Gina Rodriguez paljastaa kuinka hän pysyy hämmästyttävässä muodossa

Gina Rodriguez jakaa salaisuutensa pysyäkseen kunnossa!

Jane The Virgin tähti on aina tappanut pelin hänen kauneutensa kanssa sekä sisältä että ulkoa! Näyttelijä on kuitenkin saanut hänen kuntoaan viimeisimmässä roolissaan tulevassa elokuvassa tuhoaminen.

Rodriguez ei pelkästään pääse harjoitteluun, vaan hän tekee sitä myös tekemällä sen liian helpoksi. PopSugarin mukaan Gina rakastaa ehdottomasti nyrkkeilyä ja Muay Thai, joka on Thaimaasta peräisin oleva taisteluurheilu. Ja kuten Delishissa mainittiin, Gina ei vain osallistu urheiluun, vaan myös vietti kuukauden Thaimaassa, joka hallitsi sitä ammattilaisilta.

33-vuotias, jonka isä oli nyrkkeily-erotuomari, osoitti köydet jo nuoresta iästä ja harjoittaa erilaisia ​​korkean intensiteetin harjoittelujaksoja, joiden avulla tähti pitää mahdollisimman hyvässä kunnossa. Hämmästyttävän vaikean harjoitusrutiinin rinnalla Gina taistelee tällä hetkellä Hashimoton taudin, joka hyökkää kehon kilpirauhasia vastaan. Vaikka tauti voi olla hyvin tyhjä energian tasolla, Gina pitää heidät syömällä terveellistä ruokaa.

Näyttelijä mainitsi, miten hän syö tiukkaa ruokavaliota, joka sisältää kuituja "kuitu- ja kasviproteiinia", mikä auttaa torjumaan väsymystä. Hän väittää myös, että hän elää hyvin tasapainoisessa elämässä terveydessään ja totesi, että ”Syö terveellisesti ja treenaa, joten en ole huolissani punaisen samettikupillista”. Lisäksi tähti ei ole koskaan ollut ujo keskustelemaan terveyteen ja kuntoon liittyvistä näkökohdista, mukaan lukien hänen oma elämänsä paras elämä ja hyväksyminen hänen muotonsa.

Gina otti Instagram-viimeisimmän pudotuksensa ohi hymyilevän itsemurhan, jossa oli sydämellinen kuva, jossa todettiin, että tähti rakastaa muotoa, koska "tämä oli se, jonka olen syntynyt ja pirun kanssa tuntuu hyvältä, kun pääset siihen pisteeseen". Hän on valtava kehon positiivisuuden puolustaja, ja hän on todennut olevansa vähemmän aikaa ja energiaa tulisi käyttää ihanteelliselle kehon muodolle, sillä kaikki se tekee stressiä. Saarnaa Ginaa!

Me rakastamme häntä enemmän kuin koskaan. Jos joku on asettamassa tietä parhaan mahdollisen terveyden saavuttamiseen, se on hänen! Catch Gina suurella näytöllä hänen tulevan julkaisunsa tuhoaminen 23. helmikuuta 2018.