First Broken Hearts Club Miten siirtyä ensimmäisestä rakkaudesta
Kuten Sheryl Crow lauloi, "ensimmäinen leikkaus on syvin", mutta ensimmäinen rakkautemme ei ole aina viimeinen. Opi siirtymään ensimmäisestä rakkaudesta.
Ahhh, ensimmäinen rakkaus. Sinulla on se silmänräpäys. Saat perhosia. Ja kaikki tuntuu niin voimakkaalta ja intohimoiselta. Tämä ensimmäinen päivä, kädet, ensimmäinen suudelma, on kaikki niin maaginen. Et koskaan kuvitellut, että se voisi loppua. Ja kun se lopulta tekee, ymmärrys siitä, miten siirtyä ensimmäisestä rakkaudestasi, voi olla monille vaikea.
Olitpa sitten hajonnut, te purkautit, yksi teistä muutti, tai se oli keskinäistä, että pääsimme siihen, että ensimmäinen rakkaus on kova. Tämä ei ollut vain pentujen rakkaus. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun sinulla oli todellisia tunteita joku. Joten, miten voit edes alkaa siirtyä ensimmäisestä rakkaudestasi?
Ensimmäinen rakkautenne on aina osa sinua
Ennen kuin aloitat edes ensimmäisestä rakkaudestasi, sinun täytyy tietää, että tämä kokemus on aina osa sinua. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy määritellä sinut, mutta ainakin jonkin aikaa vertaat jokaista suhdetta tai henkilöä tähän.
Tämä oli lähtökohta. Siksi on niin vaikeaa sanoa hyvästit. Mutta on mahdollista siirtyä eteenpäin unohtamatta. Voit ottaa paljon ensimmäisestä rakkaudestasi, mutta sitä ei saa ripustaa siihen. Sinun täytyy vain tietää, miten siirtyä ensimmäisestä rakkaudestasi.
Miten siirtyä ensimmäisestä rakkaudestasi
# 1 Mourn. Olla surullinen. Tämä saattaa kuulostaa haitalliselta, mutta et voi siirtyä kunnolla tai terveellä asenteella, jos et ole antanut itsellesi aikaa kiusata. Et menetä tätä henkilöä, se on väistämätöntä. Sinulla on rutiineja, mitä teit, ja hetkiä, jotka jaat, jotka ovat kovia päästää irti.
Ja sinulla on kaikki oikeus olla järkyttynyt. Älä anna kenenkään pakottaa sinua liikkumaan ja olemaan onnellinen ennen kuin olet valmis. Kun aika on oikea, tiedät milloin palata jokapäiväiseen elämään.
# 2 Cry. Päästä kaikki ulos. Katso sappy-elokuvia. Keskustele ystävien kanssa. Minä kerran itkin kolme päivää heti hajoamisen jälkeen. Sain sen kaiken ulos järjestelmästäni ja sen jälkeen en löytänyt hänelle uutta repiä.
# 3 Tallenna muistit. Sinulla on lähes varmasti muistoja ja asioita, jotka muistuttavat sinua ensimmäisestä rakkaudestasi. Olipa sitten neulepusero, valokuvat, hammasharja, mitä sinä olet, nämä asiat ovat kuin pienet tukit sydämen läpi, kun näet ne. Joten mene läpi ja ole surullinen, sitten laita ne pois.
Tallenna kaikki kuvat piilotettuun kansioon tietokoneessa, laita kaikki asiat kaappiin kaapin takana. Näitä asioita on vaikea tarkastella juuri nyt, mutta lopulta he voivat auttaa sinua tulemaan rauhaan. Heidät heittää ulos voi tuntua hyvältä tällä hetkellä, mutta myöhemmin saatat haluta, ettet olisi.
# 4 Anna sen ulos. Tee mitä sinun tarvitsee tehdä saadaksesi kaikki nämä tunteet. Minulle henkilökohtaisesti kirjoitan. Täytin kokonaisia muistikirjoja, kun minulla oli ensimmäinen murrosi. Kirjoitin ja kirjoitin, kunnes käteni oli kipeä. Joten tee mitä tarvitset. Olipa kyseessä työ, instrumentin tai maalaus.
Jos haluat oppia siirtymään ensimmäisestä rakkaudestasi oikealla tavalla, tee jotain tuottavaa, jonka avulla voit vapauttaa joitakin tunteita, joita kamppailet.
# 5 Pidä kiireinen. Nyt olet sinä vaiheessa, jossa elämä palaa normaaliksi. Olet menossa kouluun, työskentelemässä, hengailemassa ystävien kanssa. Sängyn itku on pysähtynyt, mutta ajattelet yhä ensimmäistä rakkautta joka päivä.
Tämä on aika pysyä kiireisenä. Tee suunnitelmia ja tartu niihin. Mitä enemmän teet, sitä vähemmän ajattelet murtaa. Ei ole terveellistä välttää tunteita, mutta se on terveellistä estää itseäsi asumasta kipuun. Huudit, sinä tuuletit, nyt sinun täytyy palata elämään ilman niitä.
# 6 Hyväksy, että se on ohi. Toivottavasti tähän mennessä voitte ymmärtää, että tämä on sinun elämäsi nyt. Voit toimia ja selviytyä ilman tätä henkilöä puolellanne. Sinun ei tarvitse niitä. Et itkeydy nukkumaan. Saatat jopa huomata houkuttelevia ihmisiä, kun olet poissa.
Kun myönnät itsellesi, että ensimmäinen rakkautenne on juuri se, että ensimmäinen, voit siirtyä eteenpäin.
# 7 Mene pimeään. Inhoan, kun ihmiset sanovat, että tämä on nuori, koska se on paras asia, jota olen koskaan tehnyt itselleni. Raskain osa siirtymisestä etenkin ensimmäisestä rakkaudestasi on jatkuva ystävyys. Usein aikakatkaisut ovat niin kovia, että jatkat keskustelua entisestään, jopa säännöllisesti.
Tämä jättää oven auki tulevaisuuden tapahtumiin. Se myös saa sinut tuntemaan, ettet ole hajonnut. Puhuminen päivittäin ei anna sinun tottua elämään ilman niitä. Vaikka sinun pitäisi mykistää ne sosiaalisen median tai estää ne puhelimessasi, tee se. Voit kertoa heille, että tarvitset tilaa, jotta tämä suhde saataisiin oikein.
Mutta kun vietin kuusi kuukautta, kun en puhunut ensimmäisestä rakkaudestani neljän plus-vuoden jälkeen, sain vihdoin nähdä hänet eri valossa. Olen tottunut olemaan poissa hänestä eikä luottanut tähän suhteeseen tai viestintään ylläpitääkseen minua.
# 8 Flirtti. Saattaa olla jonkin aikaa sekoittua. Sinun ei tarvitse mennä dating-sovellukseen tai yrittää tavata ihmisiä. Mutta pieni valo flirttailee kassaan tai baarimestariin ei satuta. Se on tottunut olemaan yksi.
Ja sen ei tarvitse olla pelottavaa tai pelottavaa. Flirttauksessa ei ole sitoumusta, joten katso, miten se tuntuu. Tuntuu siltä, että olet hieman kevyempi ja vapaampi, tai ajatteletko entisestään entisestään? Tämä saa varpaat kosteaan dating-altaassa, jotta näet, oletko valmis.
# 9 Huomaa, mitä ajattelet. Kun ensimmäinen rakkauteni ja ensimmäinen murtautuimme, ei ollut päivää, joka meni mihinkään, kun en ajatellut häntä ainakin kerran. Ehkä olin katsomassa televisio-ohjelmaa ja jotain muistuttaisi minua hänelle tai ajoin hänen kadullaan tai ulos syömään jonnekin ennen.
Mutta lopulta se väheni ja se oli muutama päivä ennen kuin tajusin, etten ollut ajatellut häntä ollenkaan. Kun tajusin, että tiesin, että olen todella siirtymässä ensimmäisestä rakkaudestani.
# 10 Arvioi mitä sinulla oli. Siellä on aika siirtyä prosessiin, kun voit todella katsoa taaksepäin ja olla onnellinen surullisen sijasta. Voit katsoa taaksepäin hyviä aikojasi ja arvostaa niitä siitä, mitä he olivat.
Et enää kanna pettisyyttä tai vihaa tai edes surua, voit todella tulla rauhaan sillä, että ensimmäinen rakkautenne on menneisyydessä ja voit siirtyä eteenpäin ja ottaa kaiken, mitä olet oppinut kanssasi.
# 11 Puhu ystävälle. Joskus ymmärtää, että olet hyvässä paikassa, ei riitä. Itse asiassa puhuminen jonkun kanssa saa sen ulos maailmassa ja kun sanot, että olet siirtymässä eteenpäin ja tuntuu hyvältä, se tulee jotenkin todellisemmaksi.
Keskustele ystävän tai perheenjäsenen kanssa ja kerro heille, että tunnet olosi onnelliseksi ja voit katsoa taaksepäin ensimmäistä rakkauttasi ilman kaunaa tai kipua, vain muistoja.
# 12 Päätä, oletko valmis tähän päivään mennessä. Ei tarvitse kiirehtiä ja päivittää joku uusi. Se ei luultavasti ole paras liikkuminen, jos sinulla on vielä muutamia tunteita ensimmäisestä rakkaudestasi, mutta jos olet valmis, mene sen eteen.
Kysy läheiseltä ystävältä, mitä he ajattelevat. Ystäväsi tuntevat sinut parhaiten. He tietävät, puhutko vielä entisestään entisestänne tai jos olet oikeassa avaruudessa päästäksesi takaisin sinne.
# 13 Katsokaa muistoja. Muista ne valokuvat ja tallennettujen tavaroiden laatikko? No, nyt kun olet hyvässä paikassa, voit katsoa niitä. Jos katsot ex-tunnettasi, sinusta tuntuu arvokkaammalta kuin surulliselta, siirryit.
Nyt voit päästä eroon niistä. Tiedän, että kuulostaa kovalta, mutta jos ex ei ole pyytänyt tavaraa takaisin, he eivät ole sitä kadottaneet. Voit heittää sen ulos ja todella sulkea tämän luvun. Fyysisesti heittämällä jotain siitä ajasta elämässäsi voi olla hyvin puhdasta ja avata uusia mahdollisuuksia.
Mene eteenpäin ja tallenna kuvia, jos haluat, mutta ehdottomasti lahjoita huppari ja heitä hammasharja.
# 14 Voitteko olla ystäviä? Kun olet siirtynyt virallisesti ja huomannut, että ensimmäinen rakkautenne pitää aina olemaan erityinen paikka sydämessänne, mutta olet sen yli, voit olla ystäviä.
Jos jaat ystäväryhmän, sinun pitäisi pystyä osallistumaan keskinäisiin kokouksiin ilman hulluutta. Mutta tulossa läheisiksi ystäviksi ex, etenkin ensimmäinen rakkaus, joka voi sekoittaa vanhoja tunteita, ei ole paras idea. Se päättyy lähes aina draamaan.
Liian lähelle jotakuta, jolla on historia, voi vetää sinut takaisin tuskalliseen paikkaan, jonka aloitit.
# 15 Muista. Kun olet todella terveessä paikassa ja olet siirtynyt ensimmäisestä rakkaudestasi, he eivät ole mielessäsi. Joka kerta jotakin saattaa muistuttaa heitä tai törmätä heijastuskuvaan, mutta sen pitäisi hymyillä ja siirtyä eteenpäin.
Ensimmäisen rakkautesi asuminen ei ole sitä, miten sinä siirrät. Menemällä rauhaan suhde ja miten se päättyi, miten siirryt eteenpäin. Ja muistaa tämä oli vain ensimmäinen elämäsi rakkaus, ei ainoa, miten siirryt eteenpäin.
Mietin, miten siirtyä ensimmäisestä rakkaudestasi on prosessi, jonka muistan hyvin. Se ei ollut helppoa, mutta jonkin aikaa, pohdintaa ja hyviä ystäviä voit rakastaa elämääsi eteenpäin.
