13 vaiheita, joissa esiintyy tarkkailu-istunto

Se tapahtuu meille parhaiten: perjantai-ilta saapuu ja meillä on kaikki aikomus mennä ulos ja pitää hauskaa. Sen sijaan heti kun avaat huoneistomme oven, kasvot kasvot kasvot mukavalle sohvalle ja jonossa Netflix. Emme tiedä, miten se tapahtuu - se on todella täydellinen mysteeri - mutta kolme tuntia kulkee kuin kolme sekuntia ja me pelastimme täysin ystävämme. Tarkoitimme mennä ystävämme syntymäpäivään, todella. Taistelu on todellinen näinä päivinä. Jos TV: n pakkomielteesi tasapainottaminen on vaikeaa, jos haluatte edelleen olla yhteiskunnallista elämää, et varmasti ole yksin. Vuonna 2014 tutkimuksessa kävi ilmi, että lähes 50 prosenttia Kanadassa asuvista ihmisistä katsoi televisiota hurjaa. Koska jokainen, joka on kadonnut kuvitteellisessa maailmassa, tietää, on olemassa muutamia yleisiä asioita. Seuraavassa on 13: n asteen katsomisen istunnon vaihe.

13 Olet tyhjä

Jos on yksi asia, joka vetää meidät Netflix-tileihimme, se on meidän täydellinen sammutus. Elämä on melko kova ja työn, perheen velvoitteiden, sosiaalisen elämän ylläpitämisen ja muutaman harrastuksen tai edun mukaista, ei ole paljon aikaa tehdä mitään. Asiantuntijoiden mukaan vuosituhannen uskotaan toimivan niin kovasti, että monet menettävät optimismin tunteen tulevaisuuden suhteen, jota aiemmat gensit olivat. Melko surullinen juttu. Olemme niin kiireisiä töissä näinä päivinä, että on vaikea löytää joku, joka ei ole täysin uupunut siihen aikaan, kun kello iskee viisi perjantaina.

12 Olet ansainnut tämän

Kun olet miettinyt, kuinka täysin pyyhkäisit, seuraava vaihe antaa itsellesi luvan todella rentoutua. Seisokit ovat olennainen osa tervettä, onnellista elämää, eikö? Tai ainakin se, mitä sanot itsellesi. Yleensä tässä porukan tässä vaiheessa alatte miettiä, mitä ruokaa voit syödä niin saat täyden kokemuksen. Tilaat pizzaa (ylimääräisellä pepperonilla - se on perjantaina) tai raidat huoneesi suklaa-sirutarjontaasi. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että epäterveelliset grubit ja katseluajat TV: n tunneilla liittyvät läheisesti toisiinsa. Tiedät, että maksat tästä myöhemmin, mutta se ei estä sinua.

11 Katsot vain yhden Lisää jaksoa

Tiedätkö, ettet pitäisi. Sinulla on ihmisiä näkemään ja paikkoja. Mutta puhelu on aivan liian voimakas ja et voi vastustaa. Te vannotte, että se on viimeinen, ja sinäkin uskot sen. Tämä on vain yksi niistä monista valheista, joita itsellesi kerrotaan binge-katselun aikana. Muita valheita: tämä puolue ei olisi ollut hauskaa, ystäväsi eivät todellakaan halua mennä ulos, ei ollut mitään muuta tekemistä. Olet väittänyt, että sinun on todellakin katsottava tätä näyttelyä - mitä jos sinä ja työtoverisi eivät puhu lounashuoneessa? Tehtävässänne vaaditaan periaatteessa sitä, että teet sen. Voit levätä tapauksesi.

10 Et pysähdy

Pysyminen yhteen tai kahteen jaksoon? Se on harrastajille. Se ei ole herkkä. Olet tullut niin pitkälle, että voisitte myös jatkaa. Sinä olet sitoutunut siihen, ja olet päättänyt olla siirtymättä tästä sohvalla muille illalle. Ajattelet pysyä täällä koko viikonloppuna. Hyvästi sosiaalinen elämä. Vaikka Netflix-riippuvuus tuntuu melko harmittomalta kaikesta muusta, mitä voisi tehdä, tutkimus on osoittanut, että binge-katselu, jota teet, kun olet kaksinkertainen, voi vaikuttaa negatiivisesti aivojen toimintaan myöhemmin. Yikes.

9 Tämä on hauskempaa

Olet pitkään mennyt miettimään, mitä puuttuu puuttuu. Olet päättänyt, että se todennäköisesti imeä. Osapuolet voivat kuitenkin olla pahimmat, jos et tunne ketään siellä, kukaan ei puhu sinulle, eikä ruokaa ole koskaan tarpeeksi. Ystäväsi yleensä häviävät sinusta ja jätät seisomaan nurkkaan kuunnellessanne huonoa musiikkia, miettiä, mitä teet elämäsi kanssa. Uskottavuutesi ei ime, vaikka se on niin hauskaa. Et halua olla missään muualla maailmassa kuin täällä. Miksi ihmiset jopa vaivautuvat jättämään talonsa? Miksi ei vain katsella Netflixiä joka ikinen elämäsi yö? Se ei kuulosta liian pahalta.

8 Netflix on pohjimmiltaan poikaystäväsi

Jos olet yksin ja etsit rakkautta, tiedät kuinka ärsyttävää ja turhauttavaa ja pelkkää kauheaa dating voi olla. Netflix ei kuitenkaan ole kauhea. Netflix on paras. Se on aina sinulle, odottamassa, ja se näyttää aina mielellämme (ainakin luulet niin). Tässä vaiheessa olet ymmärtänyt, että Netflix on ainoa poikaystävä, jota tarvitset tai haluatte. Varmasti, pysyä yhden ikuisesti voi tehdä loma teidän fam hilloa entistä hankalia, koska et koskaan voi paeta loputtomia kysymyksiä siitä, miksi aiot kuolla yksin. Ei se mitään. Käsittelet sitä myöhemmin.

7 Sinun pitäisi mennä kuntosalille Huomenna

Tänä iltana olet tarkkaillut tarpeeksi jaksoja, jotta tiedät, ettet ehdi siirtyä tästä paikasta sohvalla… mutta tiedät vielä, että sinun pitäisi liikkua jossain vaiheessa. Jokaisen motivaatio työskentelyyn on täysin erilainen. Jotkut ihmiset haluavat menettää nämä viisi viimeistä kiloa, toiset haluavat nauttia terveestä elämäntapasta, joka on vapaa taudista vuosikymmenien ajan. Sinun motivaatio? Katso lisää Netflixiä. Lupaat itsellesi, että jos katkaista hiki aamulla (tai kunnossa, keskipäivällä - älkäämme liian hullu), niin voit myös pitää huomenna yönä. Onnittelut, olet ansainnut toisen jakson.

6 Seuraava viikko opit Cook

Ei vihaa ruoanlaittoa. Okei, sinä olet. Se on vain niin vaikeaa ja aikaa vievää, ja se on niin paljon helpompaa soittaa ulos. Mutta nyt olet oikeastaan ​​hieman karkea kaikista roskaruokaista, joita olet kuluttanut, ja olet haaveillut kala-salaatteja ja grillattua lohta. Lupaat itsellesi, että ensi viikolla opit käyttämään uunia. Sitten ainakin silloin, kun käytät Netflixiä, sinulla on jotain terveellistä. Mutta sinun ei tarvitse tehdä sitä juuri nyt. Joten on aika painaa pelata seuraavalla jaksolla.

5 Unohdit jotain tehtäväluettelossasi

Kun olemme kadonneet tuntien mittaan televisiossa, aivomme kääntyvät mushiin (tai jos eivät, he varmasti tuntevat sen). Aloitamme miettimään, olimmeko tehneet virheen työpäivänä aikaisemmin tai jos meillä oli jotain muuta, mitä meidän oli tarkoitus tehdä sen sijaan, että olisimme makaa sohvalla vaakasuorassa. Tämä on normaali osa binge-katselukierrosta: loppujen lopuksi meidän, ihmisten, on tarkoitus olla tuottavia ja aktiivisia, joten tunnet varmasti syyllisyyttä juuri nyt. Kerrot itsellesi, että on kunnossa, tarkistat kalenterisi aamulla. Olet tullut niin pitkälle, et aio keskeyttää ahdistusta.

4 Nämä merkit ovat parhaita ystäviäsi

Kun olet lähestymässä binge-loppua - olitpa katsellut kuutta jaksoa Jessica Jones yhdellä illalla tai se vie sinut koko viikonlopun kauden päättymiseen - alkaa tuntua, että tiedät todella nämä merkit. He alkavat näyttää todellisilta. Olet viettänyt enemmän aikaa heidän kanssaan viimeisten 6-48 tunnin aikana kuin todelliset parhaat ystäväsi. Tämä vaihe on yleensä silloin, kun yksinäisyys alkaa hiipua sisään. Voit vakuuttaa itsellesi, ettei ole mitään suurta, että käytät koko yötä yksin asunnossasi, mutta aloitat puuttuvat todelliset parhaat ystäväsi ja ihmettelet, mitä heillä on.

3 Kaikki sattuu

Ei ole yllättävää, että kehosi alkaa valua, kun olet istunut tai istunut. Tähän mennessä olet luultavasti kuullut "istuva tauti" ja pelko siitä, että lääkäreillä on se, että me kohtaamme vakavia terveysongelmia, koska meillä ei ole liikuntaa. Se on todellinen ongelma, koska viettää kahdeksan tuntia päivässä istumalla pöydässämme, ja sitten tulemme kotiin ja binge. Mutta se ei ole sinun ainoa ongelma - silmäsi alkaa saada tuttu Netflix-indusoitu palovamma tuntien tuijottamisen jälkeen. Tämä ei tietenkään tarkoita, että kytket television pois päältä.

2 Sinun pitäisi todella olla tuottavampi

Sinun binge on lähes ohi ja sinun täytyy palata todelliseen elämään. Se imee, mutta se on tehtävä. Ehkä se on keskiyönä perjantaina ja et voi pitää silmäsi auki enää ja sängynne kutsuu nimeäsi. Ehkä se on sunnuntai-ilta ja et voi uskoa, että vietit kolme päivää Netflixin kanssa, kun sinulla on niin paljon työtä, jota sinun olisi pitänyt tehdä. Alat tuntea itsesi huonosti ja toivot, että olisit tuottavampi, ja toivoen, että ensi kerralla sinulla on tarpeeksi voimaa hylätä tietokoneen tai TV-ruudun hehku..

1 Et katu sitä

Onnittelut. Sinun syke on ohi. Jalat ovat kipeä, silmäsi ovat kipeitä, olet syönyt painosi pizzassa ja perunalastuissa, ja tarvitset todennäköisesti suihkua. Mutta et katu sitä. Ei onnistu. Onko kukaan todella pahoittanut Netflixin katsomista? Ehdottomasti ei. Vaikka katsotte maailman pahinta näyttelyä, rakastat silti Netflixiä, joten se ei ole koskaan ajanhukkaa. Et voi odottaa nähdäksesi ystäväsi, jotta voit suositella näyttelyä, johon olet pakkomielle. Nyt on aika tehdä tärkein osa kaikkea: päättää, mitkä sarjat ovat vieressä.