15 asiaa, jotka täysin imevät aikuisuudesta (ja kuinka ne korjataan)

Aikuinen on kovaa AF, ei ole epäilystäkään siitä. Me käytämme sitä sanana kuvaamaan käsittelemällä kaikkia tyypillisiä asioita, jotka aikuisen on tasapainotettava 9: ​​stä 5: een työhön, käsiteltävä vakuutusta, maksettava vuokraa ja muuta, mikä on normaalia. Käytämme tätä termiä, kun emme ole valmiita tai halukkaita luopumaan aiemmasta, nuoremmasta kuin uudesta vanhemmasta. Voimme omaksua negatiiviset ajatuksemme kasvamisesta, mutta on olemassa monia tapoja korjata, miten katsomme ympärillämme olevaa maailmaa ja ratkaisuja, joita voimme käyttää päivien navigointiin. Meidän ei tarvitse tuntea niin ahdistuneita tai huolestuneita kaikista näistä ns. Aikuisten asioista! Kyllä, se imee aikuiselle, kun haluamme vain viettää koko päivän kodikkaan sängyssä, jota ympäröivät välipalat ja peitot, kun katsomme Netflix-showa. Voi olla vaikeaa vakuuttaa ketään, että heidän pitäisi jättää onnellinen ja täydellinen tilanne, mutta joskus sinun täytyy tehdä asioita, joita et pidä. Sinun täytyy tehdä heidät, jotta voit mukavasti varata enemmän aikaa sängyssäsi katsomassa Netflixiä, jos olet siinä! Tässä on 15 asiaa, jotka imevät noin aikuisuudesta ja joitakin helppoja tapoja korjata ne.

15 laskua

Laskut imevät. Okei, he imevät paljon. Ottaa kotiin pitkän työpäivän ja laskujen lukeminen laskurilla ei ole paras tapa saada sinut tuntemaan olosi tervetulleeksi kotiin tai jopa hetkeen helpotukseen tai rentoutumiseen! He voivat todella punnita rinnallamme tavalla, joka aiheuttaa usein ahdistusta ja stressiä, ennen kuin saamme ne! He saattavat päätyä tuhoamaan päivämme ja viikkomme, jos emme etsi ratkaisua, jossa ne ovat juuri niitä, mitä he ovat, paperia ja vastuullisuutta. Se on normaali osa elämää useimmille, ja siksi voi joskus olla vaikea hyväksyä. Loistava tapa voittaa tämä, jos löydät itsesi kamppailee maksettavien laskujen kanssa, ryhdy etsimään tiettyjä elämäntapoja, jotka auttavat sinua pitkällä aikavälillä, aloittamaan minimalismin, kapseli-kaappien ja vaivattomasti tyylikkäiden elämänmuutosten hauskat ja auttavat säästät rahaa ennen kuin vuokra on jälleen maksettava.

14 Alkoholi

Jotkut ihmiset ajattelevat, että alkoholi on erittäin karkea, ja toiset ovat supertuotteita. Tämä punaisen viinin lasin katkera maku pitkän työpäivän jälkeen voi joskus olla täysin päinvastainen kuin mitä halusit sen tehdä! Älä koskaan anna kenenkään painostaa sinua ottamaan muutamia juomia, mutta jos olet ystävien kanssa ja haluat tilata juoman ja nauttia itsestäsi, älä ole hämmentynyt. Voit varmasti kysyä BFF: iltä neuvoa siitä, mitä sinun pitäisi tilata. Voit myös kysyä baarimikolta. Älä häpeä - se on kunnossa, jos et ole varma, millaista alkoholia nautit vielä. Oppiminen nauttimaan aikuisten juomista tai kahdesta on vain osa ihastuttavaa. Voit myös etsiä joitakin reseptejä ja tehdä joitakin cocktaileja kotona. Se on erittäin hauska viikonlopputoiminta ja se on hyvä tyttöystäväsi tai BF: nne, jos sinulla on sellainen.

13 Rutiini

Rutiini voi olla suuri ja toimii useimmille ihmisille, kun on kyse työn ja sen rakkauden tasapainottamisesta, mikä tekee niistä mukavan ja motivoituneen tulevaisuuden kannalta. Mutta muille rutiini voi olla ansa, joka on armoton ote! Jos vihaat rutiinia, tunnet olosi loukkuun, arvottomaksi ja / tai tyhjäksi. Se voi kuulostaa erittäin dramaattiselta, mutta se on rehellisesti, miten jotkut ihmiset tuntevat tällaista säännöllistä aikataulua. Mutta jos haluat vakavasti käsitellä tätä aikuisväestön kohtaa, aloita kirjoittamisen aikataulut. Tämä auttaa sinua visuaalisesti näkemään, milloin alat kaatua samankaltaiseen rutiiniin päivittäin, ja voit lisätä asioita, jotta rutiini pysyy tuoreena, kuten viikonloppumatkalla tai ostoksilla. Pienetkin asiat voivat saada sinut tuntemaan olevasi edelleen tuottavia ja pysyneet motivoituneina, mutta eivät tee samaa vanhaa, samaa vanhaa päivää päivältä.

12 KAIKKI AIKANA

Työskentely on yleensä normaali niille, jotka ovat alkaneet omaksua aikuisten maailman! Jos löydät itsesi sellaisen kiireisen aikataulun mukaan, että se lisää vain enemmän stressiä elämääsi, koska sinulla ei ole aikaa mihinkään muuhun, on aika ottaa jotain pois aikataulustasi. Sinun ei tarvitse juosta ympäriinsä kuin hullu kiireinen henkilö, koska se on ensimmäinen työsi tai jokin muu syy. Saattaa olla toinen työ, joka sopii sinulle paremmin, mutta varmista, että säilytät nykyisen sijaintisi ja alat hakea muita, ennen kuin lopetat. Pidä aina toiveitasi, koska löydät jotain, mitä rakastat ja pian se ei edes tunne, että työskentelet koko ajan. Vain parantamalla itseäsi ja ympärilläsi olevia ihmisiä seuraamalla elämäsi myönteisiä valintoja. Saattaa olla vaikeaa aluksi tai jopa pettymys yrittää löytää uusi työpaikka, joka todella tekee sinut onnelliseksi, mutta luota minuun, että se voi tapahtua, jos yrität jatkaa riippumatta siitä, mitä.

11 Raha

On hullua, kuinka paljon asiat todellisuudessa joutuvat maksamaan elämässä. Se voi myös olla hyvin masentavaa, kun selvität, miten jotain niin yksinkertaista ja välttämätöntä kuin ruoka voi rikkoa pankin! Loistava tapa käsitellä tätä ongelmaa, jos löydät itsesi kamppailemalla asioiden kustannuksista ja säästämällä rahaa yleensä. Aloita säästäminen suunnittelemalla kulut. Monet ihmiset, joilla on ongelmia rahan menojen kanssa, eivät yleensä ole todella istuneet ja laatineet luettelon kustannuksista. Jos teet tämän oikein, sinulla on helppo kuvaus siitä, mihin sinun pitäisi viettää kovalla työllä ansaitun taikinan ja missä sinun ei pitäisi. Näin kaikki on oikeassa edessäsi ja voit säätää sitä vastaavasti. Säästäminen on vaikeaa, mutta se tekee siitä hieman helpompaa, jos näet, miten asiat ovat menossa. Joten sen sijaan, että pelkäsit pankkitaseesi tarkistamista, voit nyt tietää jo, joten sinulla ei ole tekosyitä, jos ylität!

10 Ei aikaa

On hyvin normaalia, että itsellesi ei ole paljon aikaa, kun aloitat kasvavan ja aikuisten elämäntavan. Ajan löytäminen voi olla vaikeaa, kun vanhenemme, koska velvollisuutemme kasvaa ja näyttää siltä, ​​että meillä ei ole edes aikaa viettää itseämme. Tunne, että elämämme menee tuhlaamaan tai ei vain pysty tekemään niin paljon asioita, joita haluamme, voi olla ankara todellisuus, jota monet ihmiset eivät ole valmiita. Loistava tapa löytää ratkaisu tähän on todella arvioida, mitä vietät aikaa. Katsokaa, mitä teet tyypillisen päivän aikana, ja säädä sitä. Jos löydät itsesi nukkumaan liikaa, aloita herääminen aikaisin. Käytä tätä aikaa itsellesi ja valmistaudu päivään. Jos löydät itsesi pysyäkseen ja valittamalla, että olet väsynyt, mene kylpyyn ja yritä nukkua ennen keskiyötä! Sinulla on enemmän energiaa näillä muutoksilla, ja voit aloittaa aamulla, mikä voi todella parantaa täyttymistä.

9 Stressi

Stressi vaikuttaa meihin kaikkiin, mutta se näyttää tulevan isommissa ja hirvittävämmissä muodoissa, kun tulemme vanhemmaksi ja heitetään aikuisuuteen. Stressi ei voi aiheuttaa vain lääketieteellisiä ongelmia, mutta se voi myös todella häiritä jokapäiväisen elämän virtausta, ei vain sinulle vaan myös ympärillä oleville ihmisille. Miten voit poistaa suurimman osan stressistäsi? Ajattele, kuinka paljon tuottavampaa voit olla jokapäiväisessä elämässäsi. Viimeisen hetken odottaminen projektin loppuun saattamiseksi ei koskaan näytä hyvältä, eikä se todellakaan tunne hyvää. Kun sinulla on töitä, tee se vain niin, että voit nauttia ajastasi, stressitön! Aloita harrastus, joka rentouttaa sinua, kuten joogaa tai ruoanlaittoa, sekä erinomaisia ​​tapoja saada mielesi pois töistä ja vain viilentyä rentoutumaan illalla. Jopa niin yksinkertainen kuin ympäristön tekeminen kodikkaaksi kynttilän ja kuuman teekupin avulla voi tehdä koko maailmasta eron!

8 Ystäväsi ympyrä

Uusien ystävien hankkiminen on todellisessa maailmassa paljon vaikeampaa kuin se oli takaisin yliopistossa! Se ei ole kuin takaisin lukiossa, kun olit aina samassa rakennuksessa, jossa oli tonneja ikäisiäsi ja sinä kaikki saatiin tutustumaan toisiinsa. Vaikka työskentelisit toimistossa tai jonkinlaisessa normaalissa ympäristössä, uusia ystäviä voi olla erittäin vaikeaa, ja se on vieläkin vaikeampaa, kun työskentelet itsellesi tai et toimi kenenkään oman ikäsi kanssa. Monet ihmiset siirtyvät ystävästään lukiossa ja jopa joskus yliopistossa etäisyyden, tavoitteiden ja tulevaisuuden suunnitelmien vuoksi. Monet ihmiset, jotka käyvät läpi tämän, eivät edes tiedä, kuinka paljon aikaa on omistettu yhteiskunnallisiin tapahtumiin. Loistava tapa torjua tätä aikuisongelman ongelmaa on vain katsella ympärillesi alueellasi sellaisia ​​asioita, joita nautit, olipa kyse sitten vapaasta musiikkitapahtumasta keskustassa tai kirjautumalla luovan kirjoittamisen luokkaan. Mahdollisuudet ovat rajattomat!

7 Roskaruoka

Mcdonald'sin tarttuminen on niin paljon helpompaa kuin kokata täysi ateria. Mutta se alkaa alkaa päästä sinuun melko nopeasti, varsinkin kun ikääntyy! Aikuisina me emme yleensä liiku niin paljon kuin nuoremmat itsemme ja se voi aiheuttaa huonoja tapoja, jotka ovat huonoja terveydelle. Istu tänä viikonloppuna lehden ja kynän avulla, jotta voit aloittaa aivoriihi eri resepteillä, joita haluat kokeilla tulevien viikkojen aikana. Helppoja terveellisiä reseptejä on helppo etsiä. Toinen temppu, jota voit käyttää varmistaaksesi, että kiinnität huomiota terveyteen, on aterian valmistaminen. Aloita pieni ja kokkaa vain kaksi kertaa viikossa. Pian tarpeeksi voit tarttua siihen, mitä haluat, lämmitä ja syödä muutamassa minuutissa! Tämä säästää aikaa, rahaa ja energiaa. Se ei ehkä kuulosta hauskaa, mutta saatat vain löytää rakkauden ruoanlaittoon!

6 Puhelut

Puhelujen soittaminen tapaamisille, esimiehillemme tai työtovereillemme tai millään tahansa voi alkaa punnita meitä ja aiheuttaa melkoisen stressiä ja huolta. Tilaisuuksien asettaminen mitään varten on stressaavaa ja voi periaatteessa pilata päivän, jos viivytät ja pelätätte sitä. Aloita työskentely puheesi kanssa, ehkä jopa ota puhekurssi tai toimi vain kotona käyttämällä kirjoja ja asettamalla itsesi ulos enemmän. Ei ole mitään häpeää yrittää jotain uutta ja kirjautua luokkaan saadaksesi parempaa aluetta, jossa sinulla saattaa olla kova aika. Jos käytät tätä, voit rakentaa luottamusta, jota sinun ei tarvitse saada niin järkyttyneeksi vain ajatella lääkärin kutsumista. Puhumattakaan siitä, että se todella vaikuttaa valtavasti myös elämäänne kaikilla aloilla, jos aloitat puheesi ja luottamuksen lisääntymisen

5 Työvaatteet

Se ei vakavasti edes vaikuta siihen, mitä käytät. Pitkän työpäivän jälkeen et vain voi auttaa, mutta tuntuu, että haluat kopioida kaiken pois hetkestä, kun kävelet ovesi läpi! Yleensä ihmisillä on usein ongelmia työvaatteiden kanssa, koska ne eivät aina näytä parasta kehossasi. He ovat aivan liian jäykkiä tai muodollisia. Aloita etsimällä räätälöityjä kappaleita, koska jopa yksi työpuku, joka on täysin räätälöity, olisi hintansa arvoinen, koska se on mukava ja klassinen. Aloita etsivät eettisiä ja räätälöityjä vaatekappaleita, jotka sopivat kehoosi ja ilmaisevat henkilökohtaisen tyylisi. Klassisten, tyylikkäiden ja älykkäiden vaatekappaleiden löytäminen saattaa tuntua pelottavalta, mutta sen jälkeen kun olet huolellisesti valinnut rakastamasi asiat, sinulla on vaatekaappi, joka heijastaa luottamusta ja näyttää aina upealta! Älä anna yrityksesi pukea käyttää sinua. Sinun täytyy omistaa se ja olla ylpeä tyylistäsi ja luottamuksestasi!

4 Sotkua

Se voi olla vaikeaa, kun sinulla ei ole tarpeeksi aikaa asua asuintilaan. Mutta totuus on, että huoneiston sisustus voi todella muuttaa mielialaasi hyvällä tai huonolla tavalla! Paikan puhdistaminen, kun työskentelet 9-luvulla 5, maksat laskuja, suoritat töitä, löydät aikaa suihkulle ja yrittää syödä terveellistä on lähes mahdotonta! On erittäin vaikeaa löytää aikaa puhdistaa päivittäin tai jopa joka toinen päivä. Mutta vaikka taistelu on tosissaan todellinen, kokeile parasta puhdistaa vähän joka päivä. Nämä askareet kaikki yhdistyvät. Jos aloitat tekemällä vain astiat ja imemällä vähän täällä ja siellä, hyvin, ennen kuin tiedät sen joka päivä, asiat saavat puhtaampia ja puhtaampia. Tämä prosessi on paljon helpompaa ja paljon vähemmän stressaavaa kuin jos puhdistat koko talon ylhäältä alas yhdessä päivässä, ja sen tekeminen kerrallaan tekee paljon helpommaksi hallita säännöllisesti!

3 Vastuut

Miksi heidän täytyy olla niin kovaa !? Saatamme kohdata vastuut joka päivä, mutta ne näyttävät aina haisevan meidät kasvoillamme. Aikuinen voi olla vaikeaa tottua ja toivottavasti näiden vinkkien avulla löydät jonkinlaista tasapainoa elämässäsi. Vain varmista, että hallitset päivittäistavaroita, ruokaa, vastuuta koko päivän ajan ja valitse yksi asia kerrallaan. Tehdä se yksi kerrallaan ja vie aikaa, että et ole korostanut AF: ää (koska kukaan ei halua sitä!). Sinulla on enemmän huomiota, jos otat yhden askeleen kerrallaan, ja voit arvioida edistymistäsi tarkasti tietyillä asioilla, joita sinun on tehtävä luettelossasi. Ennen kuin tiedät sen, velvollisuutesi eivät edes näytä olevan urakka, he ovat jotain, mitä nautit ja odotan joka päivä! Kyllä, se on todella mahdollista, vaikka et usko sitä juuri nyt!

2 Työskentele

Työ on luultavasti suurin luettelo tässä luettelossa. Vaikka me kaikki tiedämme, että se on tehtävä, voi olla vaikea löytää tahtoa aloittaa tai jopa yrittää. Joskus me löydämme itsemme tilanteissa, joissa meistä tuntuu, ettemme voi kerätä voimaa päästäksesi ulos ja aloittaa työskentely. Mutta urasi aloittaminen on todella iso askel kohti tulevaisuutta. Toki, joskus et tunne, että olisit menossa alas ja toivot, että se oli viikonloppu ympäri vuorokauden. Jos opit luomaan työn ja elämän tasapainon, niin nautit molemmista elämäsi osista. Voit olla tuottavia myös seisokkeissa ja tämä kannustaa sinua kasvamaan. Suunnittele viikonloppuisin (äläkä vain pidä sängyssä koko sunnuntaina ja katsele Netflixiä - älä tee sitä joka viikonloppu, olipa se houkuttelevaa!). Mutta jos haluat saada jonnekin elämään, et voi vain olla laiska ja katsella televisiota koko ajan. Sinun täytyy hälinästä asettua.

1 Vanhemmat

Vanhempamme toimivat ankkurina tässä elämässä, varmistaen, että meillä on tilaa kasvaa ja tutkia maailmaa… mutta he ovat aina edelleen siellä, jos saamme hieman liian menetettyä maailmassa! Mutta joskus vuokra-asunnot ovat hieman vaikeaa käsitellä, kuten silloin, kun se on syntymäpäiväsi tai olet kotona lomallesi. Paluu kotiin ja vierailu on hyvä ja hyvä, mutta joskus tämä voi olla vaikeaa. Ehkä äitisi haluaa, että matkustat kotiin koko ajan, ja se on paljon paineita, varsinkin kun haluat kasvaa omaksi henkilöksi ja varmista, että asut oman aikuisen elämäsi. Hyvä tapa käsitellä tätä asiaa on miettiä ensisijaisia ​​tavoitteitasi. Voit myös saada vanhempasi käymään sinne, missä elät nyt, jotta he voivat nähdä uuden kodin ja saada maistaa päivittäistä rutiinia. He rakastavat olla mukana ja ne sitovat teitä täysin uudella tavalla. Ongelma ratkaistu!