16 asioita, jotka muistuttavat itseäsi, kun elämä saa kovaa

Elämässä on se, että meillä on helvetti paljon tieliikennevirtoja ja takaiskuja, mutta se ei anna varoitussymbolia, joten emme ole koskaan valmiita siihen. Joskus juuri silloin, kun ajattelimme, että saimme elämän järjestyksessä tai ainakin muutaman osan siitä, sh * tstorm osuu meihin ja kaikki menee takaisin sotkuiseen tilaan. Se on järjetöntä ärsyttävää - ja luultavasti masentavaa - ajatella, kuinka monta kertaa tämä voi tapahtua elinaikana. Kuinka monta kertaa meidän on käsiteltävä sotkua, yritä puhdistaa se yksi. Luulit, että sinulla on kaikki kunnossa ja olet valmis ajamaan vapaasti, nauttimalla loput siitä, mitä tämä maailma voi tarjota, kunnes osaat toisen esteen. Hyvä asia on kuitenkin, että tämä tapahtuu meille kaikille. Sinulla ei ole vain kovaa aikaa yksi niistä päivistä. Ei välttämättä ole mukavuutta tietäen, että muutkin kamppailevat, mutta luultavasti mukavuutta tietäen, että elämä ei valinnut vain sinua, kaikista 7 miljardista ihmisestä, jotta massiivisia huonoja päiviä.

16 Älä huoli siitä, mitä muut ajattelevat

Vakavasti, älä. Se on luultavasti väistämätöntä, joskus ihmetellä, mitä muut ajattelevat vaatteistamme tai hiuksistamme tai elämäntapastamme. Mutta mitä enemmän me ajattelemme sitä, mahdollisuudet ovat, me olemme pakkomielle. Ja kun emme osallistu välittömästi, keskitymme siihen, mitä muut ajattelevat kuin mitä tunnemme. Etkö halua tehdä päätöstä muiden potentiaalisten ajatusten perusteella? Joten täällä on kärki sen sijaan, että ajattelisi, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta, tunnustavat, että heillä on oikeus ajatella. Heillä on oikeus sanoa mitä he haluavat sanoa ja tuntea kuitenkin haluavansa tuntea. Mutta tiedä, että elämäsi ei koske näitä ihmisiä. Elämäsi on sinusta. Ja riippumatta siitä, mitä teet, siellä on ihmisiä, jotka sanovat asioita, joita et pidä. Älä siis pidä kiinni tästä ja keskittykää vain siihen, mitä ajattelet ja miten tunnet.

15 Investoi itseesi

Joo. Investoimalla tarkoitan rahaa itse. Mutta myös rakkaus ja hoito ja aika. Muista, että et voi odottaa, että ihmiset välittävät sinusta, jos et edes välitä itsestäsi. Älä odota muiden löytävän aikaa hengailla kanssasi, kun et edes löydä aikaa oppia tuntemaan itsesi paremmin. Tässä maailmassa on niin paljon, että voimme tarttua huomiomme, eikä kiinnitä huomiota. Päivinä, jolloin sinusta tuntuu kauhistuttavalta (tai tuntuu liikaa), on järkevää muistuttaa, että ehkä on aika investoida itseesi. Hemmottele itseäsi vähän ja osta asioita, joita olet halunnut ostaa jo kuukausia. Syödä hienostuneessa ravintolassa ja sen sijaan, että kiirettäisit, koska sinun on vielä palattava töihin, voit nauttia aterianne. Jätä enemmän aikaa joka päivä, jotta voit viettää aikaa yksin. Juuri siksi, että elämä ei ole tällä hetkellä hyvä, ei tarkoita, että sinun täytyy kohdella itseäsi huonosti.

14 Sinä ansaitsette rakkautta

Kiireisessä maailmassa, jossa ihmiset kiipeävät paljon tikkaita joka päivä - uran tikkaat, sosiaaliset tikkaat - unohtamatta itsensä rakkautta on niin helppoa. Pitkän aikavälin suuntaus on unohtaminen niistä asioista, joita ansaitsemme ja jotka on pyydettävä. Joten ehkä pahat päivät tapahtuvat, koska maailmankaikkeus haluaa muistuttaa sinua. Ehkä olet unohtanut rakastaa itseäsi ja että ansaitsette rakkautta muilta ihmisiltä. Te ansaitsette niin paljon, ja vain siksi, että et saa, ei tarkoita, että se ei ole sinua varten. Jokainen ansaitsee rakkauden ja huolen, mukaan lukien sinut ja monet muut, jotka kamppailevat karkean elämän kanssa. Riippumatta siitä, mitä olet tehnyt tai mitä et ole tehnyt, on aina muistettava, että elämän saavutukset eivät ole koskaan ainoa perusta sille, joka ansaitsee rakkauden. Joten kun asiat tuntuvat niin synkiltä, ​​muista, että sydämesi lyövät syystä. Ei vain veren pumppaamiseen vaan myös sinusta tuntuu.

13 Myös rikkailla ja neroilla on ongelmia

Jos luulet, että olet ainoa henkilö, jolla on vaikeita aikoja, ja huiputut sen pois ja tajusit, että se on hyvin typerä ajatus ajatella, älä lyö itsesi. Älkää itsekkö, koska uskokaa tai älkää, me kaikki saamme nämä ajatukset ympäri vuoden. Tulee hetkiä, kun sinulla on niin paljon levylläsi ja et voi käsitellä sitä enää. Päiviä, jolloin vietätte tuntikausia ja viheltää, kuinka paljon tämä maailma vihaa sinua. Se ei ole. Se imee, elämä imee, mutta maailma ei vihaa sinua. Etkä ole ainoa henkilö, jolla on ongelmia. Koska ei ole väliä kuinka rikas tai köyhä olet, riippumatta siitä, kuinka älykäs tai tyhmä olet, ongelmat ovat aina olemassa. Se ei ota jonkun joukosta. Sataa yli väkijoukon ja tarkkailee, miten ihmiset käsittelevät sitä. Joten ei, se ei ole vain sinä, joilla on todella huonoja päiviä.

12 On hyvä pyytää apua

Ajattelemme usein, että kun osumme aikuisuuteen, kun saavutamme kohdan, jossa olemme varmoja, voimme tehdä sen tämän maailman kautta, voimme tehdä sen yksin. Anteeksi, että räjäytit kuplan rakas ystäväsi, mutta tämä ei ole vain osa todellisuutta. Rikkaat ihmiset eivät rikastu yksin. Heillä on ystäviä ja perhettä ja jopa vieraita heidän ympärillään. Ja heidän elämässään oli hetkiä, joissa heidän tarvitsi pyytää apua. Lääkärit, hämmentyneinä, hakevat apua ja neuvoja muilta lääkäreiltä. Näin maailma toimii. Jos olet tyytymätön jostain, jos et usko, että voit tehdä sen huomenna, pyydä apua. Kysyä neuvoa. Tämä maailmankaikkeus ei voi tietää, että sinulla on ongelmia, jos et etsi apua. Ja lisäksi ei ole mitään vikaa avun pyytämisessä. Se tarkoittaa vain, että olet tarpeeksi rohkea myöntää, että on asioita, joita et voi tehdä yksin.

11 Tämä maailma on pelottava paikka, kaikki pelkäävät

Kun elämä heittää ongelmia sinuun, ei ole mahdotonta tuntea pelkoa. Jokainen, joka joutuu tilanteeseen, jossa ongelmat ja esteet eivät näytä päättyvän, todennäköisesti tuntuu pelkäävän. Mutta sitten taas tämä maailma on pelottava paikka. Joka päivä saavuttaisimme risteyksen, jossa meidän on tehtävä päätös ja päätös on pelottava asia. Joten älä tunne pahaa, kun huomaat, että pelkäät. Älä tunne, että olisit epäkypsä. Kaikilla tässä suuressa paikassa on pelko, joka elää heidän sisällä. Ja pelko ei ole niin paha kuin useimmat ihmiset ajattelevat. Pelko antaa meille mahdollisuuden ajatella enemmän kulmia kuin yksi, katso kuva useammassa kuin yhdessä linssissä. Sen sijaan, että olisit säälijuhla, koska luulet, että pelko syö sinut elossa, pidä mielessä, että tämä maailma on pelottava paikka ja jokainen siinä asuva tuntuu pelkäävän joka kerta silloin tällöin.

10 Jatka luomista

Joskus, kun elämä muuttuu hämmentäväksi, päädymme istumaan lattialle, itkemään ja miettimään, mitä helvettiä tapahtuu ja miksi emme voi tehdä mitään oikein. Kyllä, meillä kaikilla on nämä hetket, ja ne ovat kauhistuttavia hetkiä. Seuraavan kerran, kun sinulla on nämä huonot hetket, älä valitse istua ja itkeä ja odota, että joku noutaa sinut. Siirry ja löydä jotain luodaksesi. Kirjaimellisesti mitään. Luo vaikka sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mitä luot. Pyyhi paperia tai kirjoita mitään tietokoneellesi. Vietä tuntikausia keittiössä ja selvitä, miten Oreo tekee niiden evästeet niin hyviksi. En sano, ettet saa itkeä. Olet, ja itku on hyvä. Mutta älä viettää kuukausia moping huonon elämän, koska elämä voi olla vain huono, jos annat sen olla. Muista aina, että olet hallinnassa ja voit valita. Valitse luoda.

9 Suuret asiat vievät aikaa

Odotus on tylsää ja nyt me kaikki tiedämme sen. Joten kun olet viettänyt kuukausia, ehkä jopa vuosia ja mitään ei tapahdu, älä hauta itseäsi maahan. Muista, että suuret asiat vievät aikaa. Ehkä tarvitset enemmän aikaa, ja sinun on tehtävä enemmän työtä. Ehkä useammat päivät tekevät kovasti töitä jotakin arvokasta opetusta. Kuka tietää? On aika unohtaa ajan arvo ja miten se voi vaikuttaa meihin. Digitaalisessa maailmassa mielestämme kaikki voidaan tehdä yhdellä napsautuksella tai yhdellä napautuksella tai yhdellä puheluella. Mutta jos mitään ei tapahdu, ehkä se on merkki siitä, että olet jotain suurempaa kuin mitä olet kuvannut, ja maailmankaikkeus haluaa antaa sinulle enemmän aikaa valmistautua. Elämä on hankala, ystäväni. Sen sijaan, että asuisi ajatukseen, että mikään ei näytä tapahtuvan, olkaa kärsivällisempiä. Et koskaan tiedä, mitä tämä maailma on.

8 Ei ole mitään vikaa tietämättä

Oletko koskaan tavannut jonkun, joka on niin hyvä teeskennellä, että hän tietää kaiken, mitä melkein laski sen vuoksi? Oletan kyllä, koska tämä maailma on täynnä sellaisia ​​ihmisiä. On vain niin monia ihmisiä, jotka näyttävät hallitsevansa teeskennellä, että he tietävät kaiken. Ja nämä samat ihmiset ovat taipuvaisia ​​rakastamaan niitä, jotka ovat tarpeeksi rohkeita myöntämään, etteivät he tiedä kaikkea. Se imee. Mutta on hienoa muistuttaa, että ei oikeastaan ​​ole mitään vikaa tietämättä. Ei ole mitään vikaa, jos elämä tuo sinut myrskyyn ja et tiedä, miten päästä pois ... joten kysyt apua muilta. Koska tosiasia on, riippumatta siitä, kuinka monta vuotta asut, ei ole mitään keinoa tietää kaikkea. Älä anna näiden ärsyttävien ihmisten päästä sinuun. Älkää antako heidät vaivata sinua, eivätkä varmasti vähennä itseäsi pelkästään siitä, että ette tiedä. Se on okei. Se on okei.

7 Sinulla on tämä

Tietysti teet. Elämä voi imeä tänään ja huomenna ja jopa seuraavan kuuden kuukauden ajan, mutta sinulla on tämä. Älä koskaan unohda sitä. Elämä on kovaa sinulle syystä ja se on, koska elämä tietää, että olet hieno ja vahva nainen, joka voi ottaa vastaan ​​jokaisen myrskyn, joka saapuu. Olette siellä, missä olet tänään, koska olet jo ohi myrskyt. Tässä ei välttämättä aina kuulu niin pitkälle kuin olet toivonut, mutta pidä mielessä, että ansaitsette kaiken, mitä tänään voi tarjota. Sen sijaan, että olisit tuntenut mitään, koska luulet, että mikään ei koskaan mene oikealle, muistakaa, että olet käynyt eilen ja voit varmasti päästä huomenna, jos haluat. Tunnista kaikki tunteesi, vaikka se merkitsisikin, että olet väsynyt ja haluat itkeä. Kaikki eivät voi kohdata väsymystä kasvoissa. Anna itsesi tuntea ja levätä. Sinulla on tämä.

6 On ok, että tuntuu väsyneeltä

Sen lisäksi, että tehdään virheitä, toinen asia, jota ihmiset ovat häpeissään myöntää, on se, että he ovat väsyneitä. Me kaikki kutistelemme ja valittelemme ystäviemme kanssa siitä, kuinka uupuneita olemme ja kuinka onneton olemme elämässämme. Mutta kun olemme yksin ja saamme todella ajatella asioita, on harvoin ihmisten kertoa itselleen Olen hyvin väsynyt ja haluan levätä. Kavereita ystävien kanssa on paljon helpompaa kuin valittaa itsellesi, koska kukaan muu ei hurraisi sinua. Mutta ehkä sinun ei tarvitse herätä ylös. Toki on hienoa saada ihmiset sanomaan, että voit tehdä sen. On myös yhtä hienoa kohdata itsesi ja olla rehellinen siitä, miten tunnet. Älä pelkää myöntää itsellesi, että olet väsynyt. Elämä voi olla uuvuttavaa, ja me kaikki tiedämme sen. Me kaikki pääsemme siihen pisteeseen, jossa haluamme vain pysyä sängyssä koko päivän. Ei ole mitään vikaa antaa sitä joskus itsellesi.

5 Elämä ei tarkoita valvontaa, se on menossa virtauksen kanssa

Ihmiset hallitsevat koneita. Me kaikki rakastamme hallita tapahtumia ja jopa ympärillämme olevia ihmisiä. Jos et ole väsynyt nyt, olet varmasti pian väsynyt, koska kaiken hallitseminen ei tee sinulle hyvää energiaa tyhjentämättä. Ja kun asiat irtoavat käsistäsi, olet rajallinen pettymys, koska luulit, että olet ottanut täyden määräysvallan, mutta et. Joten sen sijaan, että keskityisit ohjaukseen, yritä keskittyä menemään virtauksen kanssa. Anna elämä viedä sinut mihin helvetistä se haluaa viedä sinut, ja näyttää pysähdyksissä maailmalle, että hallitset. Näytä elämästä riippumatta siitä, missä se vie sinut, näytät silti lumoavalta. Koska sinä olet. Meidän kaikkien täytyy hallita elämäämme, koska olemme vastuussa siitä, mutta se ei tarkoita, ettemme voi olla huolettomia ihmisiä. Kun kaikki tuntuu karkeasta, mene vain virtaamaan ja nauti kaikesta, mitä tämän kokemuksen mukana tulee.

4 Et saa rangaistus siitä, että haluat tauon

Jos useimmissa ihmisissä on nykyään yhteistä asiaa, se on, että he kaikki hätkähdyttävät. Useimmat meistä ovat niin ihastuneita monipuolisuudesta ja yrittävät lopettaa niin monta tehtävää kuin pystymme 24 tunnin kuluessa. Mielestämme nukkuminen riittää lataamaan meille toisen hälinäisen päivän huomenna. No, arvaa mitä, se ei ole vain miten se toimii. Tai ainakin ei, miten se toimii pitkällä aikavälillä. Hustling on hieno, mutta elämässä kaikki elämän tapahtumat, joilla ei ole aikaa itsellesi - se on täysin erilainen tarina. Älä odota päivää, jolloin voit napsahtaa ja pudota ahdistusreikään. Kun heräät eräänä päivänä ja huomasitte, kuinka väsynyt olette ruumis ja sielu, kerro itsellesi, että keskeytätte päivän. Kerro itsellesi, että tunnustatte tämän päivän velvollisuudet ja odotukset, mutta sinun täytyy keskeyttää ja levätä. Et saa rangaistusta siitä.

3 Olet ansainnut niin monia kauniita asioita

Kyllä, olet, ystäväni. Olet ansaitsee rakkautta ja huolenpitoa sekä laatikko suklaata ja ostoksilla ja ilmaisella joogatunnilla. Olette arvokkaita niin monille aineellisille asioille ja niin paljon ei-aineellisille. Älä koskaan unohda sitä. Useammin kuin me, olemme sitä mieltä, että olemme vain tämän arvoisia ja että jos olemme saavuttaneet tämän ja sen. Uskomme, että olemme arvokkaita lomalle vain, jos olemme työskennelleet pisteissämme yhden vuoden ajan. Mielestämme meidän on annettava ensin, ennen kuin tulemme arvoiseksi. Se ei ole juuri niin. koska pelkästään se tosiasia, että sait tänään, se, että teit sen eilen, on jotain. Ja sinun täytyy tunnustaa se. Älä vähennä itseäsi, koska imitit töissä eilen tai huusi tunteja ilman syytä. Meillä kaikilla on nämä hetket, mutta tällaiset hetket eivät määrittele, mitä olemme arvokkaita.

2 Olet hämmästyttävä

Joka päivä tapahtuu niin paljon, että me unohdamme katsoa itseämme peiliin ja tunnustamme, kuinka uskomaton olemme. Olemassa oleva on hämmästyttävä. Sinun ei tarvitse mainostamista tai uutta suhdetta tai mitään suurta tapahtumaa elämässäsi ennen kuin voit sanoa olevasi hämmästyttävä. No, kyllä, nämä asiat tekevät sinusta hämmästyttävän, mutta edes ilman sitä, olet edelleen. Olemme kiinni niin paljon materiaalisista asioista, joita tämä maailma voi antaa sille, että perustamme arvomme siihen. Ne, jotka hoitavat omia yritystään ja aloittelijoita, ovat hämmästyttäviä ihmisiä. Ne, jotka työskentelevät vahtimestarina, eivät ole niin hämmästyttäviä. Se on selvästi mieletön. Sinun elämäntapa koskee, mutta sen lisäksi, kaikkein perusajatus, että elät tänään ja et vahingoita muita ihmisiä, tekee sinusta hämmästyttävän. Se tekee sinusta yhden hienon hämmästyttävän naisen, jota tämä maailma tarvitsee nähdä. Muista aina, että olet täällä paikalla.

1 Olet voimassa

Me kaikki tiedämme, miten elämä voi olla hullu vuoristorata. Tiedämme myös, miten yhteiskunnan standardi melkein kaikessa on erittäin korkea. No, arvaa mitä, sinun ei tarvitse aina täyttää näitä standardeja. Kuitenkin tuntuu ja mitä mieltä olet, ne ovat kaikki voimassa. Sinun ei tarvitse tehdä muita henkilöitä validoinnin tekemiseksi. Jos tänään tuntuu sietämättömän raskaalta ja surulliselta, niin olkoon niin. Tällaiset tunteet ovat voimassa. Voit tuntea raskauden ja surun, eikä sinun tarvitse kenenkään kutsua sinua. Muista, että elämä voi olla karkea tänään, mutta se ei varmasti ole karkea ikuisesti. Mutta riippumatta, sinulla on oikeus tuntea, mutta haluat tuntea ja kukaan ei voi ottaa sitä heti sinulta. Koska ajatuksesi ja tunteet ja ajatukset ovat yhtä päteviä kuin muutkin. Onneton tai masentunut tunne ei tee sinusta vähemmän hyvää ihmistä.