Midlife Crisis naisille 13 tapaa asettaa heidät erilleen miehestä
Kukaan ei sanonut, että elämä oli helppoa. Joskus naisina on hetkiä, joissa ajattelemme: "Onko tämä todella minun elämäni?" Mutta ehkä olet vain keski-elämän kriisissä naisille.
Jos luulet olevasi keski-elämän kriisi naisille, älä huoli. Itse asiassa, jos käytät tätä kriisiä eduksi, voit motivoida itseäsi suorittamaan asioita, jotka halusitte, mutta sinulla ei ollut mahdollisuutta tai liian peloissaan.
Ehkä halusit tulla näyttelijäksi, mutta pelkäsit koe tai et päässyt haluamaasi ohjelmaan. Ja nyt sinusta tuntuu olevan epätäydellinen, mikä on täysin normaalia. Tietenkin, saatat olla hieman vanhempi ja ajatella, että on liian myöhäistä, että elämäsi on ohi. Ensinnäkin, se ei ole koskaan liian myöhäistä, ja elämäsi ei lopu ennen kuin annat sen.
Midlife-kriisi naisille - Miten tietää, onko sinulla todella
Tiedätkö, minulla on ollut pari henkistä ja emotionaalista meltdownsia, enkä ole vielä kolmekymmentä. Joten luota minuun, se voi tapahtua kenellekään ikäisille. Vaikka elämä on kaunis ja siinä on uskomattomia hetkiä, siellä on paljon paskaa.
Nyt on aika saada se valmiiksi, koska vihdoin ymmärrätte, mitä elämässäsi puuttuu. Mutta ensin on aika selvittää, mitä todella tapahtuu. Onko tämä keski-elämän kriisi? Onko tämä vain siksi, että jäin aikaani? Kuka tietää, mutta tässä on merkit, jotka auttavat sinua selvittämään sen. Se tapahtuu meille kaikille.
# 1 Sinun hormonit ovat paljon tekemistä tämän kanssa. Miesten ja naisten välillä on eroa keski-elämän kriiseissä. Naisille niiden keski-elämän kriisi voi vaikuttaa voimakkaasti kehon hormonaalisiin muutoksiin, koska vaihdetaan vaihdevuodet. Tietenkin, jos et ole vielä siinä iässä, se voi johtua elämän yleisestä vaiheesta ja siihen liittyvistä paineista.
# 2 Aivosi toimii kaksinkertaisena yöllä. Saatat löytää itsesi, jotka eivät voi nukkua yöllä tai heräät pari kertaa yön yli. Saatat ajatella asioita, joita et ole tehnyt elämässä, tai asioita, joita haluat muuttaa. Tämä ei välttämättä ole huono asia, jos käytät näitä ajatuksia todella muuttaa sinä itse. Sinun pitäisi kuitenkin myös tietää, että tämä johtuu myös vaihdevuosiin liittyvistä muutoksista. Eikö menopausi ole suuri?
# 3 Tuntuu siltä, että et ole valvonnassa. Et ole varma, mitä sinulle tapahtuu, sinusta tuntuu, että saatat olla hullu. Ehkä unohdat asiat, joita tavallisesti ei olisi, tuntea vihaa, tai haluat vain itkeä. Vanhustasi riippuen saatat joutua muutoksiin kehossasi, kun se siirtyy vaihdevuosiin. Siten tämä saa sinut tuntemaan olosi menettämässä mieltäsi.
# 4 Olet hämmentynyt terveydestäsi. Et ole koskaan huomannut kovasti olkapäähän, mutta luulet nyt, että se on syöpä. Oikeastaan olet varma, että se on syöpä. Ymmärsin. Olet ohi, kun et ole huolehtinut terveydestänne ja lähempänä ikää, jossa asiat alkavat näkyä. Mutta vain siksi, että olet myöhässä kolmekymppisenä tai neljänkymmenenvuotiskautena, ei tarkoita, että elämäsi on ohi.
Kyllä, ole tietoinen terveydestänne, mutta kääriminen itseäsi kuplaan on merkki naisten keski-elämän kriisistä.
# 5 Et näe valoisaa tulevaisuutta. On aikoja, joissa me kaikki ajattelemme, että tulevaisuutemme ei ole niin kirkas. Mutta nyt, kun olet vanhempi, ehkä sinulla on kumppani ja lapset, sinusta tuntuu, että elämä on periaatteessa kaikki suunniteltu sinulle, mikä voi olla pelottava toteutus. Mikä on vielä parempi, on se, että elämäsi ei ole staattinen. Se voi muuttua, jos haluat sen * tai ei *. Tämä voi olla myös merkki siitä, että koet masennusta.
# 6 Tunnet surua. Tämä saattaa kuulostaa oudolta, mutta jossakin määrin se olisi ikävä. Et ehkä tiedä tarkalleen, mitä olet kadonnut, mutta syvällä sisäpuolella, tunnet syvää surua. Jos koet menetyksen tunteen, sinun täytyy pohtia ja nähdä, mitä sinusta tuntuu kadonneen elämässäsi.
# 7 Olet lopettanut huolen ulkonäöstäsi. Sinusta tuntuu, ettei enää ole toivoa sinulle. Olet varma, että olit kuuma 20-luvulla, mutta nyt olet vanhempi ja sinusta tuntuu, että sinun pitäisi vain luopua ja heittää pari huppari. Kun lopetat ulkonäkösi arvostamisen, tämä on vankka merkki siitä, että olet menossa läpi henkilökohtaisen kriisin.
# 8 Tuntuu, että olet ikääntynyt. Valitettavasti tämä on väistämätöntä. Olemme kaikki ikääntyneet. Mutta juuri nyt näet jokaisen ryppysi kasvoillesi paljon selkeämmin. Tuijotat itseäsi peilin ajattelussa, missä aika meni? Tämä ei kuitenkaan auta sinua kriisinne kautta. Laita peili alas, koska ikääntyminen tapahtuu meille kaikille, tämä ei voi muuttua, vaan täytyy hyväksyä.
# 9 Et halua seksiä. Sinä olet halunnut seksiä koko ajan. Nyt ei näe tarvetta. Tämä alentunut sukupuolikäyttö johtui hormonaalista muutoksesta, joka aiheuttaa alhaisen libidon ja emättimen kuivuuden. Se voi myös olla merkki siitä, että olet masentunut, jos et tunne olevansa intiimi ollenkaan kumppanisi kanssa.
# 10 Sinusta tuli henkisesti vanha. Käytit olla täynnä henkeä, mutta pysyt kotona, ohitat ystäviä ja kutsutte itseäsi vanhaksi. Se ei muuten ole totta. Sallikaa itsesi ajatella, että olet vanha, todella tekee sinusta vanhempaa. Jos kohtelet itseäsi ikääntyneenä naisena, sinusta tulee yksi.
# 11 Aloitat ajatella kuolemaa useammin. Kuolema ei ole koskaan ollut mielessäsi. Olet miettinyt, mitä tapahtuu kuoleman jälkeen, miettiä, miten kuolet. Tämä on kriisi. Tietenkin on normaalia, että ihmiset ajattelevat näitä asioita. Kuitenkin, jos nämä ajatukset ovat suurin osa asioista, joita ajattelet, olet kriisissä.
# 12 Sinusta ei tunne jännitystä. Kun olit nuorempi, olit villi. Osallistuitte klo 6 asti, tavata hauskoja ja uusia ihmisiä, mutta en huolehtinut työstä seuraavana päivänä. Ja nyt, hyvin, asiat ovat muuttuneet. Et enää ole kyseinen henkilö. Itse asiassa olet mielestäsi menettänyt kaiken jännityksen tunteen elämässäsi. Mutta et ole. Sinun tarvitsee vain muuttaa näkemyksiäsi siitä, mikä on jännittävää.
# 13 Se on kaikki päänne. Sinä luot kriisi päähän. Kyllä, olet saanut vanhempi, mutta niin on kaikki muutkin. Kirjaimellisesti, planeetalla ei ole ketään ikääntymistä. Se, että paniikkia siitä on, on luonut sinä. Ette näe ikääntymisen myönteistä vaikutusta. Olet tullut viisaiksi, tiedät mitä pidät, tiedätte rajoituksesi. Niissä on vain kokemusta.
Elämä ei ole aina pentuja ja sateenkaareja, ja tiedätte, se on kunnossa. Mutta jos sinusta tuntuu kokevasi nämä naisen keski-elämän kriisin merkit, tiedä, että saat itsesi pois siitä.
