Kuinka saada elämäsi yhteen 10 mielihaaraa valvonnan palauttamiseksi
Kun elämä on ohi, on helppo sulkea ja vetää kannet pään päälle. Tee pieniä muutoksia ja näet, miten saat elämäsi yhteen.
Kestää hyvin vähän, jotta elämä suistautuu. Yhtäkkiä olet menossa täyteen vauhtiin väärään suuntaan tietämättä miten vaihtaa kurssin. Hyvä uutinen on se, että tietäen, miten elämäsi saatetaan yhteen, ei ehkä ole yhtä ylivoimainen kuin luulet. Ajatus, kaikki on kyse pienistä ja inkrementaalisista muutoksista, jotta löydettäisiin hallit, jotka kelautuvat kaiken sisään.
Jotkut meistä, jotka ovat asioita tulossa luonnollisesti ja toiset, jotka eivät. Onni on kuitenkin kaikki näkökulmasta. Jos haluat tietää, miten saat elämäsi yhteen, se saattaa olla omien päänne rakentamien esteiden poistaminen.
Kuinka saada elämäsi yhteen - Pienet askeleet suuriin tuloksiin
Me kaikki harjoitamme hieman itsesabotaasia tietämättä sitä. Sanomalla sellaisia asioita kuin "en voi" tai uskoa, että asiat eivät toimi, luultavasti varmistetaan, että negatiivisuutesi tulee todelliseksi.
Maailman ympärilläsi on kyse positiivisesta ajattelusta, lisätoimien asettamisesta ja alaspäin suuntautuvan kierteen pysäyttämisestä, joka johtaa sinut tuhoamaan polkua.
# 1 Aloita kertomalla toinen tarina. Ajattele, kun kerrot jonkun elämäsi tarinasta. Kerrotko heille tragedian tai voiton? On olemassa todisteita, jotka viittaavat siihen, että me kaikki muodostamme henkisesti oman "elämänkerran" ja teemme oman todellisuuden. Olemme kaikki kuulleet niistä ihmisistä, jotka ovat tehneet sen elämästä karkottimeksi.
Ole huijari, mutta hyvällä tavalla. Kerro tarina henkilöstä, jonka haluat olla, saamiesi voittojen ja tulevaisuuden itsenne, jonka aiotte olla. Kirjoita oma tarinasi positiivisista loppuista virheiden, epäonnistumisten ja surun sijaan.
# 2 Ajattele kaikki asiat ovat mahdollisia. Jos et usko, että kaikki asiat ovat mahdollisia, et yritä koskaan kokeilla niitä. Jos haluat olla lääkäri, varmista, että se kestää vuosikymmenen koulutuksen, mutta jos kerrot itsellesi, voit tehdä sen arvaamalla mitä? Sinä pystyt.
Älä kerro itsellesi, mitä et voi tehdä, ja vakuuttaa itsesi siitä, että kovalla työllä ja kaiken panemalla siihen mikään ei estä sinua. Teiden esteet ovat kaikki päähän. Jos on tahto, siellä on kirjaimellisesti aina tapa.
# 3 Lopeta negatiivisen puheen tulevaisuus. Salaisuus, jolla ymmärrät, miten saat elämäsi yhteen, on estetty negatiivista käyttäessä. Sanomalla sellaisia asioita kuin "En voi", "Se ei toimi", "Minulla ei ole ___" tai vain "Ei ole mitään keinoa", ovat kaikki rajoittavia. He seisovat tavassanne saada elämäsi takaisin raiteilleen ja menevät täydessä vauhdissa eteenpäin haluamaasi paikkaan.
# 4 Etsi aina hopea vuori. Jokaisessa huonossa tilanteessa on aina hopea vuori. Joten mitä jos menetit tyttöystäväsi, työpaikkasi ja huoneistosi kaikki kuukauden kuluessa.
Harkitse itseäsi olevannekas, että sait tietää tyttöystävästänne jo varhain, että et ole jumissa umpikujaan, ja lopulta ehkä on järkevämpää harkita jotain ostamista tai tilaisuutta siirtyäksesi uuteen alkaa.
Jokaisesta huonosta tilanteesta loistaa jotain hyvää. Joskus sinun täytyy katsoa kovemmin. Jos teet myönteisen vaikutuksen jokaisesta negatiivisesta, voit luoda tietä menestykseen.
# 5 Pysäytä hulluus uudelleen järjestämällä. Jos oppia, miten saat elämäsi yhteen, on vaikeaa, on aika järjestää ja tehdä suunnitelma. Kun taloni on sotku, on yleensä syy. Se kuvastaa sitä, mitä elämässäni tapahtuu.
Kun sinusta tuntuu hallitsemattomalta tai hukkua, paras tapa hillitä hulluutta on pysäyttää ja tehdä luettelo kaikista asioista, jotka ovat liikaa, ja tehdä niistä realistisesti hallittavia.
Kun teet luettelon kaikista sinun täytyy tehdä ja tarkistaa asiat yksi kerrallaan, et vain saa kaaoksen hallintaan, teet tietoisia askelia muuttamaan elämääsi myönteisesti.
# 6 Tee muutoksia päivittäin, vain yksi prosentti. Jos haluat ottaa elämäsi takaisin, lopeta ajattelu kaikesta, mitä sinun täytyy tehdä. Jos teet yhden pienen muutoksen joka päivä, vain yksi, pian löydät kaiken muutoksen. Et ole enää sama tuhoisa tehtävä, jota olet nyt.
Pieniä muutoksia, kuten sängyn tekeminen, terveellisempien syöminen tai vain yhden ylimääräisen viikon tekeminen enemmän rahaa varten, ovat kaikki keinoja luoda suuria muutoksia pienillä lisätoimilla. Lopeta ajatteleminen täydellisestä muutoksesta ja keskity tekemällä yksi pieni asia parantaaksesi elämäsi päivittäin. Olette järkyttynyt suuresta muutoksesta.
# 7 Break your unelmiesi pienemmiksi realistisiksi. On selvää, miten elämäsi saadaan jälleen yhteen, on vaikeaa, kun et tiedä mistä aloittaa. Kuten joku, joka tarvitsee menettää 100 kiloa, se kuulostaa erittäin pelottavalta.
Mutta jos hajotat tavoitteet pienemmiksi saavutettavissa oleviksi, tuntuu paljon paremmin. Se kannustaa sinua jatkamaan suurempia haasteita. Taivaan unelmissa voi olla piirakka, mutta ne ovat harvoin saavutettavissa, kunnes ne murtautuvat pienemmiksi ja realistisemmiksi vertailuarvoiksi.
# 8 Poista huonot tavat. Ne, jotka mielestänne auttavat saamaan sinut päivittäin, todella tekevät enemmän haittaa kuin hyötyä. Jos haluat saada elämäsi takaisin, lopetat itsesi tuhoavan käyttäytymisen.
Jos sinusta tuntuu hyvältä siitä, mitä teet, elämän muuttaminen ja tavoitteiden asettaminen on paljon helpompaa. Lopeta herääminen edellisestä päivästä riippuen. Aloita joka päivä ilman huonoja tapoja, jotka pitävät sinut kiinni.
# 9 Poista huonot ystävyyssuhteet. Joskus me unohdamme tavoitteemme elämässä, koska ympärillämme olevat eivät ole kaikkein motivoivimpia. Jos sinulla on ystäviä, jotka ovat näennäisesti menossa mihinkään ja ovat kunnossa ja eivät nosta sinua, on aika löytää ystäviä, jotka työntävät sinua tekemään parempia ja saavuttamaan unelmasi.
Huono ystävyys on yksi pahimmista elämän häiriöistä. Ystävien on tarkoitus tukea sinua enemmän. Jos näin ei ole, etsi tukevia ihmisiä elämässäsi ottamaan paikan.
# 10 Ota harppaus uskosta. Joskus meistä tuntuu hallitsemattomalta elämässä ja pelkään olla kaikki vain siinä tapauksessa, että asiat menevät etelään. Jos et ole tyytyväinen siihen, missä olet juuri nyt, heitä varovaisuutta tuulelle ja aseta kurssi, jota et voi palata pois.
Jos et usko itseesi ja anna sille kaikki, niin kuka muu menee? Ota takaisin elämäsi uskomalla omiin kykyihisi.
Se ei vie paljon päästäkseen meidät pois tieltä elämässä. Mutta jostain syystä menetit tiensä, tietäen, miten elämäsi saatetaan jälleen yhteen, on matka, joka palaa takaisin kurssiin. Joillakin määrätietoisuudella, ajamalla ja uskomalla, että olette arvokkaita hyviä asioita, pystyt löytämään ja ansaitsemaan niitä.
