13 Typerät uudenvuoden päätökset, joita et koskaan kiinni
No se on uusi vuosi, joka tarkoittaa uusia päätöslauselmia. Katsotaanpa, että uudenvuoden päätöslauselmat ovat vääriä. Miksi meidän on odotettava uutta vuotta syömään terveellisesti tai etsimään uutta työtä? Nämä päätöslauselmat painostavat meitä kaikkia. Teemme epärealistisia tavoitteita itsellemme ja sitten hulluksi, kun niitä ei saavuteta tietyssä ajassa. Sen sijaan meidän olisi asetettava jokapäiväiset mini-tavoitteet ja palkittava itseämme niistä pienistä asioista, joita saamme. Jos olet kuin miljoonat ihmiset siellä, jotka ovat innokkaita pääsemään ihastuttaviin farkkuihin ja tuntemaan uudenvuoden päätöslauselmanne, saatat haluta laittaa selleriä ja kuunnella. Vaikka jotkin päätöslauselmat saattavat olla onnistuneita, ei ole paljon, mukaan lukien nämä 13 typerää, joita kukaan ei pidä.
13 Hanki itsesi järjestetty
Varmasti, järjestäminen on hienoa, ja se on mahtava asia pyrkiä, mutta vain siksi, että se on 2016, ei tarkoita, että voit saada työpöytäsi, paljon enemmän elämääsi järjestyksessä. Jos asetat tämän uudenvuoden tavoitteeksi, luultavasti löydät kaappisi näyttävän hurrikaanista, joka osui siihen. Sen sijaan, että asetettaisiin kaikki tämä paine itsellesi, jotta voisit luoda enemmän järjestäytyneen vuoden, miksi ei pidä sitä päivittäin? Jos huomaat, että järjestäminen on todella vaikeaa, älä päästä liikaa. Aseta tavoite joka päivä siivoamaan työpöytäsi sen jälkeen, kun olet täysin valmis työsi loppuun ja älä anna itseäsi koskettaa mitään siihen seuraavaan päivään saakka. Eikö se ole helpompaa kuin antaa itsellesi koko vuoden?
12 Poistu olemasta niin stressaantunut
Niin, tämä on loogista. Koska jokapäiväinen elämäsi ei aiheuta stressiä? Et voi jättää pois kaikkia stressaavia asioita (bummer), joten miksi asetat itsesi epäonnistumaan? Stressi tapahtuu koko ajan ja joskus vähiten odottaa sitä. Vaikka kaikki näyttää menevän hyvin, jotain tapahtuu ravistelemaan asioita. Koirasi sairastuu, yrityksesi laskeutuu pois, painat vielä yhden kilon enemmän kuin eilen. Katso kuinka helppoa se tapahtuu? Joten sen sijaan, että yrittäisitte luopua stressistä kokonaan (koska, hyvin, et voi), lupaa selvittää terveellinen tapa käsitellä stressiä. Anna itsellesi hetki hengittää ja rentoutua, kun asiat ovat karkeita. Ota maalausluokka tai tee jooga, jotta voimme käsitellä stressiä eikä yritä poistaa sitä kokonaan.
11 Naimisiin
Niin monet naiset tuntevat, kun pallo putoaa keskiyöllä, ja heidän jononsa on mennä metsästämään miehelle, joka on hänen pian pian olemansa miehensä. Älä ole yksi heistä. Kuka tietää, mitä voisi tapahtua vuoden kuluessa. Sinulla saattaa olla suunnitelma löytää mies, mennä naimisiin ja saada lapsia, mutta elämässä on jotain muuta, kuten parempi työ. Tai joitakin todella kuumia päivämääriä Mr. Right Nowin kanssa. Älä perustaa päätöslauselmaa miehen löytämiseen, jotta voit mennä naimisiin tänä vuonna. Laita itsesi sinne sekoittumaan mahdollisten hottiesien kanssa. Vain älä anna morsiamen yli häätpuku saada tapa hauskaa.
10 Tule Reality TV Stariksi
Meillä kaikilla on visio siitä, että olemme nyt kuuluisia, mutta kaikki on se, että se on visio. Fantasia. Ei todellisuutta. Tavoitteen saavuttaminen tänä vuonna ei ole realistinen tavoite. Sinulla on runsaasti muita asioita, joita voit hallita sen sijaan, että toivottaisit, että oikea henkilö ja oikea aika näkevät sen, niin että sinä ja paras ystäväsi voivat saada tämän komedia-sarjan sarjaan Bravo. Keskity asioihin, jotka tapahtuvat ympärilläsi sen sijaan, mitä tapahtuu television sisällä. Vakavasti, siellä on paljon enemmän jännittäviä asioita kuin selvittää, kuka Bachelor poimii hänen make-uskovat rakkautta kiinnostusta.
9 Mene tiukalle ruokavalioon
Terveys on aina hyvä tavoite, ja sinun pitäisi elää joka päivä. Jos kuitenkin yrität kokeilla hullua ruokavaliota tai sitä, joka on tällä hetkellä Internetissä, älä tee sitä. Nämä ruokavaliot toimivat harvoin ja jos he eivät tee, he eivät pidä painoa. Jos haluat tulla terveemmäksi, tee joitakin tutkimuksia ja selvitä paras tapa tehdä se. Puhu lääkärin tai lääkärisi kanssa. Tutustu terveellisiin elintarvikkeisiin, jotta voit tehdä älykkäämpiä valintoja silloin, kun syöt. Tiukka ruokavalio vain tekee teistä kurjaa, koska olet nälkä. Kuka haluaa aloittaa tämän vuoden 2016?
8 Hanki Ex Back
Hyvät naiset, hän on teidän syynne. Sinun ei pitäisi yrittää saada häntä takaisin. Suhde ei toiminut vuonna 2015, joten miksi luulet sen toimivan vuonna 2016? Se ei tule. Hän on yhtä paljon kuin jerk nyt kuin hän oli tuolloin. Uusi vuosi on tulevaisuus, eikö? Joten unohda menneisyys ja siirry eteenpäin. Sen sijaan, että keskityttäisi saamaan ex-takaisin, keskittyä uusien ihmisten tapaamiseen. Kirjoita luettelo ex: n parhaista ja pahimmista ominaisuuksista, jotta voit selvittää, mitä etsit kaverilta. Tämä auttaa löytämään jonkun uuden ja parantuneen paljon helpommin.
7 Tee äkillinen uramuutos
Olet ehkä halunnut vaihtaa urasi jo jonkin aikaa, mutta älä tee mitään voimakkaita liikkeitä, koska se on upouusi vuosi. Älä painota siitä, että olette samassa työssä kolme vuotta. Vaikka ymmärrys, jota haluat enemmän urassanne, on avain, liian painottaminen siitä, ettei sitä ole jo olemassa. Ymmärrä nämä asiat vievät aikaa. Haaraa ja verkoita, hae työpaikkoja ja palaa uudelleen. Varmista, että olet asettanut ja valmis vaihtamaan töitä ennen kuin poistut vanhasta. Älä anna uuden vuoden tehdä sinusta tuntuu, että sinun täytyy vaihtaa heti. Aseta tavoite oppia, mitä haluat urassasi ja miten aiot saavuttaa sen.
6 Vaihda itse
Et koskaan halua vaihtaa itseäsi sellaiseksi, jota et ole, varsinkin jos teet sen merkittävälle muulle. Tämä ei ole hyvä ratkaisu. Todellisuuden tarkistus: olet se, kuka olet, eikä mikään määrä meikkiä tai persoonallisuuksia muokata sitä. Ja oikeastaan, miksi haluat sen? Älkää antako uuden vuoden tehdä sinusta tuntuu, että sinun täytyy murtautua nainen, jonka mies haluaa sinun olevan. Ole tyytyväinen siihen, kuka olet ja nainen, jonka olet tullut näiden vuosien aikana. Lisäksi, jos sinusta tuntuu, että olette jonkun kanssa, joka haluaa muuttaa sinua, on parasta tarkistaa tämä suhde kokonaan. Uusi resoluutio noudattamaan: oja dud.
5 Käännä katseesi uudelleen
Se on upouusi vuosi, joten olet valmis uusiin muutoksiin… ulkonäkösi kanssa. Odota kuitenkin, ennen kuin poistat laatikkovärin tai otatte vastaan stylistin. Haluatko todella muuttaa ulkoasua? Tai teetkö juuri sitä, koska sinusta tuntuu olevan syyllistynyt uuteen vuoteen? Onko jotain muuta, mitä haluatte muuttaa elämässänne, mutta ei voi ja halua siksi ottaa sen pois hiuksistasi? Harkitse hetki todella, onko se ulkonäkösi, joka tarvitsee korjausta tai ajattelutapaa. Älä anna uuden vuoden ajaa sinua mihinkään, jota et halua. Ja jos huomaat, että et halua uudistaa, mene siihen! Älä vain tee sitä, koska luulet, että sinun pitäisi.
4 Tee Extravagantin matkasuunnitelmat
Tietenkin haluat matkustaa! Me kaikki teemme. Ja sinun pitäisi tehdä se, mutta sen ei tarvitse olla uudenvuoden resoluutio. Entä jos olet liian murtautunut lomasta (ja elämästä) maksamaan pelkkä lippu Bali? Miten sinusta tuntuu? Kuka tietää, milloin pystyt täyttämään päätöslauselmasi vuodeksi ja joka vain saa sinut ahdistuneeksi ja turhautuneeksi. Vow säästää rahaa joka viikko, joten voit saada tarpeeksi rahaa matkustaa Eurooppaan tai Meksikoon, mutta älä anna sille tiettyä aikaa. Se on vain liian särkyvä, jos se ei mene läpi.
3 Tietyn painon menettäminen
Se on 2016 ja olet antanut itsellesi koko vuoden stressiä noin 20 kiloa. Loistava. Jotain odottaa, eikö? Väärä. Sellaisen suuren paineen asettaminen itsellesi ei koskaan auta kiloa. Ja kun he eivät tule pois, on todennäköistä, että sinusta tuntuu vielä pahemmalta itsestäsi, mikä ei ole hyvä. Tiedät, miten tämä suklaa maistuu, kun olet surullinen. Kerro sen sijaan, että aiot syödä terveempää, juoda vähemmän ja käyttää enemmän. Yritä tehdä sitä menettääksesi jonkin verran painoa, mutta tee se, koska haluat tuntea parhaansa tänä vuonna ja monille tuleville.
2 Älä mene ulos niin paljon
Joten mikä on suunnitelma? Aiot lopettaa kavereidenne ja pysyä kotona joka ilta yksin katsomassa Seinfeldin uudelleenkäynnistyksiä? Ei onnistu. Vaikka voit olla hieman tiukempi mennä ulos niin usein (säästät rahaa tälle matkalle, eikö?), Sinun ei tarvitse lopettaa elämää. Menemällä voit kokea erilaisia asioita ja ilman, ettet pääse oppimaan ja kasvamaan. Joten mene ulos tyttöjen kanssa viikonloppuna tai soita kaverille takaisin kahvilasta ja tee suunnitelma tälle viikolle. Elämä on liian lyhyt, jotta sitä ei voi nauttia ulkona olohuoneestasi aina niin usein.
1 Ei koskaan syönyt roskaruoka uudelleen
Oikea. Kerro siitä PMS: lle. Roskaruuan leikkaaminen ei tule koskaan tapahtumaan, joten älä edes lapsi itse. Varmista, ettet pitäisi syödä sitä koko ajan, mutta kerran kun olet sallittua. Olet ihminen. Unohda yrittää kieltää itsestäsi jotain makeaa. Kerro sen sijaan, että aiot yrittää syödä parhaansa. Ja jos saat kehotuksen tuon kuukauden aikana, annat itsellesi mahdollisuuden nauttia suuresta suklaapuristekappaleesta ilman syyllisyyttä. Yritä olla hyvä ja älä hengitä toista, kun olet valmis.
