Kuinka hyväksyä kiitokset ilman sen tuntemista

Ovatko kohteliaisuuksien tekeminen tuntuu hieman epämukavalta? Haluatko koskaan toivoa, että voisitte vain saada oikean vastauksen? Tässä on kätevä opas!

Miten reagoit viime kerralla, kun joku antoi sinulle kohteliaisuuden? Hikoitko ja käännät silmäsi lattialle? Tai ehkä menit pitkälle ristiriitaa vasten, väittäen, että "se ei ollut mitään"?, Antamalla 101 syytä, miksi se ei vain ole asia, ja selität, miksi kohteliaisuus on todella paljon parempi kuin sinä kaikessa ja mitään?

Katsokaamme, hyvin harvat meistä voivat todella hyväksyä kohteliaisuuden. Monet meistä elävät peloissaan siitä, että onnitellaan, koska emme vain tiedä, miten reagoida, ja yleisesti ottaen, kun olemme kiitollisia, meidän polvistysreaktio on jättää se huomiotta, kieltää se tai kumota.

On aika, että me kaikki oppimme hyväksymään saamamme kiitokset luottamuksellisesti. Joten tässä on lopullinen opas juuri tähän!

5 syytä emme voi hyväksyä kohteliaisuutta

Ensimmäinen askel oppia hyväksymään kohteliaisuus on ymmärtää, miksi me tunnemme tarpeen hylätä heidät ensiksi! Ehkä yksi tai useampi näistä viidestä syystä iskee sointuun kanssasi?

# 1 Haluamme näyttää nöyrältä.

Ihmisinä olemme aina huolissamme siitä, miten toiset näkevät sanamme ja tekomme. Yksi tärkeimmistä pelkomme pidetään ylimielisenä. Loppujen lopuksi se on usein yksi tärkeimmistä kritieteistä, joita meillä saattaa olla muille, joten hukkaa ajatus, että joku muu voisi uskoa olevasi ylimielinen! Tämän seurauksena uskoamme usein, että hylkäämällä kohteliaisuuden, laskemalla itsemme alas ja vähentämällä saavutuksiamme saatamme tuntua nöyrältä ja vaatimattomalta.

# 2 Me kiusataan itseämme.

Jotkut meistä ovat itsetuhoavia, itsetuhoavia ja itsekiusaamista. Se on peräisin epärealistisista täydellisyydestämme ja paineistamme ja odotuksistamme, jotka meidän on vastattava näihin ihanteisiin. Jokainen meistä ei ole täydellinen, koska se on saavuttamaton. Silti päätämme edelleen asettaa itsemme jatkuvasti ja kiusata itseämme uskomaan, että emme ole riittävän hyviä. Tämän seurauksena monet meistä hylkäävät sitten kohteliaisuuksia, koska uskomme todella, että ne ovat käyttämättömiä.

# 3 Emme kestä painetta.

Monet meistä pelkäävät kiitollisuuttamme, koska katsomme, että he nostavat itsemme odotuksia. Esimerkiksi, jos joku haluaisi onnitella sinua vaatteissasi yhdellä tiettynä päivänä, olisitteko tuntuu painostuneena katsomaan yhtä hämmästyttävää joka toinen päivä peläten, että ikuisesti arvostellaan sitä yhtä erityisen hyvää versiota itsestäsi tässä erityisen hyvässä päivässä ? Pyrimme korjaamaan tämän tilanteen hylkäämällä ensinnäkin kohteliaisuuden ja vähentämällä saavutuksiamme pelätessämme olla pettymys muille tulevaisuudessa.

# 4 Olemme epäluuloisia.

Kun saat kohteliaisuuden, on usein vaikeaa havaita, onko toinen henkilö vilpitön. Ehkä heillä on motiivi tai yritetään herättää tiettyä reaktiota? Luo mielesi kultti teini-elokuvaan ”Mean Girls” ja surullisen Queen Bee, Regina George. Eräässä tietyssä kohtauksessa hän pysäyttää toisen luokkatoverin käytävällä ja maksaa hänelle kohteliaisuuden: ”Voi jumala, rakastan hameesi! Mistä sait sen?"?? Hetki, jolloin tyttö kääntää hänet takaisin, hän mutterers: "Se on räikein f *** ing hame, jota olen koskaan nähnyt." Monet meistä, jotka elävät tällaisen hetken pelossa, yrittävät säästää kasvoja kieltämällä kohteliaisuuden ja yrittäen kohdistaa vastauksemme siihen, mitä uskomme, että toimeksiantajan todellinen mielipide.

# 5 Me rakastamme arvostella.

Yhteiskuntana meillä on taito havaita virheitä. Useimmat meistä ovat istuneet ystäviemme kanssa valittamalla jalkojemme suonet, nenän huokoset ja liiallisten rasvojen ympärillä lonkkamme luut. Loppujen lopuksi olet varmasti kaikkein pätevin henkilö, joka tekee tuomion itsestäsi, eikö? Voisit jopa mennä niin pitkälle, että haluamme valittaa itsestämme niin paljon kuin haluamme valittaa muista! Tästä syystä on usein helpompaa hyväksyä kritiikkiä kohteliaisuuksista, koska he ovat useammin samaa mieltä omien uskomusten kanssa. Uskomme myös alitajuisesti, että hyväksymällä kohteliaisuuden olet myöntänyt, että olit väärässä itsessänne, jota monilla meistä on vaikea hyväksyä.

5 syytä, miksi sinun pitäisi oppia hyväksymään kohteliaisuus

On aika kääntää sisäinen käsikirjoituksesi ja hälventää pelkosi, kun kyse on kohteliaisuuksien vastaanottamisesta! Tässä on viisi syytä.

# 1 Näytät nöyrämmältä hyväksymällä kohteliaisuuden.

Kohteliaisuuden hylkääminen voi todellakin saada sinut näyttämään vihamieliseltä ja vastenmieliseltä, EI nöyrältä ja vaatimattomalta. Tavallisesti saatat vastata sellaiseen kohteliaisuuteen, kuten “Hiukset näyttävät ihanilta tänään”? vastaus kuten "Voi, se on kamala ja rasvainen… en ole pestä sitä päivinä"? Saatat ajatella, että olet vain asettamassa itsesi alas, jotta voit katsoa vaatimattomia, mutta itse asiassa olet myös tahattomasti sanonut: "Olet väärässä ja olen oikeassa, ja siksi,"? mikä on aika ylimielinen, eikö olekin? Olette paljon parempi hyväksyä kohteliaisuus kunnioittavasti ja armollisesti.

# 2 Säilytät kompastarin häpeästä ja hämmennyksestä.

Antamalla sinulle kohteliaisuuden, henkilö on mennyt pois tiensä päästä tuntemaan olosi hyväksi itsestänne verbalisoimalla jotain positiivista, jonka he ovat huomanneet sinusta. On myös usein rohkeutta maksaa kohteliaisuus. Kun päätät olla hyväksymättä kohteliaisuutta, olet tekemässä heidän pyrkimyksiään epäonnistua, sillä olet vaarassa aiheuttaa heille hämmennystä, ja arvostelet heidän kykyään tehdä tuomioita. Suojaa complimenterin tunteet ja katso kohteliaisuuden hyväksyminen vastineeksi!

# 3 Voit soittaa complimenterin bluffiin.

Vaikka uskot, että kohteliaisuus on vilpitön, olet silti parempi hyväksyä se. Jos harjoittaja on epämiellyttävä, heidän tavoitteensa on, että sinusta tuntuu pieneltä ja haavoittuvalta, ja koputtaa luottamuksenne. Antamalla heille vastakkaisen vastauksen, soitat heidän bluffinsa ja kiellät heidät tyytymättömyydestä nähdessänne sinua. Joten, koota niin paljon rohkeutta kuin mahdollista ja toimita hyväksyttävälläsi mahdollisimman luottavaisesti ja vaivattomasti.

# 4 Sinun pitäisi juhlia saavutuksiasi.

Emme koskaan kykene antamaan itsellemme kovaa aikaa epäonnistumisemme suhteen, joten miksi meidän ei pitäisi onnitella itseämme saavutuksistamme? Voit aloittaa sen tekemällä hyväksymällä muiden antamat kiitokset ja palkinnot! Katso kohteliaisuus tilaisuutena lisätä itsetuntoa ja välttää negatiivisen ajattelun haittapuolia. Loppujen lopuksi, luottamuksen ja ylpeyden tunne itsestäsi voi johtaa sinuun edelleen menestykseen!

# 5 Toiset pidät enemmän.

Onnemme riippuu osittain suhteidemme tilasta ja sosiaalisen vuorovaikutuksen onnistumisesta. Ja yksinkertainen totuus on, että ihmiset ovat todennäköisempiä vetää sinut ja pitävät sinusta, jos sinulla on positiivinen ja luottavainen mielentila. Siksi komplimenttien hylkääminen ja niihin vastaaminen negatiivisella tavalla on täysin päinvastainen. Ystävällisten ja myönteisten näkymien hyväksyminen johtaa myönteisiin tuloksiin.

5 parhaista tavoista hyväksyä kohteliaisuus

Tähän mennessä sinun on oltava vakuuttunut siitä, että kohteliaisuuksien hyväksyminen on tie! Joten tässä on viisi menestyksekkäintä tapaa hyväksyä kohteliaisuus luokan ja armon kanssa.

# 1 Sano “kiitos!”?

Tämä on numero yksi askel kohteliaisuuden hyväksymisessä. Yksinkertainen "kiitos"? on usein kaikki se kestää! Kiitos kieltäytyminen ei koskaan aiheuta muita tekemään olettamuksia egosi koosta, ja voit vain koskaan törmäntyä armollisiksi ja kohteliaiksi! Lisää hymy, silmäkosketus ja luottavainen kehon kieli, jotta voit osoittaa, että kiitollisuutesi on aito ja totta.

# 2 Anna luotto, jos luotto on maksettava.

Hyväksymällä kohteliaisuuden kannattaa aina varmasti tunnustaa, kun se oli ryhmäpyrkimys ja antaisi luottoa, missä se on maksettava. Jaa kohteliaisuus muiden kanssa, jotka olivat mukana onnistuneessa pyrkimyksessä. Lisäksi, jos harjoittaja on saanut käsi saavutuksissasi, muista kertoa heille!

# 3 Näytä ylimääräistä arvostusta.

Seuraa kiitollisuutesi ylimääräistä arvostusta henkilölle, joka antoi sinulle kohteliaisuuden. Esimerkiksi: ”Kiitos… Olet niin ystävällinen sanoa niin”? tai ”Kiitos… Se saa minut tuntemaan oloni suureksi. Olen yrittänyt niin kovasti! ”?? Compimenter todella tuntuu kuin he osuvat oikeaan kohtaan!

# 4 Käännä kohteliaisuus keskusteluun.

Jos pelkäät, että saatat jättää hankalaan hiljaisuuteen hyväksyessäsi kohteliaisuuden kiitos, miksi ei käänny kohteliaisuuteen keskusteluun? Jos henkilö kommentoi uusia kenkiäsi, he haluaisivat tietää, mistä sait ne ja mistä olet halunnut alentaa ne? Ehkäpä kaupassa oli muita kenkiä, jotka tarttivat silmäsi?

# 5 Palauta suosikki myöhemmin.

Kohteliaisuuden palauttaminen välittömästi sen jälkeen, kun hän on saanut sen, voi tulla epämiellyttäväksi ja vääräksi. Et halua nähdä maksavan kohteliaisuutta, kun haluat maksaa kohteliaisuuden! Tee kuitenkin mielenterveyden muistiinpano palauttamaan ystävällisyys antamalla vilpittömät onnittelut seuraavalla kerralla, kun huomaat todella, että pidät siitä henkilöstä.

Seuraavan kerran, kun saat kohteliaisuuden, ajattele kahdesti ennen kuin hävität tai hylkäät sen. On aina enemmän etuja hyväksyä se! Sinäyllättyy siitä, kuinka helposti se voidaan tehdä luottamuksella ja luokalla, ja sen jälkeentuntuu 10 metriä pitkä!