12 uutta harrastusta, jotka voit aloittaa nyt

Oletko juuttunut rutiin? Tuntuuko sinusta tuntuu, että olet loppunut? Ehkä tämä voisi olla täydellinen aika aloittaa uusi harrastus! Paljon kertoja, kun panimme alkuun uuden harrastuksen aloittamisen, koska se saa meidät aloittamaan jotain tyhjästä, mikä vie aikaa. Mutta miten palkitsevaa olisi, jos aloittaisit uuden harrastuksen ja pysytit sen kanssa ja aloitit sen todella? On olemassa satoja tuhansia harrastuksia, joita voit aloittaa seuraavien 10 minuutin aikana, mutta jotkut niistä ovat kalliita ja vievät tonnia valmistelua ja vaihteita. Siksi olemme koonneet joitakin yksinkertaisimmista harrastuksista, joita voit aloittaa, jotka ovat hauskoja, miellyttäviä, haastavia ja eivät rikkoa talousarviota!

12 Tanssi

Tanssi. Kyllä, tanssi. Vaikka sinulla ei ole rytmistä luua kehossasi, kehon liikkuminen on loistava tapa pitää hauskaa ja saada hyvä harjoitus. Jos olet nähnyt, että yksi tanssiluokka, rekisteröidy ja tee se! Sinun ei tarvitse olla maailman paras tanssija, mutta että sinulla on mahdollisuus saada kehosi ja liikkua sellaisilla tavoilla, joita et ole aikaisemmin, on suuri vaikutus mielessäsi ja kehossasi. Kokeile balettia tai jopa juhlasalaa! Riippumatta siitä, mitä valitset, älä pelkää olla aloittelija ja varsinkaan älä pelkää olla typerä!

11 Ottaa lemmikki

Lemmikin ei pitäisi olla vain harrastus, vaan se on täydellinen vastuu. Jos et ole valmis hoitamaan eläintä, älä saada sitä. Mutta lemmikkieläinten ottaminen on sellainen vastuu, joka voi muuttua eläinten rakkauden ja miellyttävyyden elinaikana. Riippumatta siitä, onko se niin pieni kuin kala, tai niin suuri kuin koira, sinun täytyy olla valmis saamaan kaikki asiat, jotka tulevat lemmikkieläinten omistajaksi. Elintarvikkeiden, lelujen, vuodepaikkojen, talutushihnojen hankkiminen ja varmistaminen siitä, että otat ne pois kävelylenkeistä, on välttämätöntä, jotta se olisi suuri lemmikkieläinten omistaja. Sinulla on hauskaa huolehtia heistä, kouluttaa heitä ja hemmotella heitä kuin hemmotella!

10 Lukeminen

Hyväksymme sen - emme lue niin usein kuin haluamme. Yksi asia työskennellä, jos haluat aloittaa lukemisen, on sisällyttää se enemmän koko päivän. Ehkä sen sijaan, että olisit tarkistanut sosiaalista mediaasi puhelimessasi, lue 10 minuuttia uutta kirjaa, jolla on ollut silmäsi! Tai määritä aika ennen nukkumaanmenoa auttaaksesi sinua purkamaan, missä voit aloittaa lukemisen. Lukeminen ei vain auta sinua rentoutumaan, mutta se tekee sinusta enemmän kiinnostuneena ehkä liittymisestä kirjakerhoon!

9 Jooga tai meditaatio

Meille kaikille on kerrottu, että meditaatio tekee ihmeitä. Miksi se ja miksi meidän pitäisi aloittaa? Meditaatio ei ole pelkästään hengittämisestä ja yrittämisestä "selvittää mieli." Meditaatioiden edut ovat erinomaiset ja auttavat sinua jokapäiväisessä elämässäsi. Työmme, koulumme ja suhteidemme painotukset voivat vaarantaa fyysisen kehomme ja mielenterveyden. Meidän on varmistettava, että suhtaudumme henkiseen terveyteen niin paljon kuin me teemme fyysistä terveyttä. Yksi tapa aloittaa meditaatio-maailmassa on jooga. Jooga on loistava tapa pitää mielen kiireisenä, hengittämällä ja kevyellä sydämellä. Voit myös ladata puhelimeesi sovelluksen, jossa on ohjattu meditaatio, joten saat jonkun, joka ohjaa sinua matkan varrella, kun aloitat!

8 Neulonta

Nyt ennen kuin jätät tämän huomiotta ”isoäidin” harrastuksena, neulonta on hyvin tulevaa harrastusta, jota monet nuoremmat ottavat vastaan! Ei vain ole jotain, mikä on todella hyödyllistä, koska voit itse tehdä oman lämpimän kulumisen, mutta se on erittäin terapeuttinen harrastus, joka auttaa sinua rentoutumaan ja keskittymään johonkin. Kuinka suuri olisi se, että pystyt tekemään oman pipon, huivin tai jopa huovan? Voit tietysti käyttää niitä itse, tai tekemäsi tuotteet tekevät suuria lahjoja muille!

7 Maalaus

Nyt sinun ei tarvitse olla Picasso, eikä sinun tarvitse olla maailman suurin taidemaalari, jotta se olisi harrastus. Oikeastaan ​​maalaus on äärimmäisen rentouttavaa toimintaa, jos olet stressaantunut, vihainen, surullinen tai onnellinen, koska voit todella fyysisesti ilmaista, miten tunnet kankaalle. Maalausta varten on myös monia eri vaihtoehtoja, voit käyttää jotain yksinkertaista, kuten akvarelleja, tai voit jopa mennä hieman voimakkaammaksi ja kokeilla akryylimaalia. Ehkä jopa aloittaa yksinkertaisella maalilla numeroilla, jotka voit saada mistä tahansa käsityöliikkeestä ja aloittaa maalaamisen!

6 Puutarhanhoito

Kuinka hämmästyttävää olisi tuoreiden hedelmien, vihannesten, kukkien ja yrttien saaminen omassa takapihallasi? Puutarhanhoito ei ole vain jännittävä aktiviteetti, mutta puutarhan etenemisen tarkkaileminen ja oikeastaan ​​syödäsi, mitä olet istuttanut, on palkitsevampaa kuin luulet. Aloitat arvostaa sitä, mistä ruoka on tulossa, ja nautit siitä, että puutarha kasvaa. Istuta joitakin suosikkikukkiasi tai istuta yksi suosikkivihanneksistasi ja tee illallinen pois! Rakastat katsomassa oman puutarhan edistymistä!

5 Ruoanlaitto

Tämä ei ehkä tuntuu harrastuksesta, koska meidän kaikkien täytyy syödä selviytyäksemme, mutta ruoanlaiton oppiminen ja harjoittaminen voi olla itsestään selvä! Hanki keittokirja, jolla on ollut silmäsi, ja valitse joitakin reseptejä, jotka ovat hieman haastavampia kuin mitä tavallisesti olet tottunut. Tehosta suosikkiruokaasi haastamalla itsesi kokki sen eri tavalla tai jopa kokeilemaan joitakin ruoanlaittokursseja, joita voit viettää viikonloppuisin! Aloitat arvostaa ruokaa ja rakastatte näyttämään, mitä olet oppinut ystävillesi ja perheellesi! Lisäksi mitä enemmän kokit, sitä leveämpi maku on palettisi!

4 Lautapelit

Jos etsit tapa haastaa itsesi ja pitää hauskaa samaan aikaan, etsi lautapeli tai jonkinlainen aivopeli! Pelit, kuten shakki, solitaire tai jopa Sudoku ovat hyviä haastamaan itseäsi ja ovat hauskoja kuljettaa aikaa. On olemassa satoja pelejä, joita voit pelata verkossa tai sovelluksia, jotka voit ladata helposti ja milloin tahansa. Brain-pelit ovat suuria, kun pidät mielesi haastavana ja se pitää sinut varpaillesi!

3 Keramiikka

Me kaikki tiedämme tämän elokuvan kohtauksen Aave Demi Moore ja Patrick Swayze, jossa he ovat intohimoisesti muovaavat savea keramiikkapyörällä yhdessä. Tämä kohtaus ei vain huutaa rakkautta ja intohimoa, mutta se tekee keramiikasta tekemisen näyttävän hauskaa! Kuinka suuri olisi tehdä oma levy, potti tai hahmo, jonka voit ottaa kotiin? Keramiikka tuo takaisin muistoja siitä, että olet taas lapsi, jossa saamme kätemme kaikki likaiset ja että meidän ei tarvitse huolehtia siitä, että saamme vaatteemme sotkuiksi. Ota keramiikkaluokka ja katso kuinka luova voit olla!

2 Kirjoittaminen

Olemme kaikki kirjoittaneet jossain vaiheessa elämässämme ilmaisemaan, miten tunnemme, kirjoittaako se päiväkirjamme, kirjoitamme kappalelainoja tai jopa kirjoitamme runoa. Ja siksi harrastus, jonka voit aloittaa, on aloittaa kirjoittaminen! Se voi olla mitään lyhyen tarinan kirjoittamisesta jopa koko romaanin kirjoittamiseen! Riippumatta siitä, mitä se on, kirjoittaminen voi olla melko rentouttava ja terapeuttinen toiminta, sillä sen avulla voit saada täyden vapauden kirjoittaa mitä tunnet. Ja kuka tietää, saatat haluta muiden ihmisten lukea, mitä kirjoitat!

1 Urheilu

Yritetään jotain uutta voi aina olla pelottavaa, mutta kun olet saavuttanut alkuperäisen “alokas”-tunteen, sinulla on varmasti hyvä aika. Uuden urheilun aloittaminen, jota et ole tehnyt ennen, voi olla hauskaa ja jännittävää, koska se todella testaa sinua! Kokeile jotain tennistä, racquetballia tai jopa yksinkertaista koripallopeliä, jotta pääset alkuun. Kokeile uintia, juoksua, kalliokiipeilyä tai jotain hieman mielenkiintoisempaa voimistelua! Sinun ei tarvitse pelkästään harrastaa näitä urheilulajeja, mutta olet todennäköisesti enemmän kuin todennäköisesti aloittamassa katsomassa tätä urheilua televisiossa tai tutkimalla vakavasti lahjakkaita urheilijoita inspiraatiota varten.