15 tapaa, joilla et tuntenut miehiä, selviytyvät rikkoutumisesta
Kuva on tuttu: nainen, tavallisesti pyjamassa, Ben & Jerryn pintanen tai suklaa-ruutu hänen puoleltaan, löysänyt tahraton ripsiväri katsomalla jotakin roskakameraa. Hän saa murtaa. Hän tuntee itsensä jahtaa ja tiedämme sen. Hän käyttää TV: tä ja makeisia rauhoittamaan hänen sydämensä.
Joten, missä on vertailu dudes?
Huolimatta tunneista TV: tä ja elokuvia, jotka on tarkoitettu osoittamaan, miten naiset käsittelevät hajoamista, tiede sanoo, että MEN todella on pahempi! Toki tuntuu siltä, että se on jahtaa jonkin aikaa, mutta meillä on tapana päästä sen yli, kiitos ystävien ja edellä mainitun roskakorin ja TV: n avulla. Miehet puolestaan ovat vähemmän todennäköisiä kääntyä toisten puoleen tukeen, ja ne taistelevat selviytymään kaikista itsestään. (Lisää tiedettä: eronnut miehet ovat todennäköisemmin sairaalahoidossa ja jopa kuolevat aikaisemmin kuin eronneilla naisilla!)
Miten sitten kaverit käsittelevät sydänsärkyä? No, samoilla tavoilla, mitä teemme, itse asiassa! Nämä 15 menetelmää ovat joitakin yleisimpiä miehiä käyttämään selviytymiseen, joten seuraavan kerran, kun suhde päättyy ja näet hänet jonkun uuden kanssa, se ei ehkä ole sitä, mitä ajattelet.
15 Hän nukkui
Kyllä, samalla tavalla kuin mieluummin käpristymässä sängyssä, ehkä karkealla elokuvalla ja kuormilla pahaa ruokaa, kaverit tarvitsevat myös aikaa indeksoida pois maailmasta ja nuolla heidän haavatsa hajoamisen jälkeen. Tämä on surun ja seinän ajanjakso, joka välittömästi seuraa suhdetta. He tuntevat masentuneita ja niillä on vähän energiaa, he luultavasti katsovat vanhoja valokuvia niistä asioista, joita te kaksi teit yhdessä, ja katsot kaikkea ottamaan mielensä pois siitä, että he ovat nyt jälleen kerran yksittäisiä.
Vaikka mieluummin meillä on hyvä itku selviytyäksemme tämän murto-osan aikana, kaverit nukkuvat hirvittävän paljon ja maraton-näyttelyitä, joilla ei ole vihjettä romantiikkaa, jotta pääset sinuun. Nämä näyttelyt ovat mieluummin todellisuuteen perustuvia tai niihin liittyy paljon väkivaltaa, jotta he voivat nähdä mitä vihan he tuntevat näytettynä näytöllä.
14 Hän juo
Olet luultavasti arvannut tämän, mutta kuten naiset, kaverit usein juovat auttamaan irti. Se saattaa alkaa muutamilla oluilla kotona, mutta hän yleensä ymmärtää nopeasti, että tämä on nopein tapa lähettää sinulle joitakin huonosti neuvottuja tekstejä tai - vaivaa! - Soitat sinut. Myöhemmin hän voi kutsua ystävänsä juoda hänen kanssaan ja olla vain siellä ilman puhua siitä, mitä tapahtui. Vielä myöhemmin, hän saattaa aloittaa etsivän iskuja, jotta he pääsevät ulos talosta. Valitettavasti tämä päättyy huolimattomiin öihin, kun hän juopuu naisiin ja joutuu usein hylkäämään, mikä on sietämätöntä tässä vaiheessa.
Ei ole koskaan hyvä hukuttaa surujasi, mutta pintan tai ampumisen lupaus voi olla liian houkutteleva, kun hän tuntee niin alhaisen. Itse asiassa hän saattaa päätyä juomaan unohduksiin, vain hymyilemään hänen mielestään.
13 Hänen puolueensa
Kumppanin juominen selviytymään, kaveri, joka on tuhottu hajoamisesta, voi päättää, että juhlia on nopein tapa saada sinut pois päältä. Osapuolet tarkoittavat paljon toimintaa ja paljon uusia ihmisiä, sekä enemmän kuin muutamia mielenmuutoksia aiheuttavia aineita, jotka ainakin auttavat tuntemaan kipua (tai anna hänen tutustua jonkin aikaa).
Hänen ystävänsä olivat saattaneet vetää hänet tapahtumaan, tai ehkä se oli hänen ajatuksensa huolehtia, mutta molemmilla tavoilla voit lyödä vetoa siitä, että hän käyttää hänen murtaaan tekosyynä joko puolueen pahimpana kaverina tai hiljaisin, joka näyttää sulkevan kaikenlaista hauskaa. Partying sallii hänet sitoa uudelleen brosinsa kanssa, ja vaikka hän ei ehkä tiedä, heidän ystävyytensä on jotain, jota hän varmasti tarvitsee juuri nyt, jotta se pysäyttäisi itsensä kiivetä epätoivon kuoppaan. Hei, ainakin hänellä on joku varmistaakseen, että hän tulee kotiin yhdellä kappaleella!
12 Hän sulkeutuu
Katsokaa, kaverit eivät yleensä ole hyviä ilmaisemalla tunteitaan. Syytä se myrkyllisen maskuliinisuuden kulttuurissa, jossa me elämme, mutta heitä on opetettu, koska he olivat lapsia sulkemaan, jos joku vahingoitti heitä ja käsittele vain sitä, koska pojat eivät itke. Tämän ansiosta he ovat usein huonosti varustettuja käsittelemään traumaa, joka liittyy hajoamisen säähän, ja siksi he pyrkivät sulkemaan emotionaalisesti. Heidän mielestään tuntuu siltä, että heidän mielestään täytyy tehdä, jotta he voisivat päästä sinuun. He saattavat kutsua ystävänsä istumaan heidän kanssaan hiljaa hiljaa, tuijottaen televisiota, ja he luultavasti vaativat, että he ovat täysin kunnossa. Huomaat, kuinka monet kaverit sanovat, että he olivat niitä, jotka lopettivat asiat suhteessa, vaikka näin ei olisi? Joo, se johtuu siitä, että päinvastaiseksi tunnustaminen merkitsisi tunteiden saamista kaikessa rumuudessaan.
11 Hän pitää kiireisenä
Joskus ei ole parempaa tapaa saada ex pois mielestäsi kuin tehdä kaikki muut asiat, joita olet asettanut pois. Miehet saavat usein hajoamisen jälkeen tuottavuuden ja käyttävät uudella energiallaan kaikki pienet tehtävät, joita he ovat viivyttäneet. Vanhan kirjahyllyn hionta ja värjäys, vihdoin aloitettu hänen kauan odotetussa käsikirjoituksessaan, johon hän on ajatellut - hän tekee kaiken!
Lyhyellä aikavälillä nämä eivät ole huono tapa selviytyä hajoamisesta, koska mielenne ja kehosi tekevät muita (terveitä) asioita, jotka pitävät sinut häiritsevänä. Ongelmat alkavat kuitenkin syntyä, kun kaveri lähtee syvältä lopulta suunnitelmien suhteen ja keskustelee siitä, miten hän haluaa aloittaa yrityksen (ilman suunnitelmaa tai tietämystä) tai siirtyä ulkomaille "löytää itsensä" (huolimatta siitä, että hän on velkaantuminen massiivisten opintolainojen ansiosta). Aktiivisen pitäminen on hyvä, mutta ollessa kiireinen peittämään aukko sisälle voi johtaa katastrofiin.
10 Hänen Facebook-varret
Sekä miehet että naiset ovat syyllistyneet tämän liikkeen vetämiseen selviytymään. Haluamme tietää, mitä tapahtuu ex-elämässämme, miten he tekevät ilman meitä, ja - mikä tärkeintä - jos he ovat jo siirtyneet uuteen. Pojat myös hiipivät sosiaalista mediaamme (jos emme ole estäneet tai poistaneet niitä), jotta voisimme elää hyviä aikoja. Voi, katso, sinusta on söpö kuva, kun menit Meksikoon Spring Breakiin. Voi tarkistaa tällä kertaa, kun olet saanut koirasi. Joo, tämä koira, jota et koskaan näe enää, koska hän otti sen ja sydämesi sen mukana.
Asuminen Facebookissa tai Instagramissa ja välilehtien pitäminen ex: n toiminnassa ei ole hyvä tapa päästä jonkun yli, ja se johtaa yleensä vain FOMOn ja surun tunteisiin, koska et ole enää kyseisen henkilön elämässä (tai ainakin ei tavalliseen tapaan). Kaverit eivät kateuden, uteliaisuuden ja loukkaantumisen takia auttavat itseään etsimästä sinua säännöllisesti.
9 Hän lataa dating-sovelluksen
Ladataan dating app on kaverin vastaus hänen ystävänsä jatkuvasti kertoa hänelle, että hän tarvitsee päästä takaisin siellä. Olipa hän valinnut Tinder, Bumble, OkCupid tai jonkin muun sovelluksen (tai ehkä kaikki edellä mainitut), hän käyttää sitä muutamia asioita varten. Yksi, se on tapa poistaa jotkut paineita tavata joku uusi, ja näyttää hänelle, mitä muuta on siellä ilman itseään linjalla. Kaksi, se on ego vauhtia milloin tahansa jonkun kanssa hänen kanssaan. Kolme, se voi auttaa häntä saamaan sinut tietää, että hänestä on kiinnostunut muita naisia. Ja lopuksi neljä, jossa hän käyttää sitä työkaluna, jolla pidät välilehdet dating-tottumuksistasi ja nähdään, oletko myös siirtynyt verkkokaupan maailmaan.
Mahdollisuudet ovat, hän todennäköisesti käyttää näitä sovelluksia fling, tai pois ikävystyminen, koska hän on luultavasti edelleen tuntuu melko raaka jälkeen irti, mutta tämä on ehdottomasti suosittu tapa selviytyä nykymaailmassa.
8 Hän toimii
Tiedätkö, miten me naiset haluamme aina näyttää kaverille, mitä hän on kadonnut, kun olemme olleet polkumyynnillä? Näytämme yhtäkkiä, missä tiedämme, että hän tulee olemaan, katsellen kuuma kuin helvetti, koska paras kosto elää hyvin? Osoittautuu, se ei ole aivan erilainen miehille!
Kun hän pääsee horrostilaan ja päättää, että hänen on tehtävä jotain, jotta hän voisi tehdä kaikki ne Cheetot, jotka hän vietti suuhunsa, kun hän nukkui viikkoina sohvalla, hän todennäköisesti osuu kuntosaliin. Työskentely ei vain tee hänestä parempaa ja tuntuu fyysisesti voimakkaammalta, se toimii myös häiriötekijänä ja pistorasituksena kipuille ja loukkaantumisille, joita hän vielä tuntee. Huolestuttavaa hänen kipeistä lihaksistaan on paljon helpompi käsitellä kuin murtua hänen rikkoutuneesta sydämestään. Lisäksi harjoitus vapauttaa kaikki ne hyvät endorfiinit, jotka lisäävät hänen tunnelmiaan ja vetävät hänet pois funkstään.
7 Hän hemmottelee pahoja tapoja ja vihattuja asioita
Jos kaveri lopettaa tupakoinnin, koska olet vihannut sitä, tai leikkaa hänen juomansa, koska se on huolissasi sinusta tai hävittänyt moottoripyörän, koska luulit sen olevan liian vaarallista, olisit parempi uskoa, että nyt, kun olet poissa elämästään, kaikki näistä asioista tulee takaisin!
Hajoamisen jälkeen kaveri tuntee usein haluavansa palata siihen henkilöön, jonka hän oli ennen - tiedätte, henkilö, joka sinut sai, ei se, joka sinut menetti. Anteeksi hänen huonoja tapojaan voi auttaa häntä tuntemaan näin, mutta ne palvelevat myös pettier-tarkoitusta: pissing you off. Paluu epäterveellisiin tai tuhoisiin rutiineihin tuntuu suurelta effilta ja hän on enemmän kuin iloinen voidessaan nostaa nämä keskisormet ylös. Hän saattaa tehdä myös muita asioita, joita te vihaatte, kuten parran kasvattaminen, vaikka sinä olet pukeutunut tai pukeutunut siihen paidaan, jonka yritit aina heittää pois. Et ole ympärillänne, jotta voisit tuoda häntä, joten nyt hän voi tehdä mitä tahansa helvettiä!
6 Hän katkaisee kaiken kosketuksen
Se ei ole koskaan helppo pysyä ystävien kanssa ex, varsinkin jos kaksi jakoi paljon yhdessä. Usein, jotta katoaminen saadaan täysin takaisin, kaveri erottaa kaikki yhteydet sinuun. Hän poistaa sinut pois kaikista sosiaalisen median tileistä, poistaa ja estää numerosi puhelimestaan ja kieltäytyy vastaamasta puheluista tai teksteistä. Se tuntuu kylmältä, mutta hän ei vain pysty käsittelemään negatiivisia tunteita, joita syntyy ympärilläsi olemisen, jopa teknologian kautta.
Kaikkien yhteyksien katkaiseminen sinuun ei tarkoita, että hän ei koskaan välittänyt sinua - itse asiassa se on usein aivan päinvastainen. Kun hän leikkaa kaikki siteet ex, se johtuu siitä, että hän tarvitsee tilaa parantua ja aikaa palauttaa tunteensa. Hän ei tunne itseään juuri nyt, eikä hän tiedä, miten olla kanssasi, joten sinulta poistuminen hänen elämästään tuntuu yksinkertaisimmalta tavalta päästä sen yli.
5 Hän nukkuu
Tiedätkö, että vanha sanonta: "Paras tapa päästä jonkun yli on saada jonkun uuden alle"? Joo, kaverit uskovat sitä suurella tavalla. Kuten ladattavan dating app, valita nukkua noin tai koukku joukko naisia on enemmän hänen ulkoinen validointi kuin mikään muu. Se ei tarkoita, että hän on siirtynyt - kaukana siitä! Sen sijaan se tarkoittaa sitä, että hänen on tiedettävä, että hän on edelleen houkutteleva muille naisille, koska hänen tunteitaan itsekunnioituksistaan ovat olleet puupiirroksen läpi hajoamisenne ansiosta. Sen saaminen yhteen joukosta erilaisia naisia antaa hänelle mukavan laukauksen egolle ja toimii konkreettisena todisteena siitä, että muut ihmiset ovat edelleen kiinnostuneita hänestä, vaikka hän ei olisikaan aivan valmis fyysisen.
Luonnollisesti kaikki yökerhot ja flings jättävät hänet tuntemaan itsensä ontoksi ja loukkaantuneemmaksi kuin aikaisemmin, koska he ovat jyrkässä ristiriidassa kahden läheisyyden kanssa. Se on kuitenkin menetelmä, jota monet miehet haluavat käyttää, kun he selviytyvät hajoamisesta.
4 Hän katselee paljon p ** n
Tiedämme jo, että kaverit ovat suuria aikuisten videoiden faneja, mutta hän sukeltaa XXX-luokitellun elokuvan kani reiän hajotuksen jälkeen, koska se on puhdasta fantasiaa. Katsomassa runsaasti p ** n: tä on muistia hänen yksittäisistä päivistään, kun ei ollut teitä antamaan hänelle todellista elämää. Tällaisen "ihon" hemmotteleminen kaventaa keskittymistään siihen, mikä on ollut hänen mielessään koko elämänsä ajan: s * x.
Päivien viettäminen sohvalla tai sängyssä ympäröimien kudosten ääniä kuulostaa todella raskaalta - ja itse asiassa visuaalinen on - mutta se on hänen tapa ottaa hänet aikaa ja huolehtia itsestään. Plus, kuten työstäminen, siellä on sellainen oksytosiini, hormoni, joka saa hänet tuntemaan olonsa onnellisemmaksi, ja kun hän käsittelee vakavan hajoamisen murhenäytelmää, hän todennäköisesti etsii jotain, mitä hän voi saada, jotta hän tuntuu hyvältä , vaikka lasku olisi vieläkin kovempaa.
3 Hän hyppää uuteen
Hyppääminen johonkin uuteen, jos haluat päästä yli ex, kuuluu kahteen luokkaan. Ensimmäinen, hän haluaa ottaa käyttöön uuden harrastuksen, jotain, joka saa hänet ulos talosta ja pois muistoja teistä, ja jotain, joka tuntuu niin normaalin ulkopuolelta, että se saa hänet tuntemaan itsensä eläväksi. Toinen on paljon yleisempää, ja se voi aiheuttaa kyseenalaiseksi koko suhteesi: hän saa jonkun uuden kanssa.
Päähän hyppääminen uuteen suhteeseen on huono idea, koska hänen sydämensä ei ole valmis siihen, eikä se ole oikeudenmukaista toiselle naiselle, joka tulee väistämättä nousuun. Asia on, jotain uuden aloittaminen ei välttämättä tarkoita, että hän on sinun päälläsi; se on todennäköisempää, että hän yrittää täyttää vasen, jonka olet lähtenyt, samalla kun yrität validoida itsensä virilaiseksi, houkuttelevaksi mieheksi. Jonkun muun kanssa tekeminen saa hänet tuntemaan itsensä hyvin, koska hän voi palata takaisin poikaystävään, mikä hän ei ehkä koskaan halunnut lähteä.
Hänestä tulee valtava jerk
Ehkä hän oli suloinen, kun kaverit olivat yhdessä, mutta nyt, kun olet hajonnut, hän on merkittävä d-laukku ja sinulla ei ole aavistustakaan, mitä tapahtui! Itse asiassa kaverit, jotka kääntyvät katkeamisen jälkeen, ovat melko yleisiä, ja se johtuu tavallisesti siitä, että hän ei osaa ilmaista negatiivisia tunteita, jotka ovat rakentuneet hänen sisälle, joten hän ripustaa. Hän saattaa olla nykäys, hän saattaa räjäyttää ystäviensä ja perheenjäsentensä kanssa, hän saattaa jopa heittää jyrkän kiintymyksen muukalaisten ympärille, ja se johtuu usein siitä, että hän käsittelee joitakin juttuja eikä tiedä, miten käsitellä sitä.
Katso, tämä ei anteeksi hänen nykimistä käyttäytymistään, mutta se auttaa selittämään sitä. Jos olisitte yksi lopettamaan asioita, hän saattaa kääntyä ilkeäksi, jotta hän voisi lähettää sinut vielä kauemmas, koska ajatus, että autat häntä tämän taistelun kautta, on liian suuri kantamaan. Hän mieluummin pidä kaikki käden pituudelta ja vihastuisi, ennen kuin he voivat alkaa päästä sinuun.
1 Hän itkee
Kyllä, myös miehet huutavat. Hän ei todennäköisesti tee sitä kenenkään edessä, ja hän on ehkä onnistunut pitämään sen yhdessä, kun lopetit asioita, mutta älä tee virhettä, että välttämätön osa useimpien katkosten ylittämisestä on itsesi itkeä, ja kaverit ymmärtävät tuo myös. On totta, että hän ei todennäköisesti huuda yhtä paljon mielihyvää kuin naiset, tai niin julkisesti tai yhtä helposti, mutta parantamaan emotionaalisia haavoja, joita hän käsittelee, hän varmasti päästää irti muutaman kyynelin.
Huutaminen tapana selviytyä on normaalia, vaikka miehiä on opetettu lapsuudesta lähtien, mikä merkitsee heikkoutta. Sen sijaan meidän pitäisi harkita, että huuto hajoamisen jälkeen on yksi terveellisimmistä asioista, joita voit tehdä, koska annatte itsesi tuntemaan kipua sen sijaan, että unohdettaisiin sen. Useimmat kaverit eivät koskaan hyväksy itkemään, kun suhde on päättynyt, mutta voit olla varma, että se on varmasti yksi niistä tavoista, joilla he selviytyvät.