16 Luonnollisia tapoja tehdä rinnat näyttävät suuremmiksi
Usein naisina saamme suurimman osan luottamuksestamme tietäen, että näyttää ja tuntuu hyvältä. Rinnat symboloivat naisellisuuttamme ja etsimme jatkuvasti uusia tapoja parantaa luonnollista rintakehää. Usein olemme johtamassa alas kanin reikää, kun kyse on rintojen parannuksista DIY-kaavoilla, jotka eivät todennäköisesti toimi.
Jos et ole siunattu täydellisten geenien joukolla tai jos ajatus mennä veitsen petrifiesin alle, pelkäätte sitten, meillä on runsaasti vaihtoehtoja ja nämä eivät maksa sinulle tuhansia. Kaikenikäiset naiset ympäri maailmaa ovat yrittäneet testata näitä luonnollisia korjaustoimenpiteitä raskaampien rintojen luomiseksi. Jotkut näistä ovat salaisuuksia, jotka ovat hiljaisia vuosisatojen ajan ja toiset ovat paikallisesti saatavilla.
Tässä on 16 tapaa, joilla voit luonnollisesti lisätä omaisuuttasi ilman, että tarvitset turvautua paljon kudosta rintaliiveesi.
16 Juo runsaasti maitoa
Et voi väittää todistetulla tutkimuksella, joten jos tiede suosittelee, että jos juomme enemmän maitoa, se kasvattaa tissit luonnollisesti - sitten teemme sen. Maidossa on runsaasti kaliumia ja B-vitamiinia, jotka ovat tarpeellisia ravintoaineita kudosten rakentamiseksi ja punasolujen tuottamiseksi.
Sekoitus papaija mehua ja maitoa on voittava kaava, varsinkin jos se tehdään smoothie, koska sitten se on herkullista.
15 Käytä Fenugeekia
Fenugeekia käytetään monissa resepteissä kulinaarisena mausteena, mutta täällä on temppu - sinun täytyy hieroa se rintasi päälle, jotta se toimisi. Käytetään pääasiassa kehonrakennukseen, siemenet sisältävät proteiinia, C-vitamiinia, niasiinia, kaliumia ja diosgeniiniä (jotka muistuttavat estrogeeniä).
Home Remedies Web viittaa siihen, että kulutat jopa 3 g Fenugreek-siemeniä päivässä näkyvien tulosten saamiseksi.
14 Kokeile Greenbush-yrttejä
Herbal-verkkosivusto GreenBush.net on erikoistunut rintojen parantamiseen. Heidän "New Enhancement Kit" on "mastogeeninen" vaikutus, joka on kokeiltu ja testattu kaava, jota on käytetty vuosisatojen ajan. He väittävät ylpeänä, että niiden tuotteilla voi olla rinnat tuntuu täydellisemmiltä ja vahvemmilta vain kymmenen päivän kuluessa.
Näitä yrttejä suositellaan turvalliseksi vaihtoehdoksi kalliisiin ja monimutkaisiin menettelyihin. Ne eivät ainoastaan auta rintojen kasvattamista, vaan myös yrtteissä esiintyviä kasviperäisiä ravinteita on esiintynyt tutkimuksessa, joka auttaa ehkäisemään rintasyövän syytä. He väittävät ylpeänä, että niiden tuotteilla voi olla rinnat tuntuu täydellisemmiltä ja vahvemmilta vain kymmenen päivän kuluessa.
13 Tee enemmän painikkeita
Push-upit auttavat vahvistamaan rintalihastasi ja tekevät paitasi paitsi isommiksi, myös perkieriksi. Vain 20 push-upia päivässä auttaa paksunemaan rintalihaksia ja muutamassa viikossa näytät kuin olet noussut kuppikoon.
Myös käsipainojen käyttämisellä on sama vaikutus. Joten sijoita kunnolliseen painopariin kotikäyttöön ja hanki aseiden pumppaus.
12 Leikkauksen muotoilu
Se on oikein hyvät, ääriviivat eivät ole vain kasvot. Hyvä uutinen on, että voit veistää rinnat vain käyttämällä sitä, mitä sinulla on jo omassa meikkipakkauksessa. Kyse on ihmisten huijaamisesta nähdä, mitä he haluavat nähdä.
Käyttämällä tummaa pronssia luomaan varjostus katkaisun ympärille piirtämällä 'Y' -muoto rintaan. Käytä sitten korostinta (kaksi sävyä kevyempi kuin luonnollinen ihon sävy) koko rintakehän koko ihon päällä. Älä unohda sekoittaa ja siellä on se - tehostettu pari!
11 Syö enemmän retiisiä
Retiisien on osoitettu parantavan verenkiertoa paikallisiin kudoksiin rinta-alueen ympärillä. Halleluja! Tämän superruoan supistavien ominaisuuksien ansiosta löydät itsesi luonnollisesti muuttumaan paremmaksi.
On runsaasti suussa sulavia, suolaisia retiisi reseptejä verkossa. Se voidaan yhdistää täydellisesti pizzojen, salaattien tai kääreiden kanssa - mahdollisuudet ovat rajattomat.
10 Hanki runsaasti proteiinia ruokavaliossa
Kuuntele, hyvät - proteiini on uusi paras ystäväsi. Nopein ja helpoin tapa lisätä rintojen parantamista on pakata kehosi täynnä tavaraa. Proteiini auttaa palauttamaan kudoksen maitorauhasen ympärille ja vapauttaa luonnollisia kasvuhormoneja järjestelmään.
Sinun hormonit alkavat hidastua koko kaksikymppisenä ja pienenevät sitten kolmekymppisenä. Runsaasti liikuntaa, seitsemän tuntia keskeytymätöntä unta joka ilta ja terve proteiini-raskas ruokavalio näkevät pian muodonne hyvään muotoon. Korkeat proteiinipitoiset elintarvikkeet sisältävät tonnikala, lohi, sianliha, munat ja kurpitsansiemenet.
9 Sekoita sinisimpukan juuret aterioihisi
Yllättävää kyllä, vaahtokarkkeilla on koko joukko hyviä etuja kehollesi. Se voi lievittää palovammoja tai ärsytystä, poistaa iho-ongelmia ja jopa torjua tauteja. Great Home Remedies suosittelee seuraavaa reseptiä nopeaan rintojen kasvuun:
"Ota 3 ruokalusikallista kuivaa marshmallow-juuria, lisää 3 kupillista (1kpl = 8 unssia tai 240 ml) kylmää vettä, laita se lämpöön ja keitä se 15 minuuttia. Suodata uutetta. Juo 1/3 kuppi 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa samanaikaisesti levitä paineita samaan otteeseen (vain kostuta pyyhe uutteeseen ja levitä sitä kompressiksi 20-30 minuuttia yöllä).
8 Ota aminohappolisät
Muista aikaisemmin, kun suositimme pakata runsaasti proteiinia ruokavalioon, jotta rinnat kasvaisivat - tässä on keino huijata. Aminohappolisät on täynnä kasvuhormoneja ja ne ovat saatavilla monilta paikallisilta terveysruokakaupoista.
Nämä pienet ihmeet ovat olennaisesti lihaskudoksen rakennuspalikoita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lisäravinteiden ottaminen säännöllisesti voi lisätä kasvua jopa 300%.
7 Vältä Caffeinated-juomia
Vuonna 2008 saimme hyvin huonoja uutisia British Daily -lehdestä The Daily Mail. Kun tutkijat kyseenalaistivat yli 300 naista päivittäisestä kofeiinista, he ilmoittivat, että "kolme kuppia riitti rintojen kutistumiseen". He myös vahvistivat, että kahvin ja pienempien rintojen välillä on "selkeä yhteys".
Tutkimus tehtiin Lundin yliopistossa Ruotsissa. Mutta älä heitä Starbucksiasi vielä, koska he huomasivat myös, että kofeiini liittyi myös rintasyövän riskin vähentämiseen..
6 Käytä rintojen parantavia voiteita
Vain Google "Rintojen parantaminen voiteet" ja vaihtoehdot ovat rajattomat. Siellä on niin paljon, kaikki väittävät, että he voivat tehdä hämmästyttäviä ja ihania asioita kehollesi. Mutta mikä niistä on sinulle paras?
Breast Enhancement Resource on kätevä online-opas vuoden 2015 kolmesta voiteesta sijoittaa sisään. Ne arvostavat kutakin tuotetta 1) Hinta 2) Toteutusaste 3) Takuu 4) Tuoteturvallisuus.
5 Nosta imarteleva rintaliivit
Suuri kehon temppu, joka jättää sinut tuntemaan kurvikas kaikilla oikeilla paikoilla on sijoittaa oikeaan rintaliivit. Monet naiset käyttävät rintaliiviä, joka ei ole oikea niiden muodon vuoksi, koska niitä ei ole asennettu oikein. Monet tavaratalot tarjoavat tätä palvelua ilmaiseksi, ja se muuttaa sinua paremmin, kun tunnet paremmin ja luottavaisemmin.
Toinen suuri temppu on parantaa ryhtiäsi. Pysy peilin edessä sivuttain, sinun pitäisi pystyä piirtämään kuvitteellinen suora viiva korvasiipistäsi olkapäähän, lonkan, polven, nilkan keskelle. Tämä saa sinut näyttämään välittömästi perkieristä ja se ei maksa mitään.
4 Työ vyötäröllä
Tärkeimmät lihakset voivat sävyttää vyötärösi ja tehdä yläosastasi suuremmaksi. Jooga ja pilates ovat kaksi tehokkainta harjoitusta, sillä nämä harjoitukset auttavat sinua kalorien polttamisessa ja ytimen parantamisessa.
Ajan myötä tee jopa kaksikymmentä vatsakouristusta päivässä. Tämä vie vähemmän kuin minuutti päivässä ja antaa sinulle tunteen ja hyvältä.
3 Syntymänvalvonta pillereitä
Meillä kaikilla on hetkiä kuukausikierroksessamme, missä rinnat näyttävät tavallista paremmilta. Tämä johtuu aina vaihtelevista hormonitasoistamme ja joskus kehomme ei vain tiedä, minkä muodon tai koon meidän pitäisi olla.
Syntymäkontrollit sisältävät korkean annoksen estrogeeniä ja voivat tehdä rinnat näyttävämmiksi koko kuukauden ajan.
2 Hae kädet!
On olemassa vanha kaupunkimyytti, jossa jos hierot rinnat 30 minuuttia joka päivä, niin he nousevat yhteen kupin kokoon - ja se toimii! Hierontaa hyödyttää se, että se auttaa verenkiertoa ja verenkiertoa.
Tämä vanha rituaali juontaa juurensa vuosisatojen ajan. Joten seuraavan kerran kun olet istunut kotona katsomassa Netflix-maratonia, älä unohda laittaa tyhjäkäsiä hyvään käyttöön ja saada työtä.
1 Kaksinkertaistaminen
Tähän kärjessä on monia näkökulmia, koska naiset ovat löytäneet monia tapoja lisätä rintakokojaan ostamalla pehmustettuja rintaliivit. Voit joko ostaa pehmustetun rintaliivit rintaliiveesi, jotta saat täyden näköisen rintakehän, tai voit saada tangon olkaimettomiin rintaliiveihin (kuva yllä). Rintaliivit voivat olla suljettuja etupuolella, mikä mahdollistaa pilkkomisen ja luottaa siihen, että se todella toimii. Varmista, että pidät rintaliivit kiinni tavalla, joka antaa sinulle paljon katkaisua.