15 yksinkertaista ratkaisua, jotka tekevät maailmasta paremman

Uudenvuoden on hyvä aika pohtia ja arvioida, mitä viime vuonna tehtiin, ja toivonne ja unelmasi uudelle vuodelle. Ei ole mitään vikaa, kun tänä vuonna on "menettää kymmenen kiloa" tai "enemmän matkustaa", he kaikki kuulostavat erittäin jännittäviltä ja tyydyttäviltä. Mutta miksi pysäyttää siellä? Miksi ei pidä tehdä pienen askeleen (vaivaa, mutta suuria tuloksia!) Ja ottaa asiat eteenpäin lisäämällä päätöslauselmia, jotka voisivat vaikuttaa maailmaamme?

Viime vuonna maailmassa on edelleen köyhyyttä, ilmastonmuutosta ja terveydentilan heikkenemistä. Vaikka näyttää olevan suuri tehtävä muuttaa maailman kulkua, tulevaisuus ei näytä synkältä, kunhan ihmiset eivät unohda sitä, että jokainen on osa ratkaisua. On suuria asioita, joita voit tehdä muuttaaksesi maailmaa, mutta on myös ääretön määrä pieniä asioita, jotka eivät vaadi paljon työtä.

Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ​​ja erittäin helppoja asioita, joita voit tehdä tulevana vuonna vähäisin ponnistuksin, mutta todella auttaa parantamaan maailmaa.

15 Aja vähemmän

Autolla ajaminen lisää hiilidioksidipäästöjä, kasvihuonekaasuja ja huonoa ilmanlaatua. Vaikka se voi olla vaikeaa kokonaan poistaa autosi päivittäin, kannattaa varmasti ajatella, miten voit vähentää käyttöäsi. On olemassa monia yksinkertaisia ​​tapoja, joilla voit vähentää kuljetusjalanjälkeä juuri nyt. Yritä käyttää julkista liikennettä vähintään kerran viikossa. Et vain vähennä hiilijalanjälkeä, mutta mitä enemmän ihmiset käyttävät julkista liikennettä, sitä vähemmän autoja on matkalla ja vähemmän liikenneruuhkia, mikä parantaa elämänlaatua. Lämpimämpi kausi kulkee pyörällä. Tämä on loistava tapa liikkua, mutta jos se on liian suuri askeleelta, aloita pyörällä ajaessasi yksinkertaisia ​​töitä. Sen sijaan, että olisit ajoissa kuntosalille tai tavannut ystäviä kahvia, pyöräile siellä! Myös reittisuunnittelu etukäteen voi auttaa. Sen sijaan, että teet erillisen päivittäistavarakaupan, selvittäkää, onko kotiin kauppa, ja tee sitä.

14 Vapaaehtoinen

Vapaaehtoistyö on hyvä tapa palauttaa. Sinun täytyy elää yhteisössä, joten miksi ei auta tekemään siitä parempaa paikkaa! Paljon suuria syitä ja edistystä yhteiskunnassamme ei olisi tapahtunut ilman yhteisön tukea. Tutki paikallista organisaatiota ja valitse sinulle tärkeä asia. Älä pelkää pitkäaikaista sitoutumista ja suuria työtaakoja. Monet organisaatiot ovat vain tyytyväisiä siihen, että ihmiset tulevat ulos ja auttavat kuitenkin tavalla, jolla he voivat. Monet tarjoavat joustavia aikatauluja, ja jotkut saattavat jopa etsiä virtuaalisia vapaaehtoisia, joten voit tehdä osasi kotoa! Vapaaehtoistyö on loistava tapa tutustua enemmän yhteisösi ja tuntuu todella sitoutuneena. Lisäbonuksena se on myös erinomainen tapa parantaa ansioluettelosi!

13 Tuo vesipullo

Pullotettu vesi on hyvin tuhlaavaa ja täysin tarpeetonta. Muovipullot eivät ainoastaan ​​lisää miljoonia tonneja jätteitä, jotka joutuvat kaatopaikoille, tai pahemmiksi meidän valtameremme, prosessi, jossa vettä pullotetaan niin paljon planeetan arvokkaasta energiasta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pullotettu vesi ei välttämättä ole puhtaampaa kuin vesijohtovesi. Jos olet edelleen huolissaan tästä, osta vesipullo, jossa on sisäänrakennettu suodatin. Se maksaa myös vähemmän vain tuodaksesi oman pullon kuin maksamaan kehosi tarpeista. Vesipullon tuonti auttaa säästämään rahaa ja myös planeetan.

12 Pysy ajan tasalla

Maailma on kirjaimellisesti käden ulottuvilla. Ihmiset ovat aina yhteydessä näihin päiviin riippumatta siitä, ovatko he puhelimissa, tableteissa tai tietokoneissa. Ei todellakaan ole mitään syytä ottaa vähintään 5 minuuttia ulos päivästäsi varmistaaksesi, että tiedät, mitä maailmassa tapahtuu. Sen sijaan, että selisit sosiaalisen median tilejäsi kauttakulun aikana, miten vain käydä uutissivustossa ja luetaan. Ota viisi minuuttia, kun juot aamukahviasi. Kytke illalla uutiset ruoanlaittoon. Mitä enemmän tiedätte, mitä olet ympärilläsi, sitä enemmän tiedätte, kuinka elätte elämääsi. Te tiedätte myös enemmän mahdollisuuksia, joita voi syntyä yhteiskunnan edistämiseksi, ja se tekee sinusta entistä pyöristyneemmän henkilön kaikilla elämänalueilla, sitä enemmän tiedät.

11 Lahjoita elintarvikepankille

Useimmat ihmiset, jotka lukevat tämän artikkelin, olisivat onnellisia, jos heillä on jokapäiväinen katto päähänsä ja ruokaansa, ja saattaa olla helppoa unohtaa, että on paljon muita ihmisiä, jotka ovat paljon vähemmän onnellisia. Elintarvikepankit ovat olemassa sen varmistamiseksi, että perheillä ja henkilöillä, joilla ei ehkä ole keinoja tarjota itselleen jokapäiväistä elämää, on paikka mennä perustarpeisiin. Useimmilla päivittäistavarakaupoilla on ruutuja elintarvikepankkien lahjoituksille, jotka ovat heidän ostoksilleen. Ensi kerralla, kun olet ulos päivittäistavarakaupasta, osta jotain lahjoittaa ruokapankille, vaikka se on pieni tai yksinkertainen. Viiden dollarin kuluttaminen elintarvikepankkien lahjoituksiin ei vahingoita sinua, mutta se menee pitkälle jonkun muun kanssa. Voit myös vähentää ruokajätettä lahjoittamalla ylijäämätuotteet elintarvikepankille.

10 Tuo oma laukku

Muovipussit ovat toinen tarpeeton jäte, joka saastuttaa ympäristöämme, ja sen vaikutuksia voidaan helposti vähentää, jos useammat ihmiset alkavat tuoda omia ostoskassejaan. On olemassa paljon kauppoja, jopa jotkut maat, jotka ottavat kantaa muovipusseihin, eivät tarjoa asiakkailleen mitään, ja jättää niiden tehtäväksi varmistaa, että heillä on uudelleenkäytettäviä laukkuja ostoksilleen.

9 Isäntä “tietoisuus” yötä

Miksi et kokeile jotain erilaista kaverisi kanssa kuin tavallinen kahvi tai illallinen? Voit järjestää "tietoisuuden" yön kerran kuukaudessa, jossa voit saada yhdessä sertifioidun kestävän kahvin tai kotiruokaa, joka on valmistettu paikallisesti ostetuista ainesosista, ja voit keskustella eri aiheista tai asiasta, joka on sinulle tärkeää . Olipa kyse vapaaehtoistyöstä pakolaisten auttamiseksi tai yksinkertaisesti pyytämällä ikäisensä harkitsemaan siirtymistä tuotteisiin, jotka eivät ole julmia, nämä tapaamiset voivat olla rento paikka keskustella näistä asioista ja innostaa ystäviäsi tekemään pieniä muutoksia elämäntapaansa, jotka todella parantavat maailma.

8 Ota vaellus

Asumamme kaupungit kasvavat nopeasti, ja yhteiskunnan laajentumisen myötä on helppo irrottautua luontoon ja ympäristöön. On vielä vaikeampaa seurata, mitä planeetalla pitäisi suojella ja säilyttää, kun ihmiset ovat kosketuksissa luontoon. Tänä vuonna yritä mennä vaellukselle tai kävelylle puistojesi ympärille, jotta voit todella muodostaa yhteyden luontoon. Ihmiset ovat todennäköisemmin huolissaan ja pyrkivät elämään vihreämpää elämäntapaa, kun he pystyvät muodostamaan yhteyden siihen, mitä he yrittävät suojella. Luonnon kytkeminen on myös lisännyt stressin helpotusta, ja se on myös hyvä tapa pysyä fyysisesti aktiivisena.

7 Go Meatless kerran viikossa

Sen lisäksi, että lihan saannin vähentämisessä on monia terveyshyötyjä, lihan tuotantoon liittyy paljon kustannuksia. Esimerkiksi yksi kilo naudanlihaa voi vaatia yli 6000 litraa vettä tuottamaan, ja lisäksi lisäät toimitusmaksuja ja sen ympäristövaikutuksia. Sitten, kun se tulee paikalliselle päivittäistavarakaupallesi, se käyttää jopa enemmän energiaa tallentamaan niitä oikein. Liha on resurssitehokas, ja yksi päivä viikossa sitoutuminen lihan menemiseen kestää pitkällä aikavälillä sekä terveyttä että kestävyyttä.

6 Shop Local

Paikallisten yritysten tukeminen takaa, että paikallista taloutta, joka vaikuttaa sinuun eniten, kukoistaa. Pelkästään autat "naapureitasi" kasvattamaan liiketoimintaansa, mutta kun nämä yritykset kasvavat, siihen liittyy potentiaalia enemmän työpaikkoja yhteisössäsi. Lisäksi kun ostat paikalliselta viljelijältä, vähennät hiilijalanjälkeäsi, koska tuotetta ei tarvitse toimittaa satoja kilometrejä. Sinun ei tarvitse tehdä vaihtoa paikalliseen kaikkeen, mitä ostat heti. Aloita yksi liiketoiminta kerrallaan. Ehkä kaupunkissasi on viikoittainen viljelijän markkinat ja voit aloittaa ostamalla tuotteita siellä.

5 Ota lyhyemmät suihkut

Pitkät kuumat kylpyammeet ja suihkut tuntevat olonsa hyväksi työpäivän stressaavan päivän jälkeen, on helppo unohtaa, kuinka kauan vesi on ollut käynnissä, kun kuuma vesi tuntuu niin rentouttavalta. Pitkät suihkut ovat kuitenkin tapoja, joilla on kielteinen vaikutus ympäristöön. Vaikka se on anteeksi antautua pitkään suihkussa ja kuumassa kylvyssä kerran, yritä minimoida suihkusi aika päivittäisessä käytössä. Aika teidän suihkut ja rajoittaa itsesi 10 minuuttia tai niin, on jopa joitakin suihku päät, joissa on sisäänrakennettu ajastimet. Voit myös asentaa matalan virtauksen suihkun. Ne eivät maksa paljon ja voivat säästää rahaa pitkällä aikavälillä.

4 Shop Smart

Ostoksesi vaikuttavat ympäristöön. Kuinka monta kertaa olet ostanut jotain, mitä olet ymmärtänyt, että sinulla ei ole mitään hyötyä, ja se päätyi roskakoriin? Kuinka monta kertaa olet puhdistanut ja hävittänyt tavarasi kaapista, jotta voit tehdä tilaa kaikille myytäville vaatteille? Olitpa impulssia ostamassa vaatteita, satunnaisia ​​nippauksia tai korvaamaan sohvalla, yrität todella arvioida, tarvitsetko tämän ostoksen vai ei. Mitä enemmän ostat, sitä enemmän sinun täytyy lopulta heittää pois, ja mitä enemmän asiat loppuvat kaatopaikalle. Kun sinun täytyy heittää vanhoja esineitä, harkitse parempien vaihtoehtojen löytämistä, kuten lähettämällä ne yhteisön verkkosivustolle, jos haluat nähdä, voisiko muut käyttää niitä tai lahjoittaa vanhoja vaatteita hyväntekeväisyyteen. Kun ostat uusia asioita, sijoita korkealaatuisiin ja pitkäaikaisiin tuotteisiin. Olet onnellinen, kun maksit lisäkustannukset, kun se vie sinut kauemmin korvaamaan ja sinulla on vähemmän jätettä.

3 Sitoudu harjoitukseen

Terveys on rikkautta. Terveellisen elämäntavan ylläpitämisestä on paljon henkilökohtaisia ​​ja yhteiskunnallisia etuja, eikä meidän tarvitse todellakaan joutua liian yksityiskohtaisesti selvittämään, miten sairaus vaikuttaa henkilöön taloudellisesti, sekä sairauksiin liittyvät kustannukset kansanterveydenhuollossa. ja sairaat lehdet. Monet sairaudet ovat ehkäiseviä. Tarkoituksena on, että sinulla ei ole mitään menetettävää ja kaikkea, mitä voit saada harjoittamalla. Jos et ole tyyppi, jolla on säännöllinen rutiini tai sinulla on vaikeuksia tehdä se kuntosalille säännöllisesti, voit aloittaa omistamalla pieniä aikataskuja kotona. Herää 15 minuuttia aikaisemmin ja tee muutama aurinko tervehdys ja jooga aiheuttaa aloittaa päiväsi. Laita suosikkinäytösi ja tee joitakin lankkuja ja kyykkyjä katsellen. Tutustu lähiympäristöön ja kävele kävellen vähintään 30 minuuttia parin päivän välein. Voit kasvattaa kuntosuunnitelmaa sieltä.

2 Lainaa kirjastosta

Sen sijaan, että ostaisit uusia kirjoja ja elokuvia, lainata paikallisesta kirjastosta. Useimmat kirjaston jäsenyydet ovat erittäin edullisia ja joskus jopa ilmaisia. Näin säästät rahaa, koska sinun ei tarvitse ostaa mitään, se myös vähentää paperin kulutusta kaikkien näiden kirjojen tulostamisesta ja puhumattakaan toimitusmaksusta. Se myös vähentää henkilökohtaista sotkua kotona. Monet kirjastot ovat pysyneet teknologiassa ja tarjoavat myös digitaalisia vaihtoehtoja. Sinun ei tarvitse edes jättää omaa kotiasi noutamaan kirjaa. Jotkut kirjastot tarjoavat jopa ilmaisia ​​jäsenyyksiä video- / audio-streaming-sivustoille ja online-kursseille!

1 Katkaise virta

Erottele ilta tai kaksi joka viikko, kun teet kaikkensa energiankulutuksen minimoimiseksi. Näinä päivinä olemme niin yhteydessä tekniikkaan, että emme edes ajattele edes kahdesti siitä, miten ne käynnistetään. Kuinka monta kertaa olet juuri kääntänyt television vain jonkin verran ”taustamelua” varten? Käännä lämpö asteeseen tai kahteen ja viihtyisä peitossa. Sammuta kaikki sähköä ohjaavat laitteet, kuten televisio ja tietokone, ja poimi hyvä kirja ja mukava lämmin kuppi teetä. Sammuta kaikki valot, joita et tarvitse. Vielä parempi, mene ulos ja nauti ulkona.