Miten lopettaa rakastavan jotakuta muuta ... ja rakastakaa itseäsi enemmän

Henkilön menettäminen on yksi vaikeimmista asioista, joita teet aikuisena. Keskustelemme siitä, miten lopettaa rakastaminen jonkun, samalla kun rakastat elämää ja itseäsi enemmän.

Tiedän, miten tunnet ja miksi etsit täällä. Kuten joku, joka heittää sinut suoraan ylös ilmaan laskeutumaan selkäänne, olet saanut tuulen kaataa sinulta. Todennäköisesti, kun he sanoivat hyvästit, aivosi kehruu, ja epätoivoinen tunne oli suolessasi, kun seisoit siellä, tunne surrealistinen ja ikään kuin kaikki, mitä olisit mennyt.

Mikään ei tunne oikein. Kuten yrittäessänne liian pienille shortseille, tunteet pysyvät ulos kaikkialla, pullistuvat suoraan saumoista. Sydämesi on sykkivä, ja haluat vain löytää maagisen parannuskeinon. Haluat herätä aamulla ja saada kaiken takaisin siihen tapaan, jolla oli kaksi minuuttia ennen kuin he sanoivat sen olevan ohi, mutta et voi. Jos etsit vastausta siihen, miten lopetat jonkun rakastamisen yön yli, olen pahoillani: minulla ei ole vastausta siihen.

Miksi voin tietää jotain menetyksestä tappiosta

Kolmenkymmenen puolivälissä, neljä pientä lasta, elämäni oli hyvin. Olimme juuri lopettaneet kodin uudistamisen, ja miehelleni ja minulla oli onnellinen elämä, perhe lähellä ja olimme parhaita ystäviä. Sitten eräänä päivänä hän meni sairaalaan, ja kaikki muuttui. Menetin sen kaiken, mukaan lukien hänen, syöpään. Vaikka joku hävisi jyrkästi, menetys on todella traagista.

Antaa joku sydämesi ja sitten menettää, että joku on kamala tunne, kuten mikään muu. Se tuhoaa uskonne siihen, mitä luulit, että tiesit, tekee toivomuksen asioista, jotka eivät ole mahdollisia, ja ennen kaikkea tekee sinusta kauan sen, mitä sinulla oli, kun et edes tiennyt, että se oli.

Jos löydän yhden loistavan asian tehdä kaiken paremmin, se on tämä: mikään ei ole pysyvä. Tapa, jolla tunnet tänään, on huomenna hieman vähemmän. Seuraavana päivänä se on vähän vähemmän, kunnes yksi päivä heräät, ja huomaat, että aurinko paistaa uudelleen. Tiedän, että tämä ei ehkä auta sinua tässä hetkessä, tällä hetkellä ja tässä epätoivon aikana. Asia on, sinun tarvitsee vain pitää kiinni. Kuten aallon ajaminen ja pyrkimys päästä päähän pintaan, sininen taivas tulee jälleen näkyviin - että lupaan sinulle.

En ole koskaan tavannut ketään, joka on kuollut rikkoutuneesta sydämestä. Okei, ehkä on niitä vanhoja ihmisiä, jotka ovat eläneet elinajansa toistensa puolella, ja he lopulta kuolevat kuukauden kuluessa toisistaan. Ne ovat sellaisia ​​kuolematonta rakkautta, joista elokuvia on tehty. Ei ole se, että olen häiritsevä tunteitasi, tai jos sinusta tuntuu, kuin mitä sydämessäsi ei ole todellinen, yritän vain kertoa teille, kokemuksesta, että asiat paranevat. [Check out: Miten päästä rikkoutuneeseen sydämeen]

Miten lopettaa rakastaminen joku

Pahin asia, mitä voit tehdä, on asua siinä. Pysäytä raivottelemasta kaikkia asioita, joita teit väärin, miten olisit tehnyt asioita toisin, tai mitä voit tehdä saadaksesi ne takaisin. Parasta, mitä voit tehdä, on häiritä itseäsi. Ajattele jotain uutta ja vie aikaa keskittyä itseesi. Jos sinun on löydettävä syy suhteesi purkamiseen, keskity yksinomaan itseesi. Etsi asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmin.

Monet, jotka yrittävät saada yli rikki sydämen, etsivät asioita yrittää saada henkilö takaisin. He haluavat epätoivoisesti löytää keinon poistaa mitä tapahtui. Totuus on, että jos se ei toimi, oli jotain vikaa. Kun menetämme jotain tai joku elämässämme, meillä on taipumus vain muistaa hyviä aikoja.

# 1 Etsi harrastus. Tiedän, että se on niin cliché. Jokainen luultavasti kertoo, että viettää aikaa tai löytää jotain, jota haluat tehdä. Tiedät miksi? Koska se toimii. Kun olet poissa, kiireinen, hajamielinen ja tekemässä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, ei ole mitään surua. Kun nämä onnelliset ajat alkavat häiritä aikoja, jotka eivät ole niin onnellisia, he alkavat ottaa haltuunsa, ja yhtäkkiä heräät vähemmän yksinäisiä kuin olit edellisenä päivänä. [Kokeile: Miten päästä ylikuormitukseen ja pitää hauskaa!]

# 2 Yhdistä uudelleen vanhojen ystävien kanssa. Kun olet suhteen suhteen, saat todennäköisesti kumppanisi ensin. Nyt on aika muodostaa yhteys ystäviin, joita olet ehkä menettänyt kosketuksiin, tai palauttaa ystävyytesi, jotka olet antanut haalistua. Etsi ne, jotka kertovat teille, ettei se ollut tarkoitus olla, voit tehdä paremmin, ja olet aina puolellasi.

Älä käänny niiden puoleen, jotka ovat menettäneet tappionsa. Huolimatta siitä, mitä he sanovat, kurjuus ei rakasta yritystä, vaan sen täytyy hengailla sen kanssa, koska kukaan muu ei halua. Etsi se tyttö tai kaveri, joka saa sinut nauramaan, ja on aina hyvä kääntää mielialaasi ja ripustaa niitä jonkin aikaa.

# 3 Älä mene samoihin vanhoihin paikkoihin. Se voi kestää kaiken, mitä sinun täytyy pysyä poissa vanhoista paikoista, joita käytit. Ensinnäkin, kuten poissa kotoa, et voi koskaan mennä takaisin. Toiseksi on luultavasti jotain sinussa, joka toivoo, että aiotte törmätä niihin, ja he aikovat ymmärtää, kuinka paljon heiltä puuttuu. Tämän tapahtuman näkymät ovat hyvin ohuita.

Jos se on tarkoitus, se ei tapahdu tavalla, jota se tekee elokuvissa. Se ei tule olemaan sattumanvarainen kokous, jossa he tunnustavat kuinka paljon he kaipaavat ja haluavat sinut takaisin. Jos ja milloin he ovat valmiita tavoittamaan teitä, he. Onnettomuus ei pääse sinuun, mitä haluat - se vain palauttaa sinut takaisin edistyksellesi. [Check out: Miten lopettaa ajattelu joku, jota pidät edelleen]

# 4 Ajaminen ylös ja alas. Se, mitä sinun on pidettävä mielessä oman selviytymisen vuoksi, on tämä: niin huono kuin sinusta tuntuu juuri nyt, kun tapaat oikean henkilön, aiotte tuntea kymmenkertaisen paremmin kuin koskaan olette tehneet juuri menetetyn henkilön kanssa. Jos he rikkoutuivat kanssasi tai rikkoutuivat sydämesi, niin he eivät olleet oikea. Minun on helppo sanoa, mutta se on totta. Oikea henkilö on joku, joka ei koskaan lähde, pysyy sen lopulla ja löytää keinon sekoittaa hyvien aikojen ja pahan..

# 5 Luota siihen, että ansaitsette paremman. Okei, tämä voi olla se, jota useimmat ihmiset kiistelevät. On aikoja, jolloin rikkoutuminen on sinun vikasi. Jos teit jotain, jotta heidät murtautuisi kanssasi, niin se ei ole erilainen. Oli syy, miksi teit, mitä teit. Jos hollered heille liian monta kertaa, olit liian usein narttu koko ajan, tai huijait heitä, niin siellä oli jotain heistä, jotka eivät tuonut sinulle parasta.

Tarvitset ja ansaitsette jonkun, joka aina haluaa olla paras henkilö, jonka voit olla. Se sisältää ei halua kohdella heitä huonosti. Jos olisit kurja ja röyhkeä koko ajan, sinun täytyy lopettaa ja miettiä, miksi sinusta tuntui näin. Mitä se oli heidän kanssaan olemisesta tai elämästäsi, joka ei tehnyt sinusta niin hauskaa olla noin? Sen sijaan, että olisit huolissaan siitä, ettei heitä rakastaisi, sinun pitäisi yrittää ajatella tapoja rakastaa itseäsi.

# 6 Tee lista. Ehkä sen sijaan, että olisit hauduttanut, mitä olet menettänyt, voit ottaa aikaa miettiä kaikkia asioita, joita et menetä ilman niitä. Istu alas ja tee fyysinen luettelo asioista, jotka vahingoittavat tunteitasi - mitä et pitänyt, tai kuinka monta kertaa olet halunnut, että he eivät olisi niin… hyvin… ne. Nämä ovat asioita, jotka haluat ajatella nyt. Ajan kuluessa, kun loukkaus ei ole niin kivulias, on hyvä muistaa suhde miellyttävästi, mutta miksi kidutat itseäsi nyt harkitsemalla kaikkia tapoja, joilla he jäävät väliin?

Lopulta sinun pitäisi lopettaa yrittäminen olla rakastamatta heitä ja anna itsesi tuntea rakkautesi, mutta ymmärrä, että se ei ollut oikein. Et voi itse pysäyttää rakastamasta jonkun yön yli, mutta voit nähdä sen mitä se oli. Rakkaus tulee eri muodoissa ja valitettavasti ne eivät aina ole meille hyviä. Voit rakastaa monia ihmisiä elämässäsi, jotka eivät ole hyviä sinulle, älä tee sinut onnelliseksi, eivätkä tee sinusta tuntuu täyttyneenä. Jos se ei toiminut, se oli kaksisuuntainen katu.

Riippumatta siitä, kuinka paljon haluatte sanoa, että olit onnellinen, ja se, mitä halusit, sinun täytyy ottaa askel taaksepäin, miettiä sitä realistisesti ja erottaa tunteet tosiasiallisesta.

Ajan myötä huomaatte, että pilvet kirkastuvat, aurinko paistaa, ja teillä on selkeys, jota et aikaisemmin ollut siitä, mikä oli todellinen ja mikä on valmistettu. Olet epäilemättä rakastanut heitä, mutta rakkaus on jotain, joka ei voi mennä vain yhdellä tavalla.

[Seuraava, lue: Miten siirtyä ja käsitellä hajallaan tapahtuvaa hajoamista]

Tappio on tunteellinen tunne, mutta se, että on väärä henkilö elinaikana, on elinikäinen. Viime kädessä vastaus siihen, miten lopettaa rakastaminen joku on se, että opit rakastamaan itseäsi ennen kaikkea.