12 harjoitusluokkaa parhaiten sopii eläintarhalle

Käännymme horoskooppiimme monista syistä. Kun etsimme täydellistä kaveria, tarkistamme horoskoopin nähdäksemme, mikä merkki sopii parhaiten omaan. Kuitenkin, kun haluamme tietää, saammeko parempaa työtä, käännymme myös merkkimme puoleen. Mutta se ei ole kaikki. Monet meistä antavat merkillemme puhua kun puhumme kuntoiluryhmästä. Otamme merkkimme persoonallisuuden huomioon varmistaaksemme, että saamme parhaan hyödyn harjoituksestamme sen sijaan, että teemme sellaista, joka ei sovi luonteenamme. Seuraavassa on 12 harjoitusluokkaa, jotka sopivat parhaiten merkkisi.

12 Oinas: voimaharjoittelu

Jos olet Oinas, on todennäköistä, että et koskaan istu. Olet on-the-go-tyyppinen gal, jonka ystäväsi tuntevat "jättiläisenä energiapallona". Yrität kokeilla mitään, koska et ole vain energinen, mutta olet myös rohkea. Suuri harjoitusrutiini sinulle on kovaa voimaharjoittelua, jossa on suuret vaikutukset ja paljon repeja, jolloin voit tappaa fyysisen kehon, joka pitää sinut innoissaan.

11 Härkä: Pole-luokka

Olet yksi kunnianhimoinen äiti. Kun ystäväsi heiluvat pois pyytämästä korotusta tai saada kaverin numeroa, olet sen päällä kuin valkoinen riisin päällä. Olet myös hyvin itsenäinen, ja kun rakastat ystäviäsi, te myös kaipaatte vakavaa aikaa. Lopuksi, olet aistillinen jumalatar, mikä tarkoittaa, että olet hyvin mukava omassa kehossasi. Kaikki nämä kolme ominaisuutta sisältävät jopa yhden sassy pikkuisen naisen, joka tekee napaklassista täydellisen harjoituksen kokeilemaan.

10 Kaksoset: Zumba

Energinen gal, kuten sinun tarvitsee harjoitus, joka pysyy mukana hänen menossa, menossa, menneenä asenteellaan. Ja koska tunnet myös olevan kuviteltavissa, tarvitset rutiinin, joka pitää sinut arvaavana koko luokan läpi. Sanomme, anna Zumballe yrittää, ja anna sydämen sykkeesi kipeä mielikuvituksenne kanssa.

9 Syöpä: Jooga

Jos olet syöpä-merkki, käytät sydäntäsi hihassa. Olet hyvin emotionaalinen ja sympaattinen, kun on kyse itsestäsi ja muista ympärilläsi olevista, minkä vuoksi jooga on täydellinen harjoitus. Voit ottaa yhteyttä sisäiseen henkeesi ja tunteisiinne työskennellessäsi fyysisen kehonne parissa, jotta voit luoda täydellisen positiivisen kokemuksen ympäri.

8 Leo: Kokonaisrunko

Olet tyttö, joka haluaa ottaa keskipisteen missä tahansa - varsinkin kun hän työskentelee. Tiedät, että näytät hyvältä, kun olet tekemässä kyykkyjä eikä pelkää laittaa itseäsi eteen ja keskelle kuntosalille. Ihastut ihailua, mutta rakastatte myös paljon toimintaa, joten tarvitset kick-a $$ -rutiinin, kuten koko kehonharjoitus. Täällä saat sydän-, voimaharjoittelu- ja ydintehtävät yhteen, jolloin saat harjoituksen ja kehon, jonka haluat näyttää vielä enemmän.

7 Neitsyt: Barre

Neitsyt kuin sinä olet ahkera ja tavoitteellinen. Sinulla on vaikea päästä eroon työstä hauskaa, koska tiedät, mitä onnistuu (päättely ja pitkät ajat). Joten tarvitset harjoitusrutiinin, joka ymmärtää sinut. Sinun kaltaisen tytön tapauksessa barre saattaa olla tulevaisuudessa. Barre-luokka on kovaa työtä, ja sen läpi pääseminen voi olla kova, mutta voit tehdä sen. Sinulla on loppujen lopuksi tavoitteita.

6 Vaaka: Cardio Dance

Sellaisen sosiaalisen perhonen, kuten sinä, on parasta, että sinulla on kuntoilu, jonka avulla voit seurustella muiden kanssa. Sydäntanssiluokka antaa sinulle erinomaisen treenin, jonka avulla voit pitää hauskaa muiden kanssa (ja jopa tehdä uusia ystäviä), jotka tyydyttävät tarpeesi olla koskaan yksin, samalla kun annat sinulle mahtavan harjoituksen, joka näyttää ja tuntuu hyvältä.

5 Skorpioni: Kickboxing

Skorpioni on yksi rohkeimmista eläinradan merkkeistä, joten on tärkeää, että sinulla on yhtä vahva harjoitusryhmä kuin sinä. Ja koska olet myös keskittynyt kaikkeen, mitä teet, tarvitset myös luokan, jonka avulla voit pysyä alueella koko ajan. Hanki suojakäsineesi ja kokeile kykyjä potkulautauksessa, jossa voit käyttää hikistä liikuntaa, joka on yhtä rohkea kuin olet.

4 Jousimies: Boot Camp

Sellaisen seikkailunhaluinen nainen kuin sinä, ajattelemme, että käynnistysleirin luokka on aivan teidän kujasi. Voit saada suuren harjoituksen, joka pitää sinut varpaillesi, jotka eivät koskaan kasva sinua tylsiksi. Olet myös hyvin suoraviivainen eräänlainen gal, ja treenin rutiini antaa sinulle sen, ettei mitään härkäasennetta. Se toimii kovasti yhden syyn ja vain yhden syyn takia: saada sinut hulluksi.

3 Kauris: Aqua Aerobic

Kauris on hyvin päättäväinen merkki. Te tiedätte, mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta menestyisit ja siirrytte yli ja saadaksenne työn. Olette kuitenkin myös hieman varovainen, varsinkin silloin, kun on kyse muiden tekemisestä. Sanomme, että aqua-aerobic on oikea siirto sinulle. Täällä saat sen suuren harjoituksen, joka antaa sinulle haluamasi ruumiin, mutta sinut myös peitetään vedessä huolimatta siitä, mitä muut ajattelevat liikkeistäsi - tai kehostasi.

2 Vesimies: Spinning

Olet erittäin utelias tyttö, joka on aina alas kokeilemaan jotain uutta. Olet myös joku, joka voi saada riippuvaiseksi jotakin nopeaa - erityisesti kuntoilurutiineja, jotka potkivat sinun puskusi. Spinning on täydellinen kuntoiluluokka sinulle. Voit vihdoin nähdä, mitä kaikki hype on, joka tappaa uteliaisuutesi ja onnea, saatat joutua riippuvaisiksi menemästä, koska harjoitus on intensiivistä (ja tehokasta).

1 Kalat: Pilates

Kuten itsesi myötätuntoinen ja lempeä olento, et välttämättä ole innokas tekemään intensiivistä harjoitusta, jossa ohjaaja huutaa sinua töihin tai mennä nopeammin. Sen sijaan tarvitset jotain hieman kylmempää, mutta yhtä tehokasta. Pilates on vankka valinta sellaiselle tytölle kuin sinä, joka haluaa hyvän harjoituksen, jonka voit tuntea jälkikäteen, mutta joka on riittävän hellävarainen, jotta se kulkee ilman, että se olisi liian tyhjä matkan varrella.