15 asiaa kaikki naiset tekevät ennen nukkumaanmenoa

Monet naiset ovat tapana olentoja, ja monet näistä tottumuksista ovat yleisiä "oikeudenmukaisemman" sukupuolen joukossa. Varmasti, meillä kaikilla on omat henkilökohtaiset tapamme tehdä asia, mutta ennen nukkumaanmenoa voit joutua etsimään galia, joka ei osallistu ainakin yhteen alla olevista rituaaleista.

Pitkän ja tylsän päivän jälkeen on erittäin houkuttelevaa unohtaa vaatteemme ottaminen pois, pesemällä pois kaikki lika ja meikki kasvoistamme tai jopa poistamalla kengämme, ja vain heiluttamalla itseämme kutsuvaan vuoteeseen, mutta naisilla on riippumatta siitä, kuinka myöhään se on, tai kuinka väsynyt olemme.

Onko tämä ennen nukkumaanmenoa tehtävä -luettelo ehdottoman välttämätöntä? Ei, tietenkään, ei, mutta jokin sisäinen meitä kannustaa meitä antamaan tavanomaisen päivittäisen käyttäytymisen ja varmistamaan, että kaikki esisanoutuvat tarkistuslistan kohteet ovat valmiit valmiuksemme mukaan.

Jotkut miehet saattavat löytää tämän "hölynpölyä" hyödytöntä ja aikaa vievää, mutta ainakin tiedämme, että olemme 100% valmiita nukkumaan ja emme herää tunnetta syyllisyydestä, koska emme ole varmistaneet, että löysimme säkin kaikessa täydellisessä järjestyksessä.

Tutustu alla olevaan luetteloon ja katso, jos teet jotain säännöllisesti yöllä. Haluaisitko luopua jostakin näistä nukkumista edeltävistä tehtävistä, jos se tarkoittaisi, että saatat saada enemmän aikaa nukkumaan, tai oletko jäähtynyt puuttumalla muutamasta "zzzsista", jotta voisit järjestää, olla tyytyväinen ja hallita kehoa ja mieltäsi?

Makeat unet, kun olet lopettanut kaikki ennen lyöminen-the-sack rutiini!

12 Laita Zit-kerma

Vaikka useimmat gals ei myönnä sitä, monet menevät nukkumaan etsivät melko friikkiä valkoisilla pimppikäsittelyn globuilla. Yleensä ne, jotka menevät kaupunkiin, eivät ole nukkumassa rakastajan kanssa, elleivät he ole olleet suhteissa pitkään ja asiat ovat lopulta todellisia. Aamulla nämä poikaset toivovat, että niillä on selkeä ja virheetön iho, mutta yleensä sinä yönä levitetään toinen annos zit-kermaa. Aikooko zits koskaan lopettaa? Todennäköisesti ei, joten kuivava valkoinen voide tulee olemaan osa nukkumaan menevää rituaalia tulevina vuosina. Ryppyjä ja näppylöitä? Pahin yhdistelmiä, mutta varo tulevaisuuden kasvoista naisille! Zit-kerma-yritykset luottavat kovasti ansaittuihin taalasiisi ikuisesti.

11 Stalk People on Social Media 

Kuka voisi saada kunnon yöunen ilman tweetingiä ja tarkistaa Instagramia ensin? Entä jos joku muutti suhteensa asemaansa Facebookissa ja et tiedä siitä vasta aamuun asti? Eikö olisikaan totta? Siksi monet galit istuvat sängyssä pimeässä, kun heidän älypuhelimensa valo heijastavat heitä, jotta he voivat kirjautua sosiaaliseen mediaan ennen kuin hän osuu säkkiin. Luonnollisesti näissä sosiaalisen median sivustoissa ei ole mitään hyödyllistä, mutta typerien memeiden ja julkkis-juorujen lisäksi, mutta kuinka monta kertaa naiset tarkistavat syötteensä yöllä ja eivät löydä mitään merkittävää, he tekevät saman tarkan seuraavana yönä, ja yön jälkeen. Hei, jos USA: n presidentti on kaksikymmentäyhdeksässä, eikö meidän pitäisi olla kiireisiä tekemässä jotain "hyödyllistä"?

10 Tartu välipalaan tai kahteen 

Niin paljon ei syömisen jälkeen kuusitoista. Nämä myöhäisillan cravings ja munchies ovat aivan liian voimakkaita, jotta ne jopa yrittäisivät vastustaa. Entä jotkut BBQ-perunalastut tai viipale syntymäpäivä kakku ja lasi lämmin maito? Tai ne kiinalaiset elintarvikkeiden jäännökset, jotka olisivat maistuneet ihanan yummyistä klo 23, ei? Kun naisen vatsa murenee sängyssä, on lähes mahdotonta nukahtaa ruoan kanssa aivoissa. Jopa vähän jotain, jota voi syödä, on parempi kuin odotusajat aamuun asti. Kuka voisi vastustaa menoa keittiöön ja syömällä karkeaa maapähkinävoita tai raakaa evästeen taikinaa? Aikooko se tuhota naisen ruokavalion? Toki, mutta kaloreita, jotka kulutetaan menneisyydestä yhdeksäntoista, ei lasketa. Sitä voimme kertoa itsellemme, kun me panostamme piirakka-aukkoihimme ennen nukkumaanmenoa.

9 Pee

Miksi se on, että hetki, kun saamme mukavan sängyssä, luonto kutsuu? Kun nainen on juuri menossa pois, yhtäkkiä hänen liian täynnä rakko on hereillä ja hänen täytyy nousta sängystä, jotta hän pääsee matkalle vapauttamaan itsensä. Se on kipu takapuolella törmätä pimeässä, joka haluaa tehdä sen wc: lle ilman, että herättää ketään tai laukaisemasta, ja sitten nämä valoisat kylpyhuoneen valot ovat tuskallisen sokeita. Sitten on vaikea pudota takaisin nukkumaan ärsyttävän kylpyhuoneen herätyksen jälkeen. Jopa silloin, kun pissaamme ennen nukkumaanmenoa, meidän rakoillamme on toinen tuuli kaikkein epämukavimpaan aikaan. Ainakin emme kastele sänkyä, joten se on plus, jos meidän on tarkasteltava lasia (tai tässä tapauksessa virtsarakkoa), puoliksi täynnä.

8 Teksti niiden S.O.

Jos nainen ei asu yön kanssa tai ei viettää yötä hänen kanssaan, hänen on tekstattava hänet (luultavasti useammin kuin kerran) ennen kuin siirrytään unelma-alueelle. Hän ei anna höyryä, jos hän on nukahtanut tai jos on aikaero, ja hän pitää tekstiviestit huolettomasti, kunnes hän saa tekstin takaisin tai ainakin emoji, jonka hän löytää tarpeeksi. Hän haluaa hänen S.O. soittaa hänelle tai lähettää söpö kuva, mutta jos hyvä yön teksti on kaikki, hän on niin. Mutta hän ei kykene nukkumaan, ennen kuin hän aloittaa tekstiviestin, ja saa vastauksen, jota hän on odottanut innokkaasti koko päivän. Ja kun hän herää? Tekstiviesti jatkuu uudelleen heti, kun aurinko nousee.

7 Katso televisiota

Miksi saat kunnon hyvän yön lepotilan, kun on niin paljon (tai ei niin suurta) televisiota, joka on kiinni? Binge-katseleminen on sitäkin parempi, kun aurinko laskee ja gal voi rentoutua sängyn tai olohuoneen sohvalla ja saada kiinni suosikkirikosta. Tai ehkä juuri alkanut chick-flick, TV-elokuva, eikä hän voi näyttää repiä silmänsä pois siitä. Voi vihainen draama! Ja tietysti kaikki crappy, mutta addiktoiva todellisuus TV, joka pelaa yön tunneille, ei saa jäädä väliin. Tietysti jokainen nainen olisi paljon parempi sammuttaa häikäisevä televisio ja päästä kiinni joihinkin hyvin tarvittaviin lepoihin, mutta TV-katselu on niin paljon hauskempaa kuin lampaiden laskeminen. Hei, missä kaukosäädin on?

6 Harjaa hampaat

Kukaan ei halua lyödä säkkiä, jossa on hampaiden välistä pinaattia tai valkosipulin henkeä. Plus, herääminen kauhean ”aamuhengityksen” kanssa ei ole varmasti hauskaa, etenkin kärsivälliselle kumppanillesi. Harjaaminen ennen nukkumaanmenoa on tärkeää yleisen suun terveyteen ja varmistaaksesi, että hampaat pysyvät valkoisina. Useimmat naiset harjaavat juuri ennen nukkumaanmenoa ja osuvat säkille riippumatta siitä, kuinka väsynyt he voivat olla. Flossing nightly on erilainen tarina. Jotkut naiset luopuvat harjauksesta ennen nukkumaanmenoa, ja se on häpeä heidän tuleville suunsa. Vanhat naiset, joilla on ruskeat, lohkotut ja puuttuvat hampaat, eivät näytä liian kauniilta, ja heidän täytyy saada runsaasti hirvittäviä hammastahjoja. Gals, aina harjaa hyvin ennen nukkumaanmenoa, vaikka et tunne sitä. Olet iloinen, että teit.

5 Laita hiukset ylös

Mikään ei ole paljon pahempaa tai ärsyttävää kuin herääminen hiuksiin, joka on tarttunut kasvoihimme tai sekoittanut uutta. Monet galit asettavat hiuksensa ylös pullaan tai löysään poninhäntäyn ennen nukkumaanmenoa mukavuutta lisääväksi tekijäksi tai varmistaakseen, että heidän hiuksensa pysyvät "fleekissä" aamuun asti. Solmittu ja matta hiukset eivät ole niin söpöjä riippumatta kellonajasta. Lisäksi se pitää meidät tuoreena ja ihanan mukavana koko illan ajan. Jotkut poikaset käyttävät silkkiä huivi tai asennetun pään käärejä pitääkseen harjaansa mielettömiltä, ​​ja toiset jopa nukkuvat curlersissä koko yön (ouch)! Mutta useimmat meistä rakastavat vetää hiukset pois kasvoistamme ennen nukkumaanmenoa, jotta voimme tuntea ja katsoa parhaamme tulevat aamut.

4 Tarkista Sähköposti

Menossa nukkumaan tarkistamatta sähköpostia on kuin nukkumaan menemättä valoja ulos. On tehtävä, koska paine ja halu ovat aivan liian voimakkaita. Mitä jos työstä on tärkeä sähköposti? Ehkä paras ystäväsi lähetti sinulle jotain, jonka täytyy lukea ASAP. Ehkä sinulla on kutsu viileään viikonloppujuhliin? Tai saatat huomata, että paketti on lähetetty. Yippie! Riippumatta siitä, mikä motivaatio voi olla, sähköpostin tarkistaminen ennen unen ottamista on kokonaissumma. Naiset istuvat joko heidän tietokoneessaan PJ: ssä tai tarkistaa heidän postilaatikkonsa älypuhelimessaan, kun ne ovat sängyssä. Mutta sähköpostiviesti tarkistetaan, ennen kuin heidän silmänsä ovat liian väsyneitä pysymään avoimina enää. Sinulle on postia! Joten sinun pitäisi nähdä paremmin, kuka se on.

3 kosteusemulsio

Galin on säilytettävä pehmeä ja joustava naisellinen iho, joten vartalovoide on pakollinen. Hän huolehtii siitä, että hänen kasvojen kosteusvoide on kaikki hankautunut, hänen kädensijansa on sängyn vieressä, ja hän peittää loput ruumiinsa voidetta pään ja varpaan kylpyhuoneessa ennen kuin lopulta pääsee nukkumaan ja saada mukava. Toki hän voi tuntea hieman kosteaa ja tahmeaa muutaman minuutin ajan, mutta tulokset ovat miellyttäviä. Pehmeä ja nuorekas näköinen iho on välttämätön, joten gals tekee mitä he tarvitsevat, jotta estetään ruma ryppyjä ja hilseilevää ihoa. Olisiko helpompi nukkua nukkumaan tekemättä kaikkea tätä hankausta ja dabbingia? Tietenkin, mutta sitten olisimme ikään kuin vanhat nahkaverhot.

2 Suorita seuraavan päivän To-Dos

Ugh. Juuri silloin, kun nainen on tottumassa, miljoona ajatusta kulkee mielensä läpi siitä, mitä hänellä on hänen kiireisessä ja täydellisessä esityslistassaan seuraavana päivänä. Kokoukset, virat, tapaamiset, ostoslistat jne. Lista jatkuu ja jatkaa ja yrittää suunnitella hänen päivää ennen aamua. Tietenkään asiat eivät koskaan mene suunnitellusti, mutta yöllä yön jälkeen naisia ​​korostetaan seuraavan päivän esityslistallaan siihen pisteeseen, että he voivat alkaa tehdä työtä tai kirjoittaa listoja sängyssä. Tämä ei ole hauskaa, varsinkin kun se pitää naisen hereillä ahdistuksella tai huolella, mutta hän ei vain näytä saavan ärsyttäviä ajatuksia päästään, ennen kuin hän on laatinut suunnitelman tai ainakin suunnitelman hyökkäyksestä.

1 Palauta päivä tai ehkä niiden olemassaolo 

Sen sijaan, että hän odottaa huomenna, nainen todennäköisesti ajaa päivän tapahtumia, harkitsee uudelleen hänen toimintansa tai ylistää valintoja, jotka hän oli tehnyt viimeisten 24 tunnin aikana. Hän voi katsoa taaksepäin työhön ja toivottaa, että hän puhui enemmän (tai vähemmän), tai miettiä, mitä hänellä oli äitinsä kanssa, jossa hän oli hieman liian painava. Hän pahoittelee, että hän ei osu kuntosalille tai tuntuu ylpeältä, että neljännesvuosittainen katsaus sujui hyvin. Hän ihmettelee, oliko hän yllään liikaa meikkiä yrityksen lounaaseen tai jos hän kirjoitti uuden miehen liian monta kertaa. Sen sijaan, että menettäisimme menneisyyden, se tulee olemaan nykyinen, kun nainen sulkee päivänsä loppuun asti. Ainakin hän voi väsyä ja lopulta nukahtaa tarkoitetulla tavalla.