Tiede, jota he haluavat enemmän, kun tunnet olosi huomiotta

Muista, että kun kirjoitit tekstin räjähdysmäisesti, koska et koskaan saanut kutsua vastaan ​​parempaa tuomiota? Siitä on selitys.

Tyttöystäväsi sanovat, että olet hullu, ja he ovat luultavasti oikeassa. Tämä on ainoa uskottava syy, miksi päätät kokeilla kättäsi ja häiritä sellaista päivämäärää, joka ei soittanut sinua takaisin.

Ystäväsi kertoivat, että pidät ylpeytesi ja arvokkaasti, mutta nooooooo. Menit eteenpäin ja osoitit, että olette varmasti mieletön. Tarkoittaako tämä sitä, että tarvitset ammattitaitoista apua? Ei oikeastaan.

Ennen kuin menit hulluksi…

Sinulla oli luultavasti hyvä aika päivämääränne kanssa ja ihmetteli, olisitko päätynyt suhde kyseiseen henkilöön. On hyvä, että ajattelet myönteisesti, mutta joskus asiat eivät käänny haluamallasi tavalla.

Ihmiset voivat menettää kiinnostuksensa, ja saatat jäädä roikkumaan. Useimmat ihmiset antavat vain mennä ja siirtyä eteenpäin. Mutta tämä herättää kysymyksen: miksi tuhannet ihmiset Googlingin ominaisuuksista ovat tällaisia?

Et ollut yksi niistä ihmisistä, jotka antavat sen mennä eteenpäin. Et voi istua perseellänne ja anna päivämääränne päästä pois siitä, mitä he tekivät. Soitit heidät ulos ja menit niin pitkälle, että tulit puhelimesi kanssa mielipiteesi ja rantisi.

Olet ehkä mennyt vielä pidemmälle. Niin paljon, että olisit siviili-, oikeus?

Miksi sinusta tuntuu näin

Tästä syystä luultavasti tuntui näin: sinulla oli suuri päivä. Sinulla oli suuri keskustelu, mutta tämä kaveri juuri pudotti sinut kuin säkin kuumaa perunaa.

Hänellä saattaa olla melko hyvä syy, mutta et ymmärrä, miksi sen piti tapahtua. Ehkä asiat olisivat voineet olla erilaiset, jos hän olisi antanut sinulle mahdollisuuden. Ehkä olisit voinut työskennellä.

Tai ehkä vain siirrät omat ongelmasi viattomaan Tinder-käyttäjään. Riippumatta siitä, mikä syy on, se ei ole järkevä tapa lähestyä ongelmaa.

Useimmat ihmiset, jotka kehittävät tallennuksen viime aikoina, ovat niitä, jotka keskittyvät enemmän siihen, miten muut ihmiset pitävät niitä. Tämä tarkoittaa yleensä sitä, että et ole hyvässä paikassa, sisäisesti.

On monia syitä, miksi näin tapahtuu, mutta se liittyy enimmäkseen itsetuntoihin. On mahdollista, että etsit validointia näkymistäsi, mutta se voi myös tarkoittaa sitä, että et siedä ihmisiä, jotka kohtelevat huonosti.

Haluatko vastauksen, kun joku ei tule, on merkki muusta. Se ei välttämättä ole huono, mutta sen alkuperä on.

Tieteellinen syy siihen, miksi olet reagoinut näin

Ennen kuin selitämme, mitä tapahtui, tässä yksinkertaistetaan sitä, mitä teissä ja ex-dateissä tapahtuu.

Kun aloitit puhumisen, koki positiivisia tunteita, jotka olivat samanlaisia ​​kuin rahan saaminen, suklaan syöminen tai kokaiinin nousu..

Näin hyvä tuntuu olla haluttu, halunnut ja arvostettu. Aikana, jolloin voit mennä ulos ensimmäisestä päivästäsi, muutitte pohjimmiltaan hellyyden addiktieksi.

Kun päivämääräsi kieltäytyi antamasta sinulle "rakkautta huumeita", kokit vetäytymisen; vieroitusoireita ovat epämukavuus, kipu ja kaipuu.

Kun lopetit söpöjen viestien vastaanottamisen ja kysyttiin päivämääristä, palasit siihen, mitä addikteja tekevät ja alkoi kerjäämään huomiota… tästä syystä ei-toivotut tekstit ja rants.

Periaatteessa, mitä sinulle tapahtui, oli sukupuuttoon liittyvä menettely. Sen pääsisältö on tämä: tietty käyttäytyminen * päivämääränne huomio * antaa sinulle palkitsevan * validoinnin ja arvostuksen *, mutta lakkaa esiintymästä *, kun he lopettavat vastaamisen sinulle *, koska sillä ei enää ole tarkoitusta tai toimintoa * he saivat saalis jossain muualla tai jotain ihailtavampaa, kuten liittyminen lääkäreiden ulkopuolella *.

Kohdekäyttäytyminen on päivämääränne huomio, kun taas kohdevastaavasi on tuntea olosi hyväksi. Kun sammutusperiaate on otettu käyttöön, koet hylkäämisen ja vetäytymisen seurauksena mahdollisesti outoa käyttäytymistä.

Kun poo osui tuulettimeen…

Poistumisperiaatteen tarkoituksena on kieltää vastaanottimelta pääsy käyttäytymiseen, joka ei ole hyödyllinen. Jos päivämäärääsi näyttäisi edelleen, he eivät saisi siitä mitään, koska ne eivät enää halua.

Kun päivämääräsi pakotti sinänsä sukupuuttoon perustuvan periaatteen, palasit sammutuspurskeen periaatteelle sen sijaan, että prosessi olisi kulunut loppuun..

Poistumispurske tapahtuu, kun sen sijaan, että sallittaisiin sukupuuttoon perustuvan periaatteen toteuttaminen, voit lisätä kohdevastauksen taajuutta, ts. käyttäytyy kuin olet edelleen suhde.

Mielesi keräsi tarpeeksi tietoa, jotta saataisiin aikaan johtopäätökset siitä, mitä sinun piti tehdä, mikäli päivämääräsi pysähtyi näkemästä sinua.

Kun aloitit nähdä toisiaan, kehititte tiettyjä teorioita siitä, miksi he pitivät sinusta. Tämä tapahtui ilman, että olette ymmärtäneet sitä. Kun päivämääräsi ei antanut sinulle huomiota, kehosi, joka on ohjelmoitu puolustamaan itseään huonoista tunteista, kehitti toimintasuunnitelman, jolla yritetään saada tämä tunne takaisin.

Jotkut ihmiset käyttävät aggressiivista käyttäytymistä, johon liittyy huomiota vaativia tekoja, kuten tekstiviestejä, ja perustelut, miksi sinun pitäisi olla yhdessä, tai jopa yrittää manipuloida kumppaniasi palataksesi sinulle, käyttämällä fyysistä ulkoasua, persoonallisuutta tai sukupuolta.

Ajatus siitä, että he jättivät sinut, ei koskaan rekisteröidy, koska mielesi kertoo sinulle, että sinun täytyy saada korjaus ja tehdä kaikkea, jotta voit saada sen. Näin tämä paska sattui ensinnäkin - et voinut hyväksyä, että suhde oli kuollut.

Miten torjua tunne

Aiomme kohdata sitä: hetki, jolloin aloitit kerjäämisen heidän paluuseen, kaikki ihmisarvon ja ylpeyden tunteet menivät ulos ikkunasta.

Onneksi voit saada sen takaisin, mutta ei sen henkilön silmissä, jota häirit. Voit palata jaloillesi ja oppia tästä kokemuksesta.

Ensimmäinen asia, joka sinun täytyy tehdä, on nipata tämä sammutuspurske. Kun et tunnista hullua, se hälventää ja estää teitä tuottamasta suhdetta tulevaisuudessa.

Siksi sinun täytyy tehdä parhaanne päästäksenne menneisyydestä ja hyväksyä, ettei mitään muuta tule kyseisestä suhteesta. Tässä mitä teet.

# 1 Hyväksy tilanne. Päiväsi ei enää tykkää sinua. Sen jälkeen, mitä tapahtui, hän luultavasti säälii sinua ja yrittää hänen pirun kovasti välttää sinua. Anna hänen tuntea näin, ja anna itsesi siirtyä eteenpäin.

# 2 Älä asu siihen. Et halua, että olet päivämääränne mielipide. Ei ole mitään järkeä miettiä, miten he näkevät sinut. Se tapahtui. Nyt on aika keskittyä muihin asioihin.

# 3 Ole tietoinen. Tämä koko asia tapahtui, koska kieltäytyitte keskittymästä mihinkään muuhun kuin päivämäärään. Nyt on aika keskittyä siihen, mikä on todella tärkeää: sinä.

# 4 Tee kova nollaus. Kääntää lehteä. Olet nyt erilainen henkilö, koska olet erottanut henkilöllisyytesi siitä, johon olet tarttunut sukupuuttoon puhkeamisen aikana.

# 5 Rakasta itseäsi. Olet alttiita kuolla sukupuuttoon, koska et arvosta itseäsi niin paljon kuin uskot muiden pitäisi. Sinun tulisi ryhtyä toimiin sen varmistamiseksi, että tiedät, kuka olet ja miksi ansaitset olla rakastettu.

Mahdollisen kumppanin vapauttaminen ei ole helppoa. Yllä mainitulla tutkimuksella ja ehdotuksilla voit kuitenkin parantaa, vanhoista tottumuksista irtautua ja siirtyä parempiin asioihin.