5 tapaa tuntea enemmän turvallisuutta suhteessa

Epävarmuustekijät voivat joskus palata ruma päähänsä jopa todella hyvässä suhteessa. Näin voit torjua näitä epävarmuustekijöitä terveellä tavalla.

Me kaikki haluamme löytää henkilön, joka tekee kaikki unelmamme totta. Kun teemme sen, oletamme, että kaikki on kunnossa. Yllättävää on joskus outoja tunteita paheksusta ja turvattomuudesta, jotka yhtäkkiä tulevat pintaan, ilman että me tiedämme miksi.

Riippumatta siitä, kuinka onnellinen olet henkilön kanssa, löydät itsesi eroon tästä onnesta, koska sinusta tuntuu, että se on lyhytikäinen. Pelkäät tehdä jotain, joka voi pilata sinun suhdettasi. Tuntuu, että jonakin päivänä kumppani herää huomatessaan, että he eivät pidä sinua enää. Luulet, että se, mitä olet tai kuka olet, ei riitä, jotta he pysyisivät.

Miksi ihmiset tuntevat olonsa epävarmoiksi suhteissaan?

Kaikki kiehuu takaisin lähde - sinä. Epävarmuuden tunteet voivat haitata onnellisen suhteen kasvua. On useita syitä, miksi henkilö voi tuntea näin.

# 1 Matala itsetunto. Ihmiset, jotka eivät usko, että he ovat tarpeeksi hyviä, voivat joskus syyttää kumppaneitaan. Saatat ajatella, että kumppanisi on liian houkutteleva, liian älykäs tai liian seksikäs sinulle. Luuletko, että he ansaitsevat jonkun kauniimman, paremman ihon tai paremman varastosalkun.

# 2 Aiemmat ongelmat. Me kaikki käymme läpi erilaisia ​​asioita elämässä. Ennen kuin tapasit kumppanisi kanssa, sinulla oli omia kokemuksiasi, joita vasemmanpuoleiset merkit, joita et tiennyt, voivat vaikuttaa mielentilaanne. Traumaattiset kokemukset voivat ilmetä käyttäytymishäiriöinä, joista osa sisältää masennuksen ja turvattomuuden.

# 3 Menestyksen määritelmä. Kilpailu itsesi kanssa voi olla avoin ja antelias kumppani. Koska he antavat sinulle kaiken, saatat tuntea, että et anna suhdettasi ja itseäsi tarpeeksi. Sinulla ei ole täydellistä työtä. Säästöt eivät riitä. Autosi on paska. Asenne imee. Nämä asiat voivat myös lisätä epävarmuutta.

# 4 Kumppanisi. Jos luulet, että rakkaasi on silmäilemässä ahdistusta, epävarmuustekijöistään voisi lisätä heidän tietämättömyytensä. Luulet, että he eivät välitä tarpeeksi, joten kompensoit syyttämällä itseäsi, koska et saa huomiota, jonka sinusta tuntuu.

# 5 Raha. Kuten sanotaan, se on kaikkien ongelmien perusta, mutta se on myös ratkaisu useimpiin. Tällöin voi olla, mikä aiheuttaa turvattomuutesi. Ei riitä, että ongelma voi olla sinulle. Jos olet mies, sitä voidaan pitää valtavana isku egoasi. Jos olet nainen, saatat tuntea heikkoja, koska et tarjoa yhtä paljon.

Suhteet koostuvat kahdesta ihmisestä. Näiden kahden ihmisen on työskenneltävä yhdessä, jotta heidän yhteyksiään, viestintää ja kehitystä parannetaan. Ennen kuin tämä voi tapahtua, sinun on käsiteltävä ongelmaa ensisijaisella tasolla. Sinun on ymmärrettävä itsesi paremmin ja korjattava ongelma lähteestä ennen kuin voit itse alkaa tuntea itsesi paremmin suhteen suhteen.

Tunne vähemmän uhkaavan kumppanisi ja suhde

Avain löytää voimaa voittaa turvattomuutesi on rohkeutesi kohdata ongelmat. Et voi vain kääntää selkänsä niihin ja toivoa, että he menevät pois. Ole aktiivinen huolehtimalla itsestäsi ja löydä se itsesi sisällä, jotta päästät irti itsestään.

# 1 Etsi ilo siinä, mitä teet. Teidän työnne on yhtä suuri osa sinua, kuin suhde on. Kun sinusta tuntuu, että arvoasi ei riitä urasi kannalta, sinun on löydettävä tapa tehdä asia asiasta. Jos teet sitä, mitä rakastat, lopeta ajattelematta, että se ei riitä kumppanillesi. Jos olet sellaisessa asemassa, jossa raha on enemmän kuin intohimo, muistakaa itsellesi, miksi teet, mitä teet, ja pysy siinä kiinni.

Mikään ammatti ei ole arvoton tai alentava. Hyvä ja rehellinen elämä on jotain kiitollista ja onnellista. Kun olet löytänyt onnea ammattitasolla, huomaat, että kilpailu kumppanisi kanssa tai se, että et pysty elämään standardinsa mukaisesti, on nyt ongelmaton.

# 2 Nauti kumppanistasi ja kaikesta, mitä he tekevät. Epävarmuutesi voi syntyä kumppanisi menestyksestä. Heidän menestyksensä elämässä, työssä, kehossa tai yleisessä asenteessa voi joskus asettaa sinut alas, koska sinusta tuntuu, että et ole heidän tasollaan.

Kun alat arvostaa heidän saavutuksiaan vertaamatta niitä omiin, voit lopulta arvostaa itseäsi ja päästä pois kilpailukyvystäsi. Sitä vastoin epävarmuustekijät, jotka liittyvät arvoonne suhteen suhteen, sulavat lopulta.

# 3 Älä lopeta itseäsi kaikkien ympärilläsi. Vain siksi, että et verrata itseäsi kumppanisi kanssa, ei tarkoita, että turvattomuutesi ei vaikuta suhteeseen. Onnettomuus elämästäsi on väistämätöntä, kun alat laskea saavutuksesi samalla kun katsot toisen luetteloa.

Kun luet luettelon asioista, joita et ole tehnyt, rikastatte tahattomasti suhdettasi, koska sinusta tuntuu, että et ole sama kuin ihmiset, joita olet itse vertaillut.

# 4 Hemmottele itseäsi. Jotta voisit tuntea olosi hyväksi, sinun täytyy tuntea olonsa hyväksi. Mene ulos ystävien kanssa. Osta jotain, jota olet aina halunnut. Hemmottele itseäsi yksinlomalla. Voit jopa aloittaa uuden harrastuksen tai lopettaa projektin, johon et koskaan päässyt. Auta suhdettasi auttamalla itseäsi. Kun päästät höyryä ja tuntea olosi paremmin, voit kohdata ongelmasi selkeällä mielellä.

# 5 Keskustele ongelmista kumppanisi kanssa. Syy siihen, miksi sinulla on epävarmuutta suhteen suhteen, on luultavasti siksi, että et koskaan kertonut kumppanillesi niistä. Käsittelet kaikkia näitä oletuksia ja pelkoja yksin, kun kumppani on täysin tietämätön. Jos laitat huolesi avoimeksi, kumppani voi auttaa sinua käsittelemään niitä. Joidenkin vakuutusmuotojen saaminen kumppanilta voi riittää poistamaan turvattomuutesi.

Taso kumppanisi kanssa ja keskustele tällaisista ongelmista. Jos niitä ei koskaan kuitata, se voi oikeuttaa vaivaa budjettisuhteen suhteen. Sinun täytyy voittaa pelkosi ja epävarmuustekijät, jotta voit kasvaa suhdetta.

Kumppanisi on joku, jonka valitsit rakkaudesta ja kiintymyksestä. Tunnet tämän henkilön riittävän hyvin, jotta voit luottaa niihin. Siksi sinun pitäisi käyttää tätä luottamusta auttaaksesi vakuuttamaan itsellesi, ettei mikään ole huolissaan. Sinun tarvitsee vain huolehtia itsestäsi ja nauttia asioista, joita jaat kumppanisi kanssa.

Epävarmuus on normaalia, eikä se auta, jos yrität vain harjata sitä. Suhdeesi epävarmuus voidaan korjata yrittämällä tehdä itsestäsi parempi henkilö ja samalla löytää rohkeutta olla rehellinen näistä epäilyistä kumppanisi kanssa. Kun huomaat, että ei ole mitään syytä huoleen, katsot taaksepäin ja ymmärrät, että turvattomuutesi pitivät vain turhaan sinut takaisin.