Asiantuntijat paljastavat nämä 20 asiaa, jotka voivat todella tehdä pitkän matkan suhteen
Jos pitkän matkan suhteen ajatus pelottaa sinua, et ole ainoa.
Googlen julkaisemien eniten etsittyjen kysymysten luettelon mukaan "miten pitkän matkan suhde toimii?" on kaikkein haetuin kysymys suhdesarjassa.
Joten, ei vain tonnia ihmisiä pitkän matkan suhteita, mutta ne ovat myös optimistisia, että he voivat tehdä sen toimimaan, jos he vain selvittää, miten.
Se ei hämmästytä meitä.
Miksi? Koska elämme maailmassa, jossa on helppoa nauttia aamiaista Mumbaissa ja sitten hypätä lennolle ja päästä Dubaihin ennen yöpymistä. Kun yhä useammat ihmiset haluavat tulla paikasta riippumattomiksi työntekijöiksi, jos heidän työalansa sen sallii. Jos maan syntyneiden maiden maantieteelliset rajat eivät sanele elämäsi kulkua tai kuka voit hengailla.
Ei ihme, että pitkän matkan suhteissa olevien ihmisten määrä kasvaa eksponentiaalisesti!
Jos tämä johti verenpaineesi, rauhoittu. Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan, jossa tutkittiin 717 henkilöä, jotka harjoittivat pitkän matkan suhteita, ja 425 yksilöä paikallisessa suhteessa, pitkän matkan suhteet eivät ole epäedullisessa asemassa verrattuna paikallisiin suhteisiin, ja molempien suhteiden katkeaminen tapahtuu yksilöllisten ominaisuuksien vuoksi eikä kumppaneiden välinen maantieteellinen etäisyys.
Joten, jos olet parhaillaan pitkän matkan suhteen, hurraa! Sinulla on hyvät kertoimet puolellanne… ainakin maantieteellisesti. Ja loput voit tehdä tekemällä nämä 20 asiaa, jotka asiantuntijat sanovat, tekevät suhteestasi ikuisesti.
20 Usko, että se voi toimia
Vince Brantleyn mukaan suhde valmentaja Rakkauden labyrintti, jos haluat tehdä pitkän matkan suhteesi, sinun täytyy todella uskoa sen olevan. Sen sijaan, jos sinulla on lasipuoli-täysi asenne get-goista, sinulla on varmasti erittely tulevaisuudessa.
"Vaihtoehtona tähän on se, että [pari] liikkuu eteenpäin, mutta skeptinen matkan varrella. Tämä on yhteinen ja valitettava asia, joka vaivaa paljon pitkän matkan suhteita. Todellisuus on: jos olemassa oleva skeptisyys on olemassa, mitä muuten vähäisemmistä asioista tulee suhdemessuja, ”hän kertoi Vilske aiheesta.
Ja se on järkevää. Loppujen lopuksi meillä kaikilla on sabotoidut suhteet, joita emme uskoisi toimivan tulevaisuudessa. Ja koska pitkän aikavälin suhteissa esiintyvä väärinkommunikaatio on todennäköisempää kuin paikallisten suhteiden todennäköisyys, kannattaa osallistua optimistisesti sydämeenne.
Uskokaa meitä, kun boo ei tekstisi sinut takaisin kuusi tuntia vuorokaudessa sen sijaan, että hyppisit siihen johtopäätökseen, että hänen täytyy olla huijaaminen sinusta, jos uskot suhdettasi, ensimmäinen reaktio olisi huolestua, jos hän sairastuu yhtäkkiä.
19 Aseta tavoitteet suhteesi kehitykselle ajan kuluessa
"Pitkän matkan suhteet on luotava ja täytettävä suhdetavoitteensa, jotta voidaan todistaa elinkelpoisuus", kertoi suosituin tekijä- ja suhdeasiantuntija Susan Winter. Vilske aiheesta. "Näihin tavoitteisiin voi sisältyä sitoutuminen tai siirtyminen yhteen. Ilman tällaisia konkreettisia etenemismerkkejä, yksi tai molemmat kumppanit voisivat menettää uskonsa suhteeseen tulevaisuuteen."
Tämä kohta osuu härkän silmään, kun on kyse syistä, miksi suhteet lopulta hajoavat. Loppujen lopuksi, oletteko halukas pysymään ympärillä, jos tiesit, että kumppani ei ollut siinä pitkän matkan varrella?
Ehdottomasti ei. Voit purkaa itsellesi ensimmäisen mahdollisuuden juuri niin, ettet päädy tuhlaamaan elämääsi kuukausia, ellei vuosia, umpikujaan.!
Joten, jos olet pitkän matkan suhteen, varmista, että sinä ja kumppani istutte alas ja keskustelette näistä nitty-grittiesista ennen kuin te kaksi pääsisivät yksittäisiin kohteisiin. Ja jos kumppanisi ei halua ajatella niin pitkälle eteenpäin ja pyytää sinua "elämään hetkessä", on parasta, jos olet kaksi osaa, ennen kuin pääset liian syvälle.
Uskokaa meitä, riippumatta maantieteellisestä etäisyydestä, jos hän on siinä pitkän matkan, hän ei pelkää keskustella tulevaisuudesta kanssasi!
18 Tiedä viestintätyyli
Viestintä voi tehdä tai rikkoa suhdetta. Ja tämä on vieläkin tärkeämpää kaukoliikennesuhteille, jotka ovat alttiita häiriöille elektroniikassa ja virheellisissä puhelintorneissa. Siksi, jos haluat todella pitkän matkan välisen suhteensi töihin, sinun on todella ymmärrettävä toistensa viestintätyyli, ennen kuin kaksi teistä ovat jakautuneet etäisyyden mukaan.
"Kun kaksi ihmistä on yhdessä, jotkut ihmiset eivät halua saada tekstejä, kun he ovat töissä. Tai jotkut ihmiset haluavat kommunikoida useita kertoja päivässä. Toivottavasti olet tuntenut tämän henkilön ennen kuin et ole vain aloittamassa etäisyydellä, joten sinulla on suurempi tunne heistä, mutta sinun pitäisi selvittää, miten paras tapa päästä toisiinsa, niin että tunnet yhteyden ja että sinulla on säännöllinen aika kirjautua sisään, sanoo tohtori Paulette Sherman, joka on erikoistunut romanttiseen suhteita, haastattelussa Marie Claire.
Toinen paikka, jossa saatat kehittää kitkaa, on keskustelujen sisältö.
Jos joku teistä mieluummin lähestyy tilanteita vain loogisesta näkökulmasta, kun taas toinen tuntee mielenvaihtoa, se voi synnyttää kitkaa teidän kahdenne välillä, kun kaikki, mitä haluat tehdä, on kiltti siitä ikävästä asiasta, jonka työtoveri teki sinä päivänä, kun kumppani on kiinnostunut lyhentämään lyhyitä ja tarjoamaan ratkaisun ongelmaan.
Tällaisessa tilanteessa kerroit kumppanillesi etukäteen, että ranting auttaa sinua poistamaan stressiä ja tuntemaan olonsa paremmin estämään ristiriitoja linjassa.
17 Ilmoita säännöllisesti rakkautesi syvyys ja kiintymys
Toimet saattavat puhua kovemmin kuin sanat, mutta myös sanat ovat tärkeitä. Se ei ole vain siksi, että rakkauden ja toiveen syvällinen ilmentyminen on erittäin romanttinen, se johtuu myös siitä, että olemme kovasti kiinteitä olemaan imeväisiä imartelulle.
Älä tule, älä kerro meille, ettet pidä siitä, kun boo kertoo, että olet kaikkein ihanin nainen, jonka hän on koskaan tavannut elämässään, ja hän on kiitollinen siitä, että valitsit hänet. Yup, tuo linja on hetkellinen hurmuri!
"Pitkän matkan kaverisi ei voi koskaan saada tarpeeksi positiivista vahvistusta teiltä", kertoi suhdeasiantuntija Susan Winter Vilske aiheesta. "Tämä on sellainen emotionaalinen ruoka, jota [pitkän matkan suhteet] elävät. Ole tietoinen siitä, että annatte jatkuvaa sydämellisten viestien toimitusta yhdessä tulevaisuuden suunnitelmien kanssa. Pidä huolta kumppanisi turvallisuustarpeesta vahvistamalla rakkautesi syvyys ja sitoutumista."
Muista vain: tämä ei saa olla yksisuuntainen katu. Koska jos on, niin kauan kumppani, joka tekee kaiken kuljetuksen, alkaa miettiä, onko toinen todella sellainen, kuin se on sijoitettu suhteeseen, koska ne ovat.
Niin, hyvät, ota huomioon, että me usein unohdamme, että miehemme tarvitsevat ylistyksiä ja sydämellisiä sanoja rakkaudesta ja sitoutumisesta!
16 Suunnittele päiväys yö Skypen kautta
Olisi äärettömän parempi, jos molemmat olisit voineet mennä yhdessä yöhön yhdessä ja jakaa jäätelöä, kun kävelit bulevardilla, mutta valitettavasti et ole, joten sinun täytyy mennä tekemään seuraava paras vaihtoehto - Skype.
Ja vaikka Skype- tai Whatsapp-videopuhelun päivämäärä voi olla hankalaa, varsinkin kun Internet-yhteys on liian sotkuinen, videon päivämäärän läpikäynti tehostaa sidoksesi, koska se osoittaa, että molemmat olet valmis investoimaan aikaa ja energiaa pitää yhteys elävänä ja vahvana.
Ja jos olet miettinyt, miten mennä tämän pitkän matkan päivämäärän, tämä on mitä käyttäytymistieteilijä Clarissa Silva kertoi Vilske -
"Aseta päivämäärä ja kellonaika, kuten olisit oikeassa elämässä, ja teet kaiken, mitä olisit oikeassa elämässä. Hanki pukeutunut, kynttilänvalo, viini / samppanja-asetus, mikä tahansa rutiini, joka sinulla on fyysisen päivämäärän mukaan, koskee sitä videopäivääsi varten. ylöspäin flitterin yläosassa päivämäärän kanssa nykyisen aviomieheni kanssa ja nauramme siitä vielä kolme vuotta myöhemmin. "
Vau! Jos tämä viimeinen rivi ei vakuuttanut sinua antamasta videokuvaa kokeilemalla, emme tiedä mitä tulee.
15 Anna kumppanisi tietää, mitä tarvitset suhteesta
"Tärkein asia, joka on tehtävä pitkän matkan suhteen alussa, on tietää, mitä tarvitset kumppaniltasi ja saada haavoittuvuus sanoa niin", tohtori Paulette Sherman kertoi. Marie Claire.
Tämä tarkoittaa, että jos tarvitset pitkiä keskusteluja abstrakteista asioista, jotta voisit tuntea henkisesti tyytyväisiä suhteesi kanssa, kuten mitä ihmiset tekisivät, kun Mars kolonisoitaisiin, tai ero sielunkumppanin ja kaksois liekin välillä, sinun pitäisi antaa kumppanillesi tietää siitä jo varhain . Vastaavasti, jos tarvitset kumppaniasi ymmärtämään, miksi tietyt inane-asiat käynnistyvät (koska ne tuovat esiin huonoja muistoja menneisyydestäsi tai lapsuudesta), sinun pitäisi kertoa kumppanillesi, että haluatte, että he tukevat sinua, kun taistelet näitä laukaisijoita vastaan ja yritä purkaa heidät psyykeestäsi.
Koko ajatus olla rehellinen tarpeistasi on niin, että molemmat tiedät, että voit olla haavoittuvia toistensa kanssa ja olla edelleen turvallisia. Mikään ei luota siihen enemmän.
Mutta syvempien juttujen lisäksi tarpeidesi välittäminen voi myös tarkoittaa intohimiesi jakamista kumppanisi kanssa, jotta he voivat myös tehdä yhteistyötä heidän kanssaan. Loppujen lopuksi, eikö sydämesi paisaisi rakkautta, jos olet kirjailija ja kumppanisi kirjoittaa sinä sydämellinen kirje, päinvastoin?
14 Luo luotettavia raja-alueita
Suhteet tarvitsevat rajoja tai muuten se ei olisi suhde. Ja tämä voi merkitä paljon erilaisia asioita eri pariskunnille.
Joidenkin rajojen kohdalla ei voi olla ystäviä toisen sukupuolen jäsenen kanssa, ja se voi tarkoittaa toista kutsumista yön lopulla, kun jokainen menee ulos yöllä ulos ystävien kanssa. Ajatuksena on, että kumppani ei ole tyytyväinen tiettyihin asioihin ja päinvastoin, ja sinun on kunnioitettava toistensa tarvetta kasvaa paremmaksi. Mutta rajalla on raja.
"Sinun täytyy varmistaa, että et ole superohjaamassa ja että toinen henkilö on kunnossa. Mutta jos tiedät, että sinulla on tarvetta, voit käsitellä sitä alussa ennen kuin se tulee ruma tai hallitsemattomaksi. te molemmat teette, luotatte luottamukseen ja luodaan eheyttä, ”Dr. Paulette Sherman kertoi Marie Claire.
Ja tämä ulottuu antamaan toistensa yllätysvierailuja. Koska jotkut ihmiset rakastaisivat yllätystä, toiset lopettaisivat, koska se tekisi heistä tuntuu kuin yrität saada heidät huijata punaista kättäsi.
"Pariskunnilla on erilaiset rajat, mutta jos olet hieno yllätyksellä toistensa kanssa ja / tai tapaavat toistensa ystäviä, kun he vierailevat, he eivät tunne tätä outlieria elämässäsi tai että sinulla on salainen suhde."
13 Tyhjennä ilmaa soittamalla kun taistelet
Tohtori Shermanin mukaan (hänen haastattelussaan Marie Claire) Pitkän matkan pariskunnissa on parannettava taisteluita paremmin kuin paikallisissa suhteissa. Ja heidän pitäisi päästä pois tottumuksesta, että ne voivat tekstata toisilleen, kun se on vihainen, koska se lisää väärinkäsitysten riskiä.
Koko ajatus on koskaan mennä nukkumaan vihaiseksi. Koska kun teillä on tuhansia kilometrejä kahden välillä, tämä voi pahentaa asioita. Ihmisen mielikuvitus ei todellakaan ole ystäväsi tällaisissa tilanteissa.
Itse asiassa, jos sinulla on tapana kivittää ihmisiä, se voi mahdollisesti tuhota suhdettasi täysin, kun sinulla on paljon mailia kahden välillä, koska se voi tuntea paljon kuin kummitus kumppanillesi.
Tohtori Shermanin mukaan sinun pitäisi tyhjentää ilma välittömästi heti, kun joku häiritsee sinua, sillä se estää ärsytystä tulemasta täysipainoisiksi sodiksi. (Kuullut pullotetusta tulivuoresta?) Ja paras tapa tehdä se on noutaa puhelin ja soittaa.
Toinen asia, joka sinun täytyy muistaa, kun on kyse taisteluista, on se, että sen sijaan, että syyttäisit kumppaniasi siitä, mitä hän teki, kysy häneltä, miksi hän teki sen ja anna hänelle tietää, miksi se vaivasi sinua. Näin hän ei tunne uhkailua ja ei sulkeudu.
12 Lähetä niistä mielenkiintoisia kuvia, joita teet päivän aikana
Matthew Husseyn, bestsellereiden mukaan, mukaan Hanki kaveri ja otteluohjelma NBCn Valmiina rakkaudelle, pitkän aikavälin suhteiden tekemiseksi sinun on luotava odottamattomia hetkiä kumppanisi kanssa viestinnässä heidän kanssaan.
"[Ota] kuvia päivän aikana ja lähetä heidät niin, että heillä on kuvia sinusta läpi päivän. Joten et puhu heille aina yön lopussa tai aamulla ensimmäisenä, mutta sen sijaan annat heille vuorovaikutuksessa päivän kanssa ja näyttämällä heille eräänlainen päivänne montaasi. Se on todella kaunis asia. "
Ottaa smoothie keskellä päivää, koska sinusta tuntui siltä? Lähetä hänelle kuva teistä maidon viiksellä kasvosi. Oletko käynyt pentuja matkalla ruokakauppaan? Lähetä hänelle kuva cutiesista, jotka häiritsevät väsynytä äitiään. Etkö voi päättää, mitä ystäväsi syntymäpäivän illallinen pitää käyttää? Lähetä hänelle kuva, joka pitää kaksi yksitellen kiinni.
Ei todellakaan ole rajoituksia sille, mitä voit lähettää hänelle. Varmista vain, ettet pommittele puhelinta 10 minuutin välein. Sen sijaan lähetä hänelle makea kuvallinen yllätys ehkä kahdesti tai kolmesti päivässä parhaiden tarinoiden tai hauskan kuvatekstin kanssa, jotta he eivät koskaan menetä loistaa.
11 Hyödynnä muita aistejasi
Matthew Hussey haluaa käyttää sokean henkilön analogiaa, kun hän selittää tätä seikkaa. Koska kuin sokea henkilö, jonka muu merkitys on korkeampi yhden menetyksen takia, kun olet pitkän matkan suhteen, fyysisen läheisyyden menetys etäisyyden takia voi itse asiassa nostaa muita aistejasi suhteessa.
"Et voi pysyä vieressä, et voi koskettaa niitä, et voi heittää heitä, et voi suudella niitä, et voi saada kaikkia näitä intiimejä hetkiä. Mutta mitä voit tehdä, on kehittää Esimerkiksi viestinnän ja yhteyden taso, kuinka hyvin saatte tuntea toisensa, kuinka hyvä saatte lukemaan toisiaan.Voit ehkä kehittää tärkeämpiä osia suhteestasi jonkun kanssa, kun olet ovat kaukana heistä kuin joku, joka on kumppaninsa vieressä. "
Uskokaa meitä, katsella elokuvaa, halaile ja suudella rutiini saa väsymyksen jonkin aikaa.
"Monta kertaa pariskunnat, jotka viettävät koko ajan yhdessä, kun he tulevat puhelimeen, heillä ei ole mitään puhua. He ymmärtävät, että heillä ei ole yhteyttä. Joten hyödynnä muita aisteja."
10 On Team Mindset
"Lähes" meitä vastaan maailman "ajattelutapa", Hussey sanoo. "Että sinä ja minä pystymme käsittelemään kaikkia esteitä, jotka tulevat meidän tielle. Että sinä ja minä olemme suurempia kuin mikä tahansa, joka voisi tulla tielle. Meillä ei ole mitään ongelmaa tai esteitä. Meillä ei ole parempaa ihmistä. käsittele mitä tulee meidän tielle.
Mutta hän myös varoittaa ihmisiä keskustelemaan siitä ensin kumppaninsa kanssa. Koska et halua olla ainoa, joka tuntee näin, kuten te kaksi olette tiimi, joka voi ottaa maailman, vain ymmärtämään myöhemmin, että hän ei ollut koskaan samalle sivulle kuin et ole halukas seisomaan puolestasi tietyistä asioista.
Keskustelun kertoo sinulle muutamia asioita suhteestasi.
Yksi: missä te kaksi olette suhdettasi. Kuinka voimakkaasti jokainen teistä tuntee toisen.
Kaksi: kuinka sijoitettu olet suhdetta ja kuinka paljon hän on. Koska jos investointitasosi ei vastaa kumppanisi kanssa, päädyt pian putoamaan.
9 Onko "valo tunnelin lopussa"
Kun olet pitkän matkan suhteen, "tunnelin lopussa oleva valo" on vain hieno tapa sanoa, että sinulla on suunnitelma yhdessä, että voit odottaa lähitulevaisuudessa.
"Tunnelin lopussa oleva" valo "on päivä, jolloin kaksi teistä tulevat yhteen tai olla yhdessä", Hussey sanoo. "Toinen tunnelin lopussa oleva valo" voi olla matka, jonka aiotte ottaa yhdessä, tai aika, jolloin aiot nähdä toisiaan. Aika, joka tulee olemaan parempi kuin nyt. siihen "valoon tunnelin lopussa" ja juhlia sitä yhdessä. "
Me rakastamme näitä neuvoja ehdottomasti, sillä ihmeellinen tapa syttyy mielemme silmiin.
Muista vain, että "tunnelin lopussa oleva valo" täyttää molemmat sinusta tai toisesta. Esimerkiksi, jos olet seikkailunhaluinen sielu ja rakkauden vaellus ja retkeily ulkona, ja tykkääsi halata halata sisätiloissa, "valo tunnelin lopussa" voi olla viikonloppumatka johonkin mäkiseen alueeseen, jossa sinut viihtyisät teltassa tähtien alla.
8 Pyydä säännöllisesti keskusteluja
"Uusi tutkimus, joka juuri tuli esille, viittaa siihen, että pitkän matkan suhteissa olevilla pariskunnilla on enemmän merkityksellisiä vuorovaikutuksia kuin ne, jotka näkevät toisiaan päivittäin. Ja tämä johtaa läheisempiin tasoihin", sanoo Adam Lodolce, dating- ja suhteiden valmentaja.
Ainoastaan siksi, että kaksi pitkät väliset suhteet eivät voi olla fyysisesti yhdessä, se lisää automaattisesti aikaa, jonka he viettävät kommunikoimaan keskenään. Ja tämä avaa heille syvempiä keskusteluja elämästä, heidän suhteestaan, yksilöllisestä itsestään ja enemmän.
"Kuten mitä he haluavat tulevaisuudessa, miten he näkevät rakkauden, luottamuksen merkityksen suhteissa, tulevaisuuden suunnitelmansa ja sellaiset asiat vain siksi, että he elävät kaukana toisistaan."
Mutta on olemassa varoitus tähän.
"Vain siksi, että suhteessa voi olla entistä korkeampi tunne läheisyydestä, koska keskustelet niistä intiimimmistä ja syvemmistä aiheista, on myös joitakin merkittäviä taantumia, kun on kyse pitkän matkan suhteista. Mielestäni erityisesti tärkein putoaminen on se, että näytätte idolisoivan kumppaninne ja et tunnusta, että he ovat inhimillisiä. Näet vain heidän positiivisimmat piirteensä, koska et näe heitä joka päivä. "
Joten, sinulla on syviä keskusteluja, mutta yritä muistaa, että olet ihminen päivän päätteeksi ja täynnä puutteita, jotka ovat piilossa läheisyydestänne.
7 On suunnitelma, kun elät yhdessä lopulta tulevaisuudessa
Tämä piste saattaa kuulostaa siltä, että tiedät, missä kaksi olet johdossa, mutta se ei ole sama. Koska saatat olla kaukosuhteessa jonkun kanssa, joka näkee sinut lapsensa mahdolliseksi äidiksi, mutta jos työalasi logistiikka ja muut asiat eivät salli kummallakaan elää yhdessä koskaan, suhde on tuomittu päättymään eräänä päivänä.
"Esimerkiksi, jos hän on sijoitettu Japaniin ja sattuu olemaan armeijassa seuraavien 20 vuoden ajan, ja sinulla on toimikausi professorina Milburyn yliopistossa, niin ei ole ehdottomasti mitään yhteistä tulevaisuudessa. Hän asuu niin kaukana ja et aio jättää asemaanne yliopistossa, joten miksi edes harjoittaa suhdetta? " sanoo Lodolce.
Kyse ei ole pelkästään siitä, voivatko kaksi elää yhdessä. Joskus se on enemmän siitä, kuka päättää siirtyä toiseen. Ja olisiko järkevää, että molemmat teistä siirtyvät uuteen paikkaan ja aloitat yhdessä?
Joten, investoi energia ja aika pitkän matkan suhteen vain silloin, kun tiedät vastaukset näihin koviin kysymyksiin.
6 Keskittyä laatuaikaan, ei määräaikaan
"Useimmat ihmiset saavat tämän väärin, kun kyse on pitkän matkan suhteista", Lodolce sanoo. "He ajattelevat jatkuvaa yhteydenpitoa on paras tapa ylläpitää suhdetta ... että enemmän aikaa yhdessä on paras tapa ylläpitää suhdetta. Mutta en usko, että suhteet muodostuvat jatkuvan tekstiviestin tai jatkuvan FaceTimingin kautta. se on niiden vuorovaikutusten laatu, jotka todella merkitsevät. "
Se tarkoittaa, että on parempi olla strateginen siitä, millaisia tekstejä lähetät koko päivän, kuten lähettää hänelle kuva uudesta ravintolasta, jonka olet mennyt lounaalle, ja jakamalla sitten makea muisti siitä hetkestä, kun kaksi olit viimeksi yhdessä " sinulta puuttuu myöhemmin ”yöllä kuin pommittamalla puhelinta kaksikymmentäviisi viestillä tunnin ajanjaksolla, joka nopeasti ärsyttää, kun hän yrittää mennä päivänsä ajan.
"Suosittelen sinua odottamaan koko päivän, anna jännityksen rakentaa, ja sitten tuohon aikaan yöllä, ehkä ennen nukkumaanmenoa, jossa voit saada aikaan laadukkaan ajan, jossa se on vain sinä ja hän puhuu. Voit vapaasti lähettää hänet muutaman strategisen tekstin koko päivän ajan, mutta älä liioittele sitä. "
5 Kun tapaat toisiaan, sinulla on hiljaista aikaa yhdessä
Kun olet kaukosuhteessa, mikään ei tee sydämesi paisumaan ilolla kuin odotus lopulta tavata boosi hyvin pitkään. Valitettavasti meillä on usein taipumus ylittää aikataulumme, mitä meidän on tehtävä, kun näin tapahtuu.
"Kun käyt toisiaan, yritä olla vain pakattu täynnä paljon toimintaa", Lodolce sanoo. "Opi vain olemaan keskenään. Melkein on tylsää päivää toistensa kanssa."
Syy siihen, miksi sinun pitäisi tehdä, on se, että kun olet pitkän matkan suhteen, olet usein tavannut toisiaan hyvin pitkän ajan kuluttua. Joten olet luonnollisesti taipuvainen täyttämään päiväsi niin paljon hauskaa toimintaa kuin voit. Mutta kun alat elää yhdessä yhdessä, elämä palaa automaattisesti luonnolliseen tahtiinsa tylsillä rutiineilla, ja sinusta tuntuu väärin, että suhteessasi on jotain vikaa.
"Suhteet pyrkivät joskus tylsiksi ... ja se on täysin kunnossa. Mitä et halua tehdä, on tämä odotus siitä, että suhde on sama kuin näillä hulluilla viikonloppumatkoilla, joita saat viettää samalla kaukana suhde."
4 Ota aikaa itsellesi joka päivä ja sitten
"On tärkeää löytää keinoja, kun olet yksin tai yksinäinen siirtyäksesi rakkauden tilaan ja muodostaa yhteyden itsesi kanssa ja siirtää mielialaasi. Jotta ajatuksesi olisivat positiivisempia, tarvitset rituaaleja tai tapoja työskennellä ajatustenne, tunteiden ja tunteet (esimerkiksi jotkut saattavat tehdä joogaa tai päiväkirjaa), koska kumppanisi ei ole siellä, Dr. Paulette Sherman kertoi Marie Clairelle.
Syy, miksi tämä on niin tärkeää, kun olet pitkän matkan suhteen, on se, että kun otat aikaa itsellesi, opit selviytymään yksinäisyydestä, jonka olet taatusti tuntea joskus tai toisella, kun kaipaat kumppaniasi.
Ja vaikka se saattaa kuulostaa vastakohtaiselta, että tarvitset tilaa, kun olet jo erotettu tuhansien kilometrien verran, todellisuudessa todellakin jonkin aikaa viivästyttävä teko antaa sinulle mahdollisuuden ajatella ja erottaa ajatuksesi ja tunteesi kumppanisi.
Tämä auttaa sinua näkemään ristiriitojasi ja muita asioita paremmalla valolla ja auttaa myös löytämään sisäisen viisauden vahvistamaan siteesi, kun palaat lyhyestä sapattistasi.
Lisäksi on tosiasia, että kun annat itsellesi kaikki yksinomainen huomionne, se auttaa sinua hoitamaan itseäsi ja parantamaan haavoja, jotka olette ehkä ohittaneet menneisyydessä, mikä tekee sinusta entistä houkuttelevamman ja pyöreämmän ihmisen.
3 On elämä ulkosuhteiden ulkopuolella
Kun olet pitkäaikaisessa suhteessa, voit usein tuntea, että sinun on investoitava kaikki vapaa-aika puhumaan tai osallistumaan kumppanisi kanssa, koska molemmat eivät pysty saamaan monia hetkiä henkilökohtaisesti. Ongelmana on kuitenkin se, että pyrkimyksessä vahvistaa joukkovelkakirjasi, lopetat omasta itsestäsi ja tarpeistasi laiminlyödessäsi suhteet.
"Onneksi parit pystyvät ylläpitämään harrastuksia ja ystäviä suhteiden ulkopuolella, ja kun olet pitkän matkan, se on vieläkin tärkeämpää, koska henkilö ei voi olla koko elämäsi, jos he eivät ole fyysisesti siellä," Dr. Sherman kertoi Marie Claire.
Syy siihen, miksi tohtori Sherman varoittaa suhteestasi "sinun kaikkien" kanssa, on se, että kun teet sen, olette itsellesi itsestäsi riippuvaisia kumppanistasi kaikesta - tekemällä sinut onnelliseksi, viihdyttämällä sinua, lisäämällä itseluottamustasi ja valitsemalla sinut ylöspäin, kun pudot. Ja yksi henkilö ei voi tehdä tätä liian kauan, koska yksi henkilö ei voi ottaa vastaan kymmenen roolia.
Joten, on elämä ulkopuolella teidän suhde. Pidä vahvoja ystäviä, jotka voivat lisätä luottamusta, kun olet alaspäin tai tarvitset apua ja voitte viihdyttää sinua. Etsi mentoreita, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään työpaikalla kohtaamiasi ongelmia. Ja harjoita toimintaa, joka tekee sinut onnelliseksi.
Sinun ja teidän suhdanne hyötyvät sekä itsenäisyytesi ylläpitämisestä.
2 Lähetä Snail Mail
Jos olet lukenut tämän ja nostanut kulmakarvat epäuskoisesti, mieti uudelleen. Vaikka se voi kuulostaa uskomattoman tylsältä kirjoittaa kirjeen, kirjoita se kirjekuoressa, etsi jotain tahmeaa sulkemaan läppä ja mene sitten postitoimistoon, jossa sinun on lisättävä postimerkkejä ja odotettava vuorosi jonossa (jopa kirjoittaminen, joka oli väsyttävää!), todellisuudessa, kun boo avaa kirjekuoren lopulta, löytää käsin kirjoitetun kirjeenne ja lukee sitten sydämelliset sanat, hänen sydämensä räjähtää, kun haluaa olla lähellä sinua (perustuen todelliseen tarina).
Itse asiassa etanaposti antaa sinulle vapauden mennä niin hulluksi, kuin haluat!
"Olemme jatkuvasti sähköisessä yhteydessä, mutta se vain stimuloi visuaalisia ja kuuloisia aisteja", käyttäytymistieteilijä Clarissa Silva kertoi Vilske aiheesta. "Vaikka et ehkä pysty fyysisesti olemaan yhdessä, kumppanisi lähettäminen kortille, joka on ruiskutettu parfyymisi tai kölin kanssa, muistuttaa muita merkittäviä tuoksujasi ja on yhtä päihtyvää."
Otatko muistiinpanoja? Ota paremmin tämä. Se on niin uskomattoman romanttinen!
1 Näytä rakkautesi lähettämällä hoitopaketteja ja muita romanttisia yllätyksiä
Hoitopaketit, jotka ovat täynnä munchejä ja muita hyödyllisiä herkkuja, ovat nyt raivoa. Ihmiset lähettävät heidät college-sidottuihin tyttäriinsä transatlanttisiin ystäviinsä. Ja miksi he eivät? Se on täydellinen tapa kertoa rakastamastasi, kuinka paljon välität lähettämällä heille täynnä herkkuja, joilla on tunteellinen arvo niin paljon kuin se on hyödyllistä.
"Jos voisit lähettää lahjan talolleen, se on todella jännittävää", sanoo Matthew Hussey, bestseller-kirjailija, dating coach ja YouTube-persoonallisuus.
Ja on olemassa tutkimusta tämän väitteen tueksi.
Kertomuksessa mainitun tutkimuksen mukaan Business Insider, parit, jotka tekevät jännittäviä asioita, ovat yleensä onnellisempia suhteissaan ja pysyvät toistensa kanssa pidempään kuin ne parit, jotka ovat tulleet rutiin ilman jännitystä. Eikö olisit myös, jos olisit hauskaa kumppanisi kanssa?
Suunnittele siis erityinen pakettisi seuraavaa syntymäpäivää varten.
Voit täyttää laatikon munchien ja muiden hyödyllisten herkkujen avulla, mutta myös lisätä hauskoja ja jännittäviä yllätyksiä. Kuten kortti, joka on täynnä suukkoja, jotka olet tehnyt suosikkilukkoasi käytettäessä, joukko "auki, kun se on ..." -kortteja, jotka tekevät hänestä hymyilevän ja kaipaavat sinua kovemmin, kun se on Ystävänpäivä tai Halloween, ja puolet parin rannekorusta.
Let's wrap viimeinen segmentti ylös aww, meidän?
Viitteet: Taylor & Francis Online, Bustle, Business Insider, Marie Claire, Matthew Husseyn YouTube-kanava, Adam Lodolcen YouTube-kanava