Gynofobia Pelko naisista selitetty ja miten voittaa se

Löydätkö itsesi murtautumasta kylmään hikoiluun, kun näet naisen? Täällä tutkitaan naisten gynofobia-pelkoa ja sitä, miten voittaa se.

Juuri Eminem esitti sen: "Hänen kämmenensä ovat hikisiä, polvet heikko, kädet ovat raskas-siellä oksentaa hänen puseroaan jo äidin spagetteihin,”?? mutta ainoa ero on, että kaveri ei mene kieroutuneeseen rap-taisteluun, vaan sen on kuljettava läpi naisen täynnä olevan käytävän.

Kun teko tai pelkkä ajatus joutua puhumaan tai vain seisomaan naisen läheisyyteen antaa kaverille heebie jeebies, hän saattaa kärsiä jonkinlaisen gynofobian tai naisten pelon. Voit havainnollistaa, ajattele Raj Koothrappalli sitcom "Big bang Theory." Rajilla on ongelmia saada romanttisesti mukaan naisia, koska hän yhtäkkiä tulee kiusalliseksi ja mykiksi, kun vastakkaista sukupuolta lähestyy.

Koominenesityksestä huolimatta gynofobiaa ei pidä ottaa kevyesti. Se voi olla vakava asia siitä kärsiville ihmisille. Se ei ainoastaan ​​vahingoita heidän mahdollisuuksiaan löytää romanttinen kumppani, vaan myös heidän uransa, sosiaalisen elämänsä sekä perhe-elämänsä. Gynofobia on lääketieteellisesti luokiteltu ahdistuneisuushäiriöksi ja äärimmäiset tapaukset edellyttävät varmasti neuvontaa ja hoitoa.

Mikä on gynofobia?

# 1 Mikä on gynofobia? Gynofobia on naisten pelko tai vastenmielisyys. Se on tila, joka on havaittu takaisin ihmiskunnan historiaan, ja se kulkee myös muiden nimien, kuten feminofobian ja venustaphobian, kautta. On olemassa myös erityinen gynofobia, jota kutsutaan caligynephobiaksi, mikä on kauniiden naisten pelko.

-Gynofobia on erilainen kuin misogyny, joka on naisten vihaa. Vaikka molemmissa olosuhteissa on samanlaiset näkökohdat, gynofobia keskittyy enemmän fyysisiin oireisiin, joita naisten pelko aiheuttaa.

# 2 Kliininen gynofobia ja sen oireet. Gynofobia luokitellaan lääketieteellisesti sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriöihin, jotka ovat ahdistuneisuushäiriöiden alatyyppejä, jotka johtuvat ihmisten kanssa kosketuksesta. Kuten ahdistuneisuushäiriö, gynofobia ilmenee sekä fyysisinä että psykologisina oireina, kuten:

-Ahdistuneisuuden tunteet: kohonnut sydämen lyöntitiheys, pahoinvointi, hermostuneisuus ja murtautuminen kylmään hikoiluun, kun heillä on tehtävä vuorovaikutuksessa naisten kanssa. [Check out: 10 yksinkertaista tapaa käsitellä rauhallisesti vaikeita ihmisiä]

-Ahdistusta tunne ajatellen joutua vuorovaikutukseen naisten kanssa. Miehillä, jotka kärsivät gynofobiasta, vältetään mahdollisimman paljon kosketusta naisiin ja heidän ensimmäinen reaktio, kun nainen joutuu kohtaamaan.

-Silmäkosketuksen sekä verbaalisen ja fyysisen kosketuksen välttäminen naisilla. Tähän sisältyy myös seksuaalisen yhdynnän vastenmielisyys vastakkaiseen sukupuoleen. Miehet, joilla on gynofobiaa, kokevat vaikeuksia puhua naisille kasvokkain.

# 3 Gynofobian syyt. Kuten muutkin sosiaaliset ahdistuneisuushäiriöt, naisten pelko saadaan negatiivisista aiemmista kokemuksista. Tällaista pelkoa opitaan altistumalla monille niihin liittyville kokemuksille, jotka pakottivat henkilön kehittämään ainutlaatuista naispuolista pelkoa.

-Ratkaisemattomat konfliktit tai äiti tai äiti -hahmo ovat aiemmin käyttäneet väärinkäytöksiä.

-Vanhempien naispuolisten perheenjäsenten, kuten sisarien, tädien, isoäitien tai serkkujen, väärinkäytön tai nöyryyttävän kokemuksen historia.

-Muiden kuin välittömän perheen loukkaavan naispuolisen viranomaisen läsnäolo, kuten lastenhoitaja tai opettaja.

-Hylkääminen, nöyryytys tai huijaaminen varhaisesta romanttisesta suhteesta.

Nämä menneisyyden kokemukset aggregaattiin muodostamaan oppinut pelkoa, joka tekee gynofobiaa sairastavan henkilön pelkäämään pelkoa, mutta myös halveksuntaa, epäluuloa tai jopa vihaa ottaa yhteyttä naisiin. [Check out: Miten rakentaa luottamusta suhteeseen ja tehdä siitä viimeinen]

# 4 Gynofobian vaikutukset. Naiset ylittävät miesten miljoonat maailman väestöstä. Tämä tarkoittaa sitä, että riippumatta siitä, kuinka kiihkeästi vältät naisia, sinun täytyy vuorovaikutuksessa heidän kanssaan ennemmin tai myöhemmin. Tämä seikka vaikeuttaa gynofobiaa sairastavien ihmisten sopeutumista normaalin elämän vaatimuksiin.

-Ilmeisin vaikutus on syvien suhteiden muodostamisen vaikeus, kuten intiimi ystävyyssuhde ja romanttiset suhteet naisiin. Ihmisillä, joilla on gynofobiaa, on liian heikko mielipide naisista muodostaakseen minkäänlaista normaalia suhdetta heidän kanssaan.

-Sosiaalinen eristyneisyys: koska lady-ystävät ovat poissa kysymyksestä, ja kaverit suosivat yleensä naisyritystä, koska ystävien kanssa gynofobinen voi olla vaativa, mikä johtaa henkilön eristämiseen. [Kokeile: 3 vaihetta yksinäisyyden omaksumiseksi ja voittamiseksi]

-Vaikeudet työpaikalla: henkilön kyvyttömyys työskennellä naispuolisten työtovereiden ja esimiesten kanssa vaikeuttaa henkilön pysyä työssä ja esiintyä hyvin tiimin jäsenenä.

Miten käsitellä naisten pelkoa

Gynofobia voi ilmetä eri asteissa. Siellä on lievä tyyppi, jossa olet vain huolissaan ja liian ujo lähestyäkseen naisia, ja siellä on äärimmäinen muoto, joka vaatii kliinistä toimintaa. Lievät tyypit voidaan ratkaista hyväksymällä erilainen näkemys siitä, miten naiset osallistuvat elämääsi.

# 1 Määritä syyt, miksi olet halukas suhtautumaan naisiin. Kuten mainittiin, se todennäköisesti tulee negatiivisesta aiemmasta kokemuksesta. Mutta joskus on paljon yksinkertaisempia syitä, jotka johtuvat väärin naisista, joita olet onnistunut pitämään kiinni muotoiluvuosien aikana.

-Alhainen itsetunto. Luuletko, että pelkäät naisia, mutta tosiasia on, että pelkäät, ettet ole tarpeeksi hyvä naisille kuin sinä.

-Hylkäämisen pelko. Tämä voi johtua alhaisesta itsetuntoa. Et todellakaan pelkää naisia, mutta pelkäät hylkäämisen kipuja, joita olet ehkä kokenut naiselta ennen.

# 2 Tiedä tarkka asia, joka laukaisee pelkosi. Usein ihmiset välttävät kaikkia naisia, koska on helpompaa kuin käsitellä tarkkaa asiaa, joka aiheuttaa heidän pelonsa. Pelko voi kuitenkin olla sidottu tiettyyn naisiin tai johonkin hänen ominaisuuksiinsa. [Kärsii pienestä gynofobiasta? Check out: Päästä pelkoa lähestymällä naisia ​​kolmessa liikkeessä]

-Äitiysongelmista kärsivät ihmiset usein pelkäävät ikääntyneitä naisia, mutta ovat yleensä ystävällisiä nuoremmille tai lähes ikäisille naisille.

-Ihmiset, joilla on kielteisiä aikaisempia kokemuksia naispuolisen viranomaisluvun, kuten opettajan, kanssa, voivat kehittää ahdistusta naisen pomoon.

-Jotkut eivät voi olla vuorovaikutuksessa suuren ryhmän kanssa tyttöjä, mutta voivat hallita sitä.

# 3 Muuta ajattelutapaa vastakkaiseen sukupuoleen. Vaikka mielipiteesi naisista ei ehkä muutu yön yli, joskus erilainen näkökulma auttaa laajentamaan mukavuutta, ja voit tarkastella vuorovaikutusta naisten kanssa positiivisella tavalla. Kun tiedät, mikä todella laukaisee pelkosi, voit säätää valitsemalla tai välttämällä tilanteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. [Kokeile: Mikä on seksikäs ja mikä on söpö? Naisen näkemys miehistä]

-Naiset ovat aivan kuten kaikki muutkin; heillä on erilaisia ​​persoonallisuuksia, kiistoja ja mieltymyksiä. Sinun ei tarvitse pitää niitä kaikkia.

-Vuorovaikutus naisten kanssa ei automaattisesti tarkoita sitä, että aiot kysyä häneltä, mennä naimisiin tai nukkua hänen kanssaan.

-Et voi pakottaa ketään sinua pitämään. Ihmiset hylätään suurimman osan ajasta, ja he ovat edelleen täällä. Yksi huono kokemus naisen kanssa ei kannata välttää kaikkia naisia ​​koko elämääsi. [Kokeile: Top 9 syytä miehet hylkäävät heidän haluamansa naiset]

-Sinun ei tarvitse valmistella puhetta, kun puhut naisille; sanoen yksinkertaisen "Hi"? tai ”Hei”? tai jopa vain hymyillen riittää.

# 4 Hae ammattitaitoista apua. Jos naisten pelko on ylivoimainen ja vaatii muodollista väliintuloa, voit lähestyä terapeuttia, joka voi antaa sinulle täyden analyysin pelosta ja antaa asianmukaisen neuvonnan. Jos olet valmis siihen, voit myös liittyä paikalliseen tukiryhmään, joka on erikoistunut tähän alueeseen. Tukiryhmään liittyminen on hyödyllistä, koska saat oppia muiden kokemuksista, joilla on sama pelko kuin sinä.

[Taistelee edelleen itsetuntoa ja pelkoa? Seuraavaksi lue: 11 vihjeitä rakastua itseesi ja olla parempi sinua]

Pelkoja on monenlaisia ​​ja naisten pelko ei todellakaan ole pahin laji. Pelko on jotain opittua, mutta se voi myös olla opittamaton, kun se on suoraan päin, tai yksinkertaisesti hyväksymällä tuore näkökulma, joka saa sinut ymmärtämään, että naiset ovat usein lempeitä olentoja, eivät ole arvoisia, että heitä pitäisi pelätä tai pelätä. Gynofobian ei tarvitse hallita sinua; sen sijaan voit oppia hallitsemaan sitä.