13 Julkkikset, jotka ovat vakavasti kuntosalin pakkomielle
Suuri osa kuntosalialan menestyksestä tulee julkkista, jotka ovat yhden kätevästi asettaneet sen kartalle ja tehneet sen "viileäksi". Julkkikset, kuten The Rock, ovat onnistuneet saamaan aikaan emotionaalisen liitännän, joka liittyy työhön, tämä on saanut miljoonia ihmisiä innostamaan käsipainon ja aloittamaan oman kuntoilun. Dwayne ei ole ainoa tähti, joka ylittää hänen intohimonsa kuntoon yleisölle, myös kardashilaiset tekivät seismisen vaikutuksen, joka kattaa kaarevan ulkonäön, joka näyttää olevan suuntaus naisten harjoittelijoille nykyään.
Kaikki tämä motivaatio meille, tulee intohimo näitä julkkiksia. Jotta innostuisimme niin monista meistä, tämän intohimon tulee kehittyä pakkomielle, jotta se voi resonoida miljoonia ihmisiä kaikkialla maailmassa. Tässä artikkelissa tarkastellaan Hollywoodin suosituimpia kasvoja, jotka sopivat tähän kriteeriin. Huolimatta hillitystä elintapastaan, jossa he työskentelevät jatkuvasti ja matkustavat, he tekevät aikaa kuntosalille ja kuntoilulle. Joten nyt ilman lisäedellytyksiä, selvitetään kuka nämä inspiroivat luvut ovat. Tässä on luettelo 13 julkkista, jotka ovat kuntosalin pakkomielle, nauttivat!
13 Vanessa Hudgens
Pysyminen kunnossa voi tuntua ylhäältä taistelusta paljon meistä, nyt vain kuvitella, jos olet julkkis, joka yrittää puristaa harjoittelua. Vanessa Hudgens on itse asiassa ensisijaisen tärkeää elää sopivaa elämää, kun se syö terveellistä ja liikuntaa säännöllisesti. Hudgensin mukaan hyvä harjoitus tuntuu "hämmästyttävän sisäpuolelta". Hän myös luottaa kuntoon, jotta hän voisi tuntea olonsa eläväksi ja niin paljon energiaa koko päivän ajan. Kuntoilu itse asiassa kipittää aineenvaihduntaa ja sykettä, joka antaa sinulle enemmän energiaa päivän aikana. Näyttelijä jakaa ruokansa viiteen, joihin kuuluu kaksi välipalaa sekä aamiainen, lounas ja illallinen. Hänen ateriansa ovat täynnä proteiineja, hedelmiä ja vihanneksia. Koulutus viisas muusikko rakastaa sydänperusteisia harjoituksia, hän osallistuu myös Pilates-kursseille.
12 Matthew McConaughey
Kun olet tähtikuvion miesten elokuvan tähti, on todennäköistä, että sinulla on oltava kunnon muoto, jotta voit hyväksyä tällaisen projektin. Elokuvan Magic Mike onneksi McConaughey oli täydellinen haastaja pääosassa. McConaughey luottaa kunnon pakkomielteensä yksinkertaisesti haluavansa pysyä aktiivisena eikä vain istua jatkuvasti. Matthew myös rakastaa tunne, joka tulee harjoituksen jälkeen, mitä hän viihtyy. Aktiivisen elämäntavan lisäksi McConaughey sopii päivittäin täydelliseen syömiseen, et voi tehdä yhtä ilman muuta. Hänen ruokavalionsa on täynnä vihanneksia, joita hän kuluttaa jokaisen aterian yhteydessä. Hänen motivaationsa pysyä kunnossa, kuten hän sanoo:.
11 Michelle Obama
Jopa yksi poliittisen maailman merkittävimmistä luvuista, Michelle Obama on valtava kuntoliike. Obaman osalta koulutus on enemmän kuin vain fyysinen, hän kuvaa sitä myös terapeuttisena. Kun miljoonat seuraajat Instagramissa, First Lady levittää rakkauttaan kuntoon suuressa valtavirran vaiheessa, hän on toiminut yhtenä vaikutusvaltaisimmista julkkista, jotka ovat kuntosalin pakkomielle. 52-vuotiaana Chicagon syntyperäinen on fyysisesti ja henkisesti valtavan muotoinen. Hänen panoksensa ovat koskettaneet miljoonia ja innoittaneet monia ihmisiä muuttumaan. Toivomme, että hän jatkaa tätä myönteistä suuntausta tulevaisuudessa.
10 Miley Cyrus
Jopa hirvittävällä aikataululla Cyrus pysyy kuntosalilla pakkomielle ja tekee siitä ensisijaisen tärkeän, kun hän pysyy kunnossa riippumatta siitä, kuinka hulluja asioita saadaan. Hänen hoikka hahmo ei ole itsestään nälkää aiheuttava syy, tähti seuraa vahvaa ruokavaliota ja täydellistä koulutusohjelmaa. Miley tekee muun muassa Pilatesia viisi tai kuusi kertaa viikossa, kun hän on palannut hektiseen tieliikenteen aikatauluunsa. Hän rakastaa myös joogakuvauksia omassa kodissaan. Ruokavalio viisas, Cyrus näyttää miellyttävän trendikkäitä elintarvikkeita, erityisesti vihreitä, kuten avokadoa, pinaattia ja vihreää teetä.
9 Kevin Hart
Uskokaa tai älkää, kun hän nousi kuuluisuuteensa, Hart on asettanut kuntosalille niin paljon aikaa kuin hän voi. Kevin on kehittänyt kuntosalin olennaiseksi osaksi jokapäiväistä elämääsi lehteä käsitteleviä aikakauslehtikannekkeita ja artikkeleita sellaisista kuntoyhtiöistä kuten Body Building ja Mens Fitness. Hänen intohimonsa on se, mikä iskee niin paljon meistä vain hänen naurettavan käyttäytymisensä takia. Hart on kaukana kamerasta, kun hän suhtautuu erittäin vakavasti kuntoonsa, harjoittelee lähes joka toinen päivä. Kevinin harjoitukset ovat melko raakoja, ja niissä on sekoitus painoja ja painonharjoituksia. Koulutuksen tavoitteena on pitää intensiteetti aina korkealla.
8 Cameron Diaz
Vaikea uskoa, että Diaz on läpäissyt hänen 40-vuotiaansa, voimakas omistautuminen kuntoon on tehnyt siitä tuntuu siltä, ettei hän ikinä ikäisi. Cameronista tuli yksi ensimmäisistä julkkiksista, jotka pääsivät valtavirtaan noin hänen kuntoliikkeestä. Toisin kuin Kardashian kehon tyyli, Diaz pitää silti seksikäs hoikka elossa. Koulutus viisas, Diaz ylläpitää terveellistä sekoitusta voimaharjoittelusta, joka on sekoittunut säännölliseen painonnostoon. Hän menee myös todella kovasti harjoituksen jälkeen tapahtuvien sydänistuntojen aikana. Hänen suurin ajo-tekijä, kun hän saa muotonsa, pysyy vyöhykkeellä aina kun hän on kuntosalilla. Helpompaa sanoa kuin tehdä erityisesti celebille, mutta tämä on mentaliteetti, jota hän on pitänyt koko kunto-pakkomielteensä.
7 Channing Tatum
Ei oikeastaan yllättävää, mutta kyllä Tatum on kuntosali pakkomielle. Suosittu näyttelijä nousi superstardomiin hänen kehonsa vuoksi, joten voit sanoa, että kuntoilu laittaa hänet kartalle. Matkallaan Magic Mikeyn Channing seurasi hullua harjoittelurutiinia, jossa oli erilliset stentit sydänistunnoista ja sekoitettu painonnosto, jossa keskityttiin painotettuihin ja kehon painoihin. Tatumin mukaan suurin asia on löytää aika ja nauttia siitä, älä näe sitä taakana. Kun ei harjoitella elokuvaa, Channing haluaa pitää asiat tuoreina, juuri äskettäin hän muutti rutiininsa risteytyneemmäksi ohjelmaksi.
6 Emily Ratajkowski
Kuten jos se olisi upea suosittu malli, 25-vuotias otti taitonsa näytöllä heti yhdeksi Hollywoodin suosituimmista kasvoista. Muodon pysyminen on ehdottoman välttämätöntä Yhdistyneen kuningaskunnan alkuperäiskansalle, kuten voitte kuvitella, joten kuntosali pakkomielle ei ole liian järkyttävä. Emily luottaa joogaan ja vaellukseen LA-alueella yhtenä vahvimmista kuntokäytännöistään. Syömällä viisasta, hän rakastaa lihaa eikä luota salaatteihin saadakseen sen. Hän varmistaa, että hänen ruumiinsa saa oikean määrän saantia terveydelle ja hengelliselle energialleen.
5 Zac Efron
Baywatch-elokuvan pääosassa Rockin rinnalla tullut kuntosali pakkomielle oli ehdottoman välttämätön 28-vuotisen tähden tähden. Efron otti kehonsa toiseen tasoon, kun hän valmisteli elokuvaa, hän ei vain lisännyt joitakin repiä, vaan sai myös vakavia lihaksia prosessissa. Efron luottaa tähän jatkuvaan terveelliseen elämäntapaan kuntosalilla ja sen ulkopuolella. Hänen harjoituksensa olivat voimakkaita, ja niissä oli painotettuja ja kehon painotettuja harjoituksia sekä vakavia sydänloittoja. Jopa sen jälkeen, kun elokuva on ohi, odottaa Zacin jatkavan kuntosalin pakkomielle.
4 Demi Lovato
Ihana menestystarina alkoi olla suosittu muusikko. Lovato omaksui käyrät ja antoi sille kaiken kuntosalilla. Tämä ajattelutapa innoitti miljoonia ympäri maailmaa muotoilemaan ja muuttamaan elämäänsä aivan kuten Demi. Tänään, 23-vuotias potkaisee edelleen pihalla kuntosalilla, joka on menettänyt yli 30 kiloa matkansa alkamisen jälkeen. Lovato luottaa siihen, että hän ei ainoastaan auta häntä fyysisesti vaan yhtä paljon henkisesti.
3 Justin Bieber
Yksi suurimmista tähdistä planeetalla, Justin Bieber löytää tapoja täyttää kuntosali pakkomielle, vaikka elää hullu elämäntapa, joka näkee hänet jatkuvasti tiellä. Hänen lähipiirinsä väittää Justinin joskus juna linja-autolla matkalla näyttelyyn. Kun kuntosalilla Bieber keskittyy lisäämään jonkin verran kokoa samalla kun se pysyy vähäisenä koko ajan. Hän käyttää terveellistä vahvuuskoulutusta ja sydäntä, jotta hän voi saavuttaa tavoitteensa. Merkittävää ajatella, kuinka kovasti hän työskentelee ylläpitääkseen tällaisen hahmon, vaikka elää yksi kauneimmista elämäntavoistaan Hollywood-ikäisensä keskuudessa.
2 Rock
Se ei ole mikään salaisuus, Dwayne on kuntosali pakkomielle, ja jos et tiedä sitä nyt, olet asunut kalliossa (katso, mitä tein siellä). Rock on varmasti yksi motivoivimmista kuntoiluluvuista, kun hän käyttää sosiaalisen median tiliään osoittamaan maailmalle hänen ajamisensa ja intohimonsa heräämään jo 4 am saamaan harjoitus ennen hänen kiireistä päivää. Niin monet kuntosaliharrastajat rakastavat Rockia, koska hänen kykynsä pitää kuntoa lähellä sydäntä, hänen ponnistelunsa ja mielenjoukonsa on täysin tarttuva, joten hänestä tulee yksi maailman rakastetuimmista kuntoilijoista. Uusi sponsorointi Under Armourin kanssa nousee entisestään.
1 Kardashilaiset
Kardashialaiset, erityisesti Kim, ovat urheilualan edelläkävijöitä. Kim omaksui hänen käyrät, kun hän jatkoi terveellistä elämäntapaa, tämä ajattelutapa innoitti miljoonia naisia. Ennen kuin tiesit sen, seksikäs kimmoinen keho korvattiin kaarevalla keholla. Muutos tapahtui yön yli, kuten näyttää.
Kim on kuntosali pakkomielle, tällaisten käyrien saaminen vaatii vakaan kalorien saannin yhdessä joidenkin vakavien kyykkyjen kanssa. Hänen sisarensa Khloe kävi myös läpi merkittävän muutoksen, josta tuli kuntosali pakkomielle, ja hänestä on nyt tullut yksi suosituimmista kuntoluisteluista. Voit seurata hänen rutiiniaan erilaisissa sosiaalisen median myyntipisteissä, kuten SnapChatissa ja Instagramissa. Heidän fitness-pakkomielteensä on ylittänyt miljoonat kuntoilijat ympäri maailmaa.