Uuden elämän aloittaminen ja siirtyminen myrkyllisyydestä hyväksi
Elämä ei aina mene suunnitellusti. On jonkin verran myrkyllisyyttä, josta on niin vaikea päästä eroon, meidän on opittava aloittamaan uusi elämä. Näin voit tehdä.
Kaikki elämässä ei ole suuri. Olemme kaikki todenneet tämän. Toisin sanoen joskus asiat voivat saada niin pahoja, että haluat paeta. Ja se tarkoittaa, että sinun täytyy selvittää, miten aloittaa uusi elämä ja unohtaa sen, mitä se oli aiemmin.
Se ei ole helppoa. Itse asiassa sinun täytyy työskennellä siinä jonkin aikaa, mutta se on ehdottomasti mahdollista siirtyä myrkyllisyydestä ja alkaa tuoreelta. Voit jopa tehdä pisteen päästä eroon elämästänne kaikesta ja kaikesta, joka sekaisin sen ensiksi.
Onko terveellistä aloittaa uusi elämä tai se on pelkuri?
On paljon ihmisiä, jotka sanovat sinun ei pitäisi vain aloittaa. Sinun pitäisi yrittää korjata elämäsi, sillä se on ennen laivan hyppäämistä. Mutta asia on, et vain anna periksi, koska haluat oppia aloittamaan uuden elämän.
Jos jotain, olet pysyvästi läpi kaiken myllerryksen löytääksesi jotain parempaa toisella puolella. Uuden elämän aloittaminen ei tarkoita sitä, että unohdat jokaisen menneisyyden ja se ei tarkoita sitä, että myöskään ohitat sitä. Se tarkoittaa, että kuvitat, mitä haluat, mitä tarvitset, ja miten tuoda se eturintamassa, kun kaikki muu haihtuu taustaan.
Miten aloittaa uuden elämän terveydestä ja onnesta
Aivan kuten mitä tahansa muuta, joka sisältää negatiivisuutta ja myrkyllisyyttä, se vie aikaa. Sinun täytyy tarttua siihen, jos todella haluat uuden alun ja nämä vinkit ovat paras tapa aloittaa alusta.
# 1 Tee luettelo haluamastasi. Joskus se auttaa istumaan ja tekemään luettelon siitä, mitä haluat elämässä. Se voi olla mitä tahansa. Voit kirjoittaa siitä, mitä haluat näyttää ja kuinka haluat nähdä maailman. Joidenkin töiden tekeminen voi toimia pohjana eteenpäin.
# 2 Tee luettelo kaikesta, joka seisoo tielläsi. Nyt, kun sinulla on kyseinen luettelo haluamastasi, kirjoita nyt kaikki, mikä estää sinua saamasta tätä elämää jo. Se voi olla ihmisiä, työtä tai jopa ajattelutapaa. Kirjoita kaikki pienet asiat, joita sinun täytyy muuttaa, jotta saat siitä, mistä olet nyt, missä haluat.
# 3 Tee luettelo ihmisistä, jotka sinun tarvitsee päästä eroon. Usein ihmiset taistelevat elämässä muiden ihmisten takia. Jos sinulla on myrkyllisiä ihmisiä, jotka tuovat sinut alas tai jopa loukkaavat tätä elämää, sinun täytyy päästä eroon niistä. Se voi olla vaikeaa, mutta kaiken kaikkiaan se on paras asia, jonka voit tehdä itse, jos haluat aloittaa uuden elämän.
# 4 Ajattele syvästi, mitä haluat elämäsi näyttää. Ja jopa kuvitella sitä. On helppo kirjoittaa luettelon haluamastasi luettelosta, mutta se on toinen ajatella sitä realistisesti ja löytää, jos joku siitä on saavutettavissa. Suurimman osan ajasta se on. Se vie jonkin verran mielikuvitusta, jotta voisimme kehittää toivoa siitä, mitä se näyttää.
# 5 Määritä tavoitteet, jotka voivat auttaa sinua alkuun. Sinulla on se, mitä haluat elämääsi näyttää, sinulla on muutamia asioita, joita sinulla on, ja sinulla on myös ihmisiä, jotka tarvitset eroon. Nyt on aika kova osa: tavoitteiden tekeminen.
Tämä on vaikeaa, koska tämä tekee siitä todellisen. Ja usein tavoitteet ovat pelottavia. Kirjoita siis nämä tavoitteet ja tee työtä niiden saavuttamiseksi joka päivä. Aloita iso, murtaa ne pienempiin tavoitteisiin ja tee ne päivittäisiksi.
# 6 Työ tuo enemmän positiivisuutta elämääsi. Tämä muuttaa elämäsi eniten. Mitä enemmän positiivisuutta sinulla on elämässäsi, sitä parempi se tulee olemaan. Voit muuttaa tapaa, jolla näet maailman, jos työskentelet todella aivojen koulutuksessa positiiviseksi.
Aina kun ajattelet jotain negatiivisessa valossa, ajattele heti 3 positiivista asiaa. Ajan myötä aivosi olisivat oletusarvoisia niille positiivisille, jotka eivät ole keskittyneet negatiiveihin.
# 7 Hyväksy mitä tapahtui aiemmin. Ennen kuin voit koskaan siirtyä eteenpäin, sinun täytyy tunnustaa menneisyys ja hyväksyä se, mitä tapahtui. Ei ole väliä kuinka huono se on, et voi siirtyä eteenpäin, ellet hyväksy, että se tapahtui ja et voi enää muuttaa menneisyyttä. Mitä voit muuttaa, on se, miten vastaat eteenpäin.
# 8 Sitoudu siirtymään myrkyllisyydestä. Se on täällä sitoumusongelma. Monet ihmiset haluavat muuttaa elämäänsä ja niin harvat tekevät, koska he eivät sitoudu siihen. He sanovat tekevänsä nämä asiat viikon ajan ja sitten palaavat vanhoihin tottumuksiinsa. Sitoudut ja näet kuinka suuri elämäsi voi olla.
# 9 Tapaa uusia ihmisiä. Tämä tekee todella suurta eroa ja auttaa sinua tuntemaan, että aloitat uuden elämän. Mene ulos ja tavata uusia ihmisiä. Tapaa hyviä ihmisiä. Ympäröi itseäsi sellaisten ihmisten kanssa, joilla on haluamasi elämäntapa, ja se on helpompi saavuttaa.
# 10 Aloita uudet harrastukset. Tai jopa löytää uudelleen vanhoja. Palaa juurillesi ja selvitä, mitä olet intohimoinen. Tuo tuo intohimo takaisin elämääsi, ja se tuntuu aivan uudelta elämältä.
# 11 Kick nasty tottumukset. Tarkoitan sitä. Tupakointi, kynsien pureskelu, negatiivinen ajattelu, ei pese kasvojasi yöllä, luettelo voisi jatkua. Päästä eroon kaikista pahoista tavoista riippumatta siitä, kuinka pieni. Jos työskentelet hyvien tapojen edistämisessä, elämäsi uusitaan.
# 12 Osoita kuntosalia enemmän. Kyse ei ole siitä, miten näytät. Kyse on siitä, miten sinusta tuntuu. Sinun täytyy todella saada muoto ja antaa kehollesi mitä se tarvitsee. Ihmiset eivät olleet vain istumassa. Meidän täytyy liikkua ja hikoilla ja saada sydämemme kovasti töihin. Tuntuu paljon paremmin.
# 13 Muuta ruokavalioosi. Aivan kuten ihmisillä ei ole tarkoitus olla ympärillä, ihmisten ei tarvitse syödä roskaa. Meidän on täytettävä ruumiimme todellisella ruoalla, ja tämän ruokavalintakytkimen avulla voit tuntea olosi paremmin ja että sinut ajattelevat positiivisemmin ja näkevät maailman kirkkaampina valoina.
# 14 Etsi tasapaino. Jos haluat tietää, miten aloittaa uusi elämä ja nauttia siitä, löytää jonkin verran tasapainoa. Nauti roskaruoka joka kerta. Pidä hauskaa samalla kun säilytät tavoitteesi. Tasapainoinen elämä on järkevä elämä ja se on tavoite.
# 15 Siirrä, jos haluat. Kaikki eivät voi aloittaa uutta elämää. Joskus on aivan liian paljon muistutuksia vaikeammasta ajasta. Jos tämä on sinä, siirry. Hanki uusi työpaikka ja etsi uusi kaupunki, jossa voit olla henkilö, jonka todella haluat olla.
Selvitä, miten aloittaa uusi elämä, kun olet käynyt läpi vaikeita aikoja, ei ole helppoa. Mutta näiden vinkkien tekeminen joka päivä voi saada sinut askeleen lähemmäksi elämääsi todella haluamaasi elämään.
