Miten löytää merkityksesi, kun tuntuu elämästä on merkityksetön
Meillä kaikilla on aikoja, joiden mielestä elämä on merkityksetöntä. Merkityksen löytämiseksi sinun täytyy ottaa aikaa tehdä tietoisia päätöksiä, jotka toimivat sinulle.
On päiviä, jolloin tunnen olevani ainoa, joka kamppailee tunteen kanssa, että elämä on merkityksetön. Olen epäilemättä nähnyt ja katsellut asioita, jotka ovat muuttaneet minua korjaamattomasti, mutta mitä olen vihdoin saavuttanut, on se, että en ole ainoa. Kukaan ei tee tätä elämää vahingoittamattomana tai häpeämättömänä, se on varmasti. Monet ihmiset tuntevat joskus elämää merkityksettömänä.
Joka kerta kun menen kiinteistöjen myyntiin ja katsella ympärilleni, kun ihmiset kertovat ihmisen koko elämästä ja kaikkien omaisuudesta, mikä tarkoitti heille jotain sellaista kiihkeyttä, luulen itselleni, onko se se? Kun olemme poissa, onko tämä kaikki, mitä olemme jättäneet heräämme?
Hävin isäni hyvin varhain elämässä, mieheni jo aikaisemmin, ja jouduin katsomaan, että tyttäreni kärsii geneettisestä sairaudesta, jota seuraa vain syöpä, joka vaati häntä menemään läpi lähes 40 leikkausta.
Kerron teille, että oli monia, monta kertaa, että ihmettelin, mistä kyse oli. Onko meillä jotakin tarkoitusta olla täällä, ja miksi elämä on täytettävä vain sellaisella särkyydellä vain kärsimään ja sitten jättämään se?
10 tapaa lopettaa ajattelu, että elämä on merkityksetön
Mutta elämässäni tapahtuneiden kammottavien asioiden ohella minulla on niitä hetkiä, jotka tulevat lopulta painamaan päähän. Kuten ajat, kun istut rannalla tai olet tekemässä jotain hauskaa, syvään henkeä, katsomassa ja ajattelemalla… asiat eivät voi saada parempaa kuin tämä.
Se hetki, juuri siellä, tekee elämästä kannattavaa. Luonnollisesti niitä seuraa yleensä lapseni, jotka huutavat toisiaan ja koko asia hajoaa.
Jos luulet, että elämä on merkityksetön, saatat tulkita väärin mitä "merkitys" on. Kaikki, joita kosketat, kosketat ikuisesti. Jokaisella muistilla, jolla on hyvä tai huono, on merkitys. Ja kaikki, mitä teet täällä, tekee elämästä mielekästä. Jos sinusta tuntuu, että elämä on merkityksetöntä, niin se voi vain olla väärässä paikassa.
Näin lopetetaan ajattelematta, että elämä on merkityksetön.
# 1 Vapaaehtoinen. Yksi parhaista tavoista saada itsesi ulos rutista tai osoittaa, että elämä ei ole yhtä merkityksetön kuin sinä tuntuu juuri nyt, on vapaaehtoinen. Nähdään muita ihmisiä, jotka ovat huonommassa asemassa kuin voit napsauttaa sinut takaisin todellisuuteen ja saada sinut näkemään, että on hopeavuoraus, riippumatta siitä, kuinka huonoja asioita tapahtuu. Jotain niin vähän, että joku hymyilee, voi näyttää elämän todellisen merkityksen.
# 2 Vietä päivä lapsillesi… tai lapsille. Lapset ovat kuin pieniä löytöpalloja. Etkö joskus halua, että voisitte saada sen mielikuvituksen, että anteeksianto sydämessäsi ja että yksinkertaisuus? Jos haluat muistaa mitä elämä on kyse, viettää aikaa lapsen kanssa.
Lapset näkevät kaikki asiat, joita emme onnistu elämässämme. He kaikki muistuttavat meitä siitä, mitä elämä on oikeastaan - ei taloa, autoa tai laskuja, vaan pientä ihmettelua, jota olemme uimassa ympärillämme kaikkialla.
# 3 Vietä aikaa hoitokodissa. Kuka paremmin selittää elämän merkityksen kuin ne, jotka ovat eläneet omakseen ja lähestyvät loppua? Jos haluat lopettaa ajattelematta, että elämä on merkityksetön, viettää päivä puhumalla jollekulle, jolla ei ole mitään muuta kuin muistot ja täysi elämä..
Voin taata, että ne asiat, joista he puhuvat, eivät ole heidän 401k: n, heidän uuden BMW: nsä tai heidän kulmaliikkeensa. He kertovat sinulle aikoja, jolloin he olivat nuoria, aikoja, joita he viettivät perheensä kanssa, ja pieniä muistoja, jotka pitävät suurta tilaa heidän päässään ja heidän sydämissään.
# 4 Soita vanhaan ystävään vain kiinni. Kun alkaa ajatella, että elämä on merkityksetöntä, se on luultavasti siksi, että et ole löytänyt paljon iloa elämässäsi viime aikoina. Se on erittäin helppo saada kiinni arkipäivän asioissa elämässä, häiritä sosiaalista mediaa tai tuijottaa tietokoneen näyttöä.
Yksi asia, joka lyö sinut takaisin siihen aikaan, kun sinulla oli maailma kämmenessäsi, löytää parhaan ystäväsi, joka on aina tuonut esiin parhaansa. Yhteys ihmisten kanssa, jotka tarkoittavat eniten, on se, mitä elämässä on kyse.
# 5 Toista koukku. Yksi suurimmista syistä, joita saatat tuntea kuin elämä on merkityksetön, on se, että se on kuin Groundhog Day joka päivä. Teet työtä elää ja elää töihin. Siellä on oikeastaan parempia asioita kuin saada tarpeeksi.
Jos haluat löytää elämän merkityksen, jonka olet menettänyt jonnekin matkan varrella, pelata koukussa töistä tehdä jotain, mitä rakastat. Tai vielä parempi, tutkia uudelleen, oletko oikeassa urassa elämässä.
# 6 Sano “ei” jollekin. On vaikeaa löytää merkitystä elämässä, kun se on vain yksi velvoite toisensa jälkeen ilman mitään hauskaa tai mitä haluat tehdä. Jos haluat muistaa mitä elämä on, lopeta sanomalla kyllä kaikille ja kaikille.
Jos yrität tehdä itsesi onnelliseksi tekemällä kaikki muut ympärilläsi onnelliseksi, se on varma tapa varmistaa, että menetät itsesi ja merkityksesi. Ainoa velvoite, joka sinulla on, on itsellesi. Joten lopeta kaikkien muiden asettaminen itsellesi ja selvitä, mikä tekee sinut onnelliseksi… sitten tee se.
# 7 Mene lomalle yksin. Loma on suuri, mutta joskus se on vain toinen häiriötekijä, jotta me emme saisi tietää, mitä me haluamme elämässä. Jos haluat löytää elämän merkityksen uudelleen, saatat viettää aikaa viettää aikaa itsesi kanssa.
Opettele pitämään itsestäsi, selvittämään, mitä haluat tehdä ja viettää laatuaikaa todella harkitsemalla päätöksiäsi ja mihin haluat mennä tulevaisuudessa, on loistava tapa löytää merkitys elämässä uudelleen ja laittaa sinut takaisin kurssiin.
# 8 Tee mitä olet aina halunnut tehdä, mutta jätä aina pois. En voi sietää sitä, että elämä on liian lyhyt, mutta totuus on, että se on liian lyhyt. Jos haluat löytää merkityksen elämässä, sinun on lopetettava elämäsi lykkääminen ja aloitettava se, mitä haluat nyt.
Lopeta potkut ja tarpeet salissa odottamassa elämääsi. Vain sinä voit muuttaa asioita rauhan ja onnen löytämiseksi, joten lopeta haluamasi asiat tienvarrella ja luo muutoksia tänään.
# 9 Poista sosiaalinen media. On vaikea löytää merkitystä elämässä, kun mikään ei ole todellista. Sinä olet ensimmäinen sukupolvi, joka kasvaa sosiaalisen median kanssa, jonka voin kuvitella vaikeuttamalla tietää, mikä on todellista elämää ja mitä uskoa.
Niin monet Millennialit, joita tiedän, viettävät enemmän aikaa luomaan väärennettyä elämäänsä ja osoittavat ihmisille, kuinka onnellisia he ovat sosiaalisen median sivulla kuin elävät heidän todellista elämäänsä. Jos haluat löytää merkityksen elämässä, et löydä sitä internetissä. Laita tietokone ja älypuhelin alas ja nauti elämästä, josta puuttuu.
# 10 Selvitä, mikä tekee sinut onnelliseksi. Saatat tuntea, että elämä on merkityksetöntä, koska et ole tajunnut, mitä se on, mitä haluat tehdä elämässä tai mitä sinusta tuntuu täyttyneenä. Joskus seuraamme polkua, koska joku on vakuuttanut meidät siitä, että haluamme, tai päätimme liian nuoresta ja juuttuneena siihen.
Jos sinusta tuntuu, että elämä on merkityksetöntä, niin et ehkä tee sitä, mitä teit täällä. Voi olla aika tarkastella uudelleen elämäsi valintoja ja muuttaa niitä, jotka eivät tee sinua onnelliseksi.
Joskus on vaikea löytää merkitystä elämässä. Sinä olet syntynyt, kuolet. Se on melko merkityksetöntä, kun ajatellaan sitä. Mutta missä on merkitys suurten tapahtumien välillä?
Pysy etsimässä suurta järjestelmää elämän merkityksen takana ja vie aikaa selvittääksesi, mitä se on, joka tekee sinusta tuntuu täyttyneenä, rakastettuna ja antaa elämän tarkoituksen. Kun olet selvittänyt, mitä se tekee sinusta onnelliseksi ja tuntuu oikealta, loput joutuvat linjaan.
Elämä on tarkoitus elää täysillä. Tämä merkitsee tietoisten valintojen tekemistä omien ajatustenne perusteella, tekemällä sen, mikä tekee sinut onnelliseksi, eikä etsimään onnea teiltä tai ulkopuolelta.
Toivon, että olet lopettanut ajattelematta, että elämä on merkityksetön. Sinun tarvitsee vain ottaa aikaa pysähtyä, katsella ympärillesi ja löytää mitä puuttuu… ja täytä se sitten.
