18 tapaa, jolla nainen voi lopettaa haluavansa miehen, joka ei halua häntä takaisin

Valitettavasti korvaamaton rakkaus on jotain, jota useimmat meistä ovat kokeneet. Ja jos et ole, useimmat ihmiset kertovat teille, että se on yksi tunteellisesti tuskallisimmista kokemuksista, joita henkilö voi käydä läpi. Se on myös jotain, jolla meillä ei ole mitään valvontaa - kukaan ei voi pakottaa itseään rakastamaan ketään muuta, riippumatta siitä, mitä kyseisellä henkilöllä on tarjottavanaan. Jos vetovoimaa ei ole, ei ole vetovoimaa. Vaikka olet älykäs, ystävällinen, hauska, lahjakas ja kaunis, ei ole paljon eroa, jos sinulla ei ole tätä puuttuvaa palapeliä.

Ei ole mitään, mitä voit tehdä pakottamaan miestä rakastamaan sinua, mutta on olemassa asioita, joita voit tehdä, jotta kokonaiskokemus olisi hieman helpompaa. Aivan kuten et voi luoda rakkautta, jossa ei ole mitään, et myöskään voi napsauttaa sormiasi ja lopettaa rakastamasta jotakuta. Mutta voit välttää asioita, jotka tekevät haluasi pahemmaksi, ja voit ottaa käyttöön uuden ajattelutavan, joka auttaa sinua pääsemään häneen lopulta.

Aika on rikki sydän paras ystävä, älä unohda. Kipu pienenee päivittäin, mutta voit viettää aikaa ajattelemalla ja toimimalla tavalla, joka tekee tilanteen vaikeammaksi tai helpottaa. Päätös on sinun! Lue lisää, miten voit asettaa itsesi lopettamaan haluamasi miehen, joka ei halua sinua.

18 Hyväksy tilanne, mitä se on

Yksi asia, jonka sinun on lopetettava, kun haluamasi henkilö ei halua sinun takaisin, kieltää sen. On ehkä parempi kertoa itsellesi, että he eivät vastaa viesteihin, koska he ovat kiireisiä, tai että he ovat luonnollisesti kaukana tai että he ovat valmiita suhteeseen kanssasi tulevaisuudessa, mutta vain pidentävät sen kipu, johon sinä olet. Sen sijaan sinun täytyy repiä bändi-apu, niin sanotusti. Näin aloitat paranemisprosessin.

"Niin kauan kuin olet toivoen, että ehkä hän muuttaa mieltään ja haluaa olla kanssasi, et koskaan tule hänen luokseen", neuvoa suhteiden asiantuntijoita Vixen Daily. "Tämä johtuu siitä, että kun ajattelet häntä, sen sijaan että olisit hyväksyneet tilanteen todellisuuden, olet fantastinen siitä, että olette yhdessä ja ihmettelet, onko tänään se päivä, jolloin hän vihdoin ymmärtää, että olisit täydellinen yhdessä."

Se aina sattuu ymmärtämään, että joku ei rakasta tai halua sinua takaisin, joten on parempi saada se pois tieltä niin nopeasti kuin mahdollista. Et voi tehdä kaikkea, mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta voit saada heidät yli, jos pidät silti toivoa, että he saattavat yllättää sinut.

17 Antakaa itseäsi

Yhteiskunta, ystäväsi, perheesi ja joku, jolle puhutte, voivat kertoa teille, että maailmassa on pahempia asioita kuin hylätään. On totta, että maailma ei ole hajonnut ja elämäsi on uhattuna vain siksi, että rakkautesi ei ole palannut, mutta se voi tuntua siltä sisäpuolelta. Joten sinun ei pitäisi koskaan antaa kenenkään tehdä sinusta tuntuu siltä, ​​että et saa olla surullinen tai särkynyt, vaikka se olisi melkein suhde, joka ei toiminut. Riippumatta siitä, mitä etikettejä laitat itsellesi, se sattuu aina vahingoittumaan, kun sydämesi on mukana.

Leikkaa itsellesi jokin löysä ja anna itsellesi mahdollisuus hukuttaa. Nämä surulliset tunteet eivät tunnu hyvältä, mutta joskus sinun täytyy vain ilmaista ne ja saada ne pois järjestelmästäsi, jotta voit lopulta siirtyä eteenpäin. Jos et anna itsesi tuntea surua, kun olet hyväksynyt totuuden, voit vain tukahduttaa tunteita, jotka saattavat ilmetä myöhemmässä vaiheessa omilla seurauksillaan.

Kaikki ilmaisevat surua omalla tavallaan, ja sinun pitäisi tehdä mitä haluatte (niin kauan kuin et vahingoita ketään muuta). Vietä viikonloppu katsomassa suosikkielokuviasi tai huuda sydämesi äidillesi tai kirjoita todella kauhea runo. Tyhjennä nämä tunteet, vaikka ne pysyisivät avautumassa, ja sitten olet lähempänä siirtymistä.

16 Häiritse itseäsi millä tahansa tavalla

Vaikka sinun pitäisi antaa itsesi tuntea mitä tunteita tulee, tulee aika, jolloin sinun pitäisi alkaa tehdä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmin ja saamaan mielesi pois sydämestänne. Sinun ei tarvitse kieltää tunteitasi, jotta voisit tehdä tämän - tunnustaa, että tunnet edelleen, mutta yritätte päästä sinne ja tehdä jotain, joka häiritsee sinua jonkin aikaa tai jopa piristää sinua.

Mukaan Vixen Daily, aikatauluttaminen asioihin, jotka vievät mielesi pois hylkäämisestä, voivat todella auttaa sinua selviytymään kaikesta surusta. "Paras tapa siirtää menneisyyden surua ja saada läpi surun aika, joka on hylätty, on täyttää aika, jota rakastat tehdä", kirjoittaa sivusto. ”Olipa nyt harrastuksia, joita teillä on nyt, harrastukset, jotka annoit laskevan tien varrella, tai uudet asiat, jotka olet aina halunnut yrittää tehdä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi onnelliseksi, on paras tapa siirtyä surullisen ajanjakson jälkeen hylkääminen ja parempi tunne. ”

Ihmiset voivat olla myös suuria häiriötekijöitä, joten älä pelkää, että tyttöystäväsi vievät sinut ulos päiväksi. Vaikka se on vain väliaikainen, unohdat ongelmasi antaa mielesi tauon ja vahvistaa sinua vaikeina aikoina.

15 Tuuleta ystävillesi

Mitä tahansa teet, älä pidä kaikkia niitä tunteita pullotettuna sisälle. Saamme, että se voi olla vaikeaa tulla puhtaaksi, kun olet saanut sydämesi rikki, varsinkin jos kaikki ystäväsi näyttävät siltä, ​​että heillä on täydelliset suhteet. Yhtenäinen tyttö, joka itkee hänen silmänsä cocktaileja vastaan, on luultavasti viimeinen asia, jonka haluat tehdä sellaisten naisten joukossa, jotka ovat onnellisissa suhteissa, jotka eivät voi liittyä. Mutta ystävyys on kyse.

Todelliset ystävät eivät tuomitse sinua tai vertaa tilannettasi omaansa. Sen sijaan he tulevat olemaan siellä kuuntelemassa sinua ja antamaan teille ilmaa tunteistasi. Vaikka he eivät pystyisi antamaan sinulle mitään vankkaa neuvontaa, he tukevat sinua ja tarjoavat teille olkansa nojata. Ja luota meihin: tämä on sellainen helpotus, kun olet menossa läpi kipua.

”Jos olet epäröivä kuormittamaan ystäviäsi siitä, ajattele uudelleen. Ystäväsi auttavat sinua tuntemaan olosi paremmin ja tukemaan sinua. Jos puhut heille siitä, miten sinusta tuntuu, se auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ”, kirjoittaa Vixen Daily. "Tämä johtuu siitä, että se auttaa aina käsittelemään ja liikkumaan negatiivisten tunteiden läpi puhumalla ympärilläsi olevista ihmisistä, jotka välittävät sinusta ja haluavat tuntea olosi paremmin."

14 Muista kunnioittaa itseäsi

Ei ole epäilystäkään siitä, että hylkääminen, etenkin rakkaudessa, sotkee ​​itsetuntoon. Jos joku ei halua sinua takaisin, on vain luonnollista aloittaa ajatuksia, kuten "minun on oltava jotain vikaa" tai "Minun täytyy olla unlovable" tai "kukaan muu ei halua minua". Et voi pysäyttää itseäsi tunne pahalta tänä aikana, mutta voit pysäyttää itsesi tuntemasta pahempaa, kun suljet tällaiset ajatukset ja muistat, että sinulla on todella paljon tarjottavaa.

Vain siksi, että yhdellä henkilöllä ei ole mitään tunteita sinua kohtaan, ei tarkoita, että sinulla on ongelmia. Vaikka olisit hylätty useammin kuin kerran, voit etsiä ihmisiä, jotka ovat väärässä. Jos annat pään sisällä olevan äänen, joka laskee sinut alas, pääset kyllästymään itsestään säälillään ja sitten vahingoitat todella itsetuntoasi.

Olemme täysin samaa mieltä Sinun Tango, joka vahvistaa sivustollaan, että sinun ei tarvitse hyväksyä ketään muuta tuntemaan itsesi hyvin. ”Älä koskaan anna miehen sanella, miten sinusta tuntuu itsestäsi. Älä koskaan luota siihen, että mies vahvistaa sinua. Älä koskaan ajattele, että tarvitset ihmisen kiintymystä ennen kuin olet arvokas nainen. ”

13 Hanki suurempi ja viisaampi näkökulma

Kukaan ei kiellä sitä, että haluamasi henkilö hylkää, ja sinun pitäisi ottaa kaikki aika, joka sinun täytyy surua. Samalla se saattaa kuitenkin auttaa myöhemmin omaksumaan toisen ajattelutavan, joka saa sinut tuntemaan vähemmän kuin uhri. Sinun ei tarvitse piilottaa tunteitasi, koska ne ovat todellisia, mutta voit laittaa ne näkökulmasta niin, että he vahingoittavat hieman vähemmän.

Me havaitsemme, että vaikeina aikoina se auttaa katsomaan ympärilleni ja ottamaan joitakin ongelmia, joita muut ihmiset ovat. Ei siksi, että haluatte saada iloa heidän kurjuudestaan, vaan koska haluat muistaa tuntevasi kiitollisia asioista, joita sinulla on. Muistuttamalla itsellesi vakavampia ongelmia, joita toiset kohtaavat, pyrkii ottamaan osan voimasta pois hylkäämisestä, joka on aiheuttanut suuren aukon sydämessäsi. Tämä voi saada ihmiset tuntemaan olevansa paljon voimakkaampi, ja saatat päätyä valmiiksi siirtymään nopeammin.

Tämä on hyödyllistä myös siksi, että kun katsot ympärillesi kaikkia pelottavia asioita, joita muut ihmiset ovat hengissä, sinusta tuntuu innostuneena ja muista, että voitte selviytyä tästä. Kovien tilanteiden ohittaminen, joita olet itse saanut läpi aiemmin, voi myös pistää sinut ylimääräiseen luottamusta ja itsetuntoa kohtaan.

12 Älä aloita Dating vain sen vuoksi

Rebound-suhteet ovat olemassa, koska hylkääminen sattuu ja jonkun ympärillä olevan tyhjyyden täyttäminen pitäisi teoreettisesti saada sinut tuntemaan olosi paremmin. Jokainen on erilainen, ja jotkut ihmiset pitävät sitä ympäröivänä ihmisten kanssa ja hyppääminen suoraan takaisin dating on heille hyvä. Se on häiritsevää kipua, joten se voi toimia joillekin. Mutta sinun pitäisi olla varovainen seurustelemisen vuoksi ja odottaa rakastavansa. Tähän mennessä on yksi asia hauskaa häiriötekijää, mutta se on toinen odottaa uuden henkilön korvaavan menetetyn.

Useimmissa tapauksissa, koska et voi hallita rakkautta, et voi aloittaa rakastavan jotakuta uutta vain siksi, että se on kätevä. Saatat alkaa nähdä jonkun uuden, sillä odotuksella, että sinusta tuntuu paremmalta, mutta tämä voi todella aiheuttaa sinut surulliseksi, koska muistutat jatkuvasti, että merellä on paljon kalaa, mutta haluat vain yhden kalan. Turhautumisen tunteet seuraavat (luota meihin!).

Tämä ei myöskään ole reilua nähdessäsi uudelle henkilölle. Et voi pakottaa sydäntänne olemaan siellä, kun se on vielä pining jonkun toisen kanssa, ja jos kieltäydytte siitä, sinä vain tuhlaat aikaa ja päivämäärääsi. On okei, jos olet molemmat juuri siinä hauskaa, mutta ihmiset tulevat satamaan, jos yrität kertoa itsellesi, että etsit rakkautta.

11 Siirry lomalle

Kyllä, mikään ei voi auttaa rikki sydäntä aivan kuin loma! Muista Sinkkuelämää kun Big lähti Carrie'n hääpäivästä, ja tytöt veivät hänet Meksikoon, jossa hän nauroi jälleen ensimmäistä kertaa? No, kirjoittajilla oli oikea idea! Lomat ovat erinomaisia, sillä ne eivät vain auta sinua tuntemaan olosi paremmin, kun olet järkyttynyt tällaisen hylkäämisen jälkeen, vaan valmistautua mieleesi siirtymään ja lopettamaan haluavan henkilön.

Uuteen paikkaan siirtyminen tuo mukanaan uusia seikkailuja, uutta ympäristöä ja joskus uutta kulttuuria. On loputtomia asioita oppia, ja saatat vain törmätä opetukseen, joka opettaa sinulle enemmän rakkaudesta. Voit myös oppia lisää itsestäsi matkalla, ja se voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä todella haluat suhdetta (ja että se ei ollut se, joka hylkäsi teidät). Loma muistuttaa sinua siitä, mitä tuntuu miellyttää ja nauttia itsestäsi, ja olet motivoitunut hallitsemaan elämääsi ja aloittamaan elämäsi uudelleen kotona.

Ja tietysti koko joukko uusia ihmisiä täysin erilaisilta elämänaloilta muistuttaa teitä siitä, että vaikka sinulla on vain tunteita yhdelle henkilölle nyt, on kirjaimellisesti miljoonia valita, kun nämä tunteet poistuvat. Emme suosittele lomaa juuri sen jälkeen kun olet hylätty, kun haavat ovat vielä raakoja. Odota, kunnes se on uponnut, ja olet surmasi!

10 Yritä vapauttaa vihasi parhaalla mahdollisella tavalla

Yksi parhaista tavoista käsitellä negatiivisia tunteita on ilmaista ne. Et halua kieltää heitä, koska vain pullotetaan ne myöhemmin, mutta et myöskään halua asua niiden päällä ja viettää loput päivistäsi mopoimalla siitä, joka on kadonnut. Sen sijaan kohtaavat tunteet pään päälle ja lajittele ne niin, että voit siirtyä elämääsi eteenpäin. Erityisesti vihaa on löydettävä terveellinen tapa ilmaista se, jotta se ei syö sinua.

On luonnollista tuntea vihaa henkilöstä, joka ei halua sinua takaisin. Ilmaise se tekemällä asioita, kuten tuulettamalla ystävillesi tai kirjoittamalla kirjeen, jota et koskaan lähetä. Vaikka et halua kieltää sitä, et myöskään halua hyökätä kyseiseen henkilöön tai anna vihanne ilmetä rumaina. Vaikka on ymmärrettävää, että sinusta tuntuu vihaisena, sinun täytyy muistaa, että se ei ole kyseisen henkilön vika, että he eivät halua sinua. Kukaan ei ole velvollinen rakastamaan ketään muuta, joten aivan kuten sinun ei tarvitse pyytää anteeksi, että et ole kiinnostunut niistä henkilöistä, joita et ole kiinnostunut, et voi syyttää tätä henkilöä, koska et halua sinua.

Et voi pysyä vihaisena ikuisesti, koska et parane, eikä myöskään voi saada aggressiivista henkilöä, joka hylkäsi sinut tai tee mitään, mikä on heille epäoikeudenmukaista, joten terveellisen tavan selvittäminen on paras veto.

9 Älä jää ystäväsi, mitä teet

Varsinkin jos olet tottunut rakastamaan ympärillään, se voi olla erittäin houkuttelevaa pysyä ystävien kanssa heidän kanssaan, kun he lopettavat rakastavan sinua, joten voit pitää ne ympäriinsä. On myös houkuttelevaa pysyä ystävien kanssa salaisen kaltaisen kanssa, joka ei pidä sinusta, koska näet sen mahdollisuutena tehdä muutos myöhemmin. Saatat jopa ajatella, että heidän haluavat olla ystäviä kanssasi on hyvä merkki siitä, että he voivat kehittää tunteita tulevaisuudessa. Mutta jos on yksi asia, jota sinun pitäisi välttää yrittäessään päästä jonkun yli, se on heidän ystävänsä.

Paljon aikaa, ystävien pysyminen jonkun kanssa, joka pidät sinusta, joka ei pidä sinusta takaisin, tulee kieltämispaikasta. Et ole hyväksynyt, että he eivät halua sinua, otatte lohdutuksen siitä, että he ovat valmiita olemaan ystäväsi, ja saatte vähäistä toivoa, että asiat muuttuvat. Mutta totuus on, ettet koskaan pääse heille tällä tavalla. Koska mahdollisuudet he eivät herätä aamulla ja ymmärtävät, että he ovat rakastaneet sinua koko ajan, avaat itsesi vain pettymykseen.

Se voi olla todella vaikeaa kertoa henkilölle, että et halua olla ystäviä heidän kanssaan, mutta ainakin siihen asti, kunnes sinulla ei ole enää tunteita heille, kipu ei vain ole ystävien kanssa kannattavaa.

8 Poista muistutukset niistä

Samoin sinun pitäisi tehdä mitä tahansa voit poistaa kaikki muistutukset niistä elämässäsi. Yksi parhaista tavoista lopettaa tunteiden saaminen jollekin on unohtaa heidät kaikilla tarkoituksilla ja tarkoituksilla. Se tarkoittaa kylmän kalkkunan menemistä kuin jos olisit luopunut muista huonoista tavoista ja yritä ajatella niitä lainkaan. On paljon helpompaa tehdä tämä, kun sinulla ei ole muistutuksia niistä, jotka roikkuvat kaikkialla.

Yleensä tämä tarkoittaa sellaisten lahjojen poistamista, jotka he antoivat sinulle, tai mitä tahansa heidän omistuksistaan, joita sinulla on vielä talon ympärillä. Sosiaalisen median aikakaudella se tarkoittaa myös niiden poistamista pois Facebookista, Instagramista ja Instagramista, ja jopa päästä eroon niiden lukumäärästä, joten et kiusaa soittaa tai tekstata niitä. Jos henkilön poistaminen sosiaalisen median käytöstä aiheuttaa draamaa, saatat ehkä vain piilottaa ne, laittaa ne mykistykseen tai jopa taukoa sosiaalisen median avulla jonkin aikaa. Muista kuitenkin, että oma hyvinvointi on tärkeämpää kuin heidän tunteet, joten älä pelkää perustaa mitä tahansa haluamiasi rajoja.

On paljon vaikeampaa poistaa jonkun läsnäolo elämästäsi, jos olet mukana heidän kanssaan jollakin tavalla. Esimerkiksi, jos sinulla on yhteisiä ystäviä tai työskentelet samassa paikassa, se voi olla melko hankalaa. Tee se etusijalle, kun näette ne vain silloin, kun sinun täytyy ehdottomasti.

7 Lopeta ajattelu negatiivisista lauseista

Harvat meistä todella ymmärtävät, kuinka tärkeitä ajatuksemme ovat, joten tietysti ajattelu on äärimmäisen vaikuttava siihen, kuinka nopeasti saatte jonkun, joka ei halua sinua. Etenkään et voi estää tiettyjä ajatuksia virtaamasta aivoihin. Saatat kuulla esimerkiksi "En voi elää ilman häntä" tai "En koskaan halua ketään muuta" tai "En ole mitään ilman häntä". Tärkeintä on tunnistaa ne negatiivisiksi, hyödyttömiksi ajatuksiksi ja vapauttaa heidät. Et voi sulkea niitä, mutta voit kuulla, mitä he sanovat, ja kieltäytyä uskomasta heitä.

Voi jopa olla hyödyllistä tehdä meditaatioharjoitus, johon liittyy ajatusten seurantaa. Periaatteessa kuvittelet itsesi istuvan rauhallisella virralla, ja kun jokainen ajatus tulee päähänne, olipa se negatiivinen tai positiivinen, kuvittele itsesi poimimalla ajatus sormillasi ja sijoittamalla se lehteen lehdessä. Sitten visualisoi lehdet, jotka virtaavat pois ajatuksistasi. Joten joka kerta, kun luulet, ette voi selviytyä ilman heitä, laita se lehdelle ja anna sen kellua pois.

Toistaminen voi olla hämmästyttävää, kun yrität vakuuttaa itsestäsi jotain, ja siksi niin monet ihmiset vannovat vakuutuksin. Joka aamu herätessäsi voit toistaa itsellenne lauseen, jonka haluat uskoa, kuten "Luotan vain itseeni" tai "Rakastan niitä, jotka palaavat rakkauteni". Kokeile!

6 Ota ylpeä siitä, miten näytät

Näyttöillä ei voi olla mitään tekemistä sen kanssa, haluaako henkilö sinut takaisin vai ei. Mutta se auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin, kun etsit parasta, ja tuntuu paremmalta itsestäsi on se, joka auttaa sinua lopettamaan lopettamisen samalle henkilölle. Kun ymmärrät, että olet saalis, ei sinusta putoa rakkaudesta jonkun kanssa, mutta se asettaa perustukset, jotka estävät sinua toimimasta kuin sucker rangaistus ja juokseminen takaisin kyseiselle henkilölle. Voit ylpeillä siitä, miten katsot ja menette vain vähän ylimääräistä vaivaa, voit todella nostaa itsetuntoa ja luottamusta.

Joskus täysi makeover voi täysin muuttaa tapaa, jolla henkilö näkee itsensä. Se voi olla juuri sitä, mitä he tarvitsevat pysäyttääkseen itsensä pahoittelemisen ja hyväksyvänsä, että he löytävät jonkun toisen rakastamaan tulevaisuudessa. Mutta sinun ei tarvitse mennä tähän ponnisteluun. Pienet asiat voivat tehdä valtavan eron siitä, miten sinusta tuntuu.

Huolehdi siitä, että pysyt hygienian päällä, on annettu, mutta tekemällä pieniä muutoksia, kuten kirkas huulipunan väri, kun jätät talon tai vaihdatte tasaisen tavaratilan, jossa on kantapää, voi parantaa itsetuntoasi. Se on henkilökohtaisen tyylisi mukaista ja mikä näyttää hyvältä!

5 Keskity siihen, mitä sinun pitää rakastaa

Kiitollisen asenteen ottaminen on monien ihmisten menestyksen avain, ja se ei ole erilainen, kun on kyse siitä, että pääset jonkun yli, joka ei tunne samaa kuin sinä, kuin teet niitä. Mitä tahansa tapahtuu, haluat päästä pois ajatuksesta, että tarvitset tätä henkilöä onnelliseksi, haluat aloittaa tunteen itsestäsi ja haluat korvata surulliset tunteet onnellisilla. Kun olet tehnyt sen, olet oikeassa kehyksessä menettää hitaasti tunteesi kyseiselle henkilölle ja aloita keskittyminen toisiin.

Keskittyminen asioihin, joita sinun täytyy olla tyytyväinen, on nopea tapa saavuttaa kaikki nämä tavoitteet. Se saattaa tuntua siltä, ​​että sinulla ei ole mitään kiitollista, kun rakastamasi henkilö hylkäsi sinut, mutta aina on. Enemmän kuin todennäköistä, elämässäsi on muita rakkauden muotoja. Sinulla saattaa olla ystäviä tai perheenjäseniä, jotka rakastavat sinua. Sinulla saattaa olla työpaikka, jota rakastat, tai naapuruston rakkautesi, tai jopa harrastus tai intohimo, joka vain sytyttää sinut aina kun ajattelet sitä. Jopa keskittyä lemmikkieläimiin, joita rakastat!

Muista, että romanttisen kumppanin oleminen ei tarkoita sitä, että elämässäsi ei ole rakkautta. Yksittäisen olemisen ei tarvitse merkitä yksinäisyyttä. Käynnistä tämä positiivisempi mielentila ja katso, miten tunteet alkavat muuttua ajan myötä.

4 Älä yritä romantisoida menneisyyttä

On helppo katsoa taaksepäin menneisyyteen ja ajatella sitä elämäsi parhaana ajankohtana. Se on vieläkin helpompaa, kun menneisyydessä olisit voinut viettää aikaa jonkun kanssa, jolla oli vahvoja tunteita, mutta kuka ei jakanut näitä tunteita takaisin. Paljon aikaa, et muistaa menneisyyttä tarkasti, vaan ovat romanttisia, ja tämä voi tehdä mahdottomaksi päästä jonkun yli. Jos näet, mitä sinulla oli niin täydellinen, et halua siirtyä eteenpäin.

”On tuskallista, että se pudotetaan, mutta… se auttaa käsittelyssä, hyväksymisessä ja siirtymisessä”, neuvoo Huffington post, artikkelissa, joka koskee kadonneita rakkauksia. Mikään ei ole täydellinen, ja muistot pyrkivät tukahduttamaan tiettyjä yksityiskohtia, varsinkin kun rakkaus on sokeutunut. Jos et voi lakata asumasta, kuinka onnellinen olit jahtaa jonkun, joka ei rakastanut sinua, yritä muistaa ne asiat, jotka eivät olleet niin suuria. Muista aina, kun he tekivät sinusta tuntuu pahalta tai negatiivisesta kokemuksesta.

Ja jos et voi miettiä mitään, ajattele menneisyyttä sen valossa, mitä nyt tiedät, miten he tuntevat sinusta. Vaikka he eivät olisi koskaan osoittaneet sitä, he tunsivat luultavasti samalla tavalla. Rakkaus ei vain mene pois, muista.

3 Muista tämä ei ole rakkauden loppu

Yksi vaikein asia siirtymisestä joku, jolla on tunteita, on epävarma tulevaisuudesta. Tuntuu mahdottomalta kuvitella, että joku muu olisi tuntenut tai löytänyt jonkun yhtä suurta tai koskaan onnellista. Tämän vuoksi ihmiset pitävät kiinni. Tuntemattomuuden pelko ja tulevaisuuden ahdistus aiheuttaa ihmisille epätoivoisen toisen mahdollisuuden jonkun kanssa, joka ei voi tehdä heistä onnellisia. Joten on aina hyvä muistuttaa itsellesi, että on hyvä unohtaa tämä henkilö, koska elämässäsi on rakkautta.

”On olemassa hämmästyttäviä, luottavaisia, houkuttelevia ja hyvin koottuja miehiä, jotka eivät halua muuta kuin tyttöystävä”, kirjoittaa Sinun Tango. "Miksi haluat maata ihmistä, joka ei halua sinua, kun on niin paljon hämmästyttäviä miehiä, jotka tekevät? ... On olemassa mies, joka rakastaa ja rakastaa sinua samalla tavalla kuin teet hänet."

On myös hyödyllistä muistuttaa itseäsi siitä, että niin kauan kuin olet asumassa väärällä henkilöllä, sinulta puuttuu kaikki oikeat Sinun Tangoniin loistavasti huomauttaa: ”Ennen kuin lopetat väärien kaverien jahtamisen, et mene oikeaan kaveriin! He ovat oikeassa nenäsi alapuolella, kun alat katsoa ympärillenne! "

2 Keskitä itse

Olet kuullut sen aikaisemmin, mutta se on hyvä neuvonta sydämen asioissa. Jotta saat läpi tuskallisen ajan ja muutat ajattelutavanne, aloitat haluamasi, mikä tekee sinut onnelliseksi, sinun on keskityttävä itseisi muiden ympärilläsi oleviin. Hylkääminen on täysin poissa valvonnastasi, koska et voi sanella, että joku rakastaa sinua tai haluaa, mutta voit hallita omaa elämääsi.

Ohjauksen hyödyntäminen saa sinut tuntemaan itsesi voimakkaaksi ja muistuttamaan, että sinun ei tarvitse ajaa jonkun, joka ei halua sinua. Sen sijaan, että olisit huolissasi toisesta, keskity itsesi ja niihin asioihin, joihin pystytte. Keskity siihen, mitä haluat ja mitä voit tehdä.

Vixen Daily selittää, että itse keskittyminen tarkoittaa ajatusten seurantaa ja sitä, miten reagoi tiettyihin tilanteisiin: ”Et voi hallita, miten hän tuntee tai mitä hän haluaa tehdä, vai haluaako hän olla kanssasi. Ja tällainen valvonnan puute voi jättää sinut tuntemaan masentuneena eikä hallita omaa elämääsi. Joten paras asia, jonka haluat tehdä päästä kaverille, joka ei pidä sinusta takaisin, on ottaa taaksepäin määräysvalta asioista, joita hallitset… Ja tämä tarkoittaa itsehallinnon hallinnan palauttamista ja sitä, mitä päätät tehdä. ”

1 Juhli pieniä voittoja

Tie lopettaa haluamasi joku, jolla on tunteita, voi olla pitkä uuvuttava. Kuten kaikki uuvuttavat matkat, yksi parhaista tavoista päästä läpi on asettaa pieniä tavoitteita itsellesi ja antaa itsesi juhlia, kun tapaat heitä. Tämä auttaa sinua muistamaan, että edistytte ja lähestytte niitä, jotka eivät halua niitä, vaikka on vaikea huomata, koska muutokset ovat niin hitaita ja hienovaraisia.

”Voit aloittaa pieniä ja siirtyä ylöspäin. Jos huomaat, että olet mennyt koko päivän ajattelematta häntä, se on valtava virstanpylväs, ja sinun pitäisi tunnistaa se vastaavasti, " Vixen Daily selittää. ”Muista, että tämä on aina prosessi, mutta ajan myötä se paranee. Lopulta aiot tuntea olosi tarpeeksi hyväksi hypätäksesi dating-altaaseen ja etsimällä herraa uudelleen. "

Keskittymällä ja juhlimalla pieniä voittoja pidät itsesi motivoituneena keskittymään positiiviseen, välttämällä negatiivisia ajatuksia ja pysäyttämästä itseäsi tekstiviestistä. Ja nämä asiat auttavat lopulta niitä voimakkaita tunteita, jotka sinun täytyy mennä pois. Sinun täytyy vain olla kärsivällinen.

Viitteet: vixendaily.com, yourtango.com, huffingtonpost.com, wordsiseek.com