Pelko siitä, että olisit yksin, miten päästää pelko ja löytää rauha
Ei ole mitään tapaa, jolla voit koskaan olla yksin tässä maassa. Pelko olla yksin on kaikki päänne. Anna sen mennä lopulta etsimään rauhaa.
Tässä elämässä on hyvin vähän varmuuksia. On päiviä, jolloin en tiedä, onko elämäni todellinen. Olen varma siitä, että kun on aika lähteä maasta, jätämme yksin. Jos sinulla on pelko olla yksin, ota sydän, et ole yksin. Tunteet siitä, että olette kaikki itse, voittavat sinut, jos annat heidät.
Oman itsemme pitäisi olla jotain, jota nautimme. Tiedätkö, kuten rauhallinen hetki, joka sinulla on keittiössäsi aamulla, juo ensimmäinen kupillinen kahvia. Pitkäaikainen yksinäisyys ja yksin oleminen on jotain erilaista. Ongelmana on, että yksin oleminen ei tarkoita sitä, että olisimme ilman muuta. On aikoja, jolloin voimme olla jonkun kanssa ja tuntea edelleen yksin.
Pelko olla yksin - 12 asiaa lohduttaa sinua, kun pelkäät olla yksin
Meidät luotiin sosiaalisten olentojen mukaan. Tarkoituksena on suojella toisiaan ja selviytyä, olemme kiinteitä haluamaan muita ympärillämme. Pelko olla yksin joskus tekee juuri päinvastaisen. Mieheni menettämisen takia on aikoja, jolloin tiedän, että pelkoni olla yksin työntää ihmisiä pois. Sieluni on tarpeeton ja levottomuus, joka saa ihmiset epämukavaksi.
Kun pelkään olla yksin, nämä 12 asiaa lohduttaa minua. Toivon, että he tekevät saman sinulle ...
# 1 Tarvitset vain yhden. Kerron lapsilleni koko ajan, että tarvitset vain yhtä ihmistä elämässäsi, että voitte riippua. Usein ajattelemme, että elämä on kuin Facebook, jossa tarvitset pitkän luettelon yhteystiedoista ja "ystävistä", jotta sinusta tuntuu kokonaisuutena ja etkä ole yksin.
Mutta kun se tulee oikealle alas, jos sinulla on yksi hyvä ihminen elämässäsi olipa se puolisosi, sisaresi tai läheinen ystäväsi, niin et ole koskaan yksin. Tarvitset vain yhden henkilön puhua. Joten lopeta huoli siitä, että olette yksin. Pysäytä energiasi heittämällä kaikki "jäämään" ja keskittymään siihen henkilöön, joka tulee olemaan mukana kanssasi myrskyn säätämiseksi ja loput menemään.
# 2 Olet kykenevä seisomaan omalla kahdella jalallaan. Vaikka olisitte, Jumala, olette yksin, sinulla on kaksi jalkaa ja pystytte tekemään sen yksin. Joskus pelkäämme olla yksin, koska emme tunne voimaa, joka meillä on.
Kun minulle kerrottiin, että miehelläni oli terminaalinen syöpä, ja tajusin, että aion olla ”yksin”, katkennin. Se, mitä löysin, oli se, että kun olin pakotettu seisomaan omalla kahdella jalkani, pystyin. Olinko iloinen siitä? En menettänyt parhaan ystäväni.
Mutta pelko ei muuttanut menetystä, se vain vaikeutti sitä. Kun olet löytänyt voimasi sydämessänne ja lopettanut pelkäämisenne siitä, että sinulla ei ole sitä, jotta olisit yksin ja kunnossa, pelko häviää.
# 3 Pelkkä yksin oleminen ei sinusta tuntuu yksinäiseltä, se tulee sisältä. Yksinäisyys ei tule olemasta olemasta jonkun kanssa. On monia kertoja, kun voimme olla suhteessa yhteen tai useampaan, ja tuntuu edelleen yksin. Pahinta on silloin, kun olet suhteessa ja tuntea olosi yksin tai pelkäät olosi yksin eikä nauttimaan siitä, mitä sinulla on. Jos haluat elää tällä hetkellä, älä ajattele, että joku muu saa sinut tuntemaan itsensä vähemmän yksin.
Ainoastaan sinusta tuntuu sinusta ja ajattelustasi. Sinun ei tarvitse pelätä sitä, sinun täytyy muuttaa omaa ajatteluprosessiasi, ja et voi tuntea yksinäisyyttä tai pelätä olla yksin.
# 4 Relish kertaa, kun voit olla hiljainen omia ajatuksiasi. Joskus pelko yksin olemisesta tulee pelosta olla kanssamme. Jos olet kunnossa, kuka olet, sinun pitäisi olla kunnossa olla yksin.
Mikä pelottaa sinua yksin olemisesta: tunne jotakin, pakotetaan arvioimaan kuka olet tai olet tylsää, jos sinulla ei ole ketään kääntymään? Mikä ajaa pelkosi? Jos opit olemaan kunnossa kanssasi ja nauttimaan rauhallisista ajoista ja etsimään rauhaa sydämessänne, niin et pelkää pelkästään aikaa, olet tervetullut. [VixenDaily.com: Suurimmat syyt, joita et ole valmis suhteeseen]
# 5 Kulman ympärillä on aina joku uusi. Joka kerta, kun menetin kaverini tai rakkaani elämässäni, siellä on ollut joku, joka auttoi minua. Olipa muukalaisen ystävällisyys tai vain joku, joka tulee olemaan ystävä, ja aivan yhtä nopeasti, se on melkein kuin jos enkelit lähetetään meille, jotta voimme tuntea olonsa vähemmän yksin, kun tarvitsemme niitä eniten.
Älä enää pelkää menettää ihmisiä elämässäsi ja tunnista, että emme ole täällä ikuisesti, se on vain tosiasia. Jos menetät ihmisiä, voit olla surullinen ja jättää heidät, mutta se ei tarkoita, että olisit yksin.
# 6 Jos haluat, on aina joku uusi tavata. Joskus pelko yksin olemisesta on itsesabotaatio. Löysin, kun pelkään olla yksin, työnnän tärkeimmät ihmiset pois minusta. On melkein kuin jos työntää jonkun pois, niin heillä ei ole mahdollisuutta satuttaa minua. Mutta lopulta sattuin itselleni ja jatkoin yksinäisyyden tunteita.
Ei ole mitään syytä pelätä, kun tiedät, että tällä maalla on miljardeja ihmisiä. Varmasti, ellei meteori pääse ja pyyhkii meidät kaikki ulos *, mutta se sisältäisi myös sinut *, sinulla on aina mahdollisuus tehdä uusi yhteys jonkun kanssa.
# 7 Et voi hallita, jos ihmiset lähtevät, mutta voit hallita, haluatko päästä ihmisiin. Joskus vaikein elämästä on se, kun huomaat, että sinulla ei ole valtaa kenellekään tai asiaan, vaan itse. Et voi hallita, jos joku katoaa elämästäsi.
Sinulla on kaksi vaihtoehtoa tehdä, kun tunnistat sen surullisen todellisuuden. Voit joko tavoittaa ihmisiä tai suljet itsesi tiukasti. Voit hallita tavoittelua, vaikka et voi hallita ihmisiä, jotka jättävät sinut, haluaako tai joutuvat.
# 8 Oletko koskaan koskaan ollut yksin yksin? Oletko todella koskaan ollut yksin elämässäsi? Olet ehkä menettänyt jonkun, ja se sai sinut tuntemaan olosi yksin. Mutta yksin, kuin ulos metsässä tai todellisella saarella?
Se ei ole koskaan tapahtunut. Opi aiemmista kokemuksista. Olet ehkä tuntenut yksin, mutta ei ollut koskaan aikaa, jolloin olisit todella yksin, ihmiset odottivat aina sivussa.
# 9 Mitä tarkoittaa ”yksin”? Minulla on kuusi lasta, joten ei ole koskaan aikaa, jolloin olen ”yksin”. Mutta yksin ei tarkoita fyysisesti yksin. Se tarkoittaa, että sinusta tuntuu, että sinulla ei ole ketään, joka välittää. Olet luultavasti täysin tietämätön siitä, että sinulla on monia ihmisiä, jotka rakastavat ja hoitavat sinua, koska keskityt vääriin ihmisiin tai ei niille, jotka huutavat huomionne.
Minulla on ollut lapseni halua mitään muuta kuin minun viettää aikaa heidän kanssaan, mutta tunsin itseni yksin. Yksin luomme mielissämme, ei jotain, joka on todellista. Ennakkomielteinen käsitys, jos lopetat ja katsot ympärillesi, et todennäköisesti voi koskaan olla todella yksin tai yksinäinen. [MarkandAngel.com: 5 asiaa, jotka tapahtuvat, kun otatte vastaan yksin]
# 10 Miten voit olla yksin niin monien ihmisten ympärillä? Jälleen tässä maassa on miljardeja ihmisiä. Kuinka voisitte koskaan olla yksin? Yksin, ilman ihmisiä, joita sinulla on tällä hetkellä elämässäsi. Yksin, kuten "yksin" koskaan, se on kaikki teissä.
# 11 Onko olemassa asioita, jotka pitävät sinut tuntevina yksinäisenä? Joskus meillä on tiettyjä käyttäytymismalleja, jotka ovat joko itsestään sabotoivia tai itsensä profetoivia. Jos pelkäät aina olla yksin, saatat luoda skenaarion päähän.
Kun pelkäämme jotakin, annamme sille voiman. On aikoja, jolloin käyttäytymisemme pyrkivät saamaan ne asiat, joista me eniten pelkäämme. Voisiko se olla sinun käyttäytymisesi muiden ihmisten kohdalla? Onko jotain teet, jotta pelko olisi elossa tai että se pysyy hengissä?
# 12 Olen tuntenut tämän aikaisemmin, mutta saan sen ohi. Ainoa pelko pelkästään on se, että lopulta tulet olemaan yksin. Ei ole mitään keinoa päästä läpi tämän elämän vahingoittumatta. Aina tulee olemaan aika, jolloin löydät itsesi yksin ja yksin.
Hyvä uutinen on, että jos ajattelet menneisyyttä, vaikka se sattuu kuin helvetti, näet, että lopulta voitte siirtyä ja löytää jonkun toisen. Ne, jotka eivät muista menneisyyttä, eivät ole pelkästään niiden toistaminen vaan huoli siitä ikuisesti.
Jos pelkäät olla yksin, ota sydän. Maapallolla ei ole mitään keinoa olla koskaan yksin. Varmasti, saattaa olla aikoja, jolloin saatat kokea menetystä, sydänsärkyä ja menettää jonkun hyvin lähellä sinua, mutta planeetta on uskomaton paikka täynnä uusia ihmisiä löytämään yhteyden.
Ihmiset tulevat sisään ja ulos elämästämme, kun niitä tarvitaan eniten. Kohtalolla on hauska tapa varmistaa, että emme ole koskaan yksin, joten lopeta huoli. Sinun pelkosi olla yksin etkä pääse mihinkään, ja oleminen todella yksin ei tule koskaan tapahtumaan, ellet valitse sitä itsellesi.
