”Poikaystäväni huijati minua” ?? - 15 asiaa, joita sinun tarvitsee tehdä
Breakupit ovat tarpeeksi kovia. Kokemus sydänsärky, koska poikaystäväsi huijasi sinua on vielä vaikeampaa. Lue, miten käsittelet uskottomuutta kuin ammattilainen.
Se on yksi tunteellisesti hirvittävimmistä asioista, joita sinun tulee koskaan käydä läpi. Mutta se ei ole vielä maailman loppu. Poikaystäväsi huijaaminen ei ole helppoa, se ei koskaan ole.
Itse asiassa ei ole kipua kuin kipu saada miehesi huijata sinua. On pettämistä pettää, särkymyksen kipua, särkyneitä toiveita suhdetta kohtaan ja toisen tytön kateutta. Yhtäkkiä ihminen, jonka luulit parhaaksi, elää kaksinkertaista elämää, ja kaikki, mitä tiesit hänestä ja suhteestasi, on todella valhe.
Häiriöt sydänsärkyä vastaan
Vaikka pystyt raivostamaan aivosi, etsivät syitä miksi tämä tapahtui sinulle tai miten poikaystäväsi pystyi tekemään sen, mitä hän teki, tosiasia on: hän huijasi. Nyt pallo on sinun tuomioistuimessasi, ja sinun on päätettävä, miten edetä.
Täällä annamme sinulle vinkkejä siitä, mitä voit tehdä ja miten voit siirtyä eteenpäin sen jälkeen, kun olet huomannut, että mies huijasi sinua.
# 1 Et ole poikkeus. Ensinnäkin, sinun on tiedettävä, että kaverit, jotka ovat todennäköisimmin huijaamassa, ovat niitä, jotka ovat tehneet sen aikaisemmin. Jos poikaystäväsi on pettänyt menneisyydessä, älä ajattele, että hänen mahdollisuutensa huijata sinua on kaukana. Vaikka on olemassa tapauksia, joissa kaveri voi kääntää asioita ympäriinsä ja olla uskollinen hyvälle, se tapahtuu harvoin. Joten älä ajattele, että olisit erilainen, tai että voitte harhauttaa huijari, koska takana on aina uskottomuuden varjo.
# 2 Et ole syy. Koska poikaystäväsi on jo pettänyt sinua, älä koskaan ajattele, että se on sinun vikasi. Vaikka sinulla voi olla puutteita, poikaystäväsi on vastuussa omista tekoistaan ja päätöksistään. Voit olla vastuussa vain omastasi. Voit olla paras tyttöystävä koskaan, mutta silti olla huijattu, joten älä ajattele, että se kaikki johtuu sinusta - se ei todellakaan ole. [Check out: Miksi miehet huijaavat? 3 isoa syytä ja vielä 27!
# 3 Tee päätös. Kun olet huomannut, että poikaystäväsi huijasi sinua, on aika tehdä päätös: jätä tai pysy? Poikaystäväsi voi sanoa pahoillani, mutta sinun täytyy nähdä, onko hän todella pahoillani siitä, tai jos hän on vain pahoillani. Tällaisina aikoina on aina parasta kuunnella suolistoa ja laittaa itsesi ensin. Muista: ansaitset olla terveen suhteen, jossa tunnet erityistä ja rakastettua.
# 4 Omaksua hyväksyntä. Hyväksy se tosiasia, että joskus sinun täytyy vain päästää irti. Sinun on myös hyväksyttävä, että ansaitsette niin paljon enemmän kuin poikaystäväsi. Te ansaitsette, että joku, joka pysyy uskollisena teille, on rakastettu, ja että joku on siellä jonnekin odottamassa oikeaa aikaa tulla elämääsi.
# 5 Anteeksi, mutta älä unohda. Vaikka tämä kuulostaa mahdottomalta, ottaen huomioon tilanteen * ja sydämesi * juuri nyt, sinun on annettava hänelle anteeksi. Tämä ei ole hänen, vaan sinun. Anteeksianto sallii sinun vapauttaa itsesi viha, kipu ja kauhu. Se on itse asiassa suosionne. [Kokeile: Pitäisikö koskaan antaa anteeksi petollisen kumppanin?]
# 6 Hanki sulkeminen. Nyt kun olet oppinut antamaan anteeksi, sinun täytyy myös sulkea. Riippumatta siitä, kuinka paljon hän on vahingoittanut sinua, sinun täytyy puhua hänelle, koska tämä keskustelu voi auttaa sinua siirtymään eteenpäin. Jos sinulla on kysymyksiä, kirjoita ne ja kysy häneltä vastauksia. Vaikka sinun ei tarvitse tietää kaikkia likaisia yksityiskohtia, hän ainakin kertoo sinulle, miksi hän teki sen, mitä hän teki. Sieltä voit sanoa virallisen ja lopullisen hyvästit.
# 7 Mourn. Se on kunnossa itkeä. Se on täysin luonnollista ja ymmärrettävää silmäilemällä. Anna itsellesi aikaa surraa ja anna tunteiden pestä sinut. Joskus ainoa tapa päästä ulos rutista on käydä läpi kaikki tunteet. Joten anna itsellesi aikaa surraa.
# 8… Mutta älä asu siinä. Vaikka se on kunnossa olla surullinen ja vihainen, ja huutaa menetys, pettäminen ja sydänsärky, sinun ei tarvitse tuntea tätä tavalla ikuisesti. Anna itsellesi aikaa itkeä, mutta älä asu aikaisemmin. Sinun on siirryttävä eteenpäin. Siksi anteeksianto tekee ihmeitä rikkoutuneelle sydämellesi. [Tunnustus: Mitä haluatte sanoa sille, joka huijasi sinua?]
# 9 Sisältää uutiset. On luonnollista, että naiset jakavat hyviä ja huonoja uutisia, erityisesti kauheaa sanomaa. Valitse kuitenkin huolellisesti, kuka luotat sisään. Sinun ei tarvitse kertoa kaikille hirvittäviä yksityiskohtia, sillä tämä voi palata monin tavoin. Ensinnäkin he arvostelevat poikaystäväsi * nyt ex *, ja jos päätät lopulta palata yhteen, hänen repeensä vahingot on jo tehty, ja sinun täytyy puolustaa häntä ystävillesi ja perheenjäsenillesi jatkuvasti.
# 10 Etsi terveitä häiriötekijöitä. Mene ulos ystävien kanssa, mene kuntosalille, poimia harrastus, jonka olet kerran luovuttanut, tai etsi uusi asia tai kiinnostus viettää aikaa ja energiaa. Salaisuus tässä on miehittää itsesi, joten mielesi ei mene vaeltaa pois ajatuksista siitä, miten olet loukkaantunut. [Check out: Matala itsearvostus - 5 askelta nähdäksesi itsesi paremmin valossa]
# 11 Älä etsi kostoa. Yritetään saada jopa tekemällä sama asia poikaystäväsi kanssa, riippumatta siitä, päätätkö palata yhteen tai ei, on paljon aikaa ja energiaa. Saatat levittää huhuja ex-tytöstäsi tai tytöstä, jonka hän oli nähnyt selän takana, ja tämä saattaa tuntua hyvältä jo jonkin aikaa, mutta päivän lopussa olet edelleen menettämässä. Ystävä hänen ystävänsä tai jonkun muun kanssa vain palatakseen häneen ei toimi.
# 12 Älä tee levypalloa. Joten, haluat häiriötekijän ja lähdet menemään päivämäärään, kun ensimmäinen kaveri tapaat? Ei ei ei! Vaikka olisit vaikea aika siirtyä, hyppääminen toiseen suhteeseen ei ole vastaus. Uuden poikaystävän löytäminen jopa reboundina voi saada sinut tuntemaan itsesi houkuttelevaksi tai antamaan sinulle jonkin aikaa luottamuksen, mutta se ei ole oikeastaan sitä, mitä tarvitset. Mitä tahansa tyhjää haluat täyttää uudella kaverilla, ei tule koskaan täyttymään, ellet anna itsellesi aikaa olla yksin.
# 13 Älä pelaa syyllistä. Vaikka hän syyttää sinua päätöksestään huijata tai suhdettasi, älä anna sitä. Sinun ei tarvitse kantaa muiden ihmisten huonoja päätöksiä - ja huijaaminen on päätös, jonka hän valitsi omasta. Älä myöskään syytä itseäsi siitä, mitä tapahtui. Se ei ole sinun vastuullasi, eikä hänen huijaamisensa ole teidän syytänne.
# 14 Älä katso väärään paikkaan. Nyt kun olet poltettu, älä mene etsimään suhdetta, joka on leikattu samasta muotista. Älä mene etsimään vakavia suhteita baareihin ja älä mene samaan kuvioon uusissa suhteissasi. Kun näet petturin punaiset liput tai ainakin joku, joka ei ole halukas sitoutumaan teihin, käänny ympäri ja suuntaa uloskäynti-ASAP!
# 15 Keskity itse. Yksittäinen huijaaminen poissaolevan poikaystäväsi kanssa on todella loistava tilaisuus muodostaa yhteys itsesi kanssa. Nauti yhdestä elämästäsi ja keskittyäkseen parantaaksesi itseäsi, joko nousemalla urakehitykseen, tekemällä itsesi terveeksi, parantamalla elämäntapaa, matkustamalla enemmän tai investoimalla arvokkaampiin kokemuksiin. Käytä tätä aikaa tehdäksesi mitä haluat ja vain nauttia elämästä.
Löytäminen, että poikaystäväsi huijasi, voi olla täysin tuhoisa. Kuitenkin, jos hän todella rakastaa sinua, hänen katumuksensa näyttää ja et epäile hänen vilpittömyyttä. Hän myös hajottaa välittömästi toisen tytön kanssa ja kokeile kaikkea, mitä hän voi tehdä voittaakseen luottamuksesi ja rakkautesi.
[Lue seuraava: Kuinka rakastaa uudelleen loukkaantumisen jälkeen]
Päivän päätteeksi se on silti sinun itsestään riippumatta siitä, jätätkö sen tai annat sille toisen mahdollisuuden. Tervein asia on rakastaa itseäsi prosessissa ja siirtyä siitä, mitä tapahtui, joko bastar-um-poikaystävästä tai ilman sitä.
