14 Suosituimmat uudenvuoden päätöslauselmat

Siitä on tullut valtava perinne, että kun olet soittanut uuteen vuoteen, teet päätöslauselman, joka perustuu siihen, mitä aiotte parantaa tulevana vuonna. Oletko ehkä ottanut muutaman ylimääräisen kilon? Mikä on parempi aika kuin tuoreen vuoden alussa, kun päätät muodostaa ja pudottaa painon! Oletko aina halunnut oppia pelaamaan tiettyä instrumenttia tai tiettyä kieltä. mutta tuntui, että menetit mahdollisuuden, koska et oppinut lapsena? No, rekisteröidy näihin aikuisten luokkiin - tämä on vuosi, jona vihdoin teette sen, kuten päätöslauselmanne lupaa. Tai jos olet Mark Zuckerberg, päätät rakentaa keinotekoisen älykäsjärjestelmän, joka pystyy hallitsemaan kotiasi (hei, jokaisella on erilaisia ​​unelmia).

Pääasiassa päätöslauselmat ovat todella myönteinen käsite. Loppujen lopuksi, kuka ei voinut käyttää vähän ylimääräistä motivaatiota olla paras itsensä? Päätöslauselmat saavat kuitenkin myös vähän huonoa rapsiä, koska he hylätään usein. Monet ihmiset tekevät suuria lupauksia ja lopulta hiipuvat hieman enemmän kuin he voivat pureskella ja lopulta päättää luopua kokonaan, koska he eivät ole täyttäneet asettamiaan suuria tavoitteita. Olemme täällä sanoessamme, että jopa vauvan vaiheet voivat vaikuttaa, ja vaikka teet vain pieniä, pieniä askelia, jotta voit saavuttaa tavoitteet, jotka on asetettu jollakin seuraavista päätöslauselmista, se on silti melko ihailtavaa.

Tässä on 14 suosituimmista uudenvuoden päätöslauselmista.

14 Lose Weight / Eat Healthier

Vuosi vuodelta, päätöslauselma joko laihduttaa tai muuttaa ruokavalioosi hieman terveellisemmäksi, on yleisimpiä ratkaisuja. Miksi? No, kun me kaivamme kehon positiivisesti ja otamme mukaan kuka olet, olkaamme rehellisiä - on aina muutamia alueita, joita haluatte työskennellä vähän. Lisäksi, varsinkin kun olet nauttinut lomanviettomahdollisuuksista ja desadenssista, se voi olla mukavaa lisätä ruokavalion terveystekijää. Tarkoitan, jokainen huokaa vihreitä mehuja ja salaatteja hieman viikkojen evästeiden ja munasokerin jälkeen. Olitpa sitten syytä syödä enemmän lehtikaalia tai menettää viiden kilon loma-painoa, tämä on yksi päätöslauselma, jonka lähes kaikki ovat tehneet yhdellä tai toisella kohdalla (tai vuosittain!)

13 Opi uusi taito

Niinpä sinä ehdottomasti rakastat musiikkia, mutta et ole koskaan onnistunut oppimaan instrumenttia? Voit katsella muusikoita ja tehdä mitään, mutta tuijottaa kateutta, ja toivot, että olisit yhtä taitavia kitaralla? No, uusi vuosi on täydellinen aika oppia jotain uutta. Olitpa sitten jotain sellaista, jonka päätätte kapinasta tai jotain, jota olet halunnut tehdä ikääntyessä, se voi olla uskomattoman tyydyttävää ja palkitsevaa lisätä taitojasi arsenaalisi. Loppujen lopuksi ei ole parempaa aikaa kuin nykyinen! Lisäpalkkiona on, että monilla paikkakunnilla on tarjouksia uudessa vuodessa kannustamaan ihmisiä päätöslauselmiin. Haluatko oppia kalligrafiaa, hallita ranskalaisen ruoanlaiton taidetta tai tulla lahjakkaaksi kitaristiksi, rekisteröidy joitakin oppitunteja ja aloita!

12 Maksuvelka

Jokaisella on erilainen taloudellinen tilanne, mutta on yksi asia, joka on valitettavasti yleisempää kuin useimmat ihmiset haluaisivat - tietyn neljän kirjaimen sanan. Me puhumme velasta. Olipa kamppailee maksamaan luottokorttisi vuoden kuluttua liian monista ostoksista tai vain tunne pahoin nähdessänne niin paljon palkkasi menemällä kohti opintolainaa joka kuukausi, velka voi olla turhauttavaa, ja se voi tehdä sinusta tunteen et voi panostaa täysipainoisesti ja keskittyä tavoitteisiisi ja unelmiin. Se on kuin raskas paino harteillasi, päivä päivältä. On ymmärrettävää, että monet ihmiset käyttävät uutta vuotta vahvistaakseen päättäväisyyttään ja aloittamaan suunnitelmien laatimisen tai maksujen nopeuttamisen mahdollisten velkojensa osalta..

11 Järjestä

Monet ihmiset haluavat, että he voisivat olla järjestäytyneempiä. Loppujen lopuksi, mikä on turhauttavampaa kuin rotu ympäri taloa, kun olet myöhässä, yrittää epätoivoisesti löytää yhden tarvitsemasi kohteen, mutta jotenkin ei näytä löytävän? Jokapäiväisessä elämässämme on niin paljon hämmennystä ja tavaraa, fyysisistä esineistä digitaaliseen roskapostiin, että se voi olla helposti hukkua ja vain tuhota roskakorissa käsiteltävät asiat myöhemmin. Monet käyttävät uutta vuotta vastustamaan halua lopulta järjestää asioita ja päästä päälle tämän rakennusroskapostin päälle, ja edut voivat olla uskomattomia - vain kuvittele, kuinka paljon enemmän aikaa sinulla on, kun tiedät tarkalleen, missä kaikki on.

10 Vietä enemmän aikaa ystävien ja perheen kanssa

Myönnä se - jokainen on vastannut jonkun kysymykseen siitä, miten asiat ovat yleisellä ”todella kiireisellä!” Jossakin vaiheessa. Se voi tuntua siltä, ​​että elämä liikkuu nopeassa tahdissa, ja me vain ryntäämme työstä sitoumuksiin, nukkumaan ja heräämään ja toistamaan sen uudelleen. Kaikessa tuossa hälinästä voi olla helppoa unohtaa tehdä aikaa meille tärkeille asioille. Loppujen lopuksi se voi tuntua hemmottelevalta saada viiniä kasteltujen tyttöjen yö, kun tiedät, että teillä on paljon työtä. Uuden vuoden aikana monet ihmiset tekevät päätöslauselman yrittää aktiivisesti yrittää ajaa enemmän aikaa heidän rakkailleen, kuten ystäville ja perheelle.

9 Sulje riippuvuus

Olitpa tupakoi pakkaus päivässä tai nautit hieman liikaa viskiä viikonloppuisin, kukaan ei rakasta riippuvuutta - ja rehellisesti sanottuna liian paljon mitään voi olla huono asia. Toki on hienoa, että elämääsi nautitaan aina silloin tällöin, mutta jos olet niin paljon rahaa rahaa vastaan, että siitä tulee ongelma, tai jos se vaikuttaa kielteisesti terveyteen, uusi vuosi on hyvä aika yrittää Stop. Tupakoitsijoilta juomareille, latte-riippuvaisille työnarkolikoille, monet päättävät hillitä riippuvuuttaan ja johtaa tasapainoisempaan elämään uudessa vuodessa.

8 Hae muotoon

Me kaikki olemme sanoneet sen - tämä on vuosi, jolloin saan vihdoin ehdottomasti repäisyn rungon, että aion alkaa mennä kuntosalille viisi kertaa viikossa, että aion suorittaa maratonin. Suurin osa meistä haluaa jatkuvasti, että olimme paremmissa muodoissa kuin tällä hetkellä, ja mikään ei tuo toivottavaa kuntosalin rotua yleisöltä enemmän kuin uusi vuosi. Kun olet viettänyt liikaa aikaa lepotilaan, rentoutuen ja katsomassa Netflixiä syömällä makeita herkkuja, se voi olla helppo saada lannistumaan kehosta. Vaikka kaikki muodot ja koot ovat kauniita, harjoitus voi vaikuttaa myönteisesti mielenterveyteen, yleiseen hyvinvointiin ja muihin. Ei ole ihme, että lukemattomat ihmiset vannovat hikoilunsa uudella vuodella.

7 Säästä rahaa

Ehkä lopulta onnistuit maksamaan kaikki velkasi - tai ehkä onnekas, et ole koskaan saanut mitään - mutta silti löydät itsellesi palkkakirjan, tai sinulla ei ole koskaan tarpeeksi tiliäsi, kun haluat halutessasi siirtyä jotain. No, se on juuri syy siihen, että monet ihmiset päättävät olla parempia rahalla uudessa vuodessa - eli säästää enemmän. Varmista, että ostat tämän upean laukun tai että toinen latte voi tuntea olonsa loistavaksi tällä hetkellä, mutta ajattele, kuinka mukava tuntuu, jos säästät tarpeeksi fantastista lomaa varten, tai edes vain pannat pankkitilillesi sinne, missä olet täysin turvallinen. sateinen päivä.

6 Travel More

Kaikilla ei ole rahaa tai elämää, jossa he voivat vain mennä lentoasemalle, valita sijainnin huipulla ja matkustaa maasta toiseen kuukausia ilman huolta maailmassa. On kuitenkin varmasti asioita, joita voit tehdä, jos haluat sisällyttää hieman enemmän matkaasi elämääsi. Olipa tämä vuosi, jolloin voit vihdoin säästää suurelle matkalle, jonka olet halunnut ottaa jo vuosia, tai lupaatko vain mennä mini-matkalle muutamaan viileään lähikaupunkiin, monet ihmiset päättävät matkustaa enemmän uusi vuosi.

5 Opi hallitsemaan / vähentämään stressiä

Me saamme sen - elämä on joskus kovaa, ja on olemassa monia asioita, jotka painottavat meitä. Kuitenkin stressi on ehdottoman kamalaa sinulle sekä fyysisesti että henkisesti, ja se voi täysin pitää sinut takaisin. On järkevää, että monet ihmiset tekevät päätöslauselman joko yrittää vähentää stressiä elämässään tai hallita stressiä terveellisemmin. Se ei todellakaan ole helppoa, mutta on olemassa lukemattomia sovelluksia, vinkkejä ja temppuja, jotka auttavat vähentämään elämäsi stressiä ja selviytymään hetkistä, jolloin sinusta tuntuu, että aiot räjähtää.

4 Lepotila

Me saamme sen - päivässä ei ole tarpeeksi aikaa. Ihmiset ovat olleet kiireisiä vuosisatojen ajan, mutta nykyään tekniikan runsaus merkitsee sitä, että on helpompaa irrottaa pistorasia päivän päätteeksi. Riippumatta siitä, oletko löytänyt nukkua nukkumaan katsomassa muutamia suosikkinäytön jaksoja Netflixissä tai et vain voi lopettaa vilkaisemista älypuhelimellasi nähdäksesi, onko saanut mitään painavia sähköpostiviestejä, on monia meistä jotka eivät voi nukahtaa, eivät voi nukahtaa, eivätkä vain saa niin paljon unta kuin haluaisimme. Niinpä monet ihmiset päättävät työskennellä nukkumis- tottumuksillaan uudessa vuodessa riippumatta siitä, pitäisikö heidän pitää laitteet pois makuuhuoneesta tai mennä nukkumaan hieman aikaisemmin.

3 Vapaaehtoinen

Aiomme olla täysin rehellisiä - kun voit tuskin löytää tarpeeksi aikaa omaan elämäänne järjestämiseksi, se voi tuntua ylivoimaiselta ja mahdottomalta yrittää selvittää aikaa vapaaehtoistyöhön. Se on kuitenkin niin palkitsevaa asia, ja olemme melko varmoja siitä, että kukaan, joka on vapaaehtoinen, on pahoittanut sitä päivän päätteeksi. Vapaaehtoistyö ei anna sinulle vain tyydytystä auttaa niitä vähemmän onnea - se voi myös tutustuttaa sinut uusiin ihmisiin ja auttaa sinua oppimaan uusia taitoja. Niinpä monet päättävät järjestää aikataulunsa uuteen vuoteen sisällyttääkseen ainakin pienen osan aikaa säännöllisesti vapaaehtoistyöhön sellaisen organisaation kanssa, jonka kanssa he ovat intohimoisia.

2 Vietä aikaa enemmän tuottavasti

Tiedät tunteen - sinä katselet kelloa, ajattelemalla, että olet vain kääntynyt läpi sosiaalisen median ja katsomassa televisiota muutaman minuutin ajan, ja olet järkyttynyt selvittämään, että olette levinneet sohvalle tunteja. Teknologia voi olla valtava voimavara, mutta se voi myös johtaa meidät tuhlaamaan tuntikausia, jotka eivät ole paljon tekemättä. Monet päättävät tutkia aikaa, joka heillä on, ja ottaa askeleen pois televisiosta tai tietokoneesta viettää aikaa tuottavammin. Vaikka vain lyhennät näytön aikaa puoleen, mieti, kuinka paljon aikaa voit lukea, oppia uutta taitoa, työskennellä ja tehdä enemmän!

1 Live Your Best Life - Ei kukaan muu

Okei, tämä päätöslauselma ei ehkä ole yhtä helppo käsitellä kuin muutkin, mutta se on ehdottomasti yksi tärkeimmistä. Voi olla helppoa olettaa, että jos olet onnistunut muiden päätöslauselmiensa kanssa, jos lopetat vihdoin viimeiset viisi kiloa tai opit lopulta ranskaa, olet äärettömän onnellinen ja täynnä. Se voi myös olla helppoa saada lannistumaan, jos näet toisten etenemisen nopeammin kuin sinä. Vaikka se on ihailtavaa ja ehdottoman tärkeää parantaa itseään ja kasvaa jatkuvasti, on yhtä tärkeää olla tyytyväinen elämääsi päivittäin. Sen sijaan, että voittaisi itsesi siitä, mitä et ehkä ole saavuttanut, rakasta itseäsi vuonna 2016 ja elää parasta elämääsi.