Menettää ystäväsi 12 tapaa käsitellä platonista sydänsärkyä
On todella vaikea käsitellä ystäväsi menettämistä. Jostain syystä sinä ajautui erilleen ja et voi itse soittaa toisilleen ystäviä. Näin voit käsitellä sitä.
Romanttisen suhteen hajoaminen on vaikeaa. Ystäväni menettäminen on kuitenkin erityinen sydänsärky, jota monet ihmiset eivät ole valmiita käsittelemään. Se on melkein huonompaa. Olit niin lähellä ystäviä ja sitten joku päätti, etteivät he enää halunneet olla ystäväsi.
He eivät halunneet saada sinua elämäänsä enää. Ja se sattuu. Se sattuu vieläkin enemmän, koska sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, miten etsit tai pukeutua tai mitään. Kyse on siitä, kuka olet henkilö. Ja kun olento on hylätty, se on tuskallista kuin luulisi.
Miksi saatat ajautua eroon vanhasta ystävästä
Olen rehellinen; Minulla on vain yksi ystäväni lapsuudesta. Olemme myöntäneet, että olemme olleet ystäviä, koska olimme seitsemän, mutta silti. Minulla oli paljon muita ystäviä, jotka nousivat, mutta me vain ajettiin erilleen. Me kasvoimme eri suuntiin.
Tämä tapahtuu todella paljon elämässä. Et koskaan pysy samana. Sinun persoonallisuus, ajatukset, arvot ja moraali voivat muuttua koko ajan. Tämä tarkoittaa, että et ehkä aina ole samaa mieltä jonkun kanssa, vaikka olisit aiemmin. Tämä on suuri syy siihen, miksi ystävyys päättyy, ja jätät käsittelemään kaverisi menettämisen.
Miten käsitellä ystäväsi menettämisen vaikeuksia
Riippuen siitä, kuinka lähellä olit henkilölle, tuntuu luultavasti paska. Se sattuu, kun ystävä ei enää halua sinua elämässään. On myös vaikeaa, jos olet se, joka tajusi, ettet voi enää olla ystävien kanssa. Näin pääset läpi vaikeiden aikojen ja tulla ulos.
# 1 Muista, että se on normaalia. Tiedän, että se voi tuntea hyvin vieraantumisen, kun yhtäkkiä ei ole ystäväsi, mutta se on todella normaalia. Tämä tapahtuu koko ajan. Ei tarvitse olla huolissasi siitä.
Jos otat vain syvään henkeä ja muista, että tämä on vain osa elämää, tunnet paljon paremmin. Ja se ei ole viimeinen kerta, kun tämä tapahtuu. Harjoittele käsittelemään tätä hyvin yleistä elämää.
# 2 Ajattele, kuinka paremmin elämäsi on ilman niitä. Sinulla oli todennäköisesti ongelmia tämän ystävän kanssa. Jos et enää ole ystäviä, jotain oli väärin, eikö? Elämäsi on todellakin parempi ilman niitä. Ajattele kaikkia tapoja, joilla elämäsi voisi olla parempi ilman niitä. Luettele vain positiiviset.
# 3 Luottaa muihin ystäviin. Te kaksi voisitte jakaa keskinäisiä ystäviäsi, mutta jos tunnet olosi mukavaksi, mene eteenpäin ja puhu heille. Keskustele siitä, miten olet loukkaantunut, mutta haluat siirtyä eteenpäin. Jos jotain, he voivat tarjota sinulle neuvoja.
He saattavat todellakin sanoa, etteivät he halua enää olla ystäviä kyseisen henkilön kanssa. On helpompi mennä läpi kaverisi menettäminen jonkun muun kanssa sinne.
# 4 Pysy kiireisenä. Jos pidät mielesi kiireisenä, sinun ei tarvitse kohdata epämiellyttävää tunnetta menettää ystäväsi. Se vain tuntuu siltä, että olette olleet niin kiireisiä elämässä, jota et ole voinut hengailla.
Kun todella, et ole enää ystäviä. Tämä todellakin auttaa eniten saamaan tämän alkuvaiheen kipua. Kun olet tottunut elämäänne ilman niitä, käsittele sitä, että et enää ole ystäviä helpompaa.
# 5 Vältä kiinnittämistä niihin. Saatat saada hulluksi. Näin on yleensä, jos he kertoivat, etteivät he halua enää olla ystäviä ilman syytä. Olet luultavasti loukkaantunut ja sinusta tuntuu hylätyksi.
On luonnollista, että halutaan tuhota ja vihastua. Älä tee sitä. Vältä tätä kaikin keinoin, koska et voi ottaa sitä takaisin. Ole isompi henkilö ja hyväksy vain tilanteesi todellisuus. Mene vain eteenpäin.
# 6 Pysäytä heidän sosiaalisen mediansa seuranta. Se on sellaista outoa, kuinka voimakkaasti tuntuu kiinnittää huomiota jonkun elämään, vaikka he eivät enää ole meidän omassamme. Vahva kehotus voittaa sinut ja sinun on tarkasteltava heidän profiilejaan varmistaakseen, ettei heidän elämänsä ole hauskaa ilman sinua.
No, minulla on sinulle uutisia. Näet heidän elämänsä todennäköisesti yhtä hauskaa. Koska ihmiset lähettävät vain suuria asioita, jotka tapahtuvat heidän elämässään. Ja todennäköisemmin kuin ei, he tietävät, että tulette sisään.
# 7 Yritä tavata uusia ihmisiä. Mene uusia ystäviä. Sinun ei tarvitse istua ja olla ystävällinen vain siksi, että olet menettänyt ystäväsi. Vaikka he eivät luultavasti olleet ainoa ystäväsi, kannustan silti sinut tulemaan sinne ja tapaamaan samanhenkisiä ihmisiä.
Saatat huomata, että on muitakin ihmisiä, joilla on tavallisia tapoja enemmän kuin nykyiset ystäväsi. Joten mene sinne ja aloita tapaaminen toisten kanssa. Esittele itsesi. Puhu. Tee uusia ystäviä.
# 8 Anna itsellesi aikaa päästä ystävyydestä. Uskokaa minua, tiedän kuinka vaikeaa on menettää hyvin pitkä, suuri ystävyys. Se eroaa romanttisesta suhteesta, mutta se sattuu silti vastaavasti.
Se on kivuliasta. Ja aivan kuten mikä tahansa vamma, olipa se fyysinen tai emotionaalinen, tarvitset aikaa parantua. Sinun täytyy antaa mielesi päästä tähän, ennen kuin voit todella käsitellä sitä.
# 9 Jätä siviilikäyttäjä vuorovaikutuksessa keskinäisten ystävien kanssa. Jos teillä on edelleen keskinäisiä ystäviäsi, vaikka et ole ystävien kesken, pidä se siviilinä. Sinun täytyy nähdä toisiamme täällä ja siellä, ja jos molemmat ovat töykeitä ja keskinäisiä, elämä on vain vaikeampaa sinulle. Pidä asiat kevyinä ja ystävällisinä, vaikka et ole ystäviä.
# 10 Pidä elämäsi. Älä vain lopeta, koska olet menettämässä ystäväsi ja luulet että se on maailman loppu. Se ei ole. Kyseisen henkilön mielipide teistä ei tee tai murtaa elämääsi. Tämä tarkoittaa, että et voi vain purkaa suunnitelmiasi ja harrastuksiasi vain jonkun muun takia. Pidä elossa, miten elät.
# 11 Poimi uusia harrastuksia. Toisaalta voit myös poimia uusia harrastuksia. Etsi asioita, jotka saavat sinut innostumaan ja auttavat sinua unohtamaan, että olet menettämässä ystäväsi. Lue enemmän kirjoja. Yritä maalata joitakin juttuja.
Harkitse kokeilemalla asioita, joita et ole koskaan kokeillut, tai sellaisia asioita, jotka luulit imevän. Et todellakaan tiedä ennen kuin tulet ulos ja kokeile sitä. Saatat päätyä tekemään uusia ystäviä myös prosessissa.
# 12 Hyväksy, että ystävyys on päättynyt. Hyväksy vain se. Ystävyys on ohi. Siellä ei ole mitään hyötyä. Valitse itsesi ja siirry eteenpäin. Jos tämä ei halua sinua elämässään tai jos joudut jostain syystä eroon niistä, se on kunnossa. Etsi uusia ystäviä tai kasvaa lähemmäksi niitä, joita sinulla on.
Ystäväni menettäminen ei ole koskaan helppoa. Muista nämä vinkit ja tulet ulos toisesta päästä tuntua paljon paremmalta.