14 Tietoja miehistä ja myötätuntoa Raskauden oireet
Mikään ei muuta elämääsi aivan kuten raskaus. Vaikka on helppo nähdä, miten kehosi muuttuu, kun vauva kasvaa kohdussaan, mitä et ehkä odota nähdä, kuinka paljon kumppanisi vaikuttaa myös raskauteen. Aluksi se voi tuntua siltä, että ukko on vain peilannut sitä, mitä olet menossa läpi, mutta on olemassa oikeutusta sille, mitä hän kokee. Vaikka mies ei voi koskaan todella ymmärtää, mitä on kasvaa toisen ihmisen sisällä kehossaan kymmenen kuukauden ajan, on jonkin verran tiedettä, joka tukee ajatusta raskauden sympaattisista oireista. Saatat huomata, että kumppanisi on painostumassa, enemmän emotionaalinen, ottaa uuden arvostuksen vauvavarusteista, tutkii vanhemmuuden tyylejä ja muita outoja tapoja, jotka eivät olleet hänen luonteensa ennen raskautta.
Kuten vanhempi.com toteaa, tämä ilmiö liittyy itse asiassa Couvaden oireyhtymään. Vaikka kaikki sympaattiset raskausoireet eivät aiheuta Couvaden oireyhtymää, monet fyysiset näkökohdat voidaan katsoa johtuvan siitä. Jos ukko ei ole näyttänyt mitään näistä, älä tunne hälytystä tai huolta, jos jotain, hänen normaalisti saattaa auttaa sinua tuntemaan olonsa rennommaksi, kun kuukaudet jatkuvat ja kehosi käy läpi dramaattiset muutokset, jotka ovat kulmakivi raskaus. Tunne utelias siitä, mitä vauva isäsi kokee, ja jos se on legit? Katsokaa näitä 14 tosiasiaa miehistä ja raskauden oireista ja katso jos joku näistä esimerkeistä on isäsi.
14 Vauva Expo Obsessed
Kuten kaikki muutkin tänään, on olemassa loputtomia määriä yleissopimuksia ja vanhemman keskipisteen tapahtumia, joihin kumppanisi voi osallistua. Vaikka monet näistä altistuksista ja putiikkeista tarjoavat runsaasti ilmaisia näytteitä, hyviä tietoja ja hyviä alennuksia, ne eivät varmasti ole välttämättömiä vauvan saapuessa. Jos huomaat, että kumppanisi on ihastunut näissä vauva tapahtumissa esitetyillä loputtomilla mahdollisuuksilla, ota joitakin esitteitä ja pidä hänet siirtymässä kohti seuraavaa asiaa. On helpompaa pitää hänet ajattelematta, että tarvitset tietyn vauvan kohteen, jos hän ei tuijottaisi sitä kaksikymmentä minuuttia.
13 Himoa
Jos et ole kokenut raskauden aiheuttamia himoja, he ovat aivan kuten tyypillisiä ruokaa (ja juomia), mutta heillä on heille tiukempi laatu. On helppoa saada himo ja tuntuu vain sinusta tarve saada se nyt. Saattaa tuntua oudolta nähdä miehesi hemmottelemaan Benin ja Jerryn kylpyammeessa töiden jälkeen, koska hän vain tarvitsi sitä, mutta hänen himoa voi tuntea itsensä todellisena ja välittömänä. Vaikka hänellä ei ole fyysistä raskautta verrata himoa, hänen aivonsa antaa hänelle saman "antaa sen minulle nyt" vastauksen.
12 Vauvanruokien tekeminen raapimisesta
Jos tulet kotiin pitkältä työpäivältä kahdeksan kuukauden raskaana, jotta löydät miehesi täysipainoisesti tuoreiden tomaattisten kasvisruokien leviämispaikalla keittiön laskurissa, tiedät, että sinulla on myötätuntoinen raskaana oleva oire käsiisi. Kun kysyt häneltä, mitä hän tekee, hän voi innokkaasti näyttää teille erilaiset vauvanruoan yhdistelmät, jotka hän on koonnut, ennen kuin meni ulos kaikkialle, miksi vauvan ruoan tekeminen on paras. Vaikka tämä vauvanruoan aiheuttama mania voi olla hieman koominen, anna vaiheen kulkea sen kulku (olettaen, että hän puhdistaa kaiken).
11 Mood Swings
Yllättääkö sinä se, kuinka tunteellinen kumppani on tulossa autokaupassa? Tai miten hän muutti kyyneleisiin yksinkertaisesti siksi, että teit hänelle kupin kahvia, kun sait sinun tänä aamuna? Moodin vaihtelut voivat olla yleisiä raskausoireita (kiitos hormonit!), Mutta yllätys! kumppanisi voi saada ne myös. Tämä myötätuntooire voi olla hieman helpompi ymmärtää kuin toiset - raskaus merkitsee uutta lukua elämässäsi. Uuden henkilön tuominen maailmaan on jännittävää. Parasta on tukea toisiaan ja yrittää olla ottamatta mitään emotionaalisia purkauksia sydämeen.
10 Ahdistunut turvallisuudesta raskauden aikana
Ei ole harvinaista, että miehet tuntevat suojaansa kumppaninsa suhteen. Riippumatta siitä, kuinka itsenäinen ja itsenäinen riittää, miehesi voi tuntea, että hänen työnsä on suojella sinua mahdollisimman hyvin. Kun tulet raskaaksi, saatat huomata, että miehesi on ottanut itsensä asettamaan velvollisuutensa aivan uudelle tasolle. Hän saattaa olla liian huolissaan mukavuudestasi tai vaatia O.B. pelkästään siksi, että olet vallannut koiran pureskelulelun. On ärsyttävää saada kumppanin, joka on liian huolissaan turvallisuudestasi raskauden aikana, mutta tietää, että hänen aikomuksensa ovat hyvät.
9 Unettomuus
On vaikea saada myötätuntoa kumppanillesi valittamalla hänen täydellisestä uupumuksestaan, kun hän ei ole viidentoista kertaa yöllä pissaan tai se on käynnistetty sängyssä syvässä unessa satunnaisesta Charley-hevosesta, mutta väsymys ja unettomuus ovat yleisiä sympatiaa raskauden oireista miehille. Olipa kyse siitä, miten stressiä siitä, miten te molemmat tarjoavat tämän uuden henkilön, joka tulee elämääsi, huolestuttaa sinusta tai yksinkertainen kyvyttömyys nukahtaa, kumppani voi saada niin vähän unta kuin olet. Jos kumppanisi ei yksinkertaisesti pääse nukkumaan, pyydä heitä käymään lääkäriin. Sinun täytyy molemmat nukkua mahdollisimman hyvin.
8 Korkeampi verenpaine
Ei ole mikään yllätys, että vanhempien on ehkä korostettava ajatusta saada vauva. Jännitystä voidaan helposti yhdistää sen ymmärtäminen, että olet vastuussa koko henkilöstä. Kaikki tämä vastuu yhdistettynä nopeuteen, jolla kuukaudet lentävät, voi jättää miehen tunne stressiä. Kuten American Heart Associationin verkkosivuilla todetaan, stressi vapauttaa kehossamme hormoneja, jotka osoittavat "taistelua tai lentoa" -tilan kehossamme. Tämä nostaa verenpainettamme, kun sydämemme pumppaavat verta nopeammin. Jos kumppanisi on jatkuvasti verenpaineen piikkejä, heidän pitäisi nähdä lääkärinsä.
7 Sinun molemmat tulevat erittäin terveiksi
Tietäen, että sinulla on vauva matkalla, voi joskus olla se, että kumppanisi tarvitsee terveempiä elämäntapavalintoja. Vaikka he ovat aktiivisia heidän terveydestään, se on joskus isot, ja heidän isäntänsä suhtautuvat äärimmäiseen. Saatat huomata, että kumppani ostaa luomutuotteita, ruokkii roskaruokaa, harjoittaa enemmän tai kyseenalaistaa, kuinka turvallista on liittyä uuteen vauvasi nimiin. Jos hänestä tulee liian pakkomielle terveydestä, tule kumppanisi tulemaan seuraavalle Midwife- tai OBGYN-nimitykselle, jotta hän voi esittää kysymyksiä ja saada jonkin verran vakuutusta lääkäriltäsi.
6 Kallis vauvan pienoisohjelmien ostaminen
Harvat kaverit voivat kääntää kiusauksen mennä gadgetin ostoksille. Kumppanisi voi olla yksi niistä miehistä, jotka tarvitsevat vain pienimpiä provokaatioita perustellakseen huomattavan määrän rahaa lopulliseen huipputekniikkaan. Vauvan avaaminen avaa yhdyskäytävän kaikentyyppisille huippuluokan tekniikoille. Vaikka jotkin kohteet, kuten vauva tai video tai sähköinen vauva, ovat hyödyllisiä, monet kohteet myydään kohti uusia vanhempia, jotka eivät tiedä mitään paremmin ja ovat halukkaita pudottamaan kaikki syntymättömän lapsensa tarpeelliset hinnat. Tallenna nämä kuitit ja vakuuta hänelle, että vauva selviää ilman 200 dollarin vauvan leluja.
5 Talon järjestäminen (pesiminen)
Raskauden loppupuolella monet naiset kokevat tarvetta tehdä talonsa mahdollisimman puhtaana ja organisoituna. Tätä kutsutaan pesimiseksi. Ajatuksena on, että tiedämme, että kehomme valmistautuvat syntymään, joten haluamme, että kotimme ovat mahdollisimman kutsuvia ja valmiita vauvalle. Mitä et ehkä odota, on nähdä kumppanisi uudelleen koko olohuoneesi ja tehdä lapselle nimetty leikkipaikka. Jos kumppani tuntee tarvetta järjestää kaiken ja auttaa valmistautumaan vauvaan, anna heidän tehdä kovaa työtä ja käyttää tilaisuutta rentoutua jonkin aikaa.
4 Lasten syntymisluokkien ottaminen
Ystävillesi, jotka ovat raskaana, on vaikea saada kumppani tunnustamaan, että heidän eräpäivänsä lähestyy nopeasti, mutta ei sinun. Kumppanisi oli se, joka soitti sairaalaan ja rekisteröi sinut parin lapsen synnytysluokkiin. Hän otti muistiinpanoja. Esitetyt kysymykset. Nyt hän on jopa turvautunut katsomaan Vauvan tarina saada itsensä valmiiksi vauvan saapumiseen. Hänen innostuksensa saattaa tuntua oudolta, mutta jotkut ihmiset haluavat yksinkertaisesti maksua siitä, että he ovat tutkineet mahdollisimman hyvin. Silti mikään ei voi todella valmistaa sinua synnytykseen (tai vanhemmuuteen), se on vain jotain, joka täytyy kokea ensikäden.
3 Google-isä (Know It All)
Tuntuu siltä, että hänellä ei ole paljon tekemistä raskauden aikana, kumppani voi ottaa Internetiin ja kirjakauppaan saadakseen itsensä tuntemaan olevansa ”valmis” vauvan saapuessa. Armeijana hänen luotettavalla hakukoneellaan, kumppani on lähtenyt uteliaisesta vanhemmasta olemaan kaikkien "asiantuntijoiden" kanssa kaikissa vanhemmuuden menetelmien lajikkeissa. Jos kumppanisi on todella ihon alla hänen jatkuvan goggling ja vanhemmuuden tutkimusta, löytää joitakin yhteisiä vanhemmuuden etuja ja tarkastella niitä yhdessä. Tämä hillitsee hänen ruokahalua tietoonsa samalla kun yhdistät tulevaisuuden vanhemmuussuunnitelmasi.
Hän on tullut vanhempien tyylien asiantuntija
Lähes yhtä ärsyttävää kuin Google Parent on vanhempi-to-be, joka on loputtomasti tutkinut jokaisen vanhemmuuden menetelmää loppuun asti, ennen kuin hän ilmoitti löytäneensä parhaan vanhemmuuden tyylin tulevaiselle lapsellesi. Jos kumppanisi on joutunut tähän vanhempaintutkimuksen ansaan, kuuntele rauhallisesti kumppaniasi ja etsi mitä voit sopia vanhemmuuden strategioista. Kummallekin teille on tärkeää muistaa, että mikäli ihanteet sopivat tiettyyn vanhemmuuden menetelmään, syntymätön lapsi on henkilö, joka ei ehkä vastaa parhaiten haluamallesi vanhemmuutta koskevalle käytännölle.
1 Painonnousu
Kumppanisi voi aloittaa painonsa raskauden aikana riippumatta siitä, johtuuko se aktiivisuuden vähenemisestä, lääkkeistä, stres- sistä tai pelkistä hemmotteluista ja syömästä vähemmän terveydellisesti kuin normaalisti tai vastauksena raskauteen. Yhtenä Couvaden oireyhtymän tunnusmerkkeinä tämä raskauteen liittyvä painonnousu voi tapahtua odottamalla isiä, kun raskauden kuukaudet siirtyvät eteenpäin. Vaikka painonlisäys on välttämätöntä äitien odottamiseksi, aktiivinen ja terveellinen syöminen raskauden aikana auttaa kannustamaan kumppaniasi aktiivisesti kanssasi, pitämään heidät terveempinä ja asettamalla sinut sekä hyviin ruokailu- että liikuntatapoihin raskauden jälkeen.