10 askelta, jotta voisit kertoa kumppanillesi, että olet tyytymätön

Suhteet eivät aina ole kunnossa ja dandy 100% ajasta. Kun sinun täytyy puhua huolenaiheistasi, tässä on, miten sinun pitäisi mennä siihen.

Kun henkilö ymmärtää, että hän ei enää ole tyytyväinen suhteeseen, he alkavat ajatella tapoja korjata ongelma. Kun he eivät voi tehdä sitä yksin, he kääntyvät kumppaninsa puoleen ja ilmaisevat huolensa. Niin helppoa kuin tämä kuulostaa, monet ihmiset käyttävät tätä vaihtoehtoa.

Monta kertaa ihmiset sallivat sen, että suhde heikkenee siihen pisteeseen, jossa ei ole paluuta, vain siksi, että he pelkäsivät kertoa kumppanilleen, että he olivat ensinnäkin tyytymättömiä.

Miksi ihmiset pelkäävät puhua kumppaninsa kanssa?

Henkilö voi tulla tyytymättömäksi suhteesta useista syistä. Se eroaa ihmisestä toiseen ja se voi johtua erilaisista olosuhteista. Kun saavut siihen pisteeseen, jossa ymmärrät, että et löydä suhdettasi enää iloa, alkaa ajatella, miksi se tapahtuu.

Kun huomaat, että et pysty korjaamaan sitä itse, alat kyseenalaistaa, onko suhde säilyy hengissä. Tämä on aika, jolloin sinun pitäisi puhua kumppanisi kanssa ja kertoa heille, miten tunnet.

Monet ihmiset kieltäytyvät puhumasta tunteistaan ​​ei siksi, että he pelkäävät. Se johtuu yleensä siitä, että he tuntevat hämmentyneen ja eivät osaa käsitellä tilannetta. Kyse ei ole vain siitä, mitä he haluavat. Kun he alkavat ilmaista huolensa, siitä tulee ongelma molemmille.

Puhumisen seuraukset

Vaikka on hyödyllistä puhua ongelmistasi, kumppaninne kertominen siitä, että olet tyytymätön suhteeseesi, voi olla hyvin henkistä verotusta. Jotkut kieltäytyvät kertomaan kumppaneilleen tunteitaan, koska he pelkäävät, että he voivat vahingoittaa heitä. Toiset yrittävät työntää sen syrjään ajattelematta, että ongelma voi mennä pois itsestään.

Useimmat näistä epäilyistä tulevat niiden oletuksista siitä, mitä tapahtuu, kun he kertovat kumppanilleen totuuden. On ymmärrettävää, että heidän kumppaninsa tuntuu loukkaantuneena tai jopa löystyneenä, kun tilanteen todellisuus heittää.

Joskus tietäen mitä tapahtuu, voi olla pelottavampaa kuin ei ollenkaan. Voitteko kertoa totuuden riippumatta siitä, kuinka paljon se voi vahingoittaa kumppaniasi? Oletko valmis kohtaamaan seuraukset, jos he päättävät hajota kanssasi sen jälkeen, kun olet kertonut heille?

Niin monia asioita voi tapahtua, kun yhteydenne ja onnenne kyseenalaistetaan. Kaikki riippuu siitä, mitä haluat tehdä tämän tiedon kanssa. Haluatko kertoa kumppanillesi, että olet tyytymätön, jotta voit korjata sen? Tai haluatko kertoa heille, koska haluat jonkin verran tilaa? Ennen kuin päätät kertoa heille, miten sinusta tuntuu, sinun täytyy miettiä mitä haluat pitkällä aikavälillä.

Ei ole helppoa kertoa rakkaasi, että et ole onnellinen. Suhteessa olemisen tavoite on olla toisen henkilön kanssa, jonka ainoana tarkoituksena on kasvaa yhdessä ja nauttia hetkistä, joita sinulla on yhdessä.

Kuinka kertoa kumppanillesi, että olet onnellinen

Jos kokoonpano tekee sinusta onnettomuuden, niin on varmasti jotain vikaa, kun olet yhteydessä kumppaniin. Ainoa tapa, jolla voit korjata sen, on kertoa kumppanillesi, miten sinusta tuntuu ja mitä haluat tehdä. Tämä antaa heille mahdollisuuden miettiä, mitä he haluavat, ja tuntevatko he samalla tavalla.

# 1 Ajattele, miksi olet tyytymätön. Ennen kuin kerrot kumppaneillesi, että sinulla on epäilyksiä suhteesi tilanteesta, harkitse ensin, miksi sinusta tuntuu tällä tavalla. Et voi vain kertoa heille, että olet yhtäkkiä alkanut tuntea irti niistä. Sinun täytyy arvioida omia tunteitasi, jotta voit käsitellä sen yhdessä.

# 2 Ajattele, mitä aiot sanoa. Älä vain esittele ongelmaa kumppani ja siipi. Kun vain häivytät sen, kumppani ei välttämättä ymmärrä, mitä haluat saavuttaa. Jos on väärinkäsityksiä, tilanne on paljon vaikeampi korjata.

# 3 Valmistaudu mihin tahansa, mikä voi tapahtua. Kumppanisi voi itkeä, vihaa tai jopa satuttaa sinua heidän sanoin. Selvittäminen, että rakastamasi henkilö ei ole enää onnellinen, voi olla hyvin tuskallista. Rationaalinen ajattelu saattaa heittää ulos ikkunasta, koska molemmat tunteesi ovat ylikierroksilla.

# 4 Ole isompi henkilö. Ei ole väliä mitä tapahtuu, älä saa syytettyä taisteluun. Tämä keskustelu on tehtävä ja sen tarkoitus on olla rehellinen kumppanisi kanssa. Sitä ei ole tarkoitettu syyttämään ketään, koska olet molemmat vastuussa suhteiden onnistumisesta. Ole rauhallinen ja selitä itsesi selvästi. Älä käytä kovia sanoja ja ota aina huomioon kumppanisi tunteet.

# 5 Älä jätä mitään. Kun kumppani alkaa saada emotionaalista, saatat löytää itsesi haluttomaksi sanomaan mitään muuta. Se on huono idea, koska ongelman käsitteleminen merkitsisi sitä, että olisit aiheuttanut kumppanin tarpeetonta kipua. Aloitit sen, joten voit lopettaa sen.

# 6 Kysy kumppaniltasi, mitä he haluavat tehdä. Vaikka sinulla on oma näkemyksesi siitä, miten asiat tulisi edetä, sinun on kysyttävä kumppanilta, mitä he haluavat. Kunnioitakaa mitä he tarvitsevat. He voivat päättää lopettaa suhteet tai työskennellä kovemmin. Joko niin, sinun täytyy keskustella siitä perusteellisesti ennen kuin otat asiat omiin käsiin.

# 7 Kerro heille, mitä haluat. Se on kaksisuuntainen katu. Syy siihen, että olet onneton, on se, että haluat jotain, joka ei ole siellä. Se voisi olla kiintymystä, sukupuolta, enemmän aikaa yhdessä, enemmän aikaa eroa tai vain mitään. Jos et halua hajota ja he tekevät, tee heidät näkemään, että se ei ole ratkaisu, jota toivotte. Jos haluat hajottaa ja he eivät, tee heidät ymmärtämään, miksi se on parempi.

# 8 Hanki sulkeminen. Älä anna taistella vetää päiviä tai kuukausia. Varmista, että sanoit kaiken, mitä tarvitsitte sanoa. Anna heidän kertoa, miten he tuntevat itsensä. Jos he tarvitsevat enemmän aikaa, anna se heille. Älä vain anna ongelman kuolla ilman ratkaisua. Pyyhkäisemällä ongelma maton alle antaa sille mahdollisuuden kumota sinut jälleen tulevaisuudessa.

# 9 Tarkista kumppani. Kun olet puhunut siitä, tarkista aina, miten kumppani tekee. Katso jos he ottavat sen hyvin tai jos he alkavat muotoilla uusia ratkaisuja. Muista, että myös heidän onnensa on vaarassa.

# 10 Tarkista suhde. Jos päätit löytää tapa olla onnellinen jälleen kumppanisi kanssa, noudata suhdettasi. Katso, onko keskusteluasi auttanut parantamaan tunteita ja yhteyttä. Jos mikään ei muutu, sinun on ehkä keskusteltava siitä uudelleen. Jos tämä ei onnistu, sinun on ehkä harkittava ongelman korjaamista, kun olet erillään.

Pelkästään se, että onnistuitte puhumaan ongelmastasi kumppanisi kanssa, voi olla erittäin suuri apu. Voit hengittää helpommin tietäen, että kerroit totuuden siitä, miten tunnet. Jotkut totuudet voivat vahingoittaa ihmisiä, joita rakastat, mutta olette rehellisiä siitä, miten näette suhdetta, on käsiteltävä.

Vain siksi, että olet tyytymätön, ei tarkoita, että sinun pitäisi luopua suhteesta. Puhuessasi kumppanisi kanssa ongelmistasi voit yhdistää ponnistuksesi tehdä asioita oikein. Tässä on kyse terveestä suhteesta.