Asiantuntijat selittävät Ceramidien hyödyt ihonhoitoon

Jokainen, joka kamppailee päästä eroon kuivasta ihosta, ekseemasta tai jopa psoriaasista, saattaa asiantuntijoiden mukaan olla puuttunut elintärkeästä komponentista, jota kutsutaan ceramidiksi. Ceramideja tuottaa iho, mutta tasot vähenevät iän myötä - iho tuottaa vähemmän ceramidia jo 20-vuotiaana. Tasot voivat vaikuttaa haitallisesti myös ihon luonnollisiin öljyihin, kuten iholle liian koviin tuotteisiin tai yksinkertaisiin sääolosuhteisiin. Monet ihmiset kärsivät kuivasta ja ärsyttämästä ihosta kylmien talvikuukausien aikana, ja tämä voi olla seurausta keramidin tasojen laskusta..

Aikaisemmin: Ihotautilääkärit viittaavat Honey for Skincare -hyödykkeisiin

Ceramide on eräänlainen rasvamolekyyli, ja ne auttavat ihoa säilyttämään kosteuden esteenä, joka suojaa ihoa ulkoisilta rasituksilta, kuten ilman pilaantumiselta, pitäen ihoa kuivumattomana ja kuivumattomana. Heti kun keramiditasot laskevat, iho muuttuu huomattavasti; se on tullut ärsytetty ja joissakin tapauksissa jopa ekseeman oireita.

Kuten viehättää, Ceramidituotantoa on tehostettava ja ihoa pidettävä tasaisena ja hydratoituna. Aivan kuten kaikki ihonhoitotuotteet, ihon hyvinvoinnilla on paljon ruokavaliota, sillä suuri osa ihon kosteuttamisesta tulee ruoan ja veden saannista. Beverly Hillsin dermatologin Harold Lancerin mukaan, joka puhui viehättää, osa elintarvikkeista, joilla voi olla positiivinen vaikutus ihoon, on vähärasvainen proteiini, lehtivihreät, terveet rasvat kuten avokado ja kookosöljy.

LUE myös: Ihotautilääkärit Jaa paras tapa kuivata kasvosi puhdistuksen jälkeen

On luonnollisesti myös joukko ihonhoitotuotteita, jotka on luotu erityisesti ceramiditasojen parantamiseksi, ihon esteen korjaamiseksi ja yleensä ihon hydratoimiseksi. Näiden tuotteiden käyttö tekee ihosta tasaisemman ja pehmeämmän, ja myös ne, jotka kamppailevat vaikeampien iho-ongelmien, kuten ekseeman tai psoriasiksen kanssa, voivat havaita parantavan ihonsa hyvinvointia.

Kuten kaikki suuntaukset ja uudet raportit ihonhoitoon, on tärkeää pitää mielessä, että jokaisen iho on erilainen ja jolla on erilaiset tarpeet. Ennen kuin ryhdyt tekemään jyrkästi muutoksia ihonhoitotyöhön, on suositeltavaa kuulla ihotautilääkäri.

LUE NEXT: Meghan Marklen Facialist Shares Royal-hyväksytty DIY-naamio