12 helppoa tapaa pitää intimiteetti elossa suhteessa
Olipa kyseessä pitkäaikainen suhde tai aloitat uuden romantiikan, läheisyyden rooli suhteessa on sellainen, jota ei koskaan pidä unohtaa!
Mitä siis on läheisyys? Tässä yhteydessä läheisyys on läheinen tuntemus ja kahden henkilön välinen yhteys. Intiimiminen jonkun kanssa ei välttämättä tarkoita fyysisen. Kyse on siitä, että lähdet emotionaalisesti kumppanisi puoleen ja että voisit antaa vartijasi alas, riippumatta tilanteesta.
Intimiteetti on myös toisen henkilön tunteiden hyväksyminen, heidän mielipiteitään kunnioittaen ja vahvan emotionaalisen kokemuksen jatkuva toiminta yhdessä.
Rakkauden läheisyyden merkitys
On totta, että parit, jotka ovat olleet yhdessä pitkään, ovat yleensä intiimimpiä kuin ne, jotka ovat vastikään väärennettyjä. Tämä johtuu siitä, että läheinen ihminen vie aikaa, kärsivällisyyttä ja vaivaa.
Joskus läheisyys vain kerääntyy ilman mitään suunnittelua. Kyse ei ole vain toiveiden ja unelmien jakamisesta. Kyse on myös vähän hankalista asioista, kuten farting toistensa edessä, jakamasta tuskallisen menneisyytensä kertomuksia keskenään, koettelemalla kiusallisia hetkiä yhdessä ja paljon muuta.
Olkoon se tylsä pitkän matkan suhde, avioliitto unelmiesi henkilön kanssa tai uusi alku jonkun uuden kanssa, läheisyys ylittää kaikki suhteet ja tyypit. Sillä on tärkeä ja korvaamaton rooli määriteltäessä, aiotaanko asiat kehittyä pitkällä aikavälillä.
12 tapaa pitää intimiteetti elossa suhteessa
Monet ihmiset aliarvioivat läheisyyden merkitystä ja mieluummin keskittyvät suhteiden materialistiseen ja fyysiseen osaan. Vaikka nämä näkökohdat ovat suhteellisen tärkeitä, ne eivät ole yhtä välttämättömiä kuin läheisyys ja vahva side, jota se tuo.
Jos sinusta tuntuu hieman kadonneen ja et tiedä mistä aloittaa, tässä on muutamia yksinkertaisia asioita, joita voit tehdä pitääkseen suhdettasi läheisyyden tasolle optimaalisesti.
# 1 Ole antelias. Tämä ei tarkoita kumppanisi kauniiden asioiden ostamista ja kalliita aterioita. Se viittaa olemaan antelias, kun annat itsesi pois. Ole antelias, kun jaat aikaa ja tunteita kumppanisi kanssa. Älä vaivaudu mielessä oleviin peleihin, joihin liittyy, kenen on ensin sanottava anteeksi, kenen pitäisi poimia puhelimesta kysyä toiselta ensimmäisestä päivämäärästä ja niin edelleen.
Muista, että suhteessa jonkun kanssa on kyse antamisesta ja ottamisesta, joten älä vaivaa pisteiden pitämistä huonojen asioiden osalta. Vaikka se on antelias, on aina hyvä muistaa, että pidät yksilöllisyyden tunteen, kun olet yhteydessä. Suurin no-no antaa itsensä pois kokonaan ja heräämme eräänä aamuna huomatessaan, että et tiedä kuka olet enää.
# 2 Pidä hauskaa yhdessä. Vapaa-ajan aktiviteetteja jakavat parit nauttivat enemmän rakkautta ja vähemmän konflikteja kuin ne, jotka eivät. Osallistuessasi molempia osapuolia nauttiviin aktiviteetteihin tunnet enemmän yhteyttä kumppanisi kanssa, mikä takaa entistä läheisemmän suhteen.
Paras tapa rakentaa läheisyyttä on pitää hauskaa yhdessä. Olipa se suunnattu laser-tunnisteeseen kaveriporukalla, tai suunnittele romanttinen katto picnic kahdelle, viettää aikaa yhdessä epäilemättä säilyy intimiteetin kipinä elossa, olipa kyseessä sitten uusi tai pitkäaikainen suhde.
# 3 Koe uusia asioita yhdessä. Toinen tapa rakentaa vahva intimiteetin sidos rakastajan kanssa on nauttia uusista ja jännittävistä asioista yhdessä. Se voisi ottaa lomaa jonnekin teistä ei ole koskaan ollut, kirjautumalla ruoanlaitto-luokkaan tai viettämällä iltapäivän rullaluistelua ensimmäistä kertaa.
Kokemalla uudet asiat molemmat olette perustaneet tarjouksenne rakentamaan suuremman yhteyden ja läheisyyden tunnetta keskenään. Ei vain, että voitot ja epäonnistumiset, kun yrität näitä uusia toimintoja, lisäävät runsaasti muistoja, joita te kaksi kootte yhdessä.
# 4 Todista rakkautta. Mikään ei ole intiimimpi kuin todistaa kumppanillesi, että rakastat heitä. Voit kynää rakkauskirjeen ja jättää sen miehen paitataskuun, jotta hän voisi löytää myöhemmin, suunnitella romanttisen illan ystävällesi rakkaudellesi hänen suosikki osteri- ja samppanjabaarissaan tai kerro vain kumppanillesi "Rakastan sinua" ?? ja puhu sydämestä. Riippumatta siitä, mitä teet, kumppani arvostaa aikaa ja vaivaa, jonka olet asettanut osoittamaan kiintymystä ja rakkautta.
# 5 Viestintä vapaasti. Yritä olla pitämättä salaisuuksia toisistaan, jos voit. Varmasti, pieni valkoinen valehtele täällä ja siellä ei koskaan satuta ketään, mutta se on aina parasta olla rehellinen sen henkilön kanssa, jota välität. Jos luulet, että hän teki huonon päätöksen sijoittamalla kyseiseen osakepakettiin, kerro hänelle, mitä mieltä olet. Jos luulet, että hänen sijaintinsa ei ole pahaa kollegaansa, kerro hänelle niin.
Totta, totuus voi loukkaantua ja kipinää pieniä erimielisyyksiä, mutta päiväpäivän jälkeen kumppani kiittää teitä siitä, että olette rehellinen. Mahdollisuus kommunikoida vapaasti keskenään on yksi perustekijöistä, kun on kyse läheisyyden pitämisestä elossa suhteessa.
# 6 Kosketa usein. Vaikka läheisyydestä ei ole kyse fyysisestä toisistaan, se ei todellakaan haittaa usein. Toistensa koskettaminen antaa emotionaaliselle läheisyydelle mahdollisuuden tulla fyysiseksi ja todelliseksi, koska joskus tunteet ja sanat eivät riitä.
Olipa se mieli puhaltaa romppua levyjen välillä, kädessäsi ostoskeskuksessa tai makea suudelma ja halaus ennen töiden tekemistä, kosketa rakkaasi usein ja varmista, että tarkoitat jokaista ihastusta, hyväisyyttä, halailua ja suudelmaa, jonka annat heille.
# 7 Näytä arvostus. Toinen tapa pitää intimiteetti elossa suhteessa on aina ottaa aikaa osoittaa arvostusta kumppanillesi. Tämä saattaa kuulostaa riittävän yksinkertaiselta, mutta monet ihmiset ovat taipuvaisia unohtamaan tämän tärkeän näkökohdan. Kaikki rakastavat sitä, että heitä arvostetaan, ennen kaikkea asian kannalta merkityksellisistä ihmisistä.
Oletteko sanonut sen sanomalla, "Kiitos kaikesta, mitä olette tehneet, rakkauteni"? Tai kohtele kumppaniasi kotitekoisella aterialla, osoittakaa, että arvostat rakastajaasi. Vielä parempi, ota muutaman sekunnin välein joka päivä katsoa kumppanisi silmiin, kiittää heitä ja kerro heille, kuinka paljon rakastat heitä.
# 8 Määritä päivämäärän yöt. Pidä kipinä hengissä pitämällä jännitystä elossa. Tämä pätee erityisesti silloin, kun olet satuttanut lapsia, tai jos molemmilla on kiireinen ura ja ei paljon aikaa toisillemme. Anna päivämäärätyön vähintään kerran viikossa ja yritä keskittyä koko huomionne ja vahvuutesi kumppanisi kanssa.
Pidä hauskaa toistensa kanssa ja viihdytä toistensa yritystä niin paljon kuin voit. Kokeileeko uutta sushiliittoa kadulla tai menossa cocktaileihin kaupungissa, varmista, että varaat aikaa tehdä jotain mielekästä ja hauskaa yhdessä.
# 9 Tee mitä miellyttää kumppanisi kanssa. Jos haluat säilyttää läheisyyden elossa, sinun täytyy puhua kumppanisi rakkauskielellä. Vaikka et ole sushin fani, suunnittele päivämäärä japanilaisessa ravintolassa, koska tiedät, että hän rakastaa sitä. Toinen tapa on, ettet anna apatianne ajankohtaisille asioille estää sinua saamasta kahta lippua TED-keskusteluun omassa kaupungissa, jos tiedät, että kumppanisi nauttii siitä.
Sinun pitäisi pyrkiä nauttimaan aktiviteeteistasi, joita rakastajasi nauttii, olipa se tylsää. Kuka tietää? Saatat vain ymmärtää, että se, mitä he nauttivat, ei ole niin ikävä.
# 10 Ole tukeva. Intimiteetti tarkoittaa sitä, että olet kumppanin kanssa samankaltainen emotionaalisesti. Siksi sinun pitäisi olla kumppaninne tukena riippumatta siitä. Olkoon se sairauden, taloudellisten vaikeuksien, uuden liiketoiminnan aloittamisen, tärkeän kuoleman tai jopa jonkin verran triviaalisen kuoleman, joka tarvitsee ratsastaa työhön, tehdä kaikkemme, jotta olisit tukeva kumppanillesi tilanteesta riippumatta.
# 11 Lessen-stressi. Kun sinulla on vähemmän stressiä ja huolia elämässäsi, sinulla on epäilemättä enemmän tilaa mielessä, sydämessä ja aikataulussa kumppanisi rakentaa läheisyyttä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että stressinhallinnan tulisi olla jotain harkittavaa, jos haluat parantaa seksuaalista ja emotionaalista läheisyyttä kumppanisi kanssa. Pitäkääkö työaikasi lyhentämällä korkean paineen projekteja tai leikkaamalla myrkyllisiä tai tuhoavia ihmisiä elämästäsi, tee kaikkemme, jotta voit vähentää elämäsi stressiä suhdanne hyväksi.
# 12 Mene nukkumaan yhdessä. Yksinkertaisin tapa pitää intimiteetti elossa suhteessa on myös eniten huomiotta. Nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa, jossa ihmisillä on outoja työaikatauluja, lapsia, projekteja ja muita tapahtumia, monet parit joutuvat nukkumaan eri aikoina. Tämä johtaa yhteyden katkeamiseen molempien kumppaneiden välillä, mikä johtaa vähemmän läheisyyteen.
Bedtimeen tulisi kuulua kahden ystävän läheisyyden rituaali, koska se vähentää stressiä ja jännitystä. Jos molemmat eivät pysty synkronoimaan aikataulujasi nukkumaan samaan aikaan, ainakin se, että voit tehdä, on halata, käpertyä tai levätä jännitteitä kahden päivän välillä, jotka ovat jääneet jäljelle. Yksinkertainen, "olen pahoillani, rakkaani, on hyvää yötä"? pitäisi riittää ja vahvistaa kumppaninne, että välität niistä.
Se on rakkauden pieniä asioita, jotka pitävät läheisyydessä elossa läheisyydessä. Joten jos löydät itsesi tunne irti tai kaukana kumppanistasi, vain hemmottele näitä 12 helppoa tapaa. Nautit itsestäsi, sitoa paremmin ja tuntea enemmän onnellisessa rakkaudessa.
