Joku rakastat - Minus the Bitterness

Vapauttaminen joku rakastat, kun suhde tuntuu kuin yksi taistelu toisensa jälkeen ei ole koskaan helppoa. Nämä 15 vaihetta auttavat sinua tekemään sitä ilman katkeruutta.

Ollessasi suhde jonkun kanssa, jonka syvästi rakastat ja sitten menetät tämän henkilön, on todella sydäntäsi. Olitpa menettänyt ne katkeamisen, sairauden tai tragedian kautta, päästät jonkun, jonka rakastat, aina olemaan sietämätöntä. Mitään sanoja ei kuvata riittävästi kipua. Ehkä et voi edes kuvitella itseäsi koskaan paranemista ja liikkumista.

Mutta se on mahdollista.

Ja vaikka et usko, että voit todella, jos ei täysin, anna mennä, tiedät, että sinun täytyy. Vapauttaminen joku rakastat, riippumatta siitä, kuinka kivulias, on välttämätöntä, jotta voit saada elämäsi takaisin oikeaan suuntaan.

Vapauta joku rakastat

Rakkaus ei ole sydämen heikko. Kuolema sydän, jossa rakkaudesi päästää irti, pysyy kanssamme pitkään. Mutta on olemassa keinoja auttaa sinua hukuttamaan menetystä ja löytämään vapautuksen ilman vihaa ja katkeruutta.

# 1 Tiedä miksi sinun piti kutsua sitä lopettamaan. On vaikea päästää irti, kun et edes tiedä, miksi sinun täytyy soittaa siihen lopettamalla. Oliko se sinulle? Oliko se siksi, että he putosivat pois rakkaudesta? Löysitkö heitä huijata sinua? Tai onko rakkautesi kuollut hitaasti ja tuskallisen kuoleman?

Tietäen, miksi olet eronnut, helpottaa todellisuuden hyväksymistä. Käytä tätä syytä irrota ja kohdata elämäsi yksin.

# 2 Hyväksy, että teit parhaiten. Suhteet ovat kovaa työtä. Oletko varma, että teit parhaasi ja ette ole tehneet mitään väärää vahingoittamaan toista osapuolta, mutta asioiden piti lopettaa niin kuin he tekivät? Sitten sinulla on paremmat mahdollisuudet hyväksyä, miksi asioiden piti mennä niin kuin he tekivät. Tämä antaa sinulle paremmat mahdollisuudet antaa mennä ja siirtyä, kun tiedät, että sinulla ei ole mitään pahoittelua ja irtonaisia ​​päät.

# 3 Hyväksy, ettei ole mitään jäljellä. Joten suhde on ehkä ollut kivinen jo pitkään. Yritit kaikkea pelastaaksesi suhteesi. Te lopetat työpaikkasi, lopetit ystäväsi näkemisen ja taivutit taaksepäin juuri niin, että voisitte kaataa kaiken energian rakkautesi kuoleviin syvyyksiin..

Riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität, suhteet päättyvät, ja mitä nopeammin hyväksyt, että mitä helpompi on antaa heille mennä.

# 4 Se on paras asia sinulle. Tee itsellesi selväksi, että jotkut asiat eivät vain ole tarkoitus olla. Sinun täytyi päästää irti joku rakastat, riippumatta siitä, kuinka paljon rakastit heitä. Ei ole väliä kuinka hullu tuskallinen se on juuri nyt, se on silti paras asia, joka koskaan tapahtui sinulle.

Ja joskus se on järkevää. Pidä tämä mielessä niin, että tunteet ja muistot eivät tartu sinuun ja tekevät sinusta jotain pahoillasi.

# 5 Opi kaikesta. Ei ole mitään järkeä päästää pois joku rakastat, läpi kaiken tuskan, vain palata ympäri ja kokea kaikki draama uudelleen. Prosessissa on aina oppitunti. Jos et pysty saamaan sitä, mitä haluat suhteen suhteen, ainakin opit arvokkaita oppitunteja.

Muista vain oppia paitsi pahasta, myös hyvästä. Tämä myös estää sinua palaamasta henkilöön tai pääsemästä samankaltaiseen suhteeseen, jotka molemmat saattavat päätyä traagisesti.

# 6 Anna itsellesi kaikki tarvitsemasi aika. Mikään ei paranna kipua, joka tuntuu, mutta aika. Kuitenkin voi olla niin syviä haavoja, että tuntuu siltä, ​​että he eivät koskaan paranisi. Luulet, että tunnet sen niin ikuisesti. Mutta anna aikaa pestä yli ja tuoda paranemista.

Jos aika ei pysty täysin parantamaan sydänsärkyäsi, niin ainakin se voi kääntää ne tuskalliset, elävät muistot epäselviksi luovutuksiksi. Tulet yllättymään siitä, että se ei enää vahingoita enää.

# 7 Älä asu aikaisemmin. Et voi siirtyä eteenpäin, jos jatkat roikkua paikoissa, joissa käytit mennä yhdessä, jos sinulla on vielä tavaraa ympäri taloa, tai jos pysyt niitä edelleen sosiaalisissa medioissa. Vapauta henkilö, päästäkää irti heidän muististaan, sekä onnellisista että surullisista. Tarvittaessa anna anteeksi. Anteeksi ja anna anteeksi myös itsellesi. Vapauta matkatavarat, jotta voit siirtyä eteenpäin ja ottaa uusia kokemuksia.

# 8 Pysy poissa henkilöstä. Vapauta rakastamastasi henkilö, jos olet edelleen roikkumassa varjojen ympärillä. Älä mene paikkoihin, joissa tiedät, että saatat törmätä häneen.

Vaihda rutiinia, jos tarvitset, taivas tietää, että tarvitset raitista ilmaa. Ja älä varmista heitä sosiaaliseen mediaan. Poista ne yhteystietoluettelostasi, poista ne tai estää ne sosiaalisen median tileistä ja elämästäsi.

# 9 Ota se päivä kerrallaan. Vaikka aika tuntuu keskeytyneenä kyyneleiden ja kivun sateessa, pääset läpi. Se voi tuntua siltä, ​​että se kestää ikuisesti, mutta jos otat joka päivä askeleen kerrallaan, se tuntuu vähemmän ylivoimaiselta. Hanki itsesi kiireiseksi ja keskity päivätavoitteisiisi, vaikka se tarkoittaa vain, että sinun täytyy laittaa yksi jalka toisen eteen.

# 10 Ajattele positiivisia. Pimeät ajatukset tuomiosta ja toivottomuudesta eivät koskaan auta sinua, upottamalla sinut kauempana kaatopaikalle. Pidä positiivinen näkymä ja näe elämäsi vain alussa. Tämä auttaa sinua odottamaan tulevaisuutta enemmän kuin katselet menneisyyteen.

# 11 On terve pistorasia. Olipa kyseessä uusi harrastus, taitojen yhdistäminen-oppimisluokka, matkustaminen, kirjoittaminen tai mietiskeleminen löytävät terveen pistorasiaan, joka täyttää tilaa mielessäsi * ja sydämessä *, joka kerran täytti ajatuksia siitä, mistä sinun täytyi päästää irti. Tuottavan toiminnan harjoittaminen, vaikka se on vain kierros tai tunti lenkkeilyä, auttaa sinua pitämään terveen mielen.

# 12 Mene ulos ystävien kanssa. Elämäsi rakkaus on saattanut jättää sinut, mutta se ei tarkoita, että olette yksin. Sinulla on ystäviä ja perhettä, jotka rakastavat sinua ja hoitavat sinua. Vaikka olisit suhdetta, et ehkä ole kiinnittänyt tarpeeksi huomiota muihin ympärilläsi oleviin henkilöihin kumppanisi ulkopuolelta.

Nyt on aika muodostaa uudelleen yhteys ja jäädä kiinni kaikesta, mitä menetit. He auttavat sinua ottamaan mielesi pois ongelmistasi ja ehkä jopa inspiroimaan sinua.

# 13 Matkailu. Jos päästät jonkun, jonka rakastat, osoittautuu vaikeaksi, varsinkin jos jokainen kulma muistuttaa sinua niistä, niin päästä pois. Mene kauas pois. Katso uudet paikat. Koe uusia asioita. Ja ehkä jopa tavata uusia ihmisiä.

Upota kaikki uudet nähtävyydet ja äänet paikoista, joissa matkustat. Ehkä kun on aika palata, tulet takaisin toiseen henkilöön.

# 14 Keskity itse. Aikaisempi suhde on voinut riistää teiltä oman kasvunne, koska jokainen liike on keskitetty ympärillesi kanssa kumppani. Tällä kertaa sinulla ei ole mitään muuta mieltä kuin itse. Tietäen, miten voit kasvaa ihmisenä ilman, että joku on vieressäsi, opettaa sinulle lisää asioita itsestäsi ja jopa tekee sinusta parempaa ihmistä prosessissa.

# 15 Anna uusia ihmisiä. Päästäminen on vaikeaa, ei ole epäilystäkään siitä. Tämä ei tarkoita sitä, että estät itsesi pois ajatuksesta tavata muita ihmisiä. Älä pelkää ystävystyä ja anna ystävyyssuhteiden kehittyä jotain muuta. Ehkä ainoa tapa, jolla todella päästät irti, on, jos annat uuden henkilön. Älä pelkää sitä. Ehkä se on vain kaikki mitä tarvitset.

Rakkaus on kuin huume. Sillä ei ole väliä, kuinka saat sen, kunhan sinulla on tarjontaa ja se saa sinut korkealle. Ja kun tarjonta on leikattu, vetäytyminen tulee niin vaikeaksi, että tunnet kirjaimellisesti kipua. Mutta se, mitä rakastat, on se, että rakastat.

Vapautuminen ja siirtyminen on elämän vaatimus, jotta voit kasvaa, koska kuka tietää - sinulle tarkoitetun voi olla vain nurkan takana.