Miten päästä yli rikki sydän

Haluatko tietää, miten pääset rikkoutuneeseen sydämeen? Hajoaminen voi tuntua maailman lopulta, mutta jos todella haluat siirtyä eteenpäin, tässä on täydellinen opas siitä, miten käsitellä rikkoutuneita sydämiä.

Jossain vaiheessa elämässäsi, jos ei jo ole, sananlasku ”paska tapahtuu”?.

Ja kaikki, mitä todella haluat tehdä sen jälkeen, on yrittää selvittää, miten pääset rikkoutuneeseen sydämeen.

Jos se ei ole jo, se voi pian, tai saatat olla yksi niistä onnellisista harvoista, jotka pystyvät risteilemään koko elämänsä ajan vain yhdellä rakastavalla kaverilla.

Mutta hirvittäville tonneille ihmisille, jotka eivät ole niin onnekkaita ja jotka ovat hajonneet tai ovat yhä köyhiä tai silti huutavat sydämensä kuolleen suhteen, tämä saattaa olla silmien avaaja.

Siirtyminen rikkoutuneella sydämellä

Elämä voi olla ajoittain ankaraa, ja taukot voivat olla tuskallisia, mutta sinun on siirryttävä eteenpäin.

Entinen kumppanisi on siirtynyt eteenpäin, eikö olekin? Joten… mikä pitää sinut takaisin? Tiedän, että on vaikeaa, ja siirryt jonkin aikaa.

Ei ole onnellista loppua, kun yrität etsiä pienen auringonpaisteen ex-takaosastasi. Mutta auttaaksemme teitä itsensä löytämisessä ja hyväksymisessä siihen, että meressä on muitakin kaloja, tässä on viisitoista asiaa, jotka sinun pitäisi tehdä rikkoutumisen jälkeen.

Miten päästä rikkoutuneeseen sydämeen

Joo, kyllä… me kaikki tiedämme oman osasi tarinaa. Olit niin rakastunut ja ex oli ainoa henkilö koko maailmassa, joka oli sinulle tärkeä. Ja nyt, sydämesi on jaettu kahteen ja et usko, että voisit kestää minuutin ilman sitä henkilöä puolellasi.

Mutta oletko ymmärtänyt jotain? Sinun suloinen kaveri on hauskaa, hauskaa.

Hajoaminen ei ole vaivannut entistä paljon, ja he ovat siirtyneet eteenpäin. Jos se todella oli keskinäistä rakkautta, kunnes suhdetta viimeiseen henkeen, niin miksi ex todella käveli ulos? Ja miksi olet se, joka näyttää kärsivän?

Nyt ehkä hajoaminen oli keskinäistä, mutta useimmat keskinäiset hajoamiset eivät vahingoita paljon. Joten jos sydämesi särkee, se on luultavasti siksi, että olet vielä rakastunut sinuun ex. Ja henkeä, rakkaus on yksipuolinen!

Miten käsitellä rikki sydän

Niin vaikeaa kuin tuskallista, koska se saattaa tuntua, sinun täytyy vielä ymmärtää tärkein asia täällä. Olet loukkaantunut, ja sinun täytyy todella siirtyä eteenpäin. Nopeasti. Tässä on jokainen asia mitä sinun tarvitsee tehdä tauon jälkeen, jotta varmistetaan nopea elpyminen ja nopea hyppy onnelliseen maahan.

# 1 SAA SEURAAVA LOPPU

Ensin ensin tiedät, että olet hajonnut.

Millä tavalla?

Kumppanisi on luultavasti kertonut sinulle jotain… ”Hei, mielestäni emme voi jatkaa, se on vain vaikeaa. Minäkin pidän sinusta paljon ... mutta olen todella pahoillani…?

Tiedätkö, millaisia ​​linjoja nämä ovat syy, miksi sydämesi särkee. Pehmeät sanat tekevät sinusta tuntuu siltä, ​​että kummallekin olisikin vielä mahdollisuus, ehkä jopa kauas tulevaisuudessa, ja päädyt ajattelemaan vanhasta rakkaudestasi uudestaan ​​ja uudestaan.

Tarvitset selkeän vastauksen, että he haluavat hajottaa kanssasi, koska heillä on ollut tarpeeksi kanssasi. Yritä saada nämä sanat suustaan ​​ja tuntuisi paljon paremmin, vaikka se sattuisi aluksi. Anna heille mahdollisuus huutaa, että he vihaavat sinua, eivätkä koskaan halua nähdä sinua elämässään.

Uskokaa minua, se on parempi vaihtoehto kuin tanssia kuumilla hiiltä yrittäessään päättää, onko entinen kumppani vielä rakastunut kanssasi tai ei.

# 2 NO SAD, SAPPY SONGS

Looginen ajatus, tämä. Musiikilla on valtava määrä ihmisen tunteita, ja on vähän asioita, jotka voivat välittömästi muuttaa ihmisen tunnelmaa yhtä tehokkaasti kuin musiikki. Jos radio antaa surullisen kappaleen, vaihda kappale paremmaksi. Jos kappale, joka oli sinulle erityinen ja ex, tulee pois päältä, kytke se pois tai heitä soitin ikkunasta.

Pidät mielessäsi jotain outoa tyydytystä tekemällä itsesi surulliseksi, mutta se on todella tyhmä. Kasvaa ja opi hallitsemaan tunteitasi, vaikkakin se voi olla vaikeaa. Pakota itsesi kuuntelemaan hauskaa, innostavaa musiikkia surullisten, sappyien sijaan. Nyt se on hyvä tapa aloittaa paraneminen.

# 3 SHOVE nämä juomat ASIDE

Ei alkoholia lainkaan. On helppoa hukuttaa surut syvälle värjätyissä juoksevissa nesteissä. Se voi auttaa sinua unohtamaan ex muutaman tunnin, tai saatat jopa päätyä itkemään sen pullossa käsissäsi.

Mutta pahin osa tulee aamulla, kun nousee halkeilevaan päänsärkyyn, huonoon tunteeseen vatsassa, masennuksiin ja täysin kurjaan ja tuskalliseen sydänsärkyyn. Tämä vain saa sinut tuntemaan olosi huonommaksi ja avuttomaksi, ja juuri nyt sinun täytyy tuntea olevasi täysin hallinnassa elämääsi.

# 4 LOSE ALL CONTACT

Sen jälkeen, kun todellinen kuolematon rakkautesi on päättynyt, sinun täytyy murtaa kaikki yhteydet ex -neuvotteluihin tai mennä hulluksi. Älä kerjää tai itke. Älä pudota. Älä kirjoita niitä söpöjä sähköpostiviestejä. Älä viettää koko päivän Facebook-sivujensa lukemista. Älä lähetä paketteja tai CD-levyjä. Älä omista musiikkia radiossasi olevalle ex-teokselle, kun yrität saada ne takaisin. Hanki kuva?

Ex löytää sinut, jos he haluavat. Ja vaikka voisit puhua takaisin ex-aseistasi, se on vain väliaikainen. Pahin osa on se, että ex tietää jo, että haluat ne takaisin, ja he eivät välitä siitä. Ota se merkiksi ja kävele hyväksi.

# 5 VÄLTÄ EX'HANGOUTia

Älä eksy ex-alueellasi. Et olisi tervetullut, ja jos löytäisit ex-aikaa, sinulla olisi vain tuntea kauhea. Etsi uusia paikkoja, joissa voit hengailla, ja uusia muistoja pitää mielesi vallassa.

Tee muutamia uusia ystäviä, jos tarvitset, mitään estääkseen ajattelemasta tuskallisia muistoja. Jos joku ystäväsi vaatii ylläpitää yhteyttä ex-palveluun, saatat joutua myös sammuttamaan ne ainakin väliaikaisesti.

Jonkin ajan kuluttua, kun sinusta tuntuu, että olet valmis siirtymään eteenpäin, voit palata asumaan normaalisti, mikä tarkoittaa, että vietätte näissä paikoissa ja muodostat yhteyden toistensa ystäviin.

# 6 EI SAA LONELY

Me tarvitsemme itsellemme aikaa traumaattisen tapahtuman jälkeen, mutta mitä tahansa, älä anna itsesi olla yksin liian kauan. Ympäröi itsesi uudelleen ihmisten kanssa, olipa se ystäviä, perhettä tai työtovereita, auttaa äärimmäisen rikkoontuneena sydämeen. Se voi olla aluksi vaikeaa, mutta pakottaa itsesi olemaan ihmisten kanssa, kun olet viettänyt riittävästi aikaa yksin. Tämä on paras asia, joka voi auttaa sinua voittamaan kipusi.

Tietäen, miten rikkoutuneesta sydämestä pääsee, ei ole vaikeaa, mutta oikean tekeminen rikkoutuneen sydämen parantamiseksi on se, mikä on tärkeää. Jos haluat todella rikkoa sydämen, varmista, että et ohita mitään näistä vaiheista.

[ Sivu 2 ]