Miksi vihaan ihmisiä? Kuinka pysäyttää vihaa ja löytää rauha uudelleen
Jos joskus ihmettelet, "miksi vihaan ihmisiä?" Mahdollisuudet ovat hyvät, että siellä on jotain sisäistä ajamista. Näin löydät rauhan sydämessäsi.
Mitä vanhempi saan, sitä enemmän huomaan, että todella vihaan ihmisiä. Nyt tiedän, että se kuulostaa kamalalta. Tarkoitan, kuka minä sanon, että vihaan ihmisiä? Asia on, niin paljon kuin haluan löytää ihmisiä ennustettaviksi ja luottaa niihin, useimmissa tapauksissa he aina antavat minut alas.
Syy siihen, että ihmiset ovat niin vihamielisiä, on yksinkertainen; kukaan ei ole täydellinen. Jos käytät kysyttävää "miksi vihaan ihmisiä?" On aika muuttaa ajattelutapaa, tai aiot elää hyvin yksinäistä elämää.
Määritelmän mukaan ihmiset ovat vääriä. Meitä tehtiin yksilöllisesti eikä täydellisinä. Se, mikä tuntuu olevan täysin hyväksyttävää yhdelle henkilölle, ei ole täysin toiselle. Vielä pahempaa on, että joku voi olla mukava ja viehättävä yksi minuutti ja sitten raaka ja tarkoittaa seuraavaa. Se on ihmisen kunnon ennustamattomuus, jossa minun kaltaiset ihmiset saavat kiinni.
7 strategioita vihaa ja rauhan löytämiseksi
Maan päällä ei ole sielua, joka on koskaan sellainen, mitä haluat. Puolisosi eivät pysty tukemaan sinua juuri niin kuin haluat koko ajan. Ystäväsi ei aina sano oikein, kun tarvitset niitä, ja on melkein varmasti aika, jolloin löydät jonkun, joka on pettänyt sinut, puhunut sinusta tai kertonut salaisuudesta, jota et halunnut niitä.
Avain tämän elämän tekemiseen ilman, että ihmettelemään "miksi vihaan ihmisiä?" On noudattaa näitä sääntöjä siitä, miten käsitellä maailmaa. Sinun ei tarvitse vihata ihmisiä, mutta sinun täytyy hyväksyä heidät kuka he ovat, vartioida sen kanssa, mitä sanot, eikä koskaan sijoita sellaiseen, joka ei ole sen arvoista. Seuraavassa on muutamia vinkkejä ihmisten hyväksymiseen ja rakastamiseen.
# 1 Lopeta lopettaminen liikaa. Jos istuitte takaisin ja katsoit itseäsi hyvin, se, mitä löydätte, on se, että et ole aina täydellinen. Jos odotat täydellisyyttä muilta, olet aina pettynyt.
Aseta aina korkea palkki, kuinka ystävä, kaveri tai vain yleinen tuttavuus käyttäytyy, johtaa aina pettymykseen. Älä lopeta suuria odotuksia ihmisille, ja sitten sinun ei tarvitse olla masentuneita, kun he päästävät sinut alas tai eivät noudata heille antamaa arvostusta.
# 2 Varo. Yksi syistä, joita vihaan ihmisiä, on se, että he tuomitsevat toisensa. Älä päästä minua väärin, tuomitsen. Itse asiassa meistä ei ole henkilöä, joka ei tuomitse.
Tuominen on työkalu, jota meillä on evoluution vuoksi. Meitä opetettiin arvioimaan käyttäytymistä ja tilanteita, jotta voimme selviytyä ja suojella itseämme.
Ongelmana on, että jos annat aina ihmisille liian paljon tietoa siitä, kuka olet, mitä mieltä olet, tai ongelmista, joita sinulla on elämässäsi, he arvioivat sinua.
Totuus on, että jos laitat likaisen pyykin pois ja keskustelet ongelmistasi, annatte muille luvan arvioida. On hyvä olla ystävä, johon voit luottaa, ja kertoa heille elämäsi tarina. Mutta liian itsensä ilmoittaminen etukäteen antaa sinulle aina mahdollisuuden keskustella.
# 3 Pysy kaukana pakkauksesta. Kun ihmiset joutuvat ystävien ”ryhmiin”, asiat ovat aina ruma. Ryhmistä tulee nopeasti paketteja ja ne kehittävät "meitä" ja "heitä". Se luo myös tilanteen, jossa ihmisten on otettava roolinsa ryhmässä.
Siksi aina tulee olemaan kuningatar mehiläinen, joka ohjaa seuraajia, henkilöä, joka on määrätty polkumyynnillä, ja sitten loput, jotka ovat juuri siellä viihdettä varten. Jos huomaat, että vihaat ihmisiä, niin paras tapa välttää loukkaantuminen on saada pari kaveria eri ryhmistä ja välttää koskaan tulossa tiukkaan osaan sosiaalista ympyrää.
# 4 Lopeta huolehtiminen siitä, mitä ihmiset ajattelevat sinusta. Usein syyt, joiden vuoksi vihaat ihmisiä, on se, että me emme yksinkertaisesti näytä niitä ulos tai tekevän niitä onnellisiksi. Jos olet liian herkkä, se on erittäin vaikeaa kuin ihmiset. Kun olet erittäin herkkä yksilö, saatat lukea sosiaalisia vihjeitä negatiivisesti, kun niitä ei ole tarkoitus olla.
Huolestuttavaa liikaa siitä, mitä ihmiset ajattelevat, voivat johtaa hermostuneeseen elämään, epäluottamukseen ja halukkuuteen miellyttää. Jos löydät itsesi vihaa ihmisiä, se voi olla vain siksi, että välität liikaa siitä, mitä he ajattelevat tai miten he tuntevat.
Jos aloitat lisää energiaa omaan onnellesi ja lopetat häiritsemättömän muiden mielipiteiden ja äänien ympärilläsi, niin niiden vihaaminen on merkityksetöntä. Jos välität vain siitä, kuinka onnellinen olette omassa elämässänne, niin kukaan ei voi koskettaa sinua, eikä sinulla ole edes energiaa tuhlata ketään..
# 5 Anna sen rullata. Joskus panemme liian paljon uskottavuutta siihen, mitä ihmiset tekevät tai sanovat. Ajattelemalla liikaa omassa päässäsi, jonkun nopea kommentti, kutsun hylkääminen tai yksinkertaisesti tunne jääneen pois, voi tehdä teistä vihaa ihmisiä. Väärinkäytösten pitäminen tai tilanteiden jatkuvan yllätyksen ja yli-analysoinnin avulla voit tuntea paheksuntaa, joka on vain ajanhukkaa.
Loppujen lopuksi, kuten olet luultavasti oppinut, vihainen jonkun kanssa johtaa yleensä vain omaan kurjuuteenne. Jos joku tuntuu väärin, paras tapa käsitellä sitä on vain antaa sen mennä.
Jos huomaat, että joku jatkuvasti katoaa sinut, saa sinut tuntemaan olosi huonoksi tai laskeutuu, niin ei vain anna sen rullata… leikkaa ne irti. Sinun ei tarvitse olla ystäviä kaikkien kanssa.
Jos joku satuttaa tunteitasi, tee valinta. Joko anna sen mennä ja olettaa, että he eivät tarkoittaneet sitä, tai hajota heidän kanssaan. Jos he eivät välitä niin paljon itsestäsi kuin teet heille, voi olla aika liikkua.
# 6 On yksi todellinen ystävä. Kerron lapsilleni koko ajan, että tarvitset vain yhden. Tarvitset vain yhden ihmisen elämässäsi, joka voi olla riippuvainen rehellisyydestä, puolestasi ja selkänne. Tulemme yksin tähän maailmaan, ja näin me lähdemme.
Matkan varrella, jos löydät vain yhden todellisen ja rehellisen ystävän, olet tehnyt melko hyvää työtä. Älä ajattele, että sinulla on oltava tuhansia ystäviä, Facebookia tai muuta, ja keskityttävä siihen henkilöön, johon voit luottaa sinuun. Aseta etusijalle ne ihmiset, jotka ansaitsevat sen, ja kierrä ne, jotka eivät. Sitten huomaat, että ihmiset eivät ole niin paha kuin luulet.
# 7 Ymmärrä, että on huiput ja laaksot ja anteeksianto. Oli aika, jolloin et vihannut ihmisiä. Jos joku tapahtui elämässäsi ja sinusta tuntuu siltä, että se tuhosi luottamuksen ihmisiin, muista, että oli aika, jolloin pidit ihmisiä. Tragedian ja vaikeiden aikojen läpi käyminen voi näyttää ruma, että ihmiset pystyvät.
Mutta me kaikki voimme olla rumia ajoittain. Jos haluat lopettaa vihata ihmisiä ja tuntuu, että ihmiset eivät periaatteessa ole hyviä, yritä antaa anteeksi ne asiat, jotka ihmiset ovat ehkä sanoneet tai tehneet sinulle aikaisemmin. Pidä kiinni kaikesta siitä, että vihainen ei tee kenellekään mitään suosiota, etenkin sinä. Erota tilanne tunteista ja mitä todennäköisesti löydät, on se, että vaikeina aikoina tuodaan esiin pahin kaikissa. Mutta se ei määritä niiden todellista henkeä.
Jos kysyt itseltäsi, "miksi vihaan ihmisiä?" On monia syitä. Kaikki meistä eivät ole yhtä ystävällisiä, herkkiä tai uskollisia. Jos odotat liikaa ympärilläsi olevilta ihmisiltä, olet melkein taattu pettymään ja tuntemaan, että vihaatte kaikkia.
Kaikki eivät ole täydellisiä, emmekä aina toimi niin kuin meidän pitäisi. Paras tapa päästä elämään on löytää elämääsi ihmiset, jotka välittävät sinusta niin paljon kuin teet niitä… ja lopeta energian asettaminen ihmisille, jotka eivät ole sen arvoista.
Yritä olla huolissasi liikaa siitä, mitä ihmiset ajattelevat tai oletavat, että tiedät, mitä he ajattelevat tai tuntevat sisälle. Joskus meidän omat ahdistuksemme voivat saada meidät väärin ymmärtämään, miten ihmiset tuntevat ja asettavat kielteisen kierteen puhtaasti neutraaleihin tilanteisiin. Loppujen lopuksi, jos olet hyvä kanssasi, keskity omaan onnellesi ja lopeta huolehtiminen muista kuin itsestäsi, lopetat tunteen kuin vihaat kaikkia.
Viha on erittäin vahva ja voimakas tunne, ja jos voit antaa anteeksi, unohtaa ja siirtyä eteenpäin, voit lopettaa miettimisen "miksi vihaan ihmisiä?" Jos anteeksiantoa ja hyväksyntää on, ei ole tilaa vihaaville.
