Harmaa kalliomenetelmä Hanki narsisti, joka kulkee pois elämästäsi
On aina, että yksi narsisti tekee elämästä kurjaa. Vaikka haluat, että näin ei olisi, se on vain elämä. Mutta harmaa kalliomenetelmä voi auttaa sinua täällä.
Emme pidä narsisteista monista syistä. Heidän läsnäolonsa on kuin syöpä, joka imee elämän ja positiivisuuden heidän ympärillään olevilta ihmisiltä. Ja käsitellä narsistit, ihmiset yleensä valitsevat vastakkainasettelun tai täydellisen välttämisen, eivät tiedä harmaata kalliomenetelmää.
Vastakkainasettelu on henkisesti ja emotionaalisesti uuvuttavaa, kun taas välttäminen voi toimia jossain määrin, ellei narsisti tapaa sellaista, jota ei voida välttää, kuten perheenjäsen. On kuitenkin olemassa toinen tapa käsitellä niitä. Yksi ilman vastakkainasettelua ja jatkuvan välttämisen avuttomuus. Oletko koskaan kuullut harmaasta kalliomenetelmästä?
Mikä on harmaan kalliomenetelmä?
Yllättävää kyllä, harmaa kalliomenetelmä ei ole akateemisen tutkimuksen tuote, vaan melko ainutlaatuinen ajatus bloggaajalta, joka menee tässä artikkelissa julkaistun ”Skylarin” nimen mukaan. Termi ja sitä ympäröivä ajatus muodostettiin mielekästä keskustelua muukalaisen kanssa baarissa narsistien ja psykopaattien aiheesta.
Lyhyesti sanottuna harmaa rock on henkinen malli. Se antaa harjoittajalle mahdollisuuden ymmärtää epämiellyttävien yksilöiden, kuten narsistien, psykopaattien, stalkerien, draaman kuningattarien ja kaasun sytyttimien ainutlaatuisen ajattelun ja käyttäytymismallin..
Käytätte tätä tietämystä tehokkaita tapoja torjua niiden kielteistä vaikutusta. Harmaa kalliomenetelmä antaa henkilölle mahdollisuuden käsitellä narsisteja elämässään ilman tunteellisia ja henkisiä kustannuksia, jotka liittyvät tavallisiin menetelmiin, kuten vastakkainasetteluun ja välttämiseen..
Vertailun vuoksi ajattele sitä samanlaisena kuin taistelulajin aikido. Harmaat keinut toimivat neutraloimalla vastustajan hyökkäys käyttämällä omaa voimaa tai energiaa niitä vastaan samalla kun kulutat vähän omaa energiaasi.
Narsistin mielen ymmärtäminen
Ensimmäinen menetelmä, jonka tämä menetelmä opettaa, on ymmärtää narsistien mieli ja käyttäytyminen.
Kuten mainittiin, narsistit ovat kuin syöpäkasvaimet, jotka ruokkivat isäntänsä ja vapauttavat myrkkyä lopulta hävittämään kohteensa. Narsistit ovat riippuvaisia draamasta ja huomiosta. He himoivat ruokkivan heidän itsensä merkityksen kasvattamista.
Tämän saavuttamiseksi he aiheuttavat emotionaalisia vastauksia heidän ympärillään olevilta ihmisiltä. Ja riippumatta siitä, mitä reaktioita he saavat: positiivinen kiitos, sääli tai jopa aggressio, mikä tahansa huomio vastaa heidän riippuvuuttaan.
Lisäksi narsistit * ja psykopaatit * manipuloivat uhrejaan ensimmäisessä vihjeessä, että he välttävät niitä. He pyytävät anteeksi, lupaavat muuttaa ja jopa keksivät itsetuhoisia uhkia vain pitääkseen uhrinsa.
Miksi vastakkainasettelu tai välttäminen ei ehkä toimi narsistia vastaan
Narsisti on monia asioita, mutta narsisti ei ole tyhmä. Niiden affiniteetti manipulointiin on osoitus niiden älykäs luonne. Sen lisäksi, että he ovat hermostuneita, he ovat myös innokkaita ihmisten käyttäytymisen tarkkailijoita. Siksi ihmiset, jotka valitsevat tavallisia tapoja käsitellä narsistit, eivät useinkaan yritä vapauttaa itseään vaikutusvaltansa.
# 1 Vastakkainasettelu. Narsistin kutsuminen on vähiten edullinen vaihtoehto kenellekään. Muista, että narsistit ruokkivat draamaa, joten empiirisen vasteen näyttäminen käyttäytymisensä suhteen vain kannustaa heitä. Kun narsisti kutsutaan, hän kieltää, vetoaa empatiaan ja jopa manipuloi tosiasioita, jotta näyttää siltä, että olet väärässä.
# 2 Vältäminen. Tällä on tietty menestys. Useimmat ihmiset valitsevat tämän vaihtoehdon valitsemalla jättää huomiotta, katkaisemalla viestinnän ja jopa siirtääkseen vain narsistin pois elämästään. Suhteiden palauttaminen voi kuitenkin olla pitkällä aikavälillä väsyttävää.
Jos olet tarpeeton, jos narsisti on vanhemman, erityisen henkilön tai ylimmän työn muodossa, välttäminen ei ole mahdollinen vaihtoehto.
Harmaan kalliomenetelmän käyttö
Harmaa kalliomenetelmä antaa vaihtoehdon, joka ei vaadi ihmisiä aggressiivisesti kohtaamaan tai pakenemaan narsistien läsnäolosta elämässään. Ajatuksena on tehdä itsesi inertiksi narsistin riippuvuudesta.
Leikkaamalla heidän vaikutuksensa lähde sinulta kieltämällä heille heidän tarvitsemansa draama ja huomionsa ilman niitä tietämättä, saavat sinut ”hyödyttömäksi” heille. Ja kun tämä toteutus käynnistyy, he päättävät jättää sinut rauhaan. He etsivät muita ihmisiä tyydyttämään draaman tarve.
Mutta miten se toimii?
# 1 Tee itsesi tylsäksi. Itse asiassa tämän menetelmän harjoittajia kehotetaan "olemaan yhtä kiinnostavia kuin harmaa kallio." Harmaat kivet ovat yleisiä ja tylsiä. Esittelemällä itsesi sellaisena, joka elää elämäänsä sellaisenaan, narsisti tai psykopaatti lopulta jättää sinut yksin.
# 2 Tee keskustelut tylsiksi. Paras tapa saavuttaa tämä on välttää avoimia vastauksia. Älä anna tietoa, jonka avulla narsisti voi kaivaa syvemmälle.
Jos narsistit pidättävät tietoja keskusteluista, niillä on vähemmän ampumatarvikkeita. Voit joko välttää harrastusten, henkilökohtaisen kokemuksen, suhdetietojen jakamisen ja vain kertoa heille kaikkein arkisimmista ja tylsimmistä tiedoista, joita voit luoda.
# 3 Tee se näyttämään ikään kuin elät monotonisen ja mielenkiintoisen elämäntavan. Näyttäessänne, että teet saman toiminnan kaikkialla uudestaan ja et ole kiinnostunut yhteiskunnallisen elämän luomisesta, sinä hävität taustan muilta ihmisiltä. Tämän seurauksena muut ihmiset erottuvat toisistaan, mikä houkuttelee narsistia saamaan heidät heidän sijasta.
# 4 Käytä mitä psykopaatti tai narsisti haluaa sinulta niitä vastaan. Esittelemällä itsesi tylsänä ihmisenä, jolla on tylsää elämää, narsisti tai psykopaatti ymmärtää lopulta, että tuhlaat hänen aikaa ja jäävät pian sinut yksin.
Narsistien käsitteleminen on elämän tosiasia. Joskus taistelu tai lentojen valitseminen ei ole hyvä vaihtoehto päästä eroon niistä. Harmaa kalliomenetelmä tarjoaa vaihtoehdon, joka ei ole niin emotionaalisesti ja henkisesti tyhjentävä kuin tavalliset vaihtoehdot.
