18 tapaa tukea kumppaniasi

Ehkä yksi maailman parhaista tunteista on, kun voit mennä ulos ja hurmioida siitä, miten sinulla on täydellinen mies (tai nainen). Kun voit kertoa ystävillesi, että olet vihdoin löytänyt sen ja he voivat kaikki kuolata katsellen, kuinka suloinen ja kumppanisi ovat keskenään. No, tietenkin, kaikki päivät eivät ole hyviä päiviä. Tulee aika, jolloin myrsky kaataa talosi, ja se ei ole kaunis kuva. Suhteista on, että sinun täytyy ymmärtää, että et voi jakaa kaikkia myrskyjä. Riippumatta siitä, kuinka paljon haluat olla pilvien alla, joskus seinä kasvaa vain kahden välillä. On tarpeetonta sanoa, että on monia tapoja, joilla voit tukea kumppaniasi, mitä he käyvät läpi. Testaa vedet ja opi kokeiluversioistasi, kunnes löydät oikean tavan lähestyä niitä. Nämä vinkit auttavat sinua kohti entistä tukevampaa kumppania.

18 Muistuta hänelle, että olet joukkue

Vain siksi, että hän taistelee omaa taisteluaan, ei tarkoita, ettet voi olla siellä hänen kanssaan. Kumppanisi päätöksenteon tukeminen ei tarkoita sitä, että sinun täytyy kävellä taistelukentällä yhdessä. Ja useammin kuin ei, ihmiset eivät pidä siitä oikeastaan, kun he ovat keskellä jotakin suurta ja heidän kumppaninsa on aina kiinnitetty lantioonsa. Ei hyvä, ihmiset. Ei hyvä. Sen sijaan istu penkeille ja huutaa hänen nimeään. Tai tartu pompomiin ja ole hänen cheerleader. Osoita hänelle, että kaksi teistä voivat olla samalla puolella, mutta eivät liian lähellä toisiaan. Muistakaa hänelle, että te kaksi olette aina joukkue. On ihmisiä, jotka haluavat olla omassa laatikossaan aina, kun he kohtaavat jotain suurta. Jos se on sellainen henkilö, jota kumppani on, kunnioittakaa sitä. Joskus kaikki tarvitsee olla tukeva ja lempeä samanaikaisesti olla pelkkä tiimin jäsen.

17 Hyväksy hauskat päivät

Riippumatta siitä, mitä teet, riippumatta siitä, kuinka paljon palvelette heitä, tai päinvastoin, on aina pirteä päivä. Aina tulee olemaan niitä päiviä, jolloin et ole tunnelmassa tai he eivät ole tunnelmassa tai molemmat teistä kokevat sh * tty-aikaa työssä. Se on väistämätöntä. Mutta tietysti on monia tapoja kääntää mieliala ylösalaisin. Sen sijaan, että olisit taistellut pikkuista asioista, koska molemmat olette helposti ärsyttäneet, vain istu alas ja hyväksy, että siellä on aina pirteitä päiviä. Ja näinä päivinä sinun on opittava, miten pääset läpi. Joskus käynti jäätelöbaariin toimisi, toisinaan se ei. Mutta riippumatta siitä, miten käsittelet tällaisia ​​päiviä, vältä vain taistelua. Ei ole mitään, mitä voit tehdä pahojen päivien poistamiseksi ikuisesti. Anna pimeiden pilvien sade, jos se haluaa. Jos sinulla ei ole sateenvarjoa, pelata vain sateella sen sijaan, että käytät suojaa.

16 Älä hermostu suhteesi suhteen

Mainitsimme tämän artikkelin otsikossa, että tämä on luettelo vihjeistä siitä, miten olla tukevampi, joten älä päästä meidät väärin, mutta joskus ihmiset ovat usein pakkomielteisiä suhteistaan. Joskus me reagoimme liian pitkälle ja sen sijaan, että kohtelimme kumppaneitamme kuin kuningatar, kohtelemme heitä kuin päteviä, jotka kuolevat syöpään 5 päivässä. Vakavasti, älä. On viisasta tarkistaa itsesi aina silloin tällöin ja nähdä, miten teet suhdetta. Miten hoidat kumppaniasi ja kuinka paljon puhutte siitä julkisesti. Älä odota, että he sanovat, että olet aina heidän ympärillään tai koko suhteen. Jos huomaat, että olet, askel taaksepäin ja muistakaa itsellesi, että se on viisasta. Te ette ole yhdistäneet kaksoset. Muista, että sinun on kiinnitettävä huomiota myös itseisi, ei vain suhteeseen.

15 Älä ilmoita ilmeistä

Pidättäydy sanomasta "Mies, joka imee" tai vastaavia linjoja, kun kumppani kertoo huonosta päivästä. He jo tietävät sen imevän. He jo tietävät, että sinusta tuntuu pahoillanne. Se saattaa sanat joka kerta, kun kumppani tuntuu pahalta, vain pahentaa asioita. Tämä on osa, kun voit olla luovempi. Ajattele muita asioita, joista voit kertoa heille, että he voisivat piristää niitä. Jopa typerät asiat. Testaa vedet ja katso, ovatko he valmiita kuulemaan hauskoja tarinoita tai tarinoita, jotka eivät koske surua ja elämää. On monia tapoja vastata kumppaniin, joka kaataa tunteitaan. Ilmeisen ja yleisen stereotypian toistaminen ei ole osa vaihtoehtoja. Itse asiassa, jos aiot kertoa heille, että olet pahoillasi tai tiedät sen imevän, olisi paljon parempi, jos vain suljet. Emme ole täällä töykeä, mutta joskus tavalliset asiat (kuten ilmeinen) vain pahentavat asioita.

14 Ole aina rehellinen

Kyllä, ollakseni rehellinen yhdessä kovassa tehtävässä, mutta sinun ei tarvitse hallita sitä. Se on ymmärrettävää, jos jokainen nyt ja sitten lopulta makaa tai tekee tekosyitä toistensa jälkeen. Valehteleva peli on osa elämää. Jos kuitenkin käytätte hieman enemmän ylimääräisiä ponnisteluja, jotta olisit rehellisiä, syytä syyttää, kun sinun pitäisi todella syyttää syyt, sitten asiat ovat paljon harmonisempia. On päiviä, jolloin sellainen tuki, jota tarvitsemme, on yksinkertaisesti tietäen, että huolimatta tämän maailmankaikkeuden hulluudesta meillä on kumppani, joka tekee kaikkensa, jotta se olisi rehellinen. Uskokaa tai älkää, tämä vahvistaa suhdettasi. Joten älä syytä naapurin koiraa. Älä lopeta tekosyitä. Jos teit jotain väärää tai typerää, sylkeä se ulos ja muistakaa kumppani, kuinka paljon rehellisyys on sinulle ja teidän suhteellesi.

13 Älä tarjoa ei-toivottuja neuvoja

Me kaikki arvostamme muiden, erityisesti kumppanimme neuvoja. Me pidämme siitä, kun on todella keskustelu ja kun toinen puoli jakaa ajatuksensa. Mutta on aikoja, jolloin emme anna sh * t: tä heidän ajatuksistaan ​​ja neuvoistaan. Älä huoli, se ei ole sinä. Se on vain, että elämä on villi vuoristorata ja mielialan vaihtelut ovat paljon. Joten kun kumppanisi on huono aika, ole varovainen ajaessasi ajatuksiasi. Ole varovainen myös antamalla heille neuvoja. Jos et tiedä mitään niistä ongelmista, joita he käsittelevät, on luultavasti parempi, että pidät suusi suljettuna sen sijaan, että heittäisit neuvoja huoneeseen. Muista, että vaikka pyytämätön neuvonta auttaa, se voi joskus satuttaa. Joten jos kumppani ei pyydä mielipiteesi, älä anna sitä pois. Älä myöskään ilmoita ilmeistä. Ole vain siellä ja kuuntele. Joskus riittää, että ihmiset tuntevat olonsa paremmin.

12 Olkaa rohkaisevia, mutta ei kiireisiä

Toisten rohkaiseminen on yksi parhaista tavoista näyttää heille tukea. Tarjoamalla, että olet heidän kanssaan, kun he tekevät jotain pelottavaa, on myös suuri. Me kaikki haluamme kumppaneidemme olevan osa suuria asioita, kuten pienyritysten rakentaminen tai maasta poistuminen nähdäksesi suuremman maailman. Mutta jos kumppani epäilee itseään, ensimmäinen asia, jonka haluatte, on löytää ohut viiva rohkaisemisen ja työntämisen välillä. Sitten pysy kaukana siitä, että se on painava puoli. Me kaikki haluamme elämämme rakkauden tietää, että saimme heidän selkänsä, mutta emme halua olla se, joka ajaa sitä takaisin. Joten kyllä, voit rohkaista heitä ja olla heidän kanssaan. Mutta kiitos, kaikki gurut ja pari neuvonantajaa varten, älä ole se mies (tai nainen), joka on niin kiireinen, että hän päätyy työntämään kumppaninsa pois.

11 Älä kysy häneltä, mikä on väärin

Tämä on luultavasti kaikkein ärsyttävä asia, jonka joku voi tehdä kumppanilleen. Jos haluat, että hän jättää sinut, vain kerro hänelle, sen sijaan että ärsyttäisi häntä pyytämällä tätä kysymystä uudestaan ​​ja uudestaan. Koska usko tai älä, tämä tyhmä kysymys voi johtaa kumppanisi jättämiseen. Totta helvetissä. Ja jos hän olisi kertonut sinulle, mikä on väärin, miten tämä muuttaisi asioita? Aikooko se tehdä asiat paremmin? Aikooko se tuntea olonsa paremmin? Voitteko korjata sen, jos hän kertoi sinulle, mikä on väärin? Ihmiset rakastavat heittää tämän kysymyksen ympäri ja se voi saada todella ärsyttävää niin nopeasti. Teknisesti ei ole mitään vikaa kysymällä tätä, ja se on tehokas tapa näyttää joku, jota tuette, ja olet siellä heidän puolestaan. Mutta joskus meillä on tapana kysyä miljoona kertaa vuodessa; se on silloin ärsyttävää. Joten lopeta. Pysy kaukana tästä kysymyksestä.

10 Älä pelkää kysyä mitä tarvitset

Jos kumppani ei ole psyykkinen, voit ohittaa tämän kärjen. Mutta useimmilla meistä ei ole psyykkisiä kumppaneita, joten meidän täytyy todella laittaa se luetteloon. Useimmat ihmiset ajattelevat, että heidän kumppaninsa tietävät automaattisesti, mitä he haluavat. He ajattelevat, että heidän tekonsa puhuvat aina ääneen ja selkeästi. Ei ystäväni, se ei ole niin. Jos haluat jotain, sinun täytyy pyytää sitä. Läheisyydessä toimet todennäköisesti toimivat. Mutta olemalla huonossa tuulessa viikkoja eikä kerro kumppanillesi miksi… älä odota heidän tietävänsä miksi. Riippumatta siitä, mikä asia on, se on aina parempi sanoa. Jos he vihaavat sitä tai ajattelevat, että on typerä asia pyytää, niin ainakin siellä on keskustelu. Ainakin te kaksi puhutte siitä. Kysymys siitä, mitä haluat, ei ole vaativa, ellei sinulla ole todella pitkä luettelo haluamistasi asioista. Se on yksinkertaisesti avoin ja luottavainen kumppani he ottavat haluamasi vakavasti.

9 Älä tee sitä sinusta

Monet ihmiset pyrkivät tähän. Itse olen syyllinen tähän joskus. Joillakin tuntemattomista syistä, kun kumppani avaa huonon päivän tai huonon elämän tai mitä pahaa tapahtuu, käännetään tarina. Ole hyvä. Älä tee sitä sinusta. Älä vertaa ja sano, jos hänellä on huono päivä, niin sinulla on pahin. Se ei vain ole oikeudenmukaista ja se on super lapsellinen. Kukaan ei halua lapsellista kumppania, okei? Joten sen sijaan, että kääntyisit tarinaan, kuuntele vain mitä hänellä on sanottavaa. Ole siellä, todellinen. Kuuntele häntä ja kuuntele hänen ajatuksiaan. Me kaikki ajattelemme joskus pieniä asioita. Ja varmasti on myös tapauksia, joissa se on todella suuri ongelma. Mutta riippumatta, se ei ole viisasta tehdä siitä sinusta. Et ole aina uhri ja et todellakaan ole ainoa henkilö, jolla on sallittu huono päivä.

8 On erilliset harrastukset

Suhteessa ihmisillä on taipumus fuusioida elämänsä kumppaninsa kanssa. Esittelemme rakkaamme kaikille ystävillemme ja työtovereillemme, ja sitten he tekevät samoin. Tervetuloa heidät elämässämme ja teemme niistä suuren osan jokaisesta asiasta. Nyt tämä on todella suuri. On hauskaa tietää, että kumppanisi haluaa, että olet osa heidän elämässään tapahtuvaa monia asioita. Mutta on viisasta aina muistaa, että molemmilla on myös erillinen elämä sen lisäksi, että teillä on kaksi paria. Ja nämä kaksi erillistä elämää on vielä elettävä. Yhtä terveenä on tehdä asioita yhdessä, on myös melko tärkeää, että sinulla on erillinen pieni kupla, jossa kaksi voitte vetäytyä toisistaan. On tärkeää, että teet vielä muutamia asioita ilman kumppaniasi, kuten vanhan ajan harrastuksia tai hengailua ystävien kanssa, jotka eivät tunne häntä paljon. Tämä auttaa pitämään suhteet terveenä.

7 Menettää odotukset

Rakastetun tukeminen tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että he ovat siellä. Mutta joskus meillä on taipumus ajatella, että koska olemme aina heidän puolestaan, heidän pitäisi tehdä sama. Meillä on tapana odottaa asioita niistä. Tämä on silloin, kun ongelma alkaa. Odotukset voivat vahingoittaa sinua huonosti, riippumatta siitä, oletko suhde vai ei. Siksi monet ihmiset sanovat, että menestys on myös synonyymi odottamaan. Se toimii melko samanlaisissa suhteissa. Mitä enemmän odotat heiltä, ​​sitä enemmän mahdollisuuksia sinulla on pettyneitä, koska he eivät toimittaneet. Se voi myös johtaa siihen, että he tuntevat liian paineen. Tämä ei ole sellainen suhde, jota haluat. Joten vain elää vapaasti ja anna asioiden kulkea. Jos teit jotain ja haluat jotain vastineeksi, kerro heille siitä. Pyydä sitä. Mutta älä odota heidän antavansa sitä. Muista, että he ovat kumppani, ei prototyyppi, jonka pitäisi tehdä mitä heidän luomansa on suunnitellut.

6 Anna hänelle tilaa

Tämä on yksi tehokkaimmista tavoista tukea kumppaneitamme, mutta ironista kyllä, tämä on myös moni unohtanut. Rakkaimmillemme tilan antaminen, kun hän tuntee hirvittävän tai surullisen, voi olla valtava vaikutus paitsi suhteeseen myös henkilökohtaisella tasolla. Hän tietää, että kun hän on huonossa tuulessa, hänellä voi olla aika, jota hän tarvitsee. Ja se on jotain. Koska tosiasia on, me kaikki tarvitsemme yksin aikaa. Jos hän ei ole hyvällä tuulella eikä hän halua puhua siitä, älä kerskaa. Älä pakota häntä puhumaan siitä. Ja älä vihaa, kun kysyt ja hän ei halua kertoa. Se on hänen tapa huolehtia itsestään. Hiljaisuus voi korjata monia asioita ja pystyä poistamaan raskaat tunteet. Ehkä hän tarvitsee sitä. Joten jos hän pyytää sinua nukkumaan toisessa huoneessa tai älä syö hänen kanssaan, anna hänelle se.

5 Tunnusta, kun olet väärässä

Virheiden tunnustaminen on yksi vaikeimmista asioista, sillä ei ole mitään väitettä. Jopa maan ystävällisimmällä henkilöllä on todennäköisesti ollut ongelmia niiden väärinkäytösten hyväksymisessä. Mutta tämä ei tarkoita, että se on mahdotonta. Aina kun teemme jotain väärin, riippumatta siitä, kuinka suuri tai pieni, kumppaneillamme on kaikki oikeus tietää. He ansaitsevat tietää. Olemme aina velkaa heille totuuden, koska halusimme heidän olevan osa elämäämme. Ja et todennäköisesti halua, että he ovat osa elämää, jossa valheita kasvaa puissa, eikö? Joten se on aina positiivinen huomautus heille, jos tunnustat väärinkäytökset, ja jos tunnustat olevasi väärässä taistelussa. Useimmiten taistelu kestää kauan vain siksi, että väärä henkilö on liian pelkuri myöntää, että he ovat väärässä. Ja sen lisäksi, että se ei hyväksy, se pitää sinut vankina valheissasi ja virheissänne.

4 Tee toimistasi puhuminen

Me kaikki tarvitsemme hiljaista aikaa. Meillä kaikilla on niitä päiviä, jolloin kaikki tuntuu niin väärältä, että me olemme sen käytössä. Kun kumppani on yksi niistä päivistä, anna sinun toimia puhua. Tee pieniä eleitä, kuten antaa heille käsinkirjoitettu kirje tai Mark Twainin lainaus. Valitse kukka ja jätä se viereen. Hug ne ja anna heille tilaa, jota he tarvitsevat ja ansaitsevat. Näkemällä kumppanimme kovaa aikaa, se on erittäin vaikeaa istua eikä tehdä mitään. On vaikea olla kykenemätön lohduttamaan häntä makeiden sanojen kautta. Mutta joskus meidän on tehtävä se, jos haluamme pitää suhteet vahvana. Muista, että hiljaisuus ei tarkoita sitä, ettet välitä. Se tarkoittaa vain, että ymmärrät sen tärkeyden. Joten mene pienille eleille. Se voi olla pieni, mutta sillä on todellinen suuri vaikutus niihin. Se ei ehkä ratkaise heidän ongelmaansa, ehkä vain, se voi saada heidät tuntemaan olonsa paremmin.

3 Huolehdi itsestäsi

Meidän kaikkien on oltava riittävän vahvoja, jotta kumppani tuntuu häpeälliseltä, he voivat nojata meihin milloin vain haluavat ja riippumatta siitä, kuinka kauan he tarvitsevat. Mutta miten voimme olla vahvoja, jos emme ota hyvää huolta itsestämme? Miten voimme kuljettaa pahojen aikojen raskaan painon, kun olemme säröillä tai rikki? Muista aina, että huolehtiminen itsestäsi on yhtä tärkeää kuin kumppanisi tukeminen. Olet velkaa itsellesi "oma aika" joka kerta, niin anna se itsellesi. Rakasta itseäsi yhä enemmän joka päivä, kuten kuinka rakastat kumppaniasi. Tarkista ja katso, miten sydämesi tekee. Katsokaa taaksepäin ja tarkkaile, miten asiat olivat viime kuukausien ajan, ja katso, miten olet käsitellyt asioita tänään. Tämä auttaa sinua oppimaan lisää itsestäsi. Ja kunnes otatte tämän askeleen oppia itsestäsi vähitellen, vain silloin voit oppia lisää, miten kävellä sumuisten teiden läpi.

2 Kuuntele voimakkaasti

Kuunteleminen on epäilemättä yksi tärkeimmistä suhteista. Valitettavasti kaikilla suhteilla ei ole hyvää annosta. Jotkut ihmiset kuuntelevat vain hyviä tarinoita. Jotkut pyrkivät kuuntelemaan vain, kun heidän kumppaninsa kiittää heitä. Ja monet teeskentelevät, että he ovat kuuroja (tai unessa ja eivät herää, ennen kuin he saavat suudelman), kun heidän kumppaninsa puhuu huonosta tilanteestaan. Kuuntelutaitojen puute voi olla merkki, jota et ole kypsä ja vakava suhde. Kyllä, voit myös sanoa, että se on merkki, jota olet vielä lapsi. Kuitenkin kuurojen pelaamisen sijaan kuuntele kumppaniasi intensiivisesti. Joskus he puhuvat vain puolet ongelmasta, ja sinun tehtäväsi on kysyä vaistoiltaan toinen puoli. Ja vaistot eivät tiedä, ettet kuuntele kumppaniasi. Se voi kuulostaa cheesy, mutta kuuntelu on todella voimakas tuen ele.

1 Pysy kaukana "ymmärrän"

Hyvä henkilö, joka lukee tämän ja sanoi "Ymmärrän" vaikka tiedät, että et vain tee sinusta maailman ärsyttävää henkilöä. Me kaikki haluamme tukea kumppaneitamme. Haluamme, että he tietävät, että olemme aina siellä, kuulemme ne, tunnemme heidät. Mutta jos sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mistä he puhuvat, tai nolla idea, miksi he tuntevat, miten he tuntevat jotain, eivät väitä, että ymmärrät. Koska et. Koska jos sanotte, että ymmärrät, ja sitten reagoitte niin, että he loukkaavat heitä, he tietävät, että et todellakaan ymmärrä. Ja sinä valehdit. Ja se pissaisi heidät enemmän. Toivon vilpittömästi, että tämä on riittävän selkeä, koska todella "Ymmärrän" linja voi olla erittäin ärsyttävää. Älä anna suhdettasi murtua halkeamien takia vain siksi, että tuollaisia ​​typeriä viivoja. Se ei ole sen arvoinen.