Positiiviset värit 17 tapoja tervetuloa positiiviseen energiaan elämääsi

Jokaisella on hetki, kun he tuntevat olonsa kaatopaikoille. Sinun tehtäväsi on saada itsesi ulos kyseisestä reiästä ja saada positiiviset vibes.

Sain hiljattain sydämeni hieman rikki. Kun sanon jonkin verran, tarkoitan, että se oli repeytynyt ruumiistani ja heittänyt astiaan. Olet kaikki luultavasti kokenut jotain tällaista, tiedät, että sinusta tuntuu muuta kuin myönteistä. Varmasti, sinulla on hyvät päivät, mutta Netflixia katsotaan enemmän kuin yksin tai vanhempiesi kanssa. On aika toivottaa tervetulleiksi positiiviset virheet.

Haluatko päästä ulos tuohon rutiin, jonka olet tuonut sisään. Kuitenkin, kun olet ollut kaatopaikoilla, voi joskus olla vaikeaa vetää itsesi ulos. Silloin sinun on keskityttävä palauttamaan menetetyt positiiviset virheet. Tämä tarkoittaa sitä, että sinun täytyy keskittyä itseesi. Mutta miten teet tämän?

Miten saada nämä positiiviset vibes

Sinun ei tarvitse mennä Woodstockiin houkutella positiivista energiaa. Voit edistää sitä omassa kehossasi.

# 1 Hyväksy, että et ole siellä missä haluat. Lopuksi hyväksy se tosiasia, että missä olet elämässäsi, ei ole se, missä haluat olla.

Kaikki meistä valittavat, että meidän pitäisi tehdä tämä tai, mutta rehellisesti, kuinka moni meistä todella tekee muutoksen? Tarkalleen. Et ole onnellinen, hyväksy se. Vaihda se nyt.

# 2 Tiedä mitä haluat ja tarvitset. Tätä on todella vaikea tehdä, koska useimmat meistä eivät tiedä, mitä haluamme tai tarvitsemme. Mutta miten aloitat asioilla, joita et halua. Saatat ehkä helpommin nähdä asioita, joita arvostat ja arvot. Jos tiedät mitä haluat ja tarvitset, keskitä energiasi sen saavuttamiseen.

# 3 Vaihda tarkennus. Jos haluat houkutella positiivista energiaa, sinun täytyy muuttaa tapaa katsoa asioita. Nyt en sano, että olet Debbie Downer, mutta et todennäköisesti näe lasia puoliksi täynnä aikaa. On aika muuttaa sitä.

Aiot kokea shittitilanteet, jotka ovat osa elämää, mutta aiotko ottaa sen negatiiviseksi kokemukseksi tai oppitunniksi?

# 4 Hanki hengellinen. Nyt sinun ei tarvitse aloittaa uskoa jumalaan tai tulla buddhalaiseksi. Sinun pitäisi kuitenkin ymmärtää, että kaikki on tehty energiasta. Joten, tunnustakaa, että emme ole korkein energiamuoto. Voit tarkastella tätä hengellisellä tai uskonnollisella tavalla. Esimerkiksi, katselen äitimaahan jotain suurempaa kuin minä.

# 5 Ole rehellinen itsesi kanssa. Voi jumala, tämä on taistelu, luota minuun. Rehellisyys itsesi kanssa merkitsee tulevan ja tunnustavan, kuka olet todella henkilö. Se ei ole helppoa. Saatat huomata, että monissa tilanteissa olet ollut täydellinen kusipää tai että et ole yhtä hyvä ystävälle kuin luulet.

Kuitenkin todellakin tarkastellessasi voit tehdä muutoksia, jotka tekevät sinusta paremman henkilön ja houkuttelevat positiivisia vibesia.

# 6 Aloita hengitys! Olemme niin kiireisiä juoksemassa ja hämmentyneitä, että unohdamme hengittää. Okei, tarkoitan, me hengitämme tai muuten olisimme kaikki kuolleet, mutta mitä tarkoitan, meidän on istuttava alas ja todella hengitettävä.

Ota syvään henkeä sisään ja ulos, keskittyen kehoon. Kyse on mielen ja kehon rentouttamisesta, jotta positiivisuus viljellä sisällä. Tiedän, että tämä kuulostaa hippimainosta, mutta se toimii.

# 7 Laugh. Nauraminen on niin tärkeää, että viljellään positiivisia vireitä. Se on hetki, jolloin tunnet todellisen ilon. Jos jokin on hauska, nauraa. Kuka tietää, ehkä saat koko joukon ihmisiä liittymään, koska nauraminen on tarttuvaa. Joten levitä rakkautta antamalla nauraa.

# 8 Kierrätä positiivisuus takaisin yhteisöön. Jos haluat saada positiivista energiaa, sinun on annettava positiivista energiaa. Joten, kohteliaisuus joku näet tai auttaa vanha nainen ylittää kadun. Jos kierrätte positiivista energiaa takaisin yhteisösi, ei vain sinusta tuntuu hyvältä, vaan teet muut ihmiset tietoisiksi positiivisuudesta.

# 9 Anna mennä. Sinun täytyy päästää irti. Tiedän, se on todella vaikeaa, ja se vie aikaa jonkin aikaa. Sinun täytyy kuitenkin tehdä se. Anna mennä, jos haluat houkutella positiivisia vibes. Sinulla ei ole mitään valtaa muuta kuin reaktioita. Tämä on vain jotain, joka sinun täytyy hyväksyä.

# 10 Näytä positiivinen elämä. Joka päivä meitä rasitetaan negatiivisilla ajatuksilla. Et saa sitä työn edistämistä, et ole tarpeeksi fiksu, ei tarpeeksi ohut - ne ovat vakioita. Mutta tämän jakson murtamiseksi viettää enemmän aikaa visualisoimalla itsellesi positiivinen elämä.

# 11 Ole tietoinen egosta. Ego on vaarallinen asia, ja sillä on paljon valtaa sinuun, kun annat sen. Ollaksesi tietoinen egostasi, sinun täytyy olla täysin tietoinen siitä, mitä teet. Miten sinusta tuntuu, tekosi ja ajatuksesi. Se on haaste, ja se tulee olemaan väsyttävää. Se auttaa kuitenkin rentoutumaan ja tuntemaan positiivisuuden.

# 12 Poistu luonnosta. Luonnolla on hämmästyttävä voima rentoutua ihmisen mielessä. Jos haluat todella olla positiivinen, sinun täytyy rentoutua. Toki voit mennä hienostuneeseen kylpylään tai kuntosaliin, mutta voit myös vain kävellä metsän läpi tai istua järven äärellä. Luontoon kuuluminen on meditaation muoto.

# 13 Opi kiitollisuutta. Kiitollisuus on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit harjoitella. Vaikka elämässäsi voi olla kamppailuja, tunnustakaa myös positiivinen elämässäsi. Ehkä sinulla on lapsia, hämmästyttävä kumppani tai hyvä terveys. Nämä ovat asioita, joiden pitäisi olla kiitollisia.

# 14 Antakaa tunteiden virtaus läpi. Joskus meillä on taipumus niputtaa kaikki tunteemme, ja sitten eräänä päivänä, kun olet bussilla ja joku vahingossa kyynärää, napsautat.

Sen sijaan anna itsesi tuntea tunteet, joita tunnet. Tunnet heitä syystä. Jos sinun täytyy itkeä, itke. Jos haluat nauraa, nauraa. Okei, joskus et voi vapauttaa tunteitasi. Mutta ota aikaa päivän päätteeksi pohtimaan niitä.

# 15 Käytä luovaa puolta. Et voi uskoa positiivisuutta, joka voidaan luoda tekemällä jotain kahdella kädelläsi. Se on saavutus ja sen avulla voit avata tunteita ja laittaa ne jotain positiiviseksi. Liity maalausluokkaan tai yritä laulua. Mitä se onkin, se toimii keinona, jolla voitte emotionaalisesti vapauttaa itsesi ja muodostaa yhteyden.

# 16 Siivota. Puhdista talo, mene läpi kaikki paperit, jotka ovat ympäri, puhdista kylpyhuoneesi, purkaa kaapit ja hanki hiukset. Puhdista se kaikki. Kun teet tämän, tunnet automaattisesti kevyemmän, ja nyt sinulla on tilaa, joka on valoisa ja tilava. Jos elät sotkussa, mielesi on sotkussa. Miten voit antaa positiivisen energian?

# 17 Laita spin negatiivisiin tilanteisiin. On selvää, että on ollut tilanteita, joissa luulet, että elämäsi on päättymässä, ja että olet todella raahannut. Olemme vain ihminen. Mutta mitä sinun tarvitsee tehdä, on alkaa tarkastella näitä näennäisiä negatiivisia tilanteita oppitunnina. Koska juuri nämä ovat, oppitunteja.

Luulit luultavasti, että positiivisen energian houkutteleminen tulee olemaan tuulta. Mutta se vie varmasti käytännön ja energian. Kuitenkin, kun hyväksyt myönteiset virheet päästäksesi elämäänne, alatte nähdä valon.