Kotisivu » Elämäni » Kun olet sosiaalisesti vailla 15 tapaa löytää luottamuksesi uudelleen

    Kun olet sosiaalisesti vailla 15 tapaa löytää luottamuksesi uudelleen

    Sosiaalisesti epäonnistuminen on paljon vaikeampaa kuin luulisi, ja löytää luottamusta, jos olet sellainen, on vielä vaikeampaa. Näin helpotetaan.

    Meidän sosiaaliset elämämme ovat tärkeitä. Ne auttavat meitä luomaan yhteyksiä ihmisiin, rakentamaan ystävyyssuhteita ja ottamaan jopa käyttöön uusia mahdollisuuksia, joita meillä ei olisi muuten. Joten, jos olet sosiaalisesti epäonnistunut eikä osallistu tai et ole kovin hyvä siinä, voit törmätä muutamaan ongelmaan.

    Sosiaalisesti epäonnistuneet ihmiset - ne, jotka ovat erityisen hankalia seurustellessaan - joutuvat eniten ongelmiin. He eivät pidä seurusteluista, ja siksi he jättävät huomiotta monia eri näkökohtia, jotka liittyvät toisten kanssa. Pääasiallinen kysymys, josta he voivat kärsiä, on luottamuksen löytäminen.

    Miten luottamus liittyy sosiaaliseen

    Et ehkä usko, että itseluottamuksesi johtuu seurustelemasta muiden kanssa, mutta se on paljon enemmän yhteydessä kuin ymmärrät. Ne, jotka ovat sosiaalisesti vähemmän tyytymättömiä muiden kanssa sosiaalisen epäonnistumisen takia, kärsivät yleensä alhaisesta itsetuntoa - mikä todella vaikeuttaa seurustelua.

    Kun olet ympäröi muita ihmisiä, jotka nauravat ja keskustelevat kanssasi, on mahdollista saada itsellesi tunnetta mukavuudesta ja onnesta. Kaikki ihmiset haluavat olla siellä kanssasi ja puhua kanssasi, ja se voi tehdä sinusta tuntuu todella hyvältä siitä, kuka olet.

    Miten löytää luottamusta, kun olet sosiaalisesti epäonnistunut

    Sosiaalisesti epäonnistuneen ja luottamuksettoman syklin vuoksi, ja sitten tarvitaan luottamusta, jotta se olisi sosiaalinen, yhteiskunnallisesti epäonnistuneiden ihmisten on erittäin vaikeaa tuntea itsensä hyvin. Monet eivät osaa saada takaisin luottamusta, jotta he voivat mennä ulos ja seurustella normaalisti.

    Jos sinusta tuntuu olevan sopiva tähän kuvaukseen, on sinulle toivoa. Sinun ei tarvitse enää kärsiä sosiaalisten tilanteiden kautta. Seuraavassa on muutamia parhaita tapoja löytää luottamusta, kun olet yhteiskunnallisesti epäonnistunut, joten voit päästä sinne ja nauttia aikaa ystäviesi kanssa.

    Merkkejä siitä, että olet sosiaalisesti epäonnistunut

    Jos et ole varma, että kiusallesi voidaan luokitella sosiaalisesti epäoikeudenmukaiseksi, tässä on muutamia tapoja kertoa.

    # 1 Olet vihaamassa ulos seurustelemaan. Monet ihmiset, jotka eivät ole sosiaalisesti epäonnistuneita, eivät pidä seurustelua. Jos kuitenkin vihaat seurustelua, koska sinusta tuntuu, että et ole hyvä siinä, tai teet typerää itsestäsi, saatat olla sosiaalisesti epäonnistunut.

    # 2 Saat ahdistusta, kun sinun täytyy puhua ihmisille. Jokainen hermostuu puhumalla uudesta murskauksesta, mutta se on erilainen kuin pitää keskustella ystävien kanssa ja olla huolissaan siitä. Jos olet hermostunut puhumaan ystävillesi, niin saatat olla sosiaalisesti epäonnistunut.

    # 3 Sinulla ei ole aavistustakaan siitä, kuinka aloittaa keskustelu. Jos sinulla ei todellakaan ole aavistustakaan siitä, miten aloittaa keskustelu asianmukaisella tavalla mihin tahansa tilaisuuteen, saatat olla sosiaalisesti epäonnistunut edes ymmärtämättä. Jos aivosi tyhjenee, kun joku yrittää puhua sinulle, se voi olla tästä syystä.

    # 4 Päädyt hämmentämään itseäsi, kun puhut ihmisille. Tämä on yksi suurimmista indikaattoreista, joita olet sosiaalisesti epäonnistunut. Jos puhutte lopulta sanomalla tai tekemällä asioita, jotka vain hämmentävät helvettiä teistä, se on varmasti merkki.

    # 5 Asiat eivät koskaan tule ulos tavasta. Kun puhut, vaipukaa asioita, ja sinulla on vaikea selittää itseäsi? No, se on merkki siitä, että se on sosiaalisesti epäonnistunut. Ja vaikka se imee, se on korjattavissa.

    Miten löytää luottamusta ja tuntea itsesi hyvin

    Nyt kun tiedämme, mihin kaatumme sosiaalisesti epäonnistuneeseen mittariin, on aika selvittää, miten korjata tämä. Luottamuksen löytäminen, kun olet näin, voi olla vaikeaa, mutta ei mahdotonta.

    # 1 Harjoittele niin usein kuin voit. Mene ulos ja harjoita seurustelua niin paljon kuin voit. Mikään ei tee sinusta sitä, että sinusta tuntuu mukavammalta kuin olisit siellä ja tehdä siitä normi. Voit jopa harjoitella sitä, mitä aiotte sanoa ja kaiken niin, että olet valmis.

    # 2 Stick sosiaalisesti taitava henkilö. Jos sinulla on ystävä tai kaksi, jotka ovat mahtavia seurusteluun, pysy heidän puolellaan. Et vain opi paljon siitä, että heidät ympäröidään, mutta he voivat helposti sijoittaa sinut keskusteluihin, jotta voit auttaa sinua hieman.

    # 3 Pyydä ystäviäsi apua. Ystäväsi haluavat auttaa sinua - varsinkin jos he tietävät, kuinka huono olet sosiaalinen. Kysy heiltä, ​​mihin alueisiin olet laskenut, ja harjoita sitten keskusteluja heidän kanssaan yksityisesti, jotta voit päästä paremmin siihen, kun lopulta menee ulos.

    # 4 Valmistaudu menemään seurustelemaan. Valmistaudu ja valmistaudu henkisesti. Tietäen, että voit seurustella, voi auttaa rauhoittamaan mielesi, kun todella pääset sinne. Voit myös käydä läpi tiettyjä aiheita, joista haluat puhua, ja varmista, että sinulla on jotain sanottavaa päästäksesi kyseiseen keskusteluun.

    # 5 Taajuus on ystäväsi. Tiedän, että on todella vaikeaa mennä ulos paljon, kun et todellakaan pidä siitä, mutta mitä enemmän seurustelet, sitä helpompaa se tulee. Noutaa vihjeitä ja vihjeitä, joita muut ihmiset antavat, ja voit selvittää, mitä sanoa eri tilanteissa.

    # 6 Älä anna periksi vain siksi, että yksi asia meni pieleen. Jos sanot jotain kiusallista tai tuntuu todella kiusalliselta joku, älä vain anna periksi. Anteeksi itsesi virkistäytyä kylpyhuoneessa tai saada ilmaa ja kerätä ajatuksiasi. Vedä itsesi yhteen ja palaa seurusteluun. Tulet huomaamaan, että tämä voi auttaa sinua pysymään rauhallisena, kun tulet hermostumaan tulevaisuudessa.

    # 7 Vain olla itse. Se kuulostaa kliiniseltä, mutta se on myös totta. Monilla yhteiskunnallisesti epäonnistuneilla ihmisillä on vaikeuksia, koska he tuntevat, että heitä arvioidaan puhuvan siitä, miten he haluavat, joten he sanovat, mitä he ajattelevat, että ihmiset haluavat kuulla. Ainoastaan ​​se ei ole aito, ja ihmiset voivat kertoa, että he yrittävät liian kovaa.

    # 8 Anna muiden puhua. Jos et ole kovin hyvä lisäämään keskusteluja, olkaa henkilö, joka esittää kysymyksiä. Pyydä jotakuta tietyistä asioista ja pidä aihe niitä tai asioita, joista he puhuvat. Tämä voi tehdä sinusta tuntuu fantastiselta kuuntelijalta, ja se tulee olemaan yhä vähäisempää.

    # 9 Etsi luottamus myös muualle. Älä vain etsi luottamusta seurustelun kautta. Mennä hiukset leikatuksi, mene kuntosalille ja pääset todella sopivaksi ja käytä jotain, jota sinusta tuntuu. Kun olet luottavainen elämäänne muihin osa-alueisiin, se voi helpottaa seurustelua ja tuntuu paljon luottavaisemmalta..

    # 10 Mene ulos, kun haluat vain pitää hauskaa - olla hyvä seurusteluun. Sen sijaan, että mennä ulos, jotta voit seurustella, mene vain hauskaa! Siirry baariin, jossa on paljon tanssia ja vähemmän puhumista. Jos keskityt hauskanpitoon, voit näyttää ja tuntea paljon paremmin itsestäsi - vaikka et päätyisi seurustelemaan ihmisten kanssa.

    Sosiaalisesti epäonnistuminen on vaikeaa. Sinulla ei ole luottamusta, ja et todellakaan tunne ihmisiä, koska et pysty pitämään rauhassa, kun tapaat heitä. Nämä vinkit voivat auttaa sinua löytämään tämän luottamuksen ja hyödyntämään seurustelua.