13 tapaa pysyä mielessä, kun työskentelet kotoa

Vanhoina aikoina menit yliopistoon, valmistui ja sait kokopäiväisen työpaikan, jonka olet todennäköisesti jäänyt kuolemaan tai eläkkeelle (kumpi oli ensin). Nykyään asiat eivät voi olla erilaisempia. Enemmän kuin koskaan aiemmin valittuja korkeakoulututkintoja valitsevat ei-perinteiset urat ja freelancerit ovat yksi niistä. Ilmeisesti freelancerista on tullut merkittävä suuntaus viime vuosina. Kotoa työllistämällä on varmasti etuja - voit asettaa oman aikataulun, tehdä ensimmäisen asian, jos haluat, olla vastuussa urasi kohtalosta ja valita, mitä asiakkaita käsittelet. Mutta tietysti elämässä on mitään haittapuolia, ja on olemassa joitakin asioita, jotka suoraan imevät freelance-elämäntapaa. Puhumme, ettei kukaan puhu, taloudellinen epävarmuus ja se, että saatat ajaa itsesi hieman hulluksi. Tässä on 13 tapaa pysyä mielekkäinä, kun työskentelet kotoa.

13 Blast Music

Kun olet yksin työskennellyt kotoa, et voi työskennellä hiljaisuudessa tai mennä hulluksi. Jotta voisit pitää mielenrauhaa, räjähdysmusiikki (mutta ei liian kovaa tai naapureitasi todennäköisesti tulevat pähkinät). Kokeile hauskoja pop-kappaleita, kuten Taylor Swift tai Hilary Duff-albumi. Valinta on täysin sinun ja paras osa on, voit todella kuunnella mitä haluat ilman ärsyttäviä työtovereita, jotka repeävät vitsejä musiikillesi. Katso, tiesit, että tämä koko freelance-asia oli hyvä idea.

12 Suunnittele sosiaalinen aika

Olet varma, että tuijotat tietokonettasi päivällä ja päivällä, ja sinulla on nolla työtovereita puhumaan (ellei sinulla ole ihastuttavaa kissaa tai koiraa, joka ihastuttaa sinua, kun he haluavat ruokkia). Freelancereille on erittäin tärkeää, että se on ensisijaisen tärkeää päästä ulos maailmaan ja nähdä muita ihmisiä. Katso girly elokuva paras ystäväsi maanantai-iltana, kokki illallinen perheen kanssa keskiviikkona, kokeile, että uusi meksikolainen ravintola kaupungin kanssa poikaystäväsi perjantai-iltana. Työ ja pelaaminen tekevät sinusta melko tylsiä, kuten he sanovat.

11 Luo realistinen rutiini

Saat oman aikataulusi ja se on melko voimakas tunne. Varmista vain, että rutiini on täysin realistinen sen suhteen, miten työskentelet parhaiten. Jotkut ihmiset osuivat maahan kello 9 tai jopa klo 8 ja muut eivät ole lainkaan aamulla. Ehkä haluat aloittaa työnsä keskipäivällä joka päivä ja työskennellä hyvin myöhään illalla. Se on sinun itsestänne ja koska olet vastuussa, niin kauan kuin saat säännöllistä työtä asiakkaillesi ja he ovat tyytyväisiä siihen, mitä olet tuottanut, voit todella tehdä omia sääntöjäsi.

10 Suorita virheet

Pahin osa freelancestä? Tunnet joskus syyllistyneen taukoihin, koska tietysti, jos olisit työskennellyt yrityksessäsi, et voisi nousta ja jättää työpöytäsi milloin tahansa, kun tuntui siitä. Mutta tuntuu, että olet jumissa kotona ja ei sallita tehdä mitään, ei todellakaan ole niin suuri. Arvaa mitä? Olet pomo, ja jos haluat ajaa errandia kerran päivässä, voit täysin. Voit varmasti varata kaksikymmentä minuuttia tietokoneen näytöstä, jos haluat suorittaa joitakin tehtäviä. Se on hyvä ajatus antaa itsellesi yksi ei-työ asia tehdä päivittäin, onko se harjoitus tai ruokakauppa.

9 Hiki (erä)

Monet ihmiset, jotka työskentelevät kotona, hikoilevat aamulla heti, kun he heräävät tai he suuntautuvat aamuluokkaan läheisessä kuntosalissa tai joogastudiossa. Se on loistava idea ottaa tunti ja harjoitus, jotta voit keskittyä työmäärään, kun palaat kotiin. Miksi ei? Hyödynnä vapautta, joka sinulla on. Voit täyttää tunnin, jonka olet menettänyt tekemällä lounaan tai työskentelemällä klo 18.00 asti. tyypillisen kello 5: n sijaan. On hyvä päästä ulos talosta ainakin kerran, ja vielä parempi, jos se on aamu.

8 Ota päivät pois

Jotkut freelancereista pysyvät perinteisessä, tyypillisessä maanantaista perjantaihin, 9–5. Toiset työskentelevät myös viikonloppuisin. On kuitenkin tärkeää ottaa aikaa. Ehkä haluat vain ottaa sunnuntaisin pois, koska rakastat urasi niin paljon (mene!) Tai ehkä haluat ottaa perjantaina / lauantaina viikonloppuna ja päästä töihin sunnuntaisin. Se on kaikki hyvä, ja se on täysin sinun itsestänne (niin kauan kuin asiakkaasi eivät odota töitä perjantaina ja et tiedä tietenkään). Tarvitset varmasti vähintään yhden päivän viikossa TV: n katseluun ja rentoutumiseen tai todella hulluksi.

7 Syö aterioita ja välipaloja

Sinun ei tarvitse elää pizzaa, karkkia, perunalastuja ja ruokavalion soodaa vain siksi, että työskentelet kotoa. Sinun täytyy syöttää kehosi oikein, jotta mielesi voi toimia oikein. Mene eteenpäin ja nauti kolmesta ateriasta päivässä sekä kahdesta välipalasta ja keskity terveisiin terveellisiin elintarvikkeisiin, kuten avokado, pähkinävoi, laiha proteiini, hiilihydraatit, kuten kaurahiutaleet tai täysjyväleipä, sekä hedelmät ja vihannekset. Tuntuu niin paljon paremmin, jos hoidat itsestäsi. Älä unohda hydratoida - juomavesi on säännöllisesti yhtä tärkeää kuin syöt.

6 Käytä todellisia vaatteita

On outo myytti freelancereista, joita työskentelet PJ: ssä koko ajan, ei koskaan suihkussa, ja ovat yleensä melko suuria. Ei ole aavistustakaan, miksi näin on. Mutta asia on se, että vaikka se kuulostaa melko mahtavalta saada super laiska ja käytät kodikasta ruskeata pyjamaa joka päivä, se sotkee ​​aivosi kanssa. Et tule olemaan ”työtilassa” ja et ole yhtä tuottava. Mutta voit silti olla edelleen mukava, vain kuluttaa leggingsit - ne todella laskevat housuiksi (vain peitä tuohon pussiin, tietenkin).

5 Pois päältä

Puhuminen pepuista… Se voi olla erittäin helppoa pysyä liimattuina työpöydällesi, kun työskentelet toimistossa kokopäiväisesti ja se ei mene pois, kun asunnosta tulee toimistosi. Voit yhtä helposti tulla riippuvaisiksi työstä ja tuntea, ettei sinun tarvitse koskaan tehdä taukoja, ja tietenkin Twitter kutsuu aina nimeäsi. Mutta on tärkeää päästä eroon joskus ja vain kävellä asunnon ympärillä muutaman minuutin ajan. Liian paljon istuminen ei ole hyvä kenellekään.

4 Jätä aika hauskaa

Keskipäivällä katsomalla yksi suosikkikomennon jakso, lyömällä terveellistä uutta reseptiä lounaalle, menossa iltapäivän tanssiluokkaan - nämä ovat kaikki täysin saavutettavissa olevia asioita, kun työskentelet kotoa. Sinun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä, kun yrität sopia hieman hauskaa päiväsi. Loppujen lopuksi olet työskennellyt erittäin kova ja ansaitsette varmasti sen. Muista, että toimistossa työskentelevillä henkilöillä on yleensä sisäänrakennettu yhteiskunnallinen elämä, ja joskus lounaita, potlucksia, syntymäpäivää tai koko henkilökunnan toimintaa. Hävität siitä, että sinulla on oma hauskaa.

3 Aseta tavoitteet

Freelancing voi olla hankalaa tasapainoa tekemäsi työn ja unelmien välillä. Mutta se on täysin mahdollista asettaa tavoitteita ja saavuttaa ne jopa päivittäisen tehtävälistan kautta. Selvitä, mihin haluat olla kuusi kuukautta nyt, vuosi nyt, ja jopa kolmesta viiteen vuoteen, ja kirjoita joitakin tavoitteita. Hajota heidät pieniksi osatavoitteiksi ja pääset hyvin tavalliseen unelmiesi urakehitykseen.

2 Älä unohda lomat

Olet varma, että annat itsellesi loma-ajan ja sinulla ei ole tyypillistä "pomo", jolle sinun täytyy kerätä aikaa. On selvää, että sinun on todennäköisesti tehtävä työtä matkallasi, jos et halua menettää mahdollisia tuloja. Mutta kirkkaalla puolella voit periaatteessa matkustaa aina kun haluat, kunhan sinulla on edelleen luotettava Wi-Fi-yhteys ja voit olla yhteydessä asiakkaisiin. Poissaolon vieminen on välttämätöntä mielenterveyden kannalta, joten älä unohda tehdä sitä vain siksi, että et ole toimistossa.

1 Muista, miksi teet tämän

Työskentely on työtä ja loppujen lopuksi, onko freelance tai päätoimisto kokopäiväisesti muuttamatta sitä. Sinun täytyy antaa uraasi kaikille ja tehdä työ, jos haluat hyötyä. Kun asiat ovat erittäin stressaavia (mikä tapahtuu, anteeksi), on parasta muistaa, miksi teet tämän ensiksi. Ehkä te vihaatte tunne, että olette tekemisissä toimistoympäristössä, joten asunnossasi voit tuntea paljon enemmän vapaata. Ehkä haluat mennä kahvilaan muutamia iltapäiviä maisemien vaihtamiseksi. Ehkä olet freelance-kirjailija ja kirjoittaminen on kaikki mitä olet koskaan unelmoinut, joten ruokit sielusi joka päivä. Tämä auttaa vaikeiden päivien aikana.