15 tapaa jättää hänet ja kokea

Minulle lähestyvän katkeamisen merkkivalot ovat selkeitä kuin päivä. Kun ymmärrän, että se ei aio työskennellä riippumatta siitä, kuinka kovaa yritän, metodiset luontopinnat ja seuraavat seikat ovat elämäni rakenneuudistus ennen minkäänlaisen suhteen purkamista. Rehellisesti sanottuna minun suhdetoimintani jälkeinen blues-valmistelu ei ole muuttunut paljon viimeisten 15 vuoden aikana, koska olen aina luottanut musiikkiin karkeiden laastareiden aikana ja pyytänyt mukavuutta Paul Simon-lauluissa jo vuosikymmen sitten sitten, kun koin ensimmäisen sydänsärkeni. Sen sijaan, että söisimme 10 pintua Ben & Jerryn jäätelöä, sallin suosikkini kansanlauluni sanojen todellisuuden: ”vastaus on helppoa, jos otat sen loogisesti… Haluaisin auttaa sinua taistellessasi olemaan vapaa, on oltava 50 tapaa jättää ystäväsi. ”Tämän sanomalla kehotan teitä lukemaan, jos löydät itsesi samanlaisessa tilanteessa ja tarvitsette neuvoja siitä, miten mennä hänestä ja aloittaa uudestaan.

15 Hän ei voi olla.

Huolehdi siitä, että tunnet itsesi toiselle henkilölle ja että sinulla on ollut mahdollisuus avata itsesi rakkaudesta ja oppia siitä samalla kun ymmärrät, että suhteet eivät toimi hyvin rakkaudella yksin. Terveellisen ja kestävän suhteen luominen vaatii kovaa työtä, omistautumista, sitoutumista ja kompromisseja. Samassa yhteydessä samankaltaiset perusarvot muodostavat vankan perustan, josta voi tulla palkitsevaa suhdetta. Jos arvojärjestelmät, edut tai tavoitteet ovat yhteensopimattomia; rakkauden tunteet eivät ehkä riitä pitämään suhdetta elossa. Kuitenkin, jos sinusta tuntuu, että et ole löytänyt sielunkumppaninne henkilöön, jota rakastat tällä hetkellä eniten, muista aina, että täydellinen täydennys on siellä jossain. Kun tulet tähän toteutukseen ja rakastat todella jotakuta, annat heidät mennä, jos he eivät ole oikea henkilö sinulle riippumatta ylitsepääsemättömästä tuskasta.

14 Ihmiset kasvavat erilleen.

Kun suhde etenee, sosiaalinen elämäsi ja urasi kehittyvät. Toisinaan nämä muutokset toimivat kilpailevina voimina, jotka tekevät tietä etäisyydelle, jolloin ihmiset voivat kasvaa toisistaan ​​toisistaan; tämä on täysin luonnollista. Tarkastele tätä tapahtumana tilaisuutena avata itsesi siihen, että tapaat jonkun uuden, joka saattaa olla paremmin sopusoinnussa henkilökohtaisten pyrkimysten ja tulevien tavoitteiden kanssa. Ihmiset ovat kiinnostuneita avoimista, ystävällisistä kasvoista, ja sen mukaan se ei koskaan sattuu työskentelemään käyttäytymisenne kiillotuksessa ja hallitsemaan kehon kielen taidetta houkuttelemalla potentiaalista rakkautta. Varmistaaksesi, että pysyt avoimina muille, voit osallistua suosikkitoimintoihisi ryhmässä, jossa voit etsiä samanhenkisiä henkilöitä. Näin te sanotte maailmankaikkeudelle, että olette molemmat valmiita siirtymään ja kiinnostumaan tavata uusia ihmisiä, joista yksi voi olla elinikäinen sielunkumppanisi.

13 Pelko ei saa toimia sydämesi avaimena.

Muista, että pystyt tekemään sen itse ja älä koskaan salli tunteita, kuten pelko rajoittaa potentiaaliasi. Franklin D. Rooseveltin avajaispuheen aikana hän vakuutti olevansa vakuuttunut siitä, että "Ainoa asia, josta meidän on pelättävä, on pelko". Miksi antaa tunteen sanella jokapäiväistä toimintaa ja rajoittaa mahdollisuuksiasi? Saatat tarvita tuttua kasvoja, mutta tämä visage voi kuulua jollekin, joka vain ei ole oikea sinulle. Pelon hillitsemiseksi kohtaa se valmistautumisella ja kunnollisella hyvin harkitulla suunnitelmalla itsensä kehittämiseksi. Jos luulet, että et voi tehdä sitä omalla heitolla työmarkkinoille, opi kehittämään uusia perustaitoja ja tekemään järkeviä taloudellisia päätöksiä. Näin voit kasvaa ja varmasti jättää sinut uudistuneeseen itsetuntemukseen. On parempi olla yksin ja kukoistaa, sitten tarttua epäterveelliseen haitalliseen suhteeseen.

12 Parasta olla polttamatta siltoja.

Vastusta kehotusta syyttää kumppaniasi kaikista suhteellisista ongelmista. Ehkä he pettivät sinua. Tai ehkä ei, riippumatta siitä, onko suhteiden perusta heikko, yleensä yksi henkilö ei ole syyllinen. Totuus on kertoa, että olet aikuinen ja teit tietoisen päätöksen osallistua tähän yksilöön. Valitettavasti kaikki suhteet eivät toimi parhaiten, mutta harvoin se johtuu yhden osapuolen toimista tai toiminnoista. Useimmissa tapauksissa kumpikin kumppani osallistuu suhteiden kaatumiseen. Lisäksi osoittavat sormet ovat harvoin tuottavia ja tuottavat yleensä negatiivisia tuloksia. Se, että siirrytään kehotukseen mennä ja jättää ottamatta vastuuta toimistaan, voi johtaa tilanteeseen, jossa päästäminen on lähes mahdotonta. Sulkemisen vuoksi yritä olla asumatta siitä, miten toinen henkilö on saattanut jättää sinut tuntemaan olonsa vähäiseksi. Sen sijaan ota päivä ja siirry eteenpäin.

10 Vältä laskeutumista.

Jos et ole tyytyväinen vielä mukava, haasta itsellesi löytää joku, joka kykenee tuomaan sinulle loputtoman ilon. Tiedä, että todellista arvoa ei ole määritetty siitä, oletko mukana vakavassa suhteessa. Päinvastoin kuin yhteiskunnassamme uskomme, että yksittäinen ei ole maailman pahin asia. Eikö olisit mieluummin yksin kuin vakiintunut suhde, joka on mukava tuote? Ratkaisu on samanlainen kuin henkilökohtaisen kasvun ja onnen mahdollisuuksien rajoittaminen. Miksi rajoitat vaihtoehtojasi, kun on paljon ihmisiä, jotka kykenevät tapaamaan sinua puoliväliin? Kun asut, suljet itsesi todella niille, jotka saattavat tuoda sinulle rajoittamattoman määrän iloa. Luota minuun, oikea henkilö on siellä - sinun tarvitsee vain tehdä itsesi itsellesi, kun teet tämän rakkauden, joka tuo sinulle onnea lukemattomilla tavoilla.

9 Joskus sinun tarvitsee vain lähteä.

Jos laitat jalkasi alas, odota, että hän voi ryöstää ja yrittää manipuloida sinut pysymään - hän pelkää myös olevansa yksin. Jälleen tiedä, että ansaitsette onnea ja pystyt seisomaan omilla kahdella jaloillasi. Toisin sanoen, ymmärrä, että sinun täytyy katsoa itseäsi. Sitä vastoin omia etujasi ja etenemismahdollisuuksiasi ovat tärkeitä ja joskus näiden prioriteettien asettaminen ennen muita on paras asia, mitä voi tehdä erityisesti, jos heidän kumppaninsa vaatii rajoittamaan niiden potentiaalia. Myrskyisien aikojen aikana hän voi jättää sinut tuntemaan haavoittuvuuden ja riittämättömyyden. Milloin ja jos hän saa sinut tuntemaan olosi pieneksi, kun yrität mennä, katso tämä merkkinä, jonka täytyy todella lähteä. Valvonta ja pelko ovat heikon henkilön työkaluja; pidätetään pitämään toiset lähellä pelkoa. Muista sallimalla toisen määrittelemään olemassaolosi kulku, kun asetat itsesi epäonnistumisen asemaan.

8 Raha ei varjota hahmojen puutteita.

Ehkä sinusta tuntuu taloudellisesti turvalliselta ja siksi sinulla ei ole ollut rohkeutta lähteä. Vaikka on helppo joutua suhteeseen, jossa luotat toisen talouden, niin ei aina ole viisasta. Kuten he sanovat: "kaikki mikä kiiltää ei ole kultaa." Raha ostaa tasoa mukavuutta, ei onnea. Tutkimukset viittaavat siihen, että kun perustarpeet täyttyvät, onnellisuustasot eivät vaihtele keskiluokan erittäin varakkaiden ja jäsenten kesken. Lyhyesti sanottuna, raha neuvottelee, mutta se ei voi korvata sitä, että hän unohti syntymäpäiväsi tai yksinkertaisesti ei kohdella sinua kunnioittavasti. Sen sijaan, että olisit taloudellisesti haavoittuvainen, yritä monipuolistaa työtaitojasi ja omaisuuttasi. Taloudellinen turvallisuus saa itsenäisyyden, vapauden ja loputtomat mahdollisuudet. Siksi on parhaan edun mukaista rakentaa uusia markkinakelpoisia taitoja, joten voit kieltäytyä luottamasta siihen, joka käyttää rahaa vipuvaikutuksena.

7 Ehkä hän ei ole valmis sitoutumaan.

Olkaamme todellisia hetkeksi, useimmat ihmiset tekevät elämää koskevia päätöksiä niiden biologisten kellojen perusteella. Jos olet valmis asettumaan asumaan, menemään naimisiin ja aloittamaan perheen ja hän ei näytä mitään merkkejä sitoutumisesta, siirry eteenpäin ja etsi joku, joka on valmis siirtymään tähän suuntaan. Sitoumusten fobiset henkilöt muuttuvat harvoin tältä osin. Jos olet investoinut paljon aikaa ja energiaa yrittämään oppia tuntemaan toisensa ja hän ei ole vielä saavuttanut sitoutumisvaihetta, saatat olla polulla, jossa on epätarkka tulevaisuus. Joskus ei ole syytä odottaa, että joku osoittaa, että he ovat valmiita asukkaitakin ja menemään naimisiin. Viime kädessä suhteet kukoistavat, kun molemmat kumppanit jakavat tavoitteita ilman, että suhteita on hyvin vähän pitkällä aikavälillä. Sen sijaan, että odottaisit, että joku, jonka jalat ovat juuttuneet mutaan, puhuvat, mene ulos ja etsi se, joka aikoo kohdistaa itsesi, sans varaukset.

6 Sinä ansaitsette paremman.

Stephen Chobskin viisaissa sanoissa "hyväksymme rakkauden jonka uskomme ansaitsevamme." Tiedä, että ansaitsette onnea ja täyttymistä ja älä anna kenenkään kertoa teille mitään muuta. Jos sinusta tuntuu muuten, niin voi olla parasta, että keskität itsesi kehittämiseen henkilöön, kunnes olet valmis tuomaan ihmisiä elämääsi, jotka haluavat rakentaa sinut sen sijaan, että repiä sinua. Säilyttävät kriitikot yrittävät vaikeimmin vahingoittaa psyykesi ja onnistuvat vain, jos annat heille mahdollisuuden; jätä huomiotta heidän pyrkimyksensä repiä sinut alas riippumatta siitä, kuinka he ovat pysyviä. Olen pääosin todennut, että kuten houkuttelee monin tavoin. Ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä, varmista, että näin lisääntyy todennäköisyys, että löydätte ansaitsevan merkittävän muun - jonkun, joka hyväksyy teidät, kuka olet, persoonallisuusvirheet, quirks ja kaikki.

5 Älä ole liian kovaa itsellesi.

Menkää tämä tunne, joka on mielesi eturintamassa: suhteet tulevat ja menevät, mutta todellinen rakkaus kestää ajan testin. Jos mitään muuta, hajoaminen voi kehittyä täydelliseksi oppimismahdollisuudeksi. Jokaista suhdetta, joka ei toimi teidän edessänne, saatat kävellä pois siitä paremmalla itsetuntemuksella. Tällaiset suhteet voivat antaa sinulle enemmän tietoa siitä, mitä etsit kumppanissa. Häiritseminen itsellesi, mikä ei ollut tarkoitus, on haitallista. Pohjimmiltaan huolehtiminen menneistä tapahtumista estää sinua siirtymästä eteenpäin jokapäiväisessä elämässäsi. Ei ole haittaa yrittäessään kehittää parempaa ymmärrystä siitä, miksi asiat eivät toimi, koska tämä tieto voi johtaa täydelliseen itsetuntemuksen tunteeseen. Liian suuri heijastus ja kritiikki eivät kuitenkaan tee mitään hyviä asioita.

4 Voit käsitellä katkeamista.

Breakupit ja avioerot voivat olla monimutkaisia ​​logistisia ja emotionaalisia sotkuja. Kuten monissa asioissa, yksi päätös voi vaikuttaa jonkun satojen kilometrien päähän, koska ihmiset ovat yhteydessä näennäisesti epäselviin, mutta mahdottomiin tapoihin. Saatat ajatella pitkää luetteloa seurauksista, jotka voisivat johtua luottamisesta itsellesi, unohtaa, mitä ja jos tiedät, että voit tehdä sen itse. Ota syvään henkeä ja kerro itsellesi, että se tulee olemaan kunnossa. Riippumatta siitä, mitä vaikeuksia olet kärsinyt tai jotka voivat tulevaisuudessa kohdata elämäsi uudelleenjärjestelyn seurauksena, muista, että voit aina vallita, jos päätät uskoa itseesi. Muutos voi olla vaikeaa ja varojen jakautuminen voi olla hankalaa, anna itsellesi jonkin verran luottoa ja tunnustaa, että olet todennäköisempää, että olet uskomattoman kykenevä nainen, joka pystyy hallitsemaan.

3 Hae tukea.

Ihmiset ovat vahvempia numeroissa - ei ole häpeää päästä tukeen, kun käydään läpi karkean ajan. Saatat olla yllättynyt siitä, kuinka paljon voit saada, jos olet valmis kysymään. Todelliset ystävät tulevat sinne läpi paksun ja ohuen. Niin kauan kuin annat heidät, voit olla varma, että joku tulee olemaan antamassa emotionaalista tukea, kun käydään läpi vaikean ajan. En voi korostaa, että on tärkeää antaa ystävillesi ja perheellesi tietää, mitä tapahtuu, jotta he voivat tarjota tukea puhelinsoiton tai ehkä jopa facetime-keskustelun yhteydessä. Lisäksi ystävien viettäminen vie mielesi pois hajoamisesta, vaikka tämä häiriötekijä on lyhytikäinen. Pyrkimys ympäröidä itsesi tukevilla, aitoilla ja ystävällisillä ihmisillä, joilla on todella mielenkiinnostasi mielesi, hyödyttää sinua lukemattomilla tavoilla.

2 Vältä väistämättömyyden jatkamista.

Kun huomaat, että ruoho on toisinaan paljon vihreämpää, loppu suhde. Jatka jalkojen vetämisen sijasta luottavaisuutta, menetelmällistä, tehokasta ja täsmällistä, miten pääset lopettamaan mainitut suhteet. Pohjimmiltaan on parempi antaa hänelle tietää ennemmin kuin myöhemmin, niin hän voi käydä läpi surullisen prosessin ja siirtyä elämäänsä. Varmista, että ankat ovat peräkkäin ennen uutisten rikkomista. Sen jälkeen yritä parhaamme olla täyttämättä häntä väärällä toivolla, tällaiset antics ovat sekä epäoikeudenmukaisia ​​että hieman julmia. Siinä tapauksessa, että olet aavistamassa, haluatko todella hajottaa hänet, ota hetki selvittääksesi, mitä haluatte romanttisilta suhteilta ja elämästä yleensä. Se ei koskaan sattuu tekemään luetteloa eduista ja haitoista, mikä on loistava tapa helpottaa päätöksentekoprosessia.

1 Luo itsesi uudelleen ja pakkaa laukut.

Viime kädessä, jos suhde tuo sinulle kurjuutta, se voi kuluttaa hyvin olemustasi, sillä se ruokkii ikääntymisprosessia ja ottaa tietulleja ulkonäöstäsi, mutta yksi asia pysyy samana: tällaisissa olosuhteissa on erittäin epätodennäköistä, että asiat muuttuvat parempaan . Nähdessään, että ihmiset eivät muutu, hyvin vähän, jos jokin tulee olemaan erilainen tulevaisuudessa, elleivät molemmat yksilöt pyrkivät tehostamaan yleistä suhdetta. On kuitenkin kunnossa, ettei ole mitään tarvetta hermostua epäterveellisen suhteen hajoamisesta. Muista, että sinulla on nyt mahdollisuus kasvaa itsensä parantamisen ja itsensä täyttämisen nimissä. Vaikka se voi olla vaikeaa - joskus parasta on pakata laukkusi ja jättää toiveet uuden merkityksellisen elämän aloittamisesta. Kuten he sanovat, ehkä kaikki mitä tarvitset on muutos näkökulmasta.

Lähteet: eharmony.com, pc.com, psychologytoday.com