Kun unohdat Hänet 20 Mind Tricks lopettamaan vääriä kavereita
Onko jotakin pahempaa kuin tunne vatsasi kuoppassa, kuten silloin kun kaipaat häntä? Näin saat paremman, kun tuntuu yksinäiseltä.
Tappio on kuin joku, joka repiä sydämesi ulos, rintakehän läpi. Syy siihen, että he kutsuvat sitä sydänsärkymiseksi, on se, että tuntuu siltä, että sydämesi murtuu puoleen ja et koskaan aio tuntea olosi oikein uudelleen. Joten, kun kaipaat häntä, se voi tuntua siltä, että aurinko pysähtyi loistavasti ja pimeät pilvet ovat ikuisesti menettäneet surullisen ja säälittävän olemassaolosi..
20 mielen temppua kokeilemaan, kun kaipaat häntä
Hyvä uutinen on, että vaikka et voi olla mitä haluat, tai kaveri, jota haluat jostain syystä, aurinko paistaa jälleen. Että voin luvata teille. On vaikea tehdä kaikenlaisia asioita, kun kaipaat häntä, mutta on olemassa toimia, joita voit tehdä sen parantamiseksi.
# 1 Ajattele kaikkia asioita, joita et pitänyt hänestä. Kun hajotamme ihmisten kanssa tai kaipaamme niitä, aivomme ovat taipuvaisia vain muistamaan hyviä asioita ja hyviä aikoja. Oli epäilemättä sellaisia asioita, joita et pitänyt hänestä, kuten hänen tarpeensa aina olla oikeassa tai kyvyttömyydessä auttaa ruokia.
Joskus meidän täytyy muistuttaa itseämme asioista, joita emme menetä ohittamaan jo tekemäsi henkisen luettelon siitä, mitä teet.
# 2 Pidä itsesi kiireisenä. Mikään ei ole huonompi kuin hiljainen aika, kun kaipaat häntä. Idle-mielet ovat todella paholaisen leikkikenttä, koska ne mahdollistavat tilan täyttämisen muistoja ja epätoivoa.
Tiedän, että et todennäköisesti tunne olevasi ihmisten ympärillä nyt ja olet surullista, mutta lupaan teille, että jos voit vain saada itsesi yhteen ja ulos ovesta, saatte harvoin pahoillani päästä ulos talosta ja miehittää mielesi.
# 3 Tee kaikki mitä et tehnyt, kun olit yhdessä. Kun olet pari, voit joskus luopua rakastamastasi asiasta, koska aikaa ei ole tarpeeksi, tai huomattava muu ei yksinkertaisesti ole suuri fani.
Jos rakastat rantaa, mutta hän vihasi hiekkaa, mene rannalle. Joskus menneisyyden särkymiseen liittyy muistaa teille, että olit ennen kuin hän tuli elämääsi.
# 4 Etsi harrastus. Kaikki ne asiat, joista olet unelmoinut, ovat nyt toteutettavissa. Sinun ei tarvitse vastata kenellekään ja sinulla on paljon enemmän aikaa, joten selvitä, mitä rakastat ja mitä olet intohimoinen ja mene siihen.
Ryhdy kuvaajaksi sen helvetistä, kirjoita muistelmiasi tai ota akvarelleja. Nyt on aika unohtaa hänestä ja aloittaa keskittyminen siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi ilman häntä.
# 5 Mene ulos niin paljon kuin mahdollista. Jos ystäväsi viittaavat siihen, että olisit täydellinen yhdessä työtoverinsa kanssa, älä ajattele, että et ole vielä valmis tähän päivään mennessä, ja poista se käytöstä!
Tapaaminen mahdollisimman monien uusien ihmisten kanssa ja jatkuvasti itsesi asettaminen, jättää sinut avoimeksi hauskanpitoon, yhteyksien tekoon, ja kyllä, vaikka sanotte, että et ole valmis, vain kohtalo tietää, milloin on aika rakastaa sinua löytämään . Joten anna sen tehdä työtä tekemällä itsellesi.
# 6 Ota uusi luokka. Etsi lähistöllä oleva kuntosali ja ota uusi harjoitusluokka. Tai jos olet jo yksi, etsi luokka, jota et koskaan harkitse ja ota sitä. Tehtävien tekeminen laatikon ulkopuolella auttaa sinua löytämään sellaisia asioita, joita pidät, sillä ei ole mitään tekemistä menneisyytesi kanssa.
Se on myös tapa tavata ihmisiä, joilla on yhteisiä asioita, ja hieno asia, kun menetät häntä. Paras osa? Harjoitus auttaa myös ajamaan bluesia.
# 7 Anna sen mennä ja lopettaa uudelleen. Jotkut meistä ovat * ahem *… rehashers. Olen mukana tässä luokassa. Puhun asioista, jotka mainitsevat mielestäni ja löytävät sulkemisen. Minusta on se, että sen sijaan, että olisit tekemässä jompaakumpaa näistä asioista, olen juuttunut rutiin, jossa sanotaan samoja vanhoja asioita ja korostan asioita, jotka minun täytyy poistaa ja siirtyä eteenpäin.
Sen sijaan, että olisit kiinni muistoja tai yrittänyt selvittää, miksi hän lähti, miksi hänen oli mentävä, tai yksinkertaisesti miksi se ei toiminut, lopeta puhuminen siitä. Kun sinusta tuntuu sysäys herättääksesi, tartu kengät ja mene juoksemaan. Työskentely ahdistuksen kautta on paljon parempi kuin vanhat tunteet uudestaan ja uudestaan.
# 8 Laita kuvia ja muistoja .... ainakin jonkin aikaa. Jos asunto tai koti on täynnä kuvia kahdesta teistäsi, se saattaa pitää sinut aiemmin. En viittaa siihen, että unohdat suhdettasi tai edes päästä eroon kuvista.
Ehkä on vain aika laittaa ne pois vain vähän, jotta voit palata elämään. Voit aina laittaa ne takaisin jälkeenpäin, kun olet surmasi, ja nämä muistot eivät ole enää surullisia. Mutta palauta hyvät ajatukset.
# 9 Palauta asiat postitse. Älä pidä kiinni hänen asioistaan toivoen nähdä hänet uudelleen. Pidät vain itsesi takaisin. Kun unohdat hänet, pitää hänen omaisuutensa jatkuvana muistutuksena. Palauta ne postilaatikkoon postitse, jotta he menevät ohi, kun näette niitä koko ajan.
# 10 Vältä laukaisuja. On olemassa asioita, jotka laukaisevat muistosi ja tuovat vahingon takaisin. Opi, mitä he haluavat välttää itsensä taaksepäin. Jos poikasen pyyhkii sinut pois, älä katso sitä. Jos molemmilla oli pizza joka perjantai, ohita se. Älä anna rutiinia, se pitää sinut kiinni.
# 11 Vältä vanhoja hangouteja. Jos jatkat paluuta kaivoon, tulet huomaamaan, että se ei tyydytä janoa. Kaikkien vanhojen paikkojen hengittäminen tekee sinusta vain kurjaa ja varmistaa, että et siirry eteenpäin ja eteenpäin.
Vältä sellaisia paikkoja, joilla on eniten kuormitettuja tunteita liikkua loukkaantuneena.
# 12 Tee uusi tavoite. Toinen hyvä kärki, kun kaipaat häntä, keskittyy tavoitteeseen pitää sinut täällä ja nyt ja antaa sinun siirtyä menneisyydestäsi. Tee sitoumus saada promootiota, palata kouluun tai jopa juosta maratonia. Sen ei tarvitse olla ylevä tavoite, vaan se, joka pääsi takaisin peliin ja etenee kohti tulevaisuutta.
# 13 Etsi, että rebound kaveri, ei tarvitse saada vakavia! Kyllä, rebound-kaveri on todellinen. Etsi joku, joka saa sinut nauramaan ja unohtamaan menneisyytesi, joskin jonkin aikaa. Rebound-kaverit ovat mahtavia, koska he muistuttavat, että rakkaus tulee jälleen.
# 14 Road trip. Tutustu matkalle ystäväsi katsomiseen tai mahtavaan lomaan. Joskus sinun tarvitsee vain päästä pois elementistä, kun kaipaat häntä.
# 15 Lopeta muiden ihmisten neuvojen tekeminen ja tee sitä, mikä on sydämessäsi. Kaikki eivät aio saada sitä tai antaa neuvoja, jotka ovat hyödyllisiä. Et voi antaa muiden ihmisten päättää, mitä sinun tarvitsee tehdä eteenpäin, koska vain tiedät. Olit ainoa suhdetta, joten älä pyydä vakuutusta kaikilta ympärillänne olevilta, ja tee sitä, mikä on sydämessäsi.
# 16 Lue niin paljon kuin voit. Internet on täynnä paskaa. Ei ole epäilystäkään siitä. Mutta se on myös täynnä ihmisiä, jotka käyvät läpi saman asian. Jos jatkat lukemista asioista, joista ihmisten on keskusteltava ja miten he tuntevat, sinun on pakko löytää joku tai jotain yhteydenpitoon.
On aikoja, jolloin vain tietäen, että et ole yksin, niin kuin sinusta tuntuu, riittää auttamaan sinua saamaan aikaan loukkaantumisen ja parempiin aikoihin.
# 17 Etsi kumppani rikoksesta. Kun joku nojautuu, on hyvä tehdä se, kun unohdat hänet. Merkittävin osa menettää elämässäsi merkittävä henkilö on se, että tuntuu, että vasen on reikä. Rikollisen kumppanin avulla voit tehdä hulluja asioita, olla hyvissä ajoin ja auttaa täyttämään tilan, joka saattaa tuntua tyhjältä.
# 18 Poista hänet sosiaalisessa mediassa. Älä lopeta häntä tai yritä selvittää, jos hän jää sinuun. Jos haluat saada hänet ohi, sinun täytyy lopettaa kiduttaminen.
Jos se on tarkoitus ja olet tarkoitus palata yhteen, anna sen tapahtua niin kuin sen pitäisi. Jatkuvasti tarkkailemalla hänen asemaansa tai hänen kuviaan nähdäkseen, kuka hän on, vain satuttaa sinua ja pitää sinut kiinni.
# 19 Poista hänen numero ja harkitse sinun muuttamista. Jotta voisit varmistaa, että et anna kiusausta tai anna hänen palata elämääsi, kun olet vihdoin siirtynyt eteenpäin, kannattaa ehkä harkita hänen yhteystietonsa estämistä tai poistamista.
Jos haluat todella tehdä sitoumuksen ja siirtyä eteenpäin, yritä muuttaa yhteystietojasi. Se on suuri muutos, mutta se voi olla tarpeen.
# 20 Lopeta puhuminen keskinäisille ystävillesi. Heikoin osa murhasta on joskus selvittää, kuka saa pitää ystäväsi. Jos haluat lopettaa hänen kadonneen, sinun täytyy joko päästää irti yhteiset ystäväsi tai lopettaa puhuminen hänestä. Se tekee kaikki epämukavaksi ja ei auta sinua; se pitää sinut sidoksissa hänen kanssaan eteenpäin.
Henkilön menettäminen elämässäsi on todella vaikea asia, varsinkin jos se oli kumppanisi. Ei ole mitään maagista bulletia, joka olisi kiusannut ja päästä yli suhteeseen. Luota minuun, jos olisi, olisin ottanut tämän luodin nyt.
Tärkeintä ei ole pitää itsesi jumissa pitämällä kiinni muistoista tai menneisyydestä, kun kaipaat häntä. Toki hän ei välttämättä ole kanssasi enää, mutta ota suhteesta tavarat, jätä huono taakse, ja tee siitä lähtökohta löytää täyttyminen elämässä.
Mutta kun unohdat hänet, muista aina, että uusi alku voi tulla muodossa löytää toinen rakkaus… tai yksinkertaisesti selvittää, ettet tarvitse ketään elämässäsi täyttymään, paitsi sinä.
