15 suosittua cocktailia, jotka ovat petollisesti korkeita kaloreissa

Kun etsit upeita ja sinulla on suuri tyttöjen ilta, cocktailit ovat yksi parhaista tavoista kohdella itseäsi. Loppujen lopuksi voit kaataa itsellesi lasillisen viiniä joka ilta kotona, mutta monimutkaisia ​​cocktaileja, joihin liittyy sekoittumista ja ravistelua ja kolme erilaista likööriä? Ellet ole intohimoinen koti-baarimikko, on todennäköistä, että joku hullu ylösajo voi viedä enemmän vaivaa kuin se kannattaa. Joten on järkevää, että kun naiset näkevät hauskan cocktailin, kun he nauttivat yöstä kaupungissa, he kohtelevat itseään.

Kuitenkin, jos yrität seurata kalorien saantia, cocktailit voivat olla hieman salaisia ​​saboteureja. Miksi? Ensinnäkin alkoholilla on melko korkea kalorimäärä grammaa kohti, kun taas hiilihydraatteja ja proteiineja on neljä kaloria grammaa kohden, alkoholissa on seitsemän kaloria grammaa kohti. Vain rasvaa, 9 grammaa grammaa kohden, on enemmän lämpöarvoa. Lisäksi monet naiset eivät halua saada juomaa, joka on vain puhdasta viinaa kivillä - useimmissa cocktaileissa on jonkinlainen sekoittin, riippumatta siitä, onko se hiilihappoa sisältävä juoma, toisenlainen likööri tai jotkut koristeet. Päivän lopussa kaikki nämä asiat nousevat, ja jos nautit kahdesta tai kolmesta cocktailista yön aikana, saatat nauttia niin monta kaloria kuin olit illallisen aikana!

Emme sano, ettet pitäisi nauttia itseäsi aina silloin tällöin, mutta jos aiot nauttia, ainakin tiedä, mitkä cocktailit vievät kaloreita nopeasti.

Tässä on 15 suosittua cocktailia, jotka ovat petollisesti kaloreita.

15 Classic Gin Martini (191 kaloria)

Mikä voisi olla väärässä klassisessa gin martinissa? Se on pohjimmiltaan vain gin ja vermutti, ja oliivi koristelee kaiken. Lisäksi ne martini-lasit pitävät harvoin yli kaksi tai kolme unssia, eli ne eivät ole edes suuria. No, vaikka nämä asiat saattavat olla totta, muista kalorien määrä alkoholia kohti grammaa kohden - että gin ja vermutti laskevat yhteen, noin 200 kaloria per martini. Varmasti, se voi tuntua melko tyylikäs ja 007 siemailla martini koko yön, mutta kun otetaan huomioon, että on helppo kuluttaa kaksi tai kolme aikana illalla, saatat olla katsomassa juominen enemmän nestemäisiä kaloreita kuin odotit.

14 Mojito (170 kaloria)

Okei, kun cocktaileja menee, mojito ei todellakaan ole liian huono, kaloreita. Kuitenkin sen vuoksi, miten kevyt ja virkistävä se maistuu, saatat olla taipuvainen rinnastamaan kalorimääränsä virkistävään lasilliseen sitrushedelmäsäiliöön ja unohtamaan, mitä muuta siellä on. Soda-veden ja mintunlehtien lisäksi mojito sisältää valkoista rommia, kalkkimehua ja hieman sokeria tasapainottaakseen kaiken tämän tartness. Tietenkin, juominen ei laita sinua kalorirajoituksellesi päivässä, mutta kun tilaat syöttölaitteen jakamaan tyttöystäväsi ... niin toinen syöttäjä… se lisää.

13 Cosmopolitan (199 kaloria)

Sex and the Cityn tyttöjen ansiosta kosmopoliittinen on tullut naispuolisille naisille ikoninen cocktail. Nykyään se saattaa tuntua hieman vanhanaikaiselta, mutta otamme sen vastaan ​​- haluamme kanavoida Carrie Bradshawin eloisalla vaaleanpunaisella kosmolla joka kerta. Vaara on pohjimmiltaan sama kuin gin martinin kanssa - se on niin söpö ja vaaraton, mutta kalkkimehun, karpalomehun, vodkan ja liköörien, kuten kolminkertaisen sekunnin tai Cointreaun yhdistelmä yhdistää cocktailin, jonka kellot ovat noin 200 kaloria , koosta riippuen. Jos juodat säännöllisesti kaksi tai kolme näistä viikonloppuisin, saatat löytää itsesi kamppailevaksi Chaneliin. Mitä Carrie sanoo?

12 vanhanaikainen (249 kaloria)

Vanhanaikainen on hyvin yksi kirjan vanhimmista cocktaileista. Aikaisemmin sen uskottiin olevan miehen cocktail, mutta yhä useammilla naisilla on viime aikoina viskiä, ​​jossa on viskiä, ​​ja olet niin todennäköisesti paikallaan nainen, joka siemailla tätä baarissa. Suhteellisen pieni cocktail, joka tarjoillaan lyhyessä lasissa, on kuitenkin pakattu melko vähän kaloreita. Tämä johtuu osittain siitä, että bourbon- tai ruisvalisipulia on runsaasti ja joka on lisätty kaikkien makujen tasapainottamiseksi. Tämä juoma on siemaillen cocktail, joten saattaa olla helpompaa rajoittaa itsesi vain yhteen ja pitää nämä kalorit alas.

11 Gin ja Tonic (170 kaloria)

Gin ja Tonic on toinen niistä cocktaileista, jotka ovat niin virkistäviä, että ne eivät sisällä mitään kaloreita. Syytämme hiilihapotettua vettä, joka on fiksu ainesosa! Gin ja tonic on kirjaimellisesti cocktail, joka koostuu ginistä ja tonic-vedestä. Kalorimäärät vaihtelevat sen mukaan, mikä on ginin suhde toniciin, ja tonic-vesi on alhaisempi kalorimäärä kuin monilla markkinoilla olevilla sekoittimilla, mutta päivän lopussa G ja T sisältävät silti melko vähän alkoholia , ja nämä kalorit lisäävät.

10 Mint Julep (198 kaloria)

Jokainen tyttö on unelmoinut viettää päivän Derbyssä tappajapuku ja hämmästyttävä hattu, jossa on klassinen minttuheippi käsissään. Eikö me kaikki halua olla eteläinen Belle? Tämä cocktail on melko yksinkertainen, joka koostuu bourbon-viskistä, muutamasta mintunlehdestä ja yleensä minttu-siirapista, joka makeuttaa asioita hieman. Mikä on yksinkertainen siirappi? No, sokeri vesi, pohjimmiltaan. Kuten voitte kuvitella, se ei tee paljon kalorimäärästä. Lisäksi ne sisältävät yleensä noin kaksi unssia bourbonia. Kaiken kaikkiaan tällä virkistävällä kesäjuomalla on luultavasti enemmän kaloreita kuin betted.

9 Whisky / Rum ja Coke (178 kaloria)

Ah, rommi ja koksi / viski ja koks. Olkaamme rehellisiä - tämä on yksi ensimmäisistä juomista, joita useimmat tytöt tilaavat, kun he alkavat mennä baariin yksinkertaisesti siksi, että se on yksi tunnetuimmista. Tarkastellaan kuitenkin kahta tärkeintä (ja vain) ainesosaa - tumma viinaa ja sokeripakattua soodajuomaa. He eivät ole erikseen kaloreita. Yhdessä? Vielä pahempi. Voit muokata tätä hieman pyytämällä ruokavaliokoksia, mutta silti - lähes 200 kaloria popia kohden, se ei ehkä ole paras vaihtoehto pound takaisin koko yön.

8 Seksi rannalla (256 kaloria)

Naurettavaa nimeä syrjään, sukupuoli rannalla cocktail on todella melko suosittu. Ja miksi ei olisi - se on täynnä hedelmäisiä ainesosia, joita monet naiset rakastavat. Tyypillinen sukupuoli rannalla cocktail sisältää vodka ja persikka schnapps kuin alkoholipitoisia komponentteja, tasapainotettu karpalo mehua ja appelsiinimehua, kaikki tarjoillaan korkea highball lasi. Se voi tuntua vaarattomalta - loppujen lopuksi, kaikkien näiden hedelmäisten makujen kanssa se maistuu vain mehusta! Valitettavasti se pakkaa melko kaloreita - kolme tai neljä asettaa sinut takaisin paljon enemmän kuin tyypillinen kaloreiden ateria..

7 Mudslide (590 kaloria)

Mudslideet vaihtelevat usein valmistelussaan, mutta ne sisältävät yleensä vodkaa, kahlua, Bailey's Irish cream. Yleensä ne sekoitetaan ja tarjoillaan jäissä kylmässä, joskus mukana vaniljajäätelöä. Ja okei, tämä ei ehkä ole aivan petollisesti korkea kalori - se on pohjimmiltaan alkoholia täynnä oleva maito. Saatat kuitenkin joutua ajattelemaan, että he ovat vain hieman huonompia kuin keskimääräinen cocktail. Olisit väärässä. He ovat naurettavan suuria kaloreita - tämä on todellakin vaihtoehto jälkiruoalle, jos sinun täytyy. Lisäksi olkaamme rehellisiä - voisit käyttää keittiön taitojasi ruoskamaan kermanvärisen version kotona, joka on osa kaloreista.

6 Mai Tai (enintään 600 kaloria)

Mai Tais on yksi ikonisimmista loma-cocktaileista - he ovat hauskoja, he ovat hedelmäisiä, he ovat erittäin sokerisia, ja he tulevat usein palvelemaan suuressa lasissa, jossa on värikäs sateenvarjo. Kaikki nämä asiat lisäävät miellyttävää lomakokemusta, mutta jos juomasi kolme tai neljä joka päivä lomalla, saatat löytää vaatteesi hieman tiukemmin kuin aiemmin. Miksi? No, Mai Tai pakkaa voimakkaan rommi-, likööri- ja makeutusaineen. Se ei myöskään auta, että heitä tarjoillaan usein valtavissa lasissa, jotka voivat nopeasti lisätä ylimääräisiä neljä tai viisi unssia rommia cocktaileihin. Ehkä tallenna tämä lomamatkalle.

5 tummaa ja myrskyistä (300 kaloria)

Miksi täsmälleen on pimeä ja myrskyinen niin paljon kaloreita? No, harkitse tätä - se sisältää yleensä noin kaksi unssia tummaa rommia ja neljä unssia tai inkivääri- olutta ainakin. Kyse on vain standardikokoisesta lasista. Kun tilaat yhden näistä, olet juomassa kaksi juomaa kerralla, ja se kasvaa nopeasti. Tyypillinen myrskyisäsi asettaa sinut takaisin noin 300 kaloria, ja rikas tumma rommi yhdistettynä oluen mausteisiin gingery-muistiinpanoihin voi houkutella sinua kuluttamaan enemmän kuin vain yhden.

4 hurrikaania (350 kaloria)

Tämän cocktailin suosio voi riippua asuinpaikastasi, mutta jos olet lähellä New Orleansin aluetta, tiedät tarkalleen, mistä puhumme. Hurricane on erittäin makea juoma, jossa on punastava vaaleanpunainen sävy, joka vain sanoo 'tyttöjen yön.' Alkoholikomponentti on rommi - usein sekoitus pimeän ja valon välillä, joka lisää makua. Rommi on tasapainotettu makeiden sekoittimien yhdistelmällä, mukaan lukien hedelmämehu, hedelmäisiirappi ja grenadiini. Ylhäältä se kaikki on pois, se on yleensä palvellut melko valtava lasi. Tämä on sellainen cocktail-tyyppi, jonka haluat ehkä vain yhden.

3 Long Island Iced Tea (445 kaloria)

Kunniakas pitkä saaren jäätee. Meillä kaikilla on niitä - ja meillä on luultavasti ollut liian monta heistä, koska he ovat petollisesti maistaneet, koska he ovat vain tavallisia jäänteitä, joilla ei ole mitään alkoholia. Voimakas sekoitus nesteistä yhdistää kuitenkin melko kalorimäärän tähän pehmeään cocktailiin. Tyypillinen pitkä saari jään teetä alkaa 2 unssia vodkaa, ja sitten puoli unssia kukin gin, tequila, rommi ja kolminkertainen sek. Liitä vain toinen sekunti, että se on noin neljä unssia alkoholia kohti. Siihen on lisätty myös sitruunamehun ja coca-kolan viiva, mutta se on pohjimmiltaan merkityksetön määrä - LIIT on kyse alkoholista, ja se näkyy varmasti sen kalorimäärässä.

2 Margarita (491 kaloria)

Margarita on yksi suosituimmista cocktaileista ympäri maailmaa. Tarkoitan, mitä ei pidä rakastaa - se on torttu, se on makea, se on herkullista! Ajatelkaamme kuitenkin hetki miettimään, mikä on oikeastaan ​​tyypillisessä sylkässä. Se vaihtelee sen mukaan, minkä kokoisia aluksia heillä on, mutta margarita on yleensä noin yhtä suuri kuin tequila ja limeade tai kotitekoinen limenmehu ja sokeriseos, johon on lisätty kolminkertainen sekoitus. Riippumatta siitä, onko baari omalla kalkkisekoittimella tai seos käyttää sekoitinta, itse sekoitin on korkean sokeripitoisuuden omaava, kalorikäyttöinen ja yhdistetty niin paljon tequilaa? mucho kalorit.

1 Pina Colada (552 kaloria)

Että kermainen, trooppinen keittäminen, jonka olet aina seurannut lomilla, on erittäin korkea kalori - kuka olisi ajatellut? No, olet varmaan epäillyt, mutta se on vielä pahempaa kuin luultavasti kuvititte. Pina colada on yleensä sekoitus rommia, kookosmaitoa ja ananasta - joko tuoretta tai jonkinlaista siirappia. Se tarjoillaan kylmänä ja kermaisena, ja kuumana päivänä se on periaatteessa täydellinen hoito. Nyt emme kerro ohittaa sitä, kun olet lomalla - se olisi positiivisesti julma! Me vain sanomme, että kun kyseessä on tämä cocktail, sinun on periaatteessa pidettävä sitä jälkiruokana eikä juomana.