Koodi Punainen 15 Ruohoiset asiat tapahtuvat kehossa juuri nyt

Olitpa sitten uusi tai vanha veteraani, me kaikki tiedämme, että kuukauden aika, jolloin sinun täytyy laittaa valkoiset housut pois ja täyttää kukkarosi muutamilla lisävarusteilla. Kukaan ei nauttinut siitä, mutta valitettavasti se on jotain, jonka meidän täytyy käydä läpi. Joillekin se on vähäinen haittaa. Saatat tuntea hieman epämukavalta ja retket kylpyhuoneeseen kestävät hieman kauemmin. Intiimi elämäsi voidaan pitää kiinni pari päivää. Mutta toisten osalta tämä kuukauden aika on ehdoton tuska. Olet kouristelua. Sinulla on himoa. Päänsärkesi ovat pois kaaviosta. Et voi kuvitella menevän päivän ilman kuumaa vettä ja Midolia. Mutta mikä todella tapahtuu kehon sisällä? Mikä aiheuttaa kaiken sekasortoa ja miksi? Osoittautuu, että se on enemmän kuin vain Auntin vierailu. Se on myös täti Flo ja koko muu perhe kaupungissa. Toivomme, että olet valmis juhliin! Tutustu kaikkiin uskomattomiin asioihin ja ei niin uskomattomiin asioihin, joita kehossasi tapahtuu kuukauden aikana ja ennen sitä.

15 Sinun krampit kärsivät aivosi

Oletko koskaan tuntenut hieman sumuista tuon kuukauden aikana? Selvää, että sen takana on tieteellinen syy. Jos sinulla on intensiivisiä kouristuksia ja sinusta tuntuu hieman pois pelistä henkisesti, et ole yksin. Kramppejasi vaikuttavat itse aivojen toimintaan. Yhdistyneessä kuningaskunnassa vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että kuukautisten kipua sairastavat naiset olivat heikommin suorittaneet huomionsa, monitoimikykynsä ja kohteiden valintakokeita. Oletamme vain järkevää, että huomiosi olisi vaarassa, kun olet tekemisissä myös joukon veitsen kanssa, jotka hyökkäävät kohduun. Haluaisimme nähdä joukon miehiä yrittämään monitehtäviä käsitellessään tuon kuukauden kramppeja. Panostamme, että he kutsuisivat sairaita töihin viikoittain joka kuukausi. Mutta saammeko sen tehdä? Ehei! Koska naiset joutuvat tekemään kaiken, samalla kun he käsittelevät puuttuvaa kipua.

14 Sinun kouristusi tapahtuu kaikkialla

Yleensä kun ajattelemme kouristuksiamme tuon kuukauden aikana, ajattelemme alavihan kipua ja tonnia pistävää kohtuun. Tiedätkö, krampien normaalit ilot! Mutta ilmeisesti on joitakin super-onnekkaita naisia, jotka tuntevat myös kipua alemmissa selkänsä ja jaloissaan. Ah Aunt Flo, lahja, joka antaa edelleen! Ja miksi kehomme pettävät meidät tällä tavalla? Holtorfin lääketieteellinen ryhmä kertoo, että lantion alueen hermot ovat kaikki toisiinsa. Joten jos yksi hermojen pää on järkyttynyt, kuten se, joka on lähellä vihainen kohtu, toinen pää saattaa tuntua myös kipua. Ja tämä loppu voisi olla missä tahansa lantion lähellä. Joten vain kipua kaikkialla. Kuinka onnekas olemme? Toivon, että virtauksesi pysyisi vain pienellä alueella, mutta näyttää siltä, ​​että se haluaa levittää iloa koko kehossasi. Kiitos paljon, punainen joki!

13 Äänesi on muuttumassa

Tiesitkö, että virtaus voi muuttaa äänesi? Ja ajattelitte, että kaikki äänenvaihtoliiketoiminta päättyi murrosiässä ja että vain kaverit joutuivat käsittelemään kiusallisia äänihalkoja. Osoittautuu, että kuukauden aika todella pystyy muuttamaan ääntäsi. Ja se on kaikki hormonienne ansiosta. Äänesi muutos on itse asiassa melko vakava, vaikka et huomaisi sitä. Vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa miehet pystyivät havaitsemaan naisten äänierot huomattavasti paremmalla vauhdilla. Oikein! Miehet, jotka ovat hirvittäviä kuuntelijoita, voisivat todellakin kertoa, onko nainen hänen virrassaan tai ei perustunut äänensä ääneen. Voitko uskoa sitä? Valitettavasti se ei ole hyvä uutinen. Miehiä pyydettiin myös luokittelemaan ääninäytteet ja voitko arvata, mikä ääni he löysivät vähiten houkuttelevia? Naisten ääni kuukauden aikana. Tiedemiehet ajattelevat, että se on biologinen asia, jossa miehet vedetään vaistomaisesti naisille, jotka ovat hedelmällisiä. Koska emme ole tänä aikana erittäin hedelmällisiä, olisi järkevää, että miehet pitävät äänemme vähemmän houkuttelevina. Mutta miksi heidän täytyy ryöstää meidät, kun olemme alas?

12 Olet todennäköisesti saamassa tartunnan

Hyvä uutinen vain jatkuu, eikö olekin? Hyvät naiset, jos ette ole vakuuttuneita siitä, että kuukausisi on aika saada sinut, anna meidän kertoa tämä seikka: kun olet sen päällä, sinulla on suurempi mahdollisuus saada bakteeri-infektio. Mitä!?! Kuten emme käsittele jo tarpeeksi! Mutta nyt omat vauva- laatimme kääntyvät meitä vastaan. Naisten terveystutkimuksen yhdistys kertoi, että kun virtaus on käynnissä, pH-arvo nousee muuttuvien hormonien ansiosta. Tämä pH: n nousu aiheuttaa sinulle suuremman riskin bakteeri-infektiolle. Mutta on hyviä uutisia. Vihdoinkin! Laatikon korkeampi pH vähentää tosiasiallisesti todennäköisyyttä saada hiiva-infektio. Joten olet hiukan turvallisempi hiivainfektioista, mutta suurempi riski bakteeri-infektioille. Pitäisikö meidän kutsua sitä jopa?

11 Sinun vuori on poistumassa

Niinpä useimmat meistä kuvaavat kuukauden aikaa kuin kauheaa viikkoa, kun me isännöimme rikospaikkamme housuissamme ja moaning sohvalla. Mutta mitä todella tapahtuu? Se on enemmän kuin vain vähän tai paljon verta. Joten tässä on se, mitä todella tapahtuu: Kehosi tuottaa joka kuukausi muna, koska se haluaa laittaa pullin uuniin. Loput elimistöstäsi saavat kaikki innostumaan tästä mahdollisesta raskaudesta ja alkaa tehdä järjestelyjä. Progesteroni nousee ylöspäin, mikä kannustaa kohtuasi kasvamaan uuden ihanan linjan, jota kutsutaan endometriumiksi. Endometrium on se, joka pitää kasvavan vauvasi lämpimänä ja sujuvasti. Sanotaanpa, että et halua tehdä vauvaa tänä kuussa. Kukaan ei antanut kehollesi päätä! Joten kun tämä muna ei näy, kohdunne päättää siirtää endometriumin mitä me tiedämme kuukautisena. Hei, kohtu, miten me vain kerromme sinulle, jos aiomme lähettää munan matkalla ja vain irrotat kasvavasta endometriumista?

10 Se saattaa olla väärennös

Väärennös? Kerro meille lisää! Osoittautuu, jos käytät ehkäisyä, kuten pilleriä, IUD: ia tai implanttia, virtaus on hieman erilainen kuin koko progesteronin endometrium-saaga, jota meille on kerrottu. Syntymävaunun hormonit ovat kuin iso merkki elimistössäsi sanoen: "Ei vauvaa, olkaa hyvä! Kehosi kuulee viestin äänekkäästi ja selkeästi. Se ei häiritse progesteronin nousua, mikä tarkoittaa, että kohdun limakalvo tai ylimääräinen vuori ei kasva. Oletko koskaan miettinyt, miksi kuukauden aika on niin paljon kevyempi kuin aikaisemmin? Tämä johtuu siitä, että sinun ei tarvitse jättää sitä ylimääräistä vuorausta, koska kehosi ei tee sitä. Kuinka suuri se on? Itse asiassa, riippuen siitä, minkä tyyppistä rokotusta käytät, et voi ovuloida tai tehdä munia lainkaan. Sinun täytyy silti joutua ajamaan karkeajoen joen pari päivää kuukaudessa. Ja krampit ja päänsärky saattavat yhä hyökätä. Joten se ei ole kaikki hyvä uutinen.

9 Saatat hajua

Meille? Haju? Ehdottomasti ei! Emme suostu uskomaan sitä. Yksikään näistä "kaloista" ei kommentoi täällä. Kolmen viikon joka kuukausi sinun puutarhasi ei pitäisi hajua ollenkaan. Niin kauan kuin pidät hygieniavaatimuksesi, sinun ei pitäisi olla hajuongelmia. Lääketieteen ammattilaiset uskovat, että vain lämmintä vettä ja lempeä saippua riittää puhdistukseen. Joten mene eteenpäin ja heitä kaikki nämä erityiset pyyhkeet, kemikaalit ja hajuvedet. Ne voivat todella ärsyttää sinua, aiheuttaa infektiota tai vakavampia ongelmia. Joten vain pidä säännöllinen uinti aikataulu. Ainoa aika, jolloin asiat voivat muuttua hajujen kanssa, on virtauksen aikana. Muista, että pH-tasojen nousu, joka aiheuttaa sinulle riskin bakteeri-infektioille? Sama pH saattaa olla syyllinen funky hajuihin kuukauden aikana. Mutta älä huoli! Pidä puhdistus itsesi säännöllisesti ja asiat tulee mennä takaisin normaaliksi melko pian.

8 Olet enemmän herkkä alas

Osoittautuu, että herkillä haaroilla ei ole vain miehiä. Aivan kuten et koskaan halua potkia kaveria jalkojen välillä, ellei sinun tarvitse todella, et halua tehdä sitä naiselle kuukauden aikana. Oikeastaan, ota vain käyttöön mitään potkimista koskeva politiikka milloin tahansa sukupuolta oleville ihmisille. Rehellisesti sanottuna, miksi haluaisit edes tehdä sen kenellekään? Mutta kun kello Flo on täynnä aikaa, naisen puutarhan ympärillä olevat kivun reseptorit ovat hälyttäviä. Olet erittäin herkkä ja asiat, jotka eivät yleensä häiritse sinua, saattavat huutaa kipua. Ja nämä kivun reseptorit potkivat pari päivää ennen kuin täti Flo saapuu. Niin että bikinivaha, jota olit suunnittelemassa päivä ennen kuukauden aikaa? Joo, haluat ehkä suunnitella sen uudelleen. Koska se aikoo satuttaa kuin äiti.

7 Koirasi ovat kipeitä

Toinen paikka, jota emme halua olla potkia tai heittää asioita, on meidän ihastuttavat naiset. Yleisesti ottaen teidän tissit ovat yleensä melko hyviä käsittelemään kipua. Miksi luulet niin monta ihmistä, että vatsa saa heidät lävistämään? Mutta jos ajattelet lisätä kehon koruja rintasi, tarkista, mitä viikkoa se on. Viikolla, joka johti virtaan, rintasi ovat ylimääräisiä kipeitä ja herkkiä. Miksi? Se on se pirun progesteroni jälleen! Hormoni progesteroni aiheuttaa sen, että rintasi maitokanavat laajenevat, mikä tekee rintojensa kipeäksi. Vielä yksi kivulias asia, jota meidän on käsiteltävä, eikö? Mutta tässä on hopeavuoraus. Kuolemisen lisäksi rinnat ovat myös turvotusta, mikä tarkoittaa, että ne kasvavat. Lopuksi, plus puoli koko koko täti Flo! Jos vain voisimme saada turvotuksen ja isomman rintakehän ilman kaikkea arkuus.

6 Olet paisunut

Väri meille ei ole yllättynyt tästä. Tietenkin tiedämme, että me paisuimme tämän kuukauden aikana. Jokainen nainen, joka on koskaan yrittänyt vetää pari tiukkoja farkkuja tämän kuukauden aikana, tietää kaiken paisumisesta. Itse asiassa joillakin meistä on erityinen kausiluonteinen vaatekaappi, joka on täynnä joustavia housuja ja löysät yläosat, joten voimme vain lopettaa ajattelemisen siitä, että kehomme pettävät meidät. Uudelleen! Miten se näin tapahtuu? On selvää, että estrogeenin ja progesteronin hormonien vaihtelu aiheuttaa nesteen säilyttämisen, erityisesti vyötärön alueen ympärillä. Tämä alkaa muutaman päivän ennen kuin täti Flo saapuu ja kestää ensimmäiset muutaman päivän vierailunsa. Onneksi paisuminen pitäisi mennä sen jälkeen. Mutta mitä teet, jos sinulla on tärkeä tapahtuma tuona aikana? Lääkärit suosittelevat suolan, sokerin ja kofeiinin rajoittamista turvotuksen vähentämiseksi. Mutta odottavatko he todella, että selviämme PMS-viikollamme ilman suolaa, sokeria tai kofeiinia? Nyt se on vain naurettavaa.

5 Sinun lihakset ovat kipeitä

Tämä on vain yksi asia, jonka virtaus haluaa ottaa vastaan ​​- lihakset! Viikko ennen kuin täti Flo saapuu, lihaskuidut ampuvat kuin hullu. Mutta sitten progesteroni putoaa, kun se alkaa, koska muna ei näy kohdussa. Ja mitä lihaksesi tekevät? He päättävät mennä roistoon ja aiheuttaa meille enemmän kipua kuin olemme jo tekemisissä. Nivelet saavat kaikki irti ja alkavat aiheuttaa sinulle kipua. Oletko koskaan huomannut, että polvet ovat todella kipeitä tämän kuukauden aikana? Kuten asunnon portaiden joukko yhtäkkiä aiheuttaa sinulle kipua, vaikka olisit täysin hieno ottaen portaat viime viikolla? Niin, se on sinun virta. Mutta lääkärit sanovat, että olet vielä kunnossa harjoitella tänä aikana, älä vain liioittele sitä. Joten tämä ei ole viikko, kun haluat ajaa maratonin kapinalla tai vaeltaa vuoren vain huvin vuoksi. Ota iisisti. Annamme sinulle täyden luvan viettää koko viikon sohvalla, koska elämä ei ole oikeudenmukaista.

4 Sinulla on päänsärky

Useimmat ihmiset ajattelevat, että krampit ovat ainoa asia, jota meidän on käsiteltävä, kun puhumme tuskasta tämän kuukauden aikana. Mutta se on niin paljon pahempaa. Jos et ole tajunnut sitä nyt, vahingoitamme lähes kaikkialla. Mutta jotkut todella epäonnistuneet naiset kärsivät myös heikentävistä päänsärkyistä ja migreeneistä viikolla ja niiden virran viikolla. Jos olet yksi näistä naisista, kiitämme teitä. Emme voi kuvitella, että käsittelemme sitä joka kuukausi. Joillekin estrogeenin pudottaminen ja progesteronin nousu voivat aiheuttaa erittäin vakavia päänsärkyä. Puhumme makaa pimeässä huoneessa, jossa on kangas otsaasi tuntikausia vakavia. Jos kärsit tällaisista päänsärkyistä, lääkärit suosittelevat, että työskentelet lepotiloissa, ravitsemuksessa ja stressitasossa. Mutta edes tämä ei takaa, että päänsärky menee pois. Olemme niin pahoillamme!

3 Sinulla on akne

Nyt sinun täytyy olla vitsaus. Akne? Jotkut meistä ovat kasvaneet - $$ naiset. Käsittelimme akneja, kun olimme vähän pimply lapsia lukiossa. Miksi me vielä käsittelemme tätä? On käynyt ilmi, että kuukautisen aikaansaama hormonaalinen akne on hyvin todellinen ja kamala asia. Alhainen estrogeeni ja korkea androgeenitaso kehossasi viikkoa ennen virtausta aiheuttavat öljyn rauhaset menemään hyperlaitteeseen. Hulluöljytuotanto estää huokoset ja voi tehdä ihon pimple-kaupungin. Valitettavasti hormonaalisia tai PMS-akneja ei voi parantaa. Jos se on vakava joka kuukausi, ota yhteys lääkäriin siitä, että löydät jotain, joka auttaa tasapainottamaan hormonisi. Lisäbonuksena, kun huokoset ovat tukkeutuneet ylimääräisestä öljystä, olet herkempi auringolle. Joten akneen päälle saatat myös saada auringonpolttaman tai vahingoittaa ihoa. Kuinka hauskaa.

2 Asema on korkea

No, tämä on hieman kaksinkertaisen reunan miekka. Osoittautuu, että kun olet Flo-tädissäsi, asema on korkeampi kehon sisäisten hauskojen juttujen ansiosta. Lantiovyöhykkeesi on täynnä ja sinä olet enemmän sotkeutunut, mikä tapahtuu, kun saat innostusta. Testosteroni on myös ylöspäin, joka auttaa ajaa. Joten pohjimmiltaan innostunut kiihottuma-osa hoidetaan sinulle. Kuukauden aika antaa sinulle pään alun. Nyt joillekin naisille tämä on mahtavaa. Jos otat makuuhuoneen hauskaa tai muuta hauskaa iltatoimintaa tänä aikana, hyvä sinulle! Tämä on täydellinen aika. Mutta muut naiset eivät halua osallistua, koska he tuntevat hieman icky. Puhumattakaan kaikista krampeista, päänsärkyistä ja kipeistä paikoista koko kehossamme. Emme syytä sinua, jos et halua saada sitä. Mutta jos teet niin, se on täysin turvallista ja terveellistä. Muista vain, että virtaasi ei ole turvallinen syntyvyyden säätely, joten käytä varmuuskopiota, jos et yritä tulla raskaaksi. Plus-puolella intimiteetti kuukauden aikana voi todella auttaa lievittämään joitakin näistä kramppeista ja tulvamaan kehoasi endorfiinien kanssa.

1 Tunnet niitä henkeä

Kyllä se on totta. Saamme pienen tunnelman, kun olemme menossa. Mutta voitko syyttää meitä? Selaa ylös ja katso kaikki muut asiat, joita käsittelemme! Olet onnekas, että emme ole täysin räjähtäneet koko viikon ajan. Me onnistumme edelleen pitämään sen yhdessä ja toimimaan ihmisinä huolimatta helvetistä, joka tapahtuu kehossamme. Useimmat ihmiset alkavat kuukauden ajan tuntuu väsyneiltä tai hitailta. Flo täti vain koputtaa sen pois sinusta. Sinun pitäisi alkaa tuntua hieman energisemmalta noin puolivälissä viikon aikana. Ja sitten loppujen lopuksi saatat kokea korkean empatian ja yhteyden muihin. Joten yup, saatat olla hieman kaikkialla. Ja siinä ei edes oteta huomioon mielialan vaihteluja, joita koet viikolla ennen kuin virtaus saapuu. Koko asia on vain hämärä sotku. Emme tiedä miksi Flo täti yrittää tehdä elämästämme vaikeaksi, mutta ne ovat varmasti onnistuneet.