10 Hieno kehon kieli siirtyy näkyviin enemmän luottavainen
Luottamus ei ole koskaan pois tyylistä, ja se on kultainen lippu dating-kohtaukseen. Tutustu siihen, miten voitte herättää luottamusta kehoon 10 helpon askeleen avulla!
Luottamus - miehet ja naiset väittävät olevansa valtava vuoropuhelu kumppanissa, mutta niin monet ihmiset puuttuvat siitä! Luottamus on avaintekijä unelmiesi työpaikkasi laskeutuessa tai ensimmäisen yösi viettämisessä unelmiesi päivämäärällä. Se on ratkaisevia piirteitä, joilla voimme puhua murskata tai puhua väkijoukon edessä.
Luottamukseen kuuluu, että vaikka kaikilla ei ole sitä, se voi olla melko helppo jäljitellä. Et ehkä ole täysin turvallinen kuka olet, ja se on kunnossa. Mutta voit silti luottaa siihen, miten kävelet, miten puhutte ja miten esität itsesi.
Miten näyttää luonnollisesti luottavaisena
Jos et ole luonnollisesti luottavainen henkilö, älä hikoile sitä, on paljon asioita, joita voit tehdä sen väärentämiseksi, kunnes teet sen. Ei, me emme tule lukemaan väitteitä joka aamu ennen työtä. Sen sijaan kannattaa tarkastella näitä 10 helppoa vaihetta, jotka näyttävät luottavaisemmin mihinkään sosiaaliseen tilanteeseen!
# 1 Älä ylitä kättäsi. Olet luultavasti lukenut tämän aikaisemmin, mutta käsivarsien ylittäminen on merkki maailmalle, että et ole moitteeton! Aseiden ylittäminen tuo kehosi sisäänpäin ja saa sinut näyttämään voitetulta. Harvard Business -tutkijan Amy Cuddyn mukaan tämä asema alentaa myös testosteronitasojasi ja nostaa stressin tasoa! Vaikka tämä saattaa tuntua miellyttävältä, poseeraavalta puolueilla, tiedä, että on parempi pitkällä aikavälillä…
# 2 Ota tilaa! Tiesitkö, että mitä enemmän tilaa otatte, sitä luottavaisempi sinua havaitaan? Cuddy jatkaa, että kädet ylittäessä on sosiaalinen no-no, joka vie tilaa gesticulating * a.k.a: n kautta. kädellä puhuminen! * on voiman esitys, joka auttaa sinua vaatimaan alueesi. Tämä on "voimansiirto"? se on harjoiteltu runsaasti suuria peruukkeja, joten anna se mennä!
# 3 Pidä päätäsi - kirjaimellisesti. Kävellessänne päätäsi korkealla, näytät muille ympärillenne, että olet valmis ottamaan nähtävyyksiä, olet valmis ottamaan vastaan, ja et ole ujo siitä, että ihmiset katsovat sinua. Kävely pään kanssa on suuri merkki luottamuksesta. Tämä on myös suuri asento hapen maksimoimiseksi ja lihasten pitämiseksi oikein!
# 4 Tee silmäkosketus. Silmäkosketus on välttämätöntä yhteiskunnallisten yhteisvaikutusten kannalta. Se osoittaa halukkuutta osallistua, luo ystävällisen persoonan ja osoittaa luottamusta. Joskus viimeinen asia, jota ihmiset, joilla on alhainen itseluottamus, haluavat tehdä, on katsoa joku silmissä, koska he saattavat löytää sen epämukavaksi tai eivät tiedä kuinka kauan tuijottaa ilman, että tulisit kuin kammottavaksi.
Älä huoli niin paljon! Kertoimet ovat, henkilö, jolle puhut, ei edes huomaa - kaikki he näkevät, että pidit heidät mukana ja näyttävät kuuntelevan heidän tarinaansa.
# 5 Laita puhelin pois. Niille, jotka kamppailevat sosiaalisen ahdistuneisuuden ja luottamuksen kanssa, osapuolet, päivämäärät ja sosiaaliset kokoontumiset voivat olla ehdoton painajainen. Itse asiassa monet ihmiset todella väärennös keskustelut matkapuhelimillaan tekstin välityksellä tai suullisesti vain, jotta vältetään puhuminen ihmisille vähittäismyymälöissä, julkisissa kulkuneuvoissa tai sosiaalisissa tapahtumissa!
Vaikka saatat houkutella piiskaamaan luotettava matkapuhelin, yritä välttää tämä. Ei vain se olisi täysin töykeä päivänä, mutta se on myös toinen sosiaalinen ele, joka saa sinut näyttämään kohtuuttomana tai kiinnostamattomana ympärilläsi olevista ihmisistä.
# 6 S-M-I-L-E! Ei tarpeeksi ihmisiä hymyilee näinä päivinä. Olitpa sitten hymyilevä ohikulkeva hymy tai vaikka syvällä keskustelussa jonkun kanssa, hymyillen on taipumus laittaa ihmiset helposti ja tehdä siitä henkilö, joka pitää sinut ystävällisenä, lähestyttävänä ja luottavaisena. Lisäksi monet tutkimustutkimukset osoittavat, että hymyilevä tekee sinut onnelliseksi, vaikka olisit järkyttynyt, niin flash-valkoiset!
# 7 Isot aseet: kolminkertainen nyökkää! Kehonkielitutkimus osoittaa, että jos huomaat päänsä kolme kertaa, kun puhutte taukoja tauon aikana, tämä henkilö puhuu kolmesta neljään kertaan enemmän kuin jos et olisi koskaan noussut ollenkaan!
Tämä on loistava tapa pitää keskustelu menemättä liikaa vaivaa, ja se näyttää ihmiset, jotka ovat kiinnostuneita siitä, mitä he sanovat - vaikka et ole!
# 8 Älä ole nopeuden puhuja. Uskovat ihmiset ryntäsivät joskus tarinoitaan, koska he ovat hermostuneita tai koska he ymmärtävät, että he ovat ottaneet koko huoneen huomion. Jos olet tiellä sosiaalisesti luottavaisemman, käytännössä kerro tarinasi hitaasti ja älkää ryntääkö niitä läpi, koska olet huolissasi siitä, että se päättyy.
Voit torjua tätä syvään henkeä ja sanoa todella sanat. Luottavat ihmiset eivät pelkää käskemästä huoneen huomiota, joten sinun pitäisi ainakin näyttää siltä, että olet helpossa, kun välität tarinan.
# 9 Älä palaa mielipiteistänne. Vaikka et halua päätyä "maailman pahimpaan ensimmäiseen päivämäärään"? listalla rikkomalla argumentti ensimmäisen Tinder-päivämäärän kanssa, yritä pysyä uskollisena mielipiteesi. Älä käännä floppia ajatteluasi vain siksi, että päivämäärälläsi on erilainen ajatus. Ihmiset eivät aina ole samaa mieltä, ja se tekee elämästä niin kiinnostavaa.
# 10 Kosketa. Todennäköisesti ei olisi maailman paras ajatus käydä kollegojesi vieressä seuraavassa toimistossa koko luottamuksen nimissä, mutta uskokaa tai älkää, kosketa todella on välttämätöntä! Luottavat ihmiset eivät pelkää tavata ja tarjota joku tiukalle kädenpuristukselle, rentouttavalle olkapään puristukselle tai jopa valita hiukan jonkun hiuksista.
Jos ajattelet sitä, emmekö me kaikki tarvitse ystävää, joka tekee kissan hiusten vaatteet meille ja varmistaa, ettemme jutella sitä pinaattihampaiden kanssa?
Kun kaikki pyörii, olet melko mahtava, ja paras tapa näyttää muille ihmisille, että se on olemalla itse. Kehon kieli ei ole varma korjaus luottamusta koskevissa kysymyksissä, mutta nämä vinkit voivat varmasti auttaa sinua valmistautumaan paremmin sosiaalisiin toimiin ja niihin pelättyihin sokeisiin päiviin!
