10 tapaa päästä läpi karkea korjaussuhde
Kaikki suhteet käyvät läpi karkean laastarin jossain vaiheessa. Mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi luopua! Seuraavassa on joitakin tapoja auttaa sinua läpi. Lianne Choo
Ei monta pariskuntaa selviytyä karkeiden laastareiden varsilla, varsinkin jos se ei ole heidän ensimmäistä kertaa käsittelemässä tiettyjä asioita. On vain niin paljon taivutusta, että suhde voi kestää ennen kuin se napsahtaa kuin kuivunut vanha oksa.
Haastattelussa Glamour UK -lehden toukokuussa 2013 julkaisemassa Hollywoodin rojalissa Gwyneth Paltrow sanoi: ”Kun kaksi ihmistä heittää pyyhkeen samaan aikaan, hajota, mutta jos yhden henkilön sanonta:” Tule, voimme tehdä tämä, "jatkat."
Syy siihen, miksi suhteet yleensä epäonnistuvat, johtuu siitä, että molemmat osapuolet luopuvat samanaikaisesti. Vaikka vain yksi ihminen pitää taistelua, on olemassa suuri mahdollisuus, että asiat toimivat loppujen lopuksi. Oletan, että sekä Paltrow että ex Chris Martin päättivät luopua samaan aikaan, kun Paltrow on nyt äskettäin yksittäinen.
Siitä huolimatta hänen tarjouksensa koskee kaikkia, jotka ovat tällä hetkellä parisuhteessa. Olipa sitten kyse uskottomuudesta, rahamurhista, ura-draamasta tai henkilöiden välisestä yhteydestä sinun ja rakkaasi välillä, on aina olemassa tapa selviytyä karkeasta laastarista. Ainoa asia on harkita, haluavatko molemmat osapuolet taistella sen puolesta.
Miten päästä läpi esteiden väliset esteet
Suhdetta ei ole täydellinen. Jos joku sanoo sen olevan, tiedätte, että heillä ei ole aavistustakaan siitä, mistä he puhuvat. Erään henkilön erityinen henkilö ottaa kovaa työtä, vaivaa ja uhrauksia. Olipa sitten aikaa, rahaa, tavoitteita tai järkeä luovuttaminen, rakastuminen on paljon vaativampaa kuin se on helppoa. Kaikesta tästä huolimatta ei ole kiistetty, että kaikki on sen arvoista. Seuraavassa on 10 tapaa, miten sinä ja kumppani pääset läpi karkeaan korjaustiedostoon.
# 1 Etsi näkökulma. Selvitä, miksi olet suhde tähän henkilöön lainkaan. Useimmat ihmiset sanovat, että se johtuu siitä, että he haluavat toveruutta, perheen perustamista, vakautta, rakkautta ja muita emotionaalisia tekijöitä. Kun voit keskittyä siihen, miksi sinä ja kumppani ovat suostuneet tulemaan "meille", asetat asiat näkökulmasta ja helpotatte läpi karkean korjaustiedoston, kuten nyt tiedät, miksi teet sen.
# 2 Tarkista säännöllisesti suhteenne elintärkeät merkit. Sinun on tehtävä säännöllinen ylläpito suhdettasi riippumatta siitä, haluatko vai ei. Ihmiskehon tavoin suhde muodostuu monista työosista ja jotta se toimisi hyvin, on varmistettava, että jokainen osa on optimaalisella tasollaan.
Kiinnitä huomiota lisääntyneeseen kärsimättömyyteen, vihaan, erimielisyyteen ja niin edelleen. Diagnoosi heidät ja tee mitä tahansa voidaksesi karkottaa nämä negatiiviset tunteet ja käyttäytymiset elämästäsi. On parempi käsitellä ongelmia, kuten ne tulevat, sen sijaan, että heidät upotettaisiin ja ratkaistaisiin niitä yhdellä iskulla.
# 3 Punnitaan edut ja haitat. Katso, mikä luettelo on pidempi, ja voit ajatella paljon selkeämmin. Ammattilaiset yleensä ylittävät haitat, mikä tekee selväksi, miksi olet kumppanisi kanssa. Jos jostain syystä miinuslista on pidempi tai merkityksellisempi kuin ammattilista, saattaa olla aika harkita suhteen päättymistä.
# 4 Älä pelkää muuttaa. Olitpa käymässä läpi ensimmäistä karkeaa korjaustiedostoa tai sadasosaa, ei ole kiistetty, että jotain on muutettava, jos haluat, että asiat paranevat. Älä pelkää muuttaa, jos tarvitset. Tietysti monet ihmiset kertovat teille, että sinun ei pitäisi koskaan muuttaa sitä, kuka olet jonkun muun kanssa, mutta mikä on väärin, kun muutat suhtautumistasi suvaitsevaisemmaksi, kärsivällisemmäksi, ystävällisemmäksi ja rakastavammaksi? Ei yhtään mitään! Siksi älä pelkää muuttua parempaan.
# 5 Hanki apua. Jos sinä ja kumppanisi ovat törmänneet karkeaan paikkaan eivätkä tiedä, mitä tehdä seuraavaksi, ei ole häpeää saada apua. Puhu avioliiton terapeutin, pariskunnan neuvonantajan tai läheisen ystävän kanssa. Ensisijaisen kolmannen osapuolen panoksen tekeminen tekee ihmeitä suhdettasi. Joskus kaikki, mitä sinun tarvitsee saada läpi vaikean ajan, on jonkun toisen mielipide ja neuvoja siitä, mitä seuraavaksi tehdä.
# 6 Pyydä samaa. On sanonta, että onnellisen suhteen avain ei ole katsoa toisiaan vaan katsoa samaan suuntaan. Hyvä syy siihen, miksi suhdettasi on törmännyt karkeaan paikkaan, on se, että molemmat eivät toimi samojen tavoitteiden saavuttamiseksi. Istua kumppanisi kanssa ja keskustele vakavasti siitä, mitä molemmat haluat. Hyödynnä yhden vuoden suunnitelma, 5 vuoden suunnitelma, 10 vuoden suunnitelma ja niin edelleen, ja mitä tahansa, tee se yhdessä.
# 7 Kompromissi usein. Kysy kuka tahansa, joka on koskaan ollut pitkällä aikavälillä, ja he kertovat teille, että siihen liittyy runsaasti kompromisseja ja uhrauksia. Kumppanisi onnelliseksi tekeminen tulee joskus omalla kustannuksellaan, ja sinun on oltava valmiita luopumaan tietyistä asioista, jotka koskevat suhdetta.
Kultainen sääntö on usein kompromissi, vaikka se merkitsee jonnekin menoa tai tekemästä jotain, jota ette koskaan kuvitelleet itse. Olitpa jotain massiivista, kuten siirtyä toiseen maahan tukemaan miehesi uraa tai ottamaan vaimonsa balettiin syntymäpäivänä, nämä ovat vain muutamia niistä asioista, jotka sinun on tehtävä säilyttääkseen onnenne onnettomuudessa.
# 8 Etsi hopea vuori. Karkean laastarin saaminen suhdessasi ei ole helppoa, jos olet jatkuvasti negatiivinen. Miten käsittelet nyt tapahtuvaa vaikutusta vaikuttaa tilanteen tulokseen. Jos et näe positiivista tilannetta, asiat eivät koskaan parane.
Toki voi olla vaikeaa etsiä hopeanvuorea niin pimeässä tunnissa, mutta jos haluat saada sen läpi suhdettasi koskemattomana, sinun täytyy kokeilla parasta. Voit esimerkiksi tarkastella karkeita korjaustiedostoja oppimiskokemuksina ja mahdollisuuksina korjata rikki, jotta sinun ei tarvitse käsitellä samaa ongelmaa tulevaisuudessa.
# 9 Katsokaa hyviä aikoja. Ajattele, että teet tämän muistutuksena siitä, miksi pidät edelleen koko tämän ajan. Nostalgian saaminen johtaa muihin positiivisiin tunteisiin, kuten arvostukseen, onnea, rakkautta ja mikä tärkeintä, tahtoon taistella, jotta suhde pysyisi hengissä. Muistuta itseäsi siitä, että asiat eivät ole aina huonoja, ja sinä olet vain hieno.
# 10 Ole kiitollinen. Kun olet kiitollinen siitä, mitä sinulla on, huomaat, että asiat eivät ole niin huonoja. Kiitollinen ei ainoastaan auta saamaan läpi karkean laastarin, vaan se antaa sinulle myös voimaa työntää ja olla parempaa kumppania. Kun näet kaikki ihanat asiat, joita rakkaasi voi tarjota sinulle, teet parhaansa vastavuoroisuuteen, ja juuri silloin asiat alkavat paremmin.
Karkea laastari ei ole kuolemantuomio. Pikemminkin se on oppimiskokemus, joka tekee parit vahvemmiksi. Kun käsittelet näitä kysymyksiä, tulet ulos vahvemmalla siteellä, jota vain onnettomuudet voivat edistää.
