12 asioita, jotka todella tarvitset avioeron jälkeen

Kolmasosa avioliitoista päättyy avioeroon, mikä voi selittää, miksi solmua virallisesti sitovien parien määrä on kaiken aikaa alhaisempi. Se tuntuu melkein helpommalta elää yhdessä ja olla yhteinen oikeusjärjestely. Saat verohelpotukset… ja voit juoda milloin tahansa, eikö? Kiusoittelen vain. Romanssi ei ole kuollut ja niille teistä, jotka ovat perinteisiä, naimisissa on vielä paljon arvoa. Kaikki haluavat uskoa sen pituinen se mutta surullinen totuus on, että se ei aina tapahdu kaikille. Älä koskaan pelkää, avioero ei tarkoita, että elämä on ohi; ja se ei todellakaan tarkoita, ettet koskaan löydä rakkautta uudelleen. Jos löydät itsesi tähän hankalaan ja tuskalliseen tilanteeseen, tässä on joitakin neuvoja avioeron jälkeisen selviytymisen selvittämiseksi.

12 Keskustele lasten kanssa

Juuri siksi, että äiti ja isä eivät rakasta toisiaan enää, ei tarkoita, ettet rakasta lapsiasi, olipa kyse sitten kirjaimellisesta tai nelijalkaisesta, karvaisesta. Avioeroa käsiteltäessä on tärkeää ottaa minuutti ja istua ihmislapsesi kanssa ja selittää heille, että molemmat vanhemmat rakastavat heitä kovasti ja ettei mikään tästä ole heidän vikansa. Ja varmista, että voit pitää asiat sydämellisenä kahden välillä, että kaikki lapset voivat kasvaa mielekkäiden suhteiden kanssa molempien kanssa.

11 Päätä, aiotko nähdä yhä perheensä

Tämä saattaa tuntua typerältä. Kuinka monta ex-poikaystäväsi vanhempia tai sisaruksia olet vielä tiukka? Hyvinvointi tekee asiat hieman erilaisiksi. Voit jakaa uuden tason perheen illallisia ja vapaapäiviä yhdessä, mahdollisesti lasten ja perheen yhdistysten yhteydessä; on ymmärrettävää, että saatat olla hämmentävää, kun teet tämän puhelun. Niin kauan kuin asiat päättyivät rauhallisesti tai ne ovat riittävän kypsiä olemaan ottamatta hänen puoliaan ja täysin vihollisia teitä tässä potentiaalisesti lapsuudessa, ei ole mitään syytä olla ystävällinen ja sosiaalinen heidän kanssaan, ainakin toistaiseksi.

10 Määritä, mitkä jaetuista ystävistäsi ovat edelleen ystäviäsi

Kun olet saman henkilön kanssa jonkin aikaa, huomaat yleensä, että jaat paljon pari ystäviä ja jopa tulla ystäviksi joidenkin läheisten ystäviensä kanssa. Kun katkeamia tai avioeroja tapahtuu, joskus ymmärrät, kuka todelliset ystäväsi ovat ja kuka oli oikeastaan ​​vain mukava ystävä, kun olit omalla / omalla. Ja joskus, istut limboissa ja et voi selvittää, kumpi näistä ystävistä haluaa jatkaa ystävääsi, joten sinun on voitava päästä sinne ja selvittää se. Hyvä testi pyytää heitä menemään ulos ja tekemään jotain hauskaa kanssasi: älä pidä kahvia, koska sinun täytyy puhua (koska joskus syyllisyys tekee heistä sanovan kyllä ​​jommankumman). Juomaa ketään?

9 Tee kaikkea, mitä teillä on, ei tule nukkumaan hänen kanssaan

Kyllä kyllä. Kun lopetat pitkän aikavälin suhteen jonkun kanssa, jonka olit säännöllisesti intiimi, unohdat kuinka pelata "peliä" ... Miten mennä sinne ja saada intohimoinen, merkityksetön mutta mielenrauhaa hyvä seksi muukalaisen kanssa… Ja se voi tuntua helpommalta vain myöhäisillan tekstistä ex ja nähdä, mitä he ovat valmiina. Se on mukava ja tuttu niin miksi ei? Ei! Ehdottomasti ei! Nukkuminen exin kanssa on viimeinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, koska se pitää kaikki nämä emotionaaliset tunteet tuoreina sisälläsi ja estävät sinua siirtymästä avioeroon.

8 Siirry ulos (tai pakota hänet)

Yllättävää kyllä, monet ihmiset eivät ajattele tätä, paitsi jos hajoaminen on todella sotkuista tai väkivaltaista. Odota hetki, minun täytyy liikkua? Saatat ajatella. Ja sinun pitäisi. Keskustele exin kanssa (kuulostaa oudolta, eikö se ole?) Mikä on järkevin. Pitäisikö hänen mennä ulos vai pitäisikö? Tämä määräytyy todennäköisesti osittain siitä, kuka saa lapsen ensisijaisen huoltajuuden, jos niitä on, ja onko se liikutellut hänen kanssaan tai päinvastoin..

7 Keskustele asianajajan kanssa

Vain siksi, että avioero on sovittu, ei luultavasti tarkoita, että kaikki on kunnossa. Papereita on allekirjoitettava, jotka kattavat kaiken rahasta ja ominaisuuksista, lemmikkieläimistä, lapsista ja jaetuista varoista. Mitä helpompi on sopia näistä asioista, sitä nopeampi ja kivuton koko prosessi on molemmille. Kenellä on ensisijainen huoltajuus? Kuka saa talon ja mökin? Entä perävaunu tai maastoauto? Paras on tehdä merkille, mitä haluat, mitä haluat, mutta voit elää ilman, ja mitä et välitä ja päätä, että näette asianajajanne.

6 Puhdas talo

Olet lopettanut avioeron, hän on muuttanut ulos ja olet päättänyt, että aiot säilyttää suhde sisarensa kanssa. Mitä nyt? No, yhden, ne valokuvat koko makuuhuoneen peilin täytyy mennä, ja niin tehdä kaikki hänen vanhat vaatteet, joita käytit nukkumaan. Väittäen, että hän jätti heidät niin, että he eivät ole sinun, eivät ole kovin tuottavia, koska jokainen hänen varsinkin varhain alkanut pieni asia on muistutus siitä, että pääset sen ohi. Jos et kestä heitä pois, heitä ainakin se laatikkoon ja laita se kellariin. Poissa silmistä, poissa mielestä.

5 Keskustele terapeutin kanssa (jos tarvitset)

Pitkän aikavälin suhteen päättyessä koko asia voi tehdä melkoisen määrän henkistä ja emotionaalista terveyttäsi kohtaan. Se voi olla vaikea ymmärtää asioita, ja voit olla täysin hukkua surun tai vihan kanssa, niin paljon, että et edes tiedä, miten aloittaa toiminta säännöllisesti uudelleen. Neuvonantajan, terapeutin tai psykologin näkeminen on loistava tapa saada kaikki tunteet auki avoimesti, ymmärtää kaiken ja koulutetun ammatinharjoittajan on kerrottava, että se ei ollut kaikki sinun vikasi.

4 voittaa ahdistus nopeasti

Se ei ole aivan Sam Hunt -laulu, mutta jos hajotat, on melko suuri todennäköisyys, että ainakin törmäät toisiinsa jossain vaiheessa. Elit yhdessä ja tutustuitte tietylle alueelle tarpeeksi aikaa ja siitä tuli koti molemmille. Sen sijaan, että yrittäisit olla ninja ja välttää heitä kuin rutto, se auttaa vain tekemään parhaansa työntääksesi kiusallisia tunteita sivulle, hyväksyä, että saatat nähdä hänet uuden tyttöystävän kanssa tai ilman, ja oppia kävelemään mikään muu kuin aalto tai hymy. Se auttaa myös, jos jaat huoltajuutta, koska näet hänen perheensä enemmän kuin pidät suurimman osan ajasta.

3 Hyväksy, että se on ohi (ja se on oikein)

Olettaen, että et ole raivokas, huijattu käsitelty-poikaystävä-crap-tyyppinen gal, avioero oli todennäköisesti melko kova. Kun olet lajitellut kaikki asiat ja tunteet, joita sinulla on, on tärkeää hyväksyä, että se on ohi, ja hymyile, että se tapahtui. Jokainen suhde, johon olet lisännyt, lisää sitä, kuka sinusta tulee henkilö. Joskus sielunkumppaninne ei ole sielunkumppanisi, ja se on kunnossa olla hullusti rakastunut eräänä päivänä ja hitaasti lyödä se pois. Hyväksyminen on ensimmäinen askel elpymiseen.

2 Ota hetki heijastumaan

Nyt kun kaikki on sanottu ja tehty, on kunnossa katsoa taaksepäin ja pohtia kummankaan tekemiäsi virheitä. Voit oppia tekemistäsi virheistä, mutta älä elää pahoillani ja kaikki mitä-IFS? Vain koska avioliitto ei toimi tämän henkilön kanssa, se ei tarkoita sitä, että sitä ei tapahdu tulevaisuudessa. Olet ihana, kaunis ja riippumatta siitä, miten suhde päättyi, ansaitsette olla onnellinen ja löytää rakkautta uudelleen. Se on kunnossa surraa ja olla surullinen, mutta älä anna sen kuluttaa sinua.

1 Takaisin hevosella

Yksi pelottavimmista asioista, jotka siellä yrittävät päästä uudelleen avioliiton jälkeen, päättyy. Et muista, miten. Olet toisen arvata, miten näytät ja toimi. Helvetti, ehkä et voi edes selvittää, miten flirttailu toimii vuonna 2016. Mitään näistä ei ole. Kokeile online-dating-sovellusta ainakin harjoittelemaan kavereiden kanssa ja jos tunnet sen, kokeile kahvia, illallista tai jotain hauskaa ja ei-vakavaa, kuten keilailu.