Kykenemätön rakkauteen? 11 Emotionaalisen puutteen merkkejä

Tuntuu, että jokainen ympärilläsi on rakkautta, mutta sinä? Jos sinusta tuntuu kykenemättömältä rakkaudesta, saatat kärsiä emotionaalisen puutteen häiriöstä.

He sanovat, että rakastaa ja olla rakastettu on yksi maailman parhaista tunteista. Se voi kuulostaa cheesy ja clichéd, mutta rakkaus on yksi suurista liikkuvista voimista. Se inspiroi meitä tekemään samankaltaisen toimenpiteen sekä koskettamalla että tyhmiltä. He sanovat, että rakkaus tapahtuu meille luonnollisesti, koska et usko tuntevasi rakkautta, vain teet. Mutta jotkut ihmiset tuntevat kykenemättömän rakkaudesta.

On ihmisiä, joilla ei ole aavistustakaan siitä, mitä todella tarkoittaa rakkauden kokemista. He ovat yksimielisiä tähän pisteeseen asti, ja kaikki heidän tähänastiset ponnistelut tai suhteet ovat päättyneet epäonnistumiseen. Jotkut vain putosivat, kun taas toiset päättyivät melko rumaiksi. Tähän mennessä he luultavasti luopuvat lopettamasta heille vieraana olevan käsitteen.

He ovat sitä mieltä, että he eivät kykene tuntemaan rakkautta. Mutta he saattavat todella kärsiä jonkinlaisesta emotionaalisen riistämisen häiriöstä.

Kykenemätön rakkaudesta - Mikä on emotionaalinen puutteellisuushäiriö?

Emotionaalisen riistämisen häiriön käsite kuulostaa romantiikan draamasta: toivottomalta, turhautuneelta, ahdistuneelta ja paljon aiemmista ongelmista. Mutta tropista huolimatta se on todellinen ehto, joka on tiivistetty "kyvyttömäksi muodostaa kypsiä suhteita toisiin." Vaikka tämä lauseke vie välittömästi romanttiset suhteet mieleen, EPD vaikuttaa myös muuntyyppisiin suhteisiin, mukaan lukien ne, joilla on ystävien tai perheenjäseniä.

Emotionaalisen riistämisen häiriö määritellään vaikeuksina muodostaa suhteita. Henkilö on kykenemätön rakkaudesta, mutta haluaa silti saada ystäviä tai päätyy jonkun kanssa, mutta heillä on vaikeaa yhdistää toisiinsa puhumattakaan ylläpitämästään suhteesta.

Mikä aiheuttaa emotionaalisen puutteen?

Aivan kuten useimmat mielenterveyshäiriöt, EPD syntyy lapsuuden negatiivisista kokemuksista tai suhteista. Näitä varhaisia ​​negatiivisia kokemuksia vahvistaisi entisestään kielteisempiä kokemuksia, kun henkilö kasvaa, mikä ilmenee myöhemmin EPD: ssä aikuisten elämässään. Jos sinusta tuntuu kyvyttömältä rakkauteen, lue.

# 1 Huolimattomuus ensisijaisista hoitajista varhaisessa elämässä. Ihmiset, joilla on EPD, kokevat usein vanhempien laiminlyönnin tai vastaavanlaiset vanhempien luvut. Henkilön emotionaalinen kypsyys kehittyy jatkuvasta vuorovaikutuksesta vanhempien kanssa lapsuuden aikana, ja ilman, että heidän emotionaalinen kypsyytensä muuttuu mutkikkaaksi.

# 2 Koska sitä ei oteta huomioon tai hylätään heidän varhaisessa elämässään. Jokainen, joka on ollut vuorovaikutuksessa lasten kanssa, tietää kuinka epätoivoinen he ovat aikuisen huomion vuoksi. Jotta lapsi hylätään avoimesti ja eristäytyisi toisiltaan omalla perheellään, sillä on vakavia seurauksia heidän emotionaaliseen kehitykseensä.

Tämä kielteinen kokemus saa heidät tuntemaan ei-toivotut, ja he tuntevat kykenemättömän rakkaudesta ja eristävät itsensä muista.

# 3 Jatkuva kritiikki ja suullinen väärinkäyttö. Henkilön tunteet ovat herkimpiä lapsuuden aikana, ja kaikki kovat sanat vaikuttavat heitä myöhemmin elämässä. Samalla tavoin jatkuvasti kritisoimatta niitä ilman yhtä hyväksyntäsanaa ne vain vierauttavat heidät, mutta myös vaikuttavat heidän itsetuntoonsa ja itsetuntoonsa.

# 4 Rakkauden puute yleensä. Opimme rakkautta, kun olemme nuoria, ja opimme sitä lähimmästä perheestämme. Joten jos jollakulla ei ole perhettä kokea sitä tai ei ole kokenut minkäänlaista rakastavaa elettä perheeltään, heillä ei ole käsitystä rakkaudesta tuoda aikuisille elämäänsä.

Merkit, joilla voi olla emotionaalinen puutteellinen häiriö

# 1 Teillä ei ole iloa sosiaalisista vuorovaikutuksista. Ihmiset, joilla on EPD, eivät löydä välitöntä nautintoa yhteiskunnallisissa vuorovaikutuksissa, ja siksi he ovat yksinäisiä, jotka eivät aloita sosiaalisia vuorovaikutuksia.

# 2 Sinulla on taipumus löytää toimia, jotka eivät vaadi sosiaalista vuorovaikutusta. Joko olet erakko, joka pysyy enimmäkseen asunnossasi, tai nautit pitkistä retkeilyistä hyvin eristyneessä mökissä. Toimintasi ovat enimmäkseen introverttien luettelossa harrastuksista.

# 3 Tuntuu aversive ryhmässä. Koska aiemmat kokemukset arvostelusta, arvostelusta tai väärinkäytöstä ovat, EPD: llä on taipumus välttää yleisesti ryhmiä. Kun väistämätön tapahtuu ja ei ole mitään mahdollisuutta olla ryhmässä, he tuntevat edelleen eristyneinä ja epämukavina.

# 4 Epävarmuuden tunteet. Voit kritisoida itseäsi yhä uudelleen ja syyttää itseäsi usein, kun jotain menee pieleen. EPD: llä on usein kielteinen käsitys itsestään ja vaikutuksistaan ​​muihin. Tämäntyyppinen epävarmuus myös estää heitä muodostamasta romanttisia suhteita tai kuulumasta ryhmään, koska he kokevat, että he eivät ole ”riittävän hyviä”.

# 5 Olet jatkuvasti yksi, koska luulet, että kukaan ei haluaisi sinua. Epävarmuustekijöiden takia EPD: n käyttäjät kokevat, että he eivät ole houkuttelevia, riittämättömiä tai epämiellyttäviä, vaikka näin ei olisi. He asettavat usein epärealistisesti alhaisia ​​mielipiteitä itsestään ja valmiuksistaan.

# 6 Olet pakkomielle miellyttävistä ihmisistä. Koska heillä on alhainen luottamus ja itsetunto, ihmiset, joilla on EPD, huolehtivat jatkuvasti siitä, että heidän läheiset ystävät tai erityinen joku jättää heidät. Tämän seurauksena he pyrkivät epämukaviin pituuksiin miellyttämään ihmisiä, jopa omaa hyvinvointiaan vastaan.

# 7 Olet jatkuvasti huolissaan muiden mielipiteestä. Tämän seurauksena olet taipuvainen suhtautumaan mielipiteesi puoleen. Voit myös muuttaa ulkonäköäsi ja toimia tavalla, joka miellyttää muita, vaikka et halua sitä.

# 8 Tämän seurauksena olet altis manipuloida tai käyttää. Jos olet epäonninen, henkilö, jota rakastat niin paljon ja työskentelet niin kovasti, että ymmärrätte kunnonne ja väärinkäytätte pakkomielteesi miellyttävän ihmisiä omiin päihin.

# 9 Romanttinen surujakso. A. haluat jonkun niin pahan; B. joku tulee mukaan; C. et voi ja älä viihdytä sitä, koska sinusta tuntuu, että olette joka tapauksessa unlatable; D. miten haluat jonkun; D. huuhtele ja toista.

# 10 Olet epäilty romanttisista eleistä ja etenemisistä. Kun joku tekee liikkeen, olet heti uskomaton. Koska luulet olevasi riittämättömät ja kykenemättömät saamaan tällaisia ​​edistysaskeleita, mielestäsi heillä on taka-ajatuksia. Tällainen epäilys saa sinut eristämään itsesi entistä enemmän.

# 11 Olet eronnut ja valmistautunut olemaan yksi ainoa elämäsi ajan. Sen sijaan, että käsittelisitte ongelmia ja ongelmia, ratkaisu on hyväksyä se, että olet kykenemätön rakkaudesta. Ja olet asettumassa elämään ilman kumppania.

Rakkaus on yksinkertaista, mutta ihmiset ovat monimutkaisia. Rakkautta kohtaan taipumus on niin syvälle juurtunut, että taistelemme sen puolesta, menemme hulluksi ilman sitä ja suremme, jos menetämme sen. Jos sinusta tuntuu kyvyttömältä rakkauteen, yritä löytää perussyy ja aloittaa sieltä.