Miksi tunnen itseni yksin? Vastaukset, jotka voivat muuttaa elämääsi

Jos kysyt itseltäsi, miksi tunnen niin yksin, sitten ainoa, joka voi muuttaa sitä. Selvitä, mitä se ajaa, jotta voit tuntea täyttyvän.

Surullinen todellisuus on, että jätämme tämän maailman samalla tavalla kuin me pääsemme siihen yksin. Sisäänkäynnin ja lähtemisen välissä olemme kuitenkin yhteydessä luomaan yhteyksiä, auttamaan toisiaan pääsemään tämän kyydin läpi ja tarjoamaan tukea toisillemme. Helppo käsitellä, mutta se ei ole yksinkertaista jokaiselle persoonallisuudelle.

Joillekin meistä, turvallinen, turvallinen ja mukana ei tule helposti. Pelkkä tunne ei ole harvinaista tunne ajoittain, varsinkin silloin, kun elämää on menetetty. Jos kuitenkin kysytte jatkuvasti - miksi minusta tuntuu niin yksin - saattaa olla jotain enemmän sisällä, joka ajaa yksinäisyytesi.

8 asiaa, jotka pyytävät sinua, miksi tunnen niin yksin

Tyypillisesti, kun ihmiset tuntevat jatkuvasti yksin, vaikka heillä on ihmisiä elämässään, tunteidensa takana on sisäinen voima. Olipa sinusta tuntuu yksin suuresta hajoamisesta tai ilman mitään syytä, ainoa, joka voi muuttaa yksinäisyytesi, on sinä.

Oppiminen olla kunnossa yksin olemisen kanssa on avain olla yksinäinen. Todellisuus on, että tunne yksin harvoin johtuu siitä, ettei hänellä ole ketään elämässäsi, vaan jotakin muuta ajoa. Seuraavassa on joitakin syitä, miksi kysyt… miksi tunnen niin yksin?

# 1 Sinulla on taustalla oleva mielialahäiriö. On aikoja, jolloin ihmisillä on taustalla oleva mielialahäiriö, joka altistaa heille ahdistuneisuuden ja masentuneisuuden. Kun olet masentunut, on vaikea tuntea mitään, vaan menetetty ja yksin. Toivottomuuden tunne on yksi suurimmista yksinäisyyden tunteiden liikkeellepanevista voimista.

Siksi ihmisiä, joilla on masennus, voi ympäröi satoja ihmisiä elämässään ja tuntea edelleen yksin. Jos kysytte jatkuvasti - miksi tunnen itseni niin yksin - niin voi olla syytä puhua neuvonantajalle, jos haluat nähdä, onko mielialahäiriö tunteidenne ytimessä.

# 2 Et voi päästää irti menneisyydestä. Jos sinulla olisi menettänyt menneisyytesi, et näytä menevän, niin se voi pitää sinut jumissa tunne yksinäisenä. Olipa joku elämässäsi tärkeä tauko tai kuolema, jos pidät tämän paikan täynnä muistoja, se estää sinua täyttämästä sitä rakkaudella ja muilla ihmisillä.

Vanhojen suhteiden pitäminen sinusta tuntuu melkein varmasti siltä, ​​että jokin puuttuu, ja sinusta tuntuu yksin, kuka sinulla on elämässäsi. Sinun täytyy kurittaa, järkeistää ja yrittää siirtyä eteenpäin, jotta voit täyttää sen tyhjän ja yksinäisen tilan rakkaudella ja täyteydellä.

# 3 Et tiedä kuka olet. Elämässä on hetkiä, kun heräämme tunne kuin väärennös. Jos olet aina antanut muille ihmisille kertoa, kuka ja mitä olet, niin et ole koskaan varma, mikä on todellinen ja mitä luodaan mielessäsi.

Joskus ei ole aavistustakaan siitä, mitä haluat olla tai kuka sinä edes olette, voi johtaa yksinäisyyden tunteisiin. Jos et edes tunne itseäsi, niin miten voitte koskaan tuntea olonsa turvalliseksi kaikissa suhteissa? Jos sinusta tuntuu yksin, saattaa olla aika arvioida ja arvioida, kuka olet ja kuka haluat olla.

# 4 Et koskaan tee sitä, mitä haluat. Joskus tunne yksin on vain tunne täyttymättä. Jos olet unelmoija, joka tuntuu jumissa ja etkä koskaan liiku eteenpäin, se voi tuntua eristyneeltä. Järkyminen voi johtaa toivottomuuteen ja tunteeseen olla yksin ja yksinäinen.

Jos haluat lopettaa kysymyksen - miksi minusta tuntuu niin yksin - se voi johtaa sinuun seuraamaan unelmiesi seurantaa ja pysähtyä omien mielenrajoitustenne jumittumiseen. Ihmiset, jotka etenevät eteenpäin, eivät saa aikaa tuntea yksin; he parantavat itseään ja pyrkivät olemaan onnellinen henkilö, jonka he ovat kauan.

# 5 Sinusta tuntuu pahoillanne. On aikoja, jolloin voimme jäädä tuntemaan pahoillamme itsellemme, kuten maailma on tehnyt meille väärin. Kun sinusta tuntuu negatiiviselta elämästäsi ja jumittua omassa itsestään sääliä, on vaikea tuntea rakastettua ja täytettyä.

Se voi myös johtaa itsensä sabotointiin ja ihmisten työntämiseen pois, vaikka he olisivat valmiita olemaan siellä. Jos etsit aina pimeää puolta ja sanot “Voi minulle”, saatat kadota ihmisiä, jotka yrittävät kovimmin rakastaa ja olla kanssasi. 

# 6 Olet liian vartioitu. Jos olet loukkaantunut menneisyydessä, saatat luoda itsensä täyttävän profetian olla yksin. Etkö halua vahingoittua toisessa suhteessa, saatat ajaa muita ihmisiä pois tiedostamattomasti ja sitten kertoa itsellesi: "Katso, kukaan ei välitä minusta."

Joskus voimme olla omin pahin vihollinen. Jos sinusta tuntuu yksin, saatat luoda yksinäisyyden itsesi kautta, kun et anna ihmisten pääsyä, työntää heitä pois tai luoda draamaa tuhoamaan läheiset suhteet, jotka yrittävät suojata itsesi.

Todellisuus on, että et suojele itseäsi mitään kuin onnea. Sinun täytyy olla haavoittuva saada läheisyyttä, ja jos et halua, voit pysyä jumissa tunne yksinäinen ikuisesti.

# 7 Käytät yksinäisyyden täyttöä, mutta ne eivät toimi. Ihmiset, jotka tuntevat itsensä yksinäisiksi, käyttävät vihanneksia tuntemaan itsensä vähemmän. Asiat, kuten kompulsiivinen työ, huumeet ja alkoholi, ovat kaikki keinoja, joilla ihmiset pysäyttävät yksinäisyyden tunteet ilman mitään tuntemista.

Ongelmana on, että ruuvit pitävät sinut vain jumissa yksinäisissä tunteissasi. Sinä sinut ulos, sinä heräät tunne hieman vähemmän ihmistä, vietettyä ja tyhjää. Jos haluat lopettaa tunteen yksinäisyydestä, aseta ruuvit pois ja yritä elää kokonaan maailmassa ilman kainalosauvoja.

Se voi olla vaikeampaa, mutta pian opit, ettet voi piilottaa yksinäisyyden tunteita tekemällä itsesi tyhjäksi.

# 8 Olet riippuvainen sosiaalisesta mediasta. Sosiaalinen media on loistava työkalu, joka auttaa ihmisiä muodostamaan yhteyden… tai onko se? On joitakin persoonallisuuksia, joita ei yksinkertaisesti tehdä sosiaalisen median sivustoille, kuten Facebook. Ovat riippuvaisia ​​tietoverkkoelämästä saattavat viedä sinut todellisesta.

Jos vertaat aina elämääsi jonkun toisen kanssa, koska heillä on kuvia juhlallisuudesta ja onnellisuudesta, mitä et ymmärrä, että kukaan ei lähetä kuvia itsestään, kun he tuntevat itsensä yksinäiseksi ja surulliseksi. 

Me kaikki tunnemme tällä tavalla. Jos luot ulkomaille onnen julkisivun, et ole itse aito itsesi ja saatat verrata itseäsi kuvitteelliseen henkilöön, jonka olet luonut verkossa ja tunne pahaa, että et ole oikeastaan ​​niitä.

Vastaus? Päästä pois Facebookista ja tee joitakin ”todellisia ystäviä”. Lopeta pysyä katsojana ja ole osallisena elämässä.

Yksinäisyyden tunteet eivät tarkoita sitä, ettei kukaan ole elämässäsi. Pelkästään tunne tulee sisältä. Sinä voit kirjaimellisesti olla rakkauden ympäröimänä ja satoja ihmisiä elämässäsi ja tuntuu edelleen yksinäisiltä, ​​jos pidät henkisesti itseäsi.

Tärkeintä on selvittää, mikä ajaa tunteitasi ja voittaa heidät ilman vices. Vain sinä voit tehdä itsesi täyttyneeksi, ja sitten lopetat kysymyksen - miksi tunnen niin yksin.