15 temppua, joiden avulla voit voittaa hänet takaisin (ja pitää hänet)

Hajoaminen ei ole koskaan helppoa. Meidät ostetaan kuvitellaksemme, että pyörremyrskyn romantiikka voisi tapahtua jollekin meistä ja pyyhkäisemme jalkamme, kun tapaamme lopulta "yhden". Valitettavasti voimme nähdä, että kaikki päättyy yhtä nopeasti kuin se oli alkanut. Se on nämä ajat elämässämme, jotka voivat todellakin olla sydänsärkyviä. Mutta kun tämä tapahtuu, onko se todella ohi?

On joitakin suhdetta no-nos, että sinun ei pitäisi koskaan ottaa häntä takaisin. Kertoa loukkaavia valheita, huijausta, fyysistä haittaa tai tarkoituksellisesti emotionaalista stressiä - jos jokin näistä oli syy, miksi hajoit, sitten pakkaa kaikki asiat ja siirry elämääsi, koska ansaitsette paremmat. Me puhumme täällä tilanteista, joissa kipinöiminen sujui, romanssi oli ohi tai et vain viettänyt aikaa keskenään.

Voittamalla hänet takaisin toisen kerran ei tule olemaan helppoa, mutta sillä ei ole pelkoa, koska meillä on joitakin parhaita temppuja, joita voit jakaa kanssasi, mikä ei vain tee hänestä pudotusta, vaan myös hän haluaa pitää sinut hyvänä.

15 Aloita elämäsi elämäsi

Muistakaa murtaa, ettei kaiken elämässäsi tarvitse alkaa muuttua voimakkaasti - sinun tarvitsee vain aloittaa elämäsi hieman enemmän. Ajattele takaisin ennen kuin olit yhdessä: Mikä oli suosikki aamiaispaikkasi? Missä tapaat tytöt juomia varten? Mitä elokuvia pidit nähdä? Oliko sinulla lomapaikka, jota rakastaisit vierailemaan perheen kanssa? Palauta kaikki ja aloita elämäsi uudelleen, koska (ja luota meihin) hän tulee todennäköisesti katsomaan.

Digitaaliset trendit verkossa kerrottiin, että Länsi-Ontario-yliopiston jatko-opiskelija Veronika Lukacsin tekemä tutkimus, jonka aiheena on mainittu opinnäytetyö Se on monimutkainen: Romanttiset katkokset ja niiden jälkimuoto Facebookissa, raportoi 48% pariskunnista säilyy ystävinä Facebookissa jakamisen jälkeen ja 70% niistä, jotka olivat poistaneet ex: n, käyttäisivät ystäviä Facebookia hiipumaan verkossa. Hänen tutkimuksessaan hän totesi, että 90% oli myöntänyt tarkistaa ylöspäin jo kauan sen jälkeen, kun he menivät eri tavoin. Joten jos näytät siltä, että olet hauskaa ja elää elämääsi - on hyvä mahdollisuus, että hän näkee sen ja saada todellisen menetyksen tunteen.

14 Aina katso parasta

Kuuntele äitisi, kun hän sanoo: "Katso aina parhaasi!" Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi heittää paljon rahaa upeisiin asuihin tai ääriviivoihin joka aamu, vaan varmista, että näytät puhtaina ja terveinä. Pitämällä hiukset pestyinä, vaatteet siistinä ja ihon kirkkaina lisäävät itseluottamustasi ja lisäävät yleistä onnen tasoa.

Tämä on juuri sitä, mitä tarvitset heti hajoamisen jälkeen, sillä epäilemättä tuntuu alhaisimmalta. Vaikka et pääse törmäämään exiinsa, niin hän voi nähdä, kuinka säteilevä olet, siellä on muitakin, jotka tulevat vilkaisemaan hehkuasi ja raportoivat suoraan takaisin - ihmiset rakastavat puhua.

Myös sellainen, että te olette tehneet ponnistelujasi ja hoitaneet itseäsi, on osoittautunut vahvistamaan uraa tietyissä ammateissa. Fox uutiset kertoi: "Mukaan Kauneus ja työmarkkinat, Daniel Hamermeshin ja Jeff Biddlein julkaisema julkaisu, jonka Taloudellisen tutkimuksen kansallinen toimisto, (ne), jotka ovat houkuttelevia, saavat palkkion, joka on yli 10 prosenttia, verrattuna heidän vähemmän houkutteleviin kollegoihinsa..

13 Takaisin kokonaan

Tämä tulee olemaan yksi vaikeimmista asioista, joita on tehtävä hajoamisen jälkeen, mutta myös yksi tärkeimmistä, jos haluat voittaa hänet. Yksinkertaisesti sanottuna: sinun täytyy palata pois. Tämä ei ole loukkaa kenellekään tai todistaa pisteitä ex - se on yksinkertaisesti niin voit saada aikaa parantua. Välittömästi hajoamisen jälkeen tulet olemaan kaikkein tunteellisesti epävakaisimpia ja todennäköisesti purkautumaan, jos heille annetaan tilaisuus.

Idahon valtionyliopiston psykologi Xiaomeng Xu kertoo: "On olemassa monenlaisia vastauksia hajoamiseen ja se riippuu paljon yksilöstä, olosuhteista ja siitä, miten tulkitsemme hajoamista. Esimerkiksi jos suhde oli ollut väärinkäyttöinen ja ymmärrätte, että olet nyt parempi, saatat tuntea melko myönteistä murtaa. Toisaalta, jos olisit erittäin tyytyväinen suhteeseen ja murto tuli yllätyksenä, olet todennäköisesti tuntuu hyvin negatiivisesti siitä, mitä tapahtui. "

Ota tämä aika olemaan itsesi kanssa, päästäkää pois kaikki negatiiviset ajatukset ja anna molemmille aikaa hengittää. Sitten kun sovitat sen, se on kuin uuden sivun aloitus menneisyyden kaivamisen sijaan.

12 Älä juo ja soita

Mukaan Psykologia tänään, tutkimuksessa todettiin, että oli viisi keskeistä motiivia, jotka ajavat humalaa. Nämä ovat:

1. Sosiaalinen voiteluaine: "tämä motiivi tarkoitti sitä, että ihmiset juovat valittuja, koska heillä oli enemmän luottamusta, heillä oli enemmän rohkeutta, voisivat ilmaista itsensä paremmin ja tuntenut vähemmän vastuuta toimistaan." 2. Viihde: "He ajattelivat, että oli hauskaa, että toiset ajattelivat sen olevan hauskaa ja että heillä olisi hyvä tarina puhua myöhemmin." 3. Koordinointi: "jotta voidaan tavata tai tehdä suunnitelmia muiden kanssa tai nähdä, mitä muut tekivät." 4. Tunnustus: "kertoa heille, että he rakastavat ja / tai kaipaavat niitä." 5. Seksuaalisuus: "seksuaalisen kiihottumisen, seksin aloittamisen tai" jonottamisen "takia."

Kaikki edellä mainitut tekevät ex tuntuu joko tukena nurkkaan tai "pakotettu". Ne ovat melko itsekkäitä toimia, jotka todella keskittyvät vain omiin emotionaalisiin tarpeisiisi ottamatta huomioon häntä. Tällainen käyttäytyminen ei voita häntä takaisin, vaan saattaa jopa työntää hänet kauemmas sinusta.

Jos olet jo juonut ja valinnut, ensimmäinen asia, joka sinun täytyy tehdä, on kohdata tilanne päähän. Viesti yksinkertaisesti anteeksipyynnöllä, jossa todettiin, että olette humalassa (hän varmasti tietää jo tämän) ja että se ei tapahdu uudelleen. Jotta voimme hallita juomasi tulevaisuudessa, se hyödyttää myös sinua.

11 Älä ota yhteyttä ystäviinsä

Eräs vaikeimmista asioista, jotka ovat hajottamisessa, ovat myös kavereiden menettäminen matkan varrella. Sinulla voi silti olla paljon yhteyksiä läheisiin ystäviinsä ja nähdä heidät ympäri, mutta sinun ei tarvitse muistaa, ettet kerskaudu heidän elämänsä kautta. He saavat selville, että käytät niitä pääasiassa saadaksesi tietoa tai että pakotatte ihmisiä ottamaan puolin.

Michiganin yliopiston psykologi Toni Antonucci selitti Psykologia tänään, "Avain on ylläpitää hyviä rajoja. Ole kärsivällinen. Ymmärrä, että muutat suhdetta, ja se voi kestää jonkin aikaa, jotta saat mukavan. Jos joku haluaa puhua teille ex, kohteliaasti, mutta vakaasti sanoa:" Minä Olisi paljon mukavampaa, jos emme pääse tähän. "

Hänellä on uusi löydetty kunnioitus itsenäisyydestäsi, jos et yritä hiipiä takaisin elämäänsä omien arvokkaiden ystävyyssuhteidensa kautta. Lisäksi, jos kukaan ei ole päivittänyt hänelle, miten elämäsi menee, tämä tekee hänestä kiinnostuneena saada yhteyttä.

10 Ymmärrä roolisi rikkoutumisessa

Kumpikaan teistä ei voi siirtyä kunnolla seuraavaan luvun elämään, ennen kuin ymmärrät tarkalleen, missä suhde meni pieleen. Yalen yliopiston psykologi Susan Nolen-Hoeksema kertoi Psykologia tänään, "Tilanne, jossa sinulla on epätäydellinen kuva siitä, mitä tapahtuu, on täydellinen pohja huhutuksen (pakkomielle) kehittymiselle. Se voi lähettää ihmisiä tailspiniin." Parasta on lopettaa viimeinen luku ja uudistaa suhdettasi, mutta ennen kaikkea valvoa sitä, mitä aikaisemmin tapahtui.

Jokaiselle tarinalle on kaksi puolta ja asioiden näkeminen hänen näkökulmastaan auttaa todella. Jokainen haluaa tuntea kuunneltavansa ja nyt se on täydellinen tilaisuus pohtia vain menneisyyttä, mutta myös oppia siitä. Kun hän tuo esiin aiempia asioita, kuten: "Et ole koskaan antanut minulle tilaa kavereiden kanssa" - älä saada puolustusta. Sen sijaan hänellä on vaihtoehtoja, jotka toimivat molemmille, kuten: "Meillä pitäisi varmasti olla enemmän aikaa ystävyysryhmillemme, mutta meidän pitäisi vielä olla omat päivämäärätyötkin." Todista hänelle, että haluat työskennellä asioissa, mutta et ole halukas olemaan pushover.

9 Toista Hänen Egoonsa

Shock-uutiset: Miehet loukkaantuivat myös murtautuessaan. Niiden päivien aikana, jolloin molemmat menit omiin erillisiin tapoihin, hänen egonsa vahingoittuu ja yksi tapa voittaa hänet takaisin kiihdyttää häntä jälleen. Kunnioita hänen fyysistä ulkonäköään, mutta ei kammottavalla tavalla, jos tapaat uudelleen tai törmäät toisiinsa vain hienovaraisesti sanomalla: "Etsit hyvältä!" tai "Nämä vaatteet todella sopivat sinulle." Hän alkaa hitaasti tuntea enemmän maskuliinista yrityksessäsi ja aloittaa hänet takaisin.

Älä yritä muuttaa häntä, koska et pääse mihinkään. Life-valmentaja Christine Hassler kertoi Huffington Post, "Kannustan teitä olemaan häikäilemättömästi rehellinen itsellesi siitä, toivotteko vaihtaa häntä jollakin tavalla. Jos olet, tässä on vaihtoehtosi: hyväksyt hänet täsmälleen, miten hän on juuri nyt ja etsi rauha itsesi sisällä tai myönnät, että sinulla ei ole maagisia muutosvoimia muiden ihmisten kanssa ja lopetat rakkaudella suhde. ”Anteeksi hyvät naiset, mutta se on vain elämän tosiasia.

8 Sano Hänen nimensä

Yksi yksinkertaisimmista temppuista saada joku putoamaan puolestasi, mutta myös yksi unohdetuimmista on vain sanoa heidän nimensä. Kehon kielen asiantuntija Eve Marx, kirjoittaja Lue Omat lonkat, selittää: "Se ratchets hänen halunsa, koska lähettämäsi viesti on" Se, mitä ajattelen ja kukaan muu. " Ja miesten on kuultava, että se on sidottu heidän primaaliseen haluaan voittaa kaikki kilpailut. "

Karismaattiset ihmiset tietävät, että tämä temppu toimii joka kerta, ja he käyttävät sitä, kun he tapaavat uusia ihmisiä voittamaan heidät. Älä palaa takaisin lempinimiin tai lemmikkieläinten nimiin, joita käytät, kun olit molemmat yhdessä - vain heidän etunimesi riittää saamaan hänet miettimään, kuinka lähellä voit jälleen olla. Kuten Dale Carnegie selittää kirjassaan Miten voittaa ystäviä ja vaikuttaa ihmisiin, "Muista, että henkilön nimi on tälle henkilölle makea ja tärkein ääni millä tahansa kielellä."

7 Tee Hänestä tuntuu emotionaalisesti turvalliselta

Olemme kaikki kuulleet sanovan "kerran purettu, kahdesti ujo" ja se on totta - kukaan ei halua kokea tuskallista hajoamista kahdesti. Yksi suurimmista esteistä, jotka pääsevät voittamaan hänet, yrittää saada hänet uudelleen emotionaalisesti turvalliseksi. Yksi tapa tehdä hänestä tuntuu emotionaalisesti turvalliselta on avaamalla itsesi; ilmaise pelkosi menettää suhde uudelleen ja miten sinusta tuntuu turvalliselta, kun hän on ympärillään, tämä osoittaa hänelle, että molempien välillä on hyvä antaa vartijasi alas.

Anna itsesi olla se, jonka hän avaa - jos hänellä on huono päivä töissä tai hänen vanhempansa antavat hänelle kovaa aikaa, nämä ovat asioita, joita hän ei voi keskustella kaverien kanssa. Kun hän alkaa ymmärtää, että olet hänen turvallinen paikka, hän alkaa himoa tätä emotionaalista läheisyyttä enemmän kuin kukaan muu.

6 Älä mene ulos, jos hän aloittaa dating

Kuuleminen teidän ex on alkanut dating uudelleen on kova tiedot käsitellä, mutta paras asia on tehdä, ei ole kummajainen ulos. Katkaise kaikki lähteet, jotka ovat lähellä häntä; hänen ystävänsä, työtoverinsa ja hänen perheensä - joten kukaan ei voi antaa sinulle säännöllisiä päivityksiä uusista suhteista. Muista, että hänellä on ollut kaikki oikeus edetä, vaikka kaikki tuntuisi hyvin tuskallisilta ja hämmentäviltä juuri nyt.

Bowling Green State Universityn tekemässä tutkimuksessa he havaitsivat, että 57% pariskunnista tuli takaisin yhteen hajoamisen jälkeen ja 20% heistä oli koukussa jonkun toisen kanssa tauon aikana. Se on täysin normaalia ihmisen käyttäytymistä aloittaa uudestaan, mutta se ei tarkoita, että se on pysyvä. Kuitenkin kutsumalla häntä raivossa ja huutamalla puhelinta, että saat koston, vain työntää hänet pois enemmän. Se on kova, mutta se on vain viileä.

5 Toimi kuin kuningatar (ei aiva) ympärillään

Toinen tapa voittaa hänet on saada hänet tuntemaan itsesi parhaaksi palkinnoksi. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy hyväksyä täysin uusi, sassy diva -toimi, vaan vain usko itseesi. Käännä kaikki huonot tunteet, jotka hajoaminen on ostanut ja muista, että olet edelleen paras.

Kathy Kinney, kirjoittaja Oman elämäsi kuningatar, kertoi Oprah verkossa, että nopein tapa tulla kuningatarksi on tunnistaa, mitä todella rakastat itsestäsi. Hän selittää: "Mitä todella pidät itsestäsi? Tunnista vahvuutesi ja päättää, mitä haluat säilyttää, mikä on edelleen työtäsi. Tämä on vaikea, koska meitä aina opetettiin, että mukavat tytöt eivät rukoile tai kiinnitä huomiota itseensä Kuinka surullinen se on, kun olet liian hämmentynyt jopa myöntämään itsellesi, että ihailet jotain itsestäsi? " Kun aloitat hyvän tavan ihailla itseäsi, kehotat luonnollisesti niitä ympärilläsi olevia ajattelemaan samaa.

4 Tapaa täysin uusia paikkoja

Jos olet molemmat ollut yhdessä jo pitkään, olet luultavasti saanut suosikkibaareja, ravintoloita ja puistoja, joihin haluat mennä. Jos olet järjestänyt tavata toisiaan uudelleen, paras temppu on tavata jonnekin täysin uusi. Toisin kuin uskot, jos tapaatte tuttuun paikkaan, se tuo takaisin tämän vanhan kipinän, se saattaa toimia myös sinua vastaan ja menneisyyden huonot tunteet tulevat esiin.

Tapaaminen jonnekin uusiin esityksiin ei vain ole valmis aloittamaan uuden alun, vaan että tulevaisuudessa on niin paljon enemmän. Tutustu Facebookiin, mitä paikallisia tapahtumia alueella tapahtuu, ja ehdottaa sitä. Kokeile jotain, joka herättää seikkailun tunteen, kuten psykologi Alice Boyes kertoi Psykologia tänään, "Adventurousness on laatu, jota useimmat ihmiset etsivät kaverissa. Se on yksi 18 parasta laatua, jotka ihmiset haluavat kumppanissaan." Vaikka hän lisäsi: "Et halua valita jotain, joka tekee toiselle henkilölle epämukavaa, koska huomaavaisuus ja huomaavaisuus ovat myös parhaita haluttuja ominaisuuksia."

3 Pidä se salaperäisenä

Pelien pelaaminen ei ole keino pitää hänen kiinnostuksensa lisäämällä hieman mysteeriä elämääsi ei vahingoita. Ex on sellaisessa tilanteessa, jossa he uskovat tuntevansa kaiken sinusta menneisyytesi vuoksi. Joten nyt on aika tehostaa peliäsi ja näyttää hänelle, ettei hän ole vielä nähnyt kaikkea. Kirjoittaja Robert Greene selittää: "Ihmiset ovat tulkkaus- ja selityskoneita, heidän on tiedettävä, mitä ajattelet. Kun valvotte tarkasti, mitä paljastaa, he eivät voi puhaltaa aikomuksiasi tai merkitystäsi."

Pelaa jopa uteliaisuutensa kautta sosiaalisen median kautta (kuten aiemmin mainittiin, että hän todennäköisesti pitää tiivistä silmää), koska bloggaajien, sosiaalisen median ja älypuhelimien aikoina jokainen valuu henkilökohtaisia tietoja maailmalle. Tämä ei ole kutsu valehdella tai pettää, vaan käydä jossakin uudessa paikassa, ota valokuva, mutta älä merkitse sijaintia tai kuka olet. Hänen mielensä tulee hulluksi ja haluaa tietää tarkalleen, mitä olet tekemässä, ja hän todennäköisesti ottaa yhteyttä, joka haluaa sinut takaisin pian.

2 Pyydä Häntä suosikiksi

Tässä yksi suoraan ulos käänteispsykologisesta kirjasta - kun ihmiset suostuvat sinua kohtaan, ne todella kasvavat sinua enemmän. Ben Franklin sanoi kerran: "Se, joka on kerran tehnyt teille ystävällisyyden, on valmis tekemään sinut toisen kuin hän, jonka itse olette velvoittaneet" ja siitä lähtien tämä temppu on tullut tunnetuksi nimellä "Ben Franklin -vaikutus".

Yrittäjä verkossa selitetään: "Kun vakuutat jonkun palvelemaan sinua, he perustelevat perusteettomasti, miksi he ovat valmiita tekemään niin. Tyypillisiä perusteluja ovat esimerkiksi" hän on ystäväni "," pidän hänestä "ja" hän tuntuu sellaiselta henkilö, joka palaisi hyväksi. "Nämä perustelut palvelevat sinua täydellisesti. Ei vain sait apua jotain, mutta toinen osapuoli pitää sinusta enemmän kuin ennen."

Kokeile jotain hienovarainen, joka myös pelaa hänen maskuliinisuudelleen, kuten pyytää häntä auttamaan sinua tuomaan sinut yhteen uusia huonekaluja tai maalimaan penkki. Miehet haluavat auttaa muita ulos DIY: n yhteydessä ja tämän teorian mukaan se pyrkii myös voittamaan hänet takaisin, jotta et voi menettää.

1 Sitten lopulta tulee intohimo

Lopuksi, kun olet mukava ja olet valmis tulemaan takaisin yhteen, tulee intohimoinen yö, jota et ole koskaan ennen ollut. Tämä tulee olemaan lopullinen kauppasulkija molemmille - tarkistus, että sinulla on sama seksuaalikemia kuin aikaisemmin.

Ensinnäkin, sinun täytyy päästä hänen silmän linjaan, et voi herättää häntä niin paljon puhelimitse kuin voit henkilökohtaisesti. Deborah Blum, kirjoittaja Seksi aivoissa selitti: "Heti kun mies näkee jotain, jonka hän löytää herättäväksi, testosteroni vapautuu hänen verenkiertoonsa."

Kun hän tulee yöksi, suuri temppu on pelata reggae-musiikkia (kyllä kiinni täällä!) Don G. Campbell, kirjailija Mozartin vaikutus, selittää: "Kun kuulet musiikkia, jolla on matala syke - kuten reggae - voit tuntea värähtelyt, jotka resonoituvat alavartalonne läpi. Nämä värähtelyt ovat mitä sinusta tuntuu heränneen ja saada sinut kutemaan liikkumaan seksuaalisesti." No hän on asiantuntija loppujen lopuksi…